Valgymo sutrikimai yra dažnos, tačiau rimtos ir potencialiai mirtinos sąlygos. Manoma, kad daugiau nei 30 milijonų žmonių Amerikoje kenčia nuo valgymo sutrikimų. Valgymo sutrikimų gydymas apima pavojingo elgesio sprendimą ir mitybos mokymą bei tobulinimą. Jei manote, kad valgymo sutrikimų gydymo centras jums tinka, sužinokite, kaip jį pasirinkti, kad galėtumėte gauti tinkamą gydymą.
Žingsniai
1 metodas iš 3: reikiamo įrenginio tipo nustatymas
1 žingsnis. Nuspręskite, ar jums reikia ambulatorinio gydymo
Ambulatoriniai gydymo centrai yra gydymo būdas, kai jūs lankotės centre gydytis, bet tą pačią dieną grįžtate namo. Ambulatoriniai gydymo centrai žmonėms siūlo lanksčias galimybes ir paprastai yra pigesni.
- Ambulatoriniai centrai yra tinkami tiems, kurie turi darbą, kurį nori tęsti, darbą, kuris juos atitinka, arba darbą, kurį jie vis dar gali atlikti.
- Ši parinktis naudinga ankstyvosioms ar mažiau sunkioms ligoms, jei vis dar galite atlikti didžiąją dalį kasdienės veiklos.
- Galite pasirinkti šią parinktį, nes turite būti namuose arba turite stiprią šeimos ir draugų palaikymo sistemą.
Žingsnis 2. Nuspręskite, ar jums reikia intensyvaus gydymo ambulatoriškai
Kitas lygis po ambulatorinių paslaugų yra intensyvesnė ir struktūrizuota ambulatorinė paslauga. Galite atlikti intensyvią ambulatorinę programą (IOP) arba dienos gydymą, kuris iš dalies yra gydymas ligoninėje.
- IOP gydymas paprastai trunka tris valandas kelias dienas per savaitę. Jūs gaunate terapiją, mitybos konsultacijas ir palaikomą maistą.
- Dienos gydymas susideda iš gydymo šešias ar daugiau valandų kelias dienas per savaitę. Dienos gydymas taip pat gali būti atliekamas septynias dienas per savaitę. Šio gydymo metu pacientai valgo maistą prižiūrimi. Tai gali būti išeitis išėjus iš stacionarinio gydymo centro.
Žingsnis 3. Nustatykite, ar jums reikia gydymo stacionare
Gydymas namuose, stacionare yra gydymo būdas, kai jūs einate ilgesniam laikui į gydymo centrą. Globa namuose yra naudinga žmonėms, kurie ilgą laiką kovoja su valgymo sutrikimais. Stacionariniai gydymo centrai taip pat yra veiksmingi tiems, kurie gali pakenkti sau arba turi problemų dėl piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis.
- Stacionarūs gydymo centrai padeda pašalinti kasdienio gyvenimo stresą, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į gijimą ir atsigavimą. Šie gydymo centrai yra naudingi, jei manote, kad negalite išgydyti patys. Tai taip pat gali padėti, jei neturite palaikymo sistemos.
- Stacionarūs gydymo centrai yra naudingi žmonėms, kurie jau kartą gydėsi. Stacionarinės gydymo įstaigos taip pat siūlo individualią priežiūrą visą parą.
Žingsnis 4. Suraskite gydymo centrą, pagrįstą konkrečiu valgymo sutrikimu
Valgymo sutrikimai apima daugybę ligų, dvi dažniausiai pasitaikančios yra nervinė anoreksija ir nervinė bulimija. Kai kurie valgymo sutrikimų centrai gydo abi ligas, o kiti gali būti skirti būtent anoreksijai ar bulimijai.
- Jei nežinote, kokį valgymo sutrikimą turite, pasitarkite su savo gydytoju, kad nustatytumėte, ar esate anoreksikas, bulimija ar turite kitokią valgymo sutrikimo formą.
- Žmonės, sergantys anoreksija, paprastai riboja valgomą maistą arba apskritai susilaiko nuo valgymo, todėl yra labai ploni. Žmonės, sergantys bulimija, dažnai persivalgo ir paskui vemia, pasninkauja, vartoja vidurius laisvinančius vaistus, užsiima ekstremaliais pratimais arba derina. Abi sąlygos sukelia baimę priaugti svorio ir labai nepatinka, kaip atrodo jų kūnas.
