Egzema yra lėtinė liga, sukelianti sausą, raudoną, niežtinčią odą. Sąlyga buvo žinoma sunkiai suprantama ir gydoma. Nauji tyrimai rodo, kad blogai kontroliuojama egzema gali padidinti stafilokokų infekcijų riziką. Tačiau gydymas antibakteriniais vaistais yra ekstremalus ir turėtų būti atliekamas tik trumpą laiką. Kruopšti odos priežiūra vis dar yra geriausia ilgalaikė gydymo priemonė.
Žingsniai
1 metodas iš 3: antibakterinio gydymo naudojimas
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju
Antibiotikai turi daugybę galimai neigiamų šalutinių poveikių, dėl kurių antibakterinis gydymas negali būti naudojamas neribotą laiką ar be apribojimų. Prieš pradėdami vartoti antibiotikus, pasitarkite su gydytoju. Ji galės pasakyti, ar būklė yra pakankamai sunki, kad būtų galima gydyti antibiotikais.
Jūsų gydytojas galės nustatyti, ar jūsų egzema taip pat yra užkrėsta staph. Jei taip, ji paskirs tam tikrą gydymą antibiotikais
Žingsnis 2. Naudokite vietinį tirpalą
Vietiniams tirpalams, kuriuos galima paskleisti ant odos, naudojami mažesni protrūkiai. Jei nurodyta, tepalą tepkite ant bėrimo tris kartus per dieną maždaug dvi savaites.
Mupirocinas ir fuzido rūgštis yra du dažniausiai pasitaikantys kremai
Žingsnis 3. Gerkite geriamuosius antibiotikus
Geriamieji antibiotikai, užuot paveikę nedidelį odos plotą, paveiks visą kūną. Geriamuosius antibiotikus rekomenduojama vartoti tik ekstremalios infekcijos atveju.
Yra daug geriamųjų antibiotikų. Jei jūsų infekcija pasikartoja, nusausina ar visai neseniai, gydytojui gali tekti nuvalyti vietą, kad nustatytų, kokias infekcijas galite turėti ir kam jos atsparios. Tai parodys jo sprendimą, kokius geriamuosius vaistus reikia skirti
2 metodas iš 3: kitų medicininių priemonių naudojimas
Žingsnis 1. Išbandykite hidrokortizoną
Hidrokortizonas yra vietinis kortikosteroidas, kuris gali būti išplitęs ant bėrimo. Tai neišgydys, bet sumažins niežulį. Hidrokortizono galima įsigyti labai mažomis dozėmis be recepto, todėl paprastai tai turėtų būti pirmasis medicininis sprendimas, kurį bandote.
Taikyti keturis kartus per dieną ne ilgiau kaip septynias dienas. Jei iki to laiko nepagerėjote, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Nepradėkite vartoti jokių kitų hidrokortizono preparatų, kol nepasitarėte su gydytoju
Žingsnis 2. Naudokite receptinius vietinius kortikosteroidus
Tai yra stipresni steroidai, kuriuos galima tepti tiesiai ant bėrimo paūmėjimų metu. Jie gali veiksmingai sumažinti niežulį ir dirginimą. Vietiniai kortikosteroidai nėra skirti ilgalaikiam vartojimui, nes jie gali sukelti rimtą šalutinį poveikį.
- Dėl šių kremų oda gali suplonėti ir atsirasti strijų.
- Šiuos vaistus turi skirti gydytojas. Visada vartokite griežtai, kaip rekomendavo gydytojas. Nenaudokite dažniau nei rekomenduojama.
- Gydytojas gali pasiūlyti sumaišyti steroidų kremą su geru, tirštu drėkinamuoju kremu ar tepalu, kad sumažintumėte dozę ir suvaldytumėte paūmėjimus - norėdami sumažinti šalutinį poveikį, norite naudoti kuo mažiau šio produkto.
Žingsnis 3. Išbandykite vietinius kalcineurino inhibitorius
Tai taip pat vietiniai kremai, mažinantys niežulį ir bėrimus. Jie neapima steroidų ir todėl nesukelia odos plonėjimo ar strijų. Tačiau tai rekomenduojama tik tuo atveju, jei kiti gydymo būdai nepavyko.
Šiuo metu rinkoje yra du vardiniai kremai: „Elidel“ir „Protopic“
Žingsnis 4. Išbandykite fototerapiją
Fototerapija apima ilgalaikį dirbtinės šviesos poveikį, kuris sumažina niežulį ir uždegimą, tuo pačiu padidindamas jūsų odos gebėjimą kovoti su bakterijomis. Jis buvo veiksmingas 60–70% pacientų, kurie neatsakė į vietinius sprendimus.
- Nors šios procedūros pašalina didžiąją dalį ultravioletinės spinduliuotės, kuri sukelia neigiamą poveikį, kurį patiriate soliariume, vis tiek galite patirti tam tikrų pasekmių, susijusių su ilgalaikiu šviesos poveikiu. Ši rizika apima senėjimą, deginimą ir net odos vėžį.
- Šis gydymas taip pat reikalauja nuo dviejų iki trijų apsilankymų pas gydytoją per savaitę, nuo mėnesio iki dviejų mėnesių. Taigi tai gali reikšti daug laiko.
- Norėdami gauti fototerapiją, greičiausiai turėsite pasikalbėti su dermatologu, kuris gali nukreipti jus į ligoninę, kurioje yra atitinkamos sąlygos.
- Nebandykite gydymo namuose. Tinkamos patalpos pašalins didžiąją dalį pavojingos UV šviesos. Jei bandysite pakartoti šią procedūrą, ilgai būnant saulėje ar deginantis soliariume, padidės odos vėžio ir kitų odos problemų rizika.
3 metodas iš 3: Tinkama odos priežiūra
Žingsnis 1. Paimkite drungną dušą ar vonią
Karšti dušai ir vonios gali išdžiovinti odą, pabloginti jūsų būklę. Dušas vieną kartą per dieną, maždaug 10–15 minučių. Naudokite švelnų, neabrazyvų muilą. Balinimo ir acto vonios taip pat gali užkirsti kelią egzemos stafilokokų infekcijoms arba jas sustabdyti.
- Paimkite balinimo vonias, kad naikintumėte bakterijas ir išvengtumėte protrūkių. Naudokite pusę puodelio baliklio visai voniai ir mirkykite maždaug 10 minučių. Pabandykite šią procedūrą atlikti maždaug du ar tris kartus per savaitę.
- Norėdami gauti natūralesnę antibakterinę vonią, įpilkite nuo vieno puodelio iki vieno litro acto.
- Jei per stiprų paūmėjimą jūsų oda yra per daug sudirgusi vonios vandens, pabandykite pridėti druskos. Įdėkite vieną puodelį valgomosios druskos į vandenį, kad sumažintumėte diskomfortą.
- Norėdami sumažinti niežulį, išbandykite soda ar avižinių dribsnių vonias. Įmirkykite maždaug puodelį abiejų, kad nuramintumėte odą.
2 žingsnis. Išdžiovinkite odą
Kad išvengtumėte abrazyvinio kontakto po dušo, netrinkite savęs rankšluosčiu. Vietoj to turėtumėte pabandyti švelniai nusausinti rankšluosčiu.
Žingsnis 3. Netrukus po plovimo patepkite drėkinamuoju kremu
Per tris minutes po plovimo turite patepti drėkinamuoju kremu, kad sulaikytumėte odos drėgmę. Tai svarbu norint sumažinti sausumą. Kelis kartus per dieną tepkite drėkinamąjį kremą.
- Kai kurie žmonės rekomenduoja prieš miegą naktį nusiprausti po dušu ir naudoti drėkinamąjį kremą. Dėl to mažėja tikimybė, kad oda per naktį išsausės.