5 žingsnis. Apsvarstykite gydymo trukmę, kurios jums reikia
Ligonių reabilitacijos gydymo centrai reikalauja ilgesnio buvimo vietoje. Viešnagės trukmė priklauso nuo jūsų simptomų ir finansinių galimybių. Daugumoje gydymo įstaigų reikalaujama bent 28 dienų viešnagės.
- Mėnesio trukmės programos yra nuo 28 iki 30 dienų. Tai padeda jums sužinoti, kaip susidoroti su valgymo sutrikimu, gauti konsultacijas ir išmokti tinkamos mitybos. Daugelis šių programų yra apdraustos.
- Sunkesniais atvejais gali prireikti 60 ar 90 dienų programų. Kai kuriems žmonėms centre gali prireikti iki šešių mėnesių. Remdamiesi savo poreikiais, galite nustatyti individualią gydymo trukmę.
- Svarstydami galimybę pratęsti buvimo programą, atminkite, kad daugelis šių programų greičiausiai bus gerokai nutolusios nuo jūsų namų.
Žingsnis 6. Apsvarstykite, kaip mokėsite už gydymą
Valgymo sutrikimų gydymo centrai gali svyruoti nuo kelių tūkstančių dolerių per mėnesį iki 50 000 USD. Prieš nuspręsdami dėl programos, turėtumėte ištirti, kiek jums kainuos gydymo programa. Sužinoję kainą, ištirkite mokėjimo galimybes.
- Draudimo planai gali apimti gydymą. Kreipkitės į savo draudimo paslaugų teikėją ir aptarkite, ar jis apima valgymo sutrikimų gydymą, ir jei taip, kiek jie padengs.
- Galbūt galėsite užsiregistruoti valstybės ar federalinės vyriausybės viešajame draudime, kad padėtumėte sumokėti už gydymą. Aptarkite šią galimybę su valgymo sutrikimų centru ir valstybine draudimo agentūra. Taip pat galite užsiregistruoti privačiose ar grupinėse draudimo programose.
- Kai kurie valgymo sutrikimų centrai siūlo finansavimą kvalifikuotiems pacientams. Aptarkite šią galimybę su klinika, kad sužinotumėte, ar tai yra jūsų pasirinkimas.
- Jums gali tekti apsvarstyti privačias paskolas ar paskolas iš draugų ir šeimos narių arba panaudoti savo santaupas, kad finansuotumėte gydymą.
2 metodas iš 3: Atsižvelkite į konkrečius poreikius renkantis programą
1 žingsnis. Nuspręskite, ar norite konkrečiai lyčiai skirtos programos
Yra įvairių gydymo centrų, į kuriuos galite kreiptis. Jei nesijaučiate patogiai susidūrę su savo valgymo sutrikimu ir gydote jį kartu, apsvarstykite galimybę rasti konkrečiai lyčiai skirtą programą.
- Jei esate moteris ir norite programos, skirtos tik moterims, arba esate vyras, kuris nori tik vyrams skirtos programos, galite ieškoti programos, atitinkančios jūsų poreikius.
- Nacionalinės valgymo sutrikimų asociacijos duomenimis, gėjams ir biseksualiems vyrams kyla didesnis spaudimas būti liekniems, todėl kyla didesnė valgymo sutrikimų rizika. Jei esate gėjus ar biseksualus vyras ir jaustumėtės saugesnis LGBT draugiškame centre, yra daug centrų, kurie, be valgymo sutrikimų, specializuojasi LGBT klausimais.
- Transseksualūs žmonės dažnai turi didesnę riziką susirgti valgymo sutrikimais. Jei esate translytis vyras ar moteris, galite ieškoti centrų, kurių specializacija yra LGBT problemos ir valgymo sutrikimai. „Trans Folx“, kovojantis su valgymo sutrikimais, yra geras šaltinis, norint gauti pagalbos ir pagalbos ieškant centro.
Žingsnis 2. Nustatykite, ar jums reikia gydymo, atsižvelgiant į specialias aplinkybes
Kai kurie žmonės, kenčiantys nuo valgymo sutrikimų, gali turėti specifinių gydymo priežasčių. Žinodami šiuos dalykus, galite rasti centrą, kuris būtų labiau pritaikytas jums ir jūsų poreikiams.