- Losjonai dažnai išgaruoja per greitai, kad galėtų efektyviai gydyti sausą odą, o kremai turi papildomų ingredientų, kurie gali sukelti nepageidaujamą reakciją žmonėms, sergantiems egzema.
- Geriausias drėkinamasis kremas tiems, kurie serga egzema, yra tepalai, tokie kaip vazelinas ir mineralinis aliejus. Jų negalima klastoti kvepalais ar kitais ingredientais. Geriausias yra grynas vazelinas, nors daugeliui žmonių tai nepatinka.
- Ieškokite kremo ar tepalo su keramidais, kurie padeda išlaikyti gerą odos barjerą. Taip pat galite naudoti maistinius aliejus, tokius kaip kokosų aliejus, kuris turi tam tikrą antimikrobinį poveikį.
4 žingsnis. Dėvėkite minkštus, medvilninius audinius
Jei turite protrūkį, paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra pabloginti odą. Venkite šiurkščių, subraižytų audinių ir pernelyg aptemptų drabužių.
Žingsnis 5. Naudokite drėkintuvą
Drėkintuvas gali padėti apsaugoti jūsų odą nuo pernelyg sausos. Tai ypač būtina, kai lauke šalta, o šildytuvą viduje naudojate didžiąją dienos dalį.
6. Sumažinkite stresą
Stresas gali būti egzemos atsiradimo veiksnys. Norėdami tai neutralizuoti, pabandykite pailsėti nuo darbo. Skirkite laiko atsipalaiduoti. Apsvarstykite lengvą mankštą.
- Pratimai gali būti naudingi stresui pašalinti, tačiau jie taip pat gali būti neproduktyvūs, jei jie sukelia per didelį prakaitavimą arba sukelia staigius temperatūros svyravimus.
- Kartais apsilankymas pas profesionalų terapeutą gali padėti sumažinti stresą. Terapeutas taip pat gali padėti jums susidoroti su niežuliu.
Žingsnis 7. Venkite įbrėžimų
Įbrėžimas gali pabloginti būklę, sukietinti odą. Egzema taps stora ir panaši į odą. Venkite kuo daugiau subraižyti ir sumažinkite smūgį, kai negalite susitvardyti.
Jei laikysite trumpus nagus, tai padarysite mažiau žalos, jei jausitės priversti kasytis
Žingsnis 8. Išsiaiškinkite savo veiksnius
Kai kurie žmonės mano, kad yra tam tikrų alergijų, sukeliančių jų egzemą. Atidžiai apsvarstykite, su kuo susidūrėte prieš egzemos atvejį, ir pabandykite pašalinti ar sumažinti poveikį. Pažiūrėkite, ar tai pagerina jūsų būklę.
- Pabandykite pašalinti kilimus iš savo namų.
- Alergija maistui gali sukelti egzemą. Pabandykite vesti maisto ir simptomų dienoraštį, sekti, ką valgote ir kada atsiranda paūmėjimas. Tai gali padėti nustatyti maisto produktus, kuriuos turėtumėte pašalinti iš savo dietos.
- Naminių gyvūnėlių pleiskanojimas gali būti veiksnys. Daugumą pleiskanų galima pašalinti iš šunų maudant juos kartą per tris dienas. Priešingu atveju stenkitės augintinius laikyti lauke arba nuo sofų. Dažnai keiskite oro filtrus, kad sumažintumėte jūsų namuose cirkuliuojančių pleiskanų kiekį.
- Stenkitės kuo geriau išvalyti namus. Tai apima valymą ir dulkių valymą.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Staph yra daugelyje žmonių ir tik tada, kai jis patenka į pažeistą ar atvirą odą, tai sukelia problemą. Apribokite kontaktą su visais, kurie turi įpjovimų ar atvirų opų, ir nesidalinkite skustuvu.
- Venkite skutimosi ar pinceto toje vietoje, kur atsiranda egzemos paūmėjimas, nes tai yra būdas įvesti stafilokokų į savo kūną, jei sukursite atvirą žaizdą (net šiek tiek skutimosi).