- Pavyzdžiui, jei gydymas skirtas vaikui, paaugliui ar paaugliui, tuomet reikia pasirinkti centrą, kuriame daugiausia dėmesio skiriama paauglių valgymo sutrikimams. Paauglių gydymas skiriasi nuo, pavyzdžiui, moters, kuri dešimtmetį slepia valgymo sutrikimą.
- Kai kurie centrai padeda nėščioms moterims, turinčioms valgymo sutrikimų. Šių centrų tikslas - padėti išlaikyti motinos ir kūdikio sveikatą.
- Valgymo sutrikimai, susiję su svorio metimo operacija, yra labai specifinė problema, nes ji yra susijusi su nutukimu. Valgymo sutrikimo, susijusio su svorio metimo operacija, gydymui reikia šios srities žinių.
- Sergant cukriniu diabetu ir valgant, reikia laikytis tam tikrų medicininių atsargumo priemonių. Žinios, kaip kreiptis į diabetą ir valgymo sutrikimus, yra labai svarbios norint išlikti sveikiems ir tinkamai pasirūpinti.
- Sportininkai susiduria su tam tikromis kovomis, kurias reikia spręsti. Sportininkui, turinčiam valgymo sutrikimų, treneriai ir treneriai gali būti gydymo proceso dalis.
Žingsnis 3. Nustatykite, kiek centras yra nuo jūsų namų
Renkantis valgymo sutrikimų centrą, reikia atsižvelgti į gydymo centro vietą. Kai kurie gydymo centrai gali būti jūsų mieste, kiti - netoliese esančiuose didžiuosiuose miestuose, o kiti gali būti visai kitoje vietoje. Prieš pasirinkdami išsiaiškinkite, kas jums ir jūsų situacijai yra geriausia.
- Daugeliui valgymo sutrikimų gydymo programų reikalingas šeimos terapijos komponentas. Jei jums to reikia, galbūt norėsite pasirinkti centrą arčiau namų ir šeimos.
- Pagalvokite, ar norite gydytis netoli savo namų. Kai kurie žmonės gali jaustis nepatogiai eidami į artimą centrą.
- Jei norite eiti į gydymo centrą tam tikroje geografinėje vietovėje, pvz., Dykumoje, miške ar paplūdimyje, apsvarstykite tai, kai pasirenkate.
Žingsnis 4. Nuspręskite, ar norite tikėjimu pagrįsto centro
Kai kurie centrai yra labiau specializuoti nei kiti. Pavyzdžiui, yra reabilitacijos, pagrįstos tikėjimu, dvasiniais ar religiniais įsitikinimais. Jei manote, kad tai jums padės, pasikalbėkite su savo dvasiniais lyderiais, ieškokite internete arba aptarkite savo įsitikinimus su svarstomais centrais.
- Pavyzdžiui, galite rasti krikščionių, žydų ar islamo reabilitacijos programą.
- Kai kurie centrai gali turėti bendrą dvasinį požiūrį, tačiau yra pasirengę pritaikyti gydymo programą pagal jūsų asmeninius religinius įsitikinimus.
3 metodas iš 3: Atlikite savo pasirinkto gydymo centro tyrimus
1 žingsnis. Patikrinkite įstaigos akreditaciją
Labai svarbu įsitikinti, kad einate į gerą reputaciją turinčią įstaigą. Ištirkite priemonę, kad nustatytumėte, ar jie turi akreditaciją per Reabilitacijos įstaigų akreditavimo komisiją ar Jungtinę komisiją.
Šią informaciją galima gauti įstaigos svetainėje arba ją galite rasti susisiekę su atitinkamomis vyriausybinėmis agentūromis
Žingsnis 2. Tyrinėkite medicinos personalą
Prieš pasirinkdami gydymo centrą, ištirkite medicinos personalą. Tai apima klinikinį personalą, medicinos personalą, psichiatrą, psichologą, mitybos specialistą, dietologą ir poilsio terapeutą.
- Sužinokite personalo patirtį ir kvalifikaciją. Įsitikinkite, kad darbuotojai, įskaitant dietologą ir mitybos specialistą, turi licencijas ir įgaliojimus.
- Eik susitikti su medicinos personalu. Paklauskite jų apie jų patirtį, išsilavinimą ir licencijas.
- Kreipkitės į vyriausybines agentūras, kad sužinotumėte, ar medicinos personalas turi tinkamas licencijas.
Žingsnis 3. Apsilankykite centre
Jei įmanoma, prieš nuspręsdami ten gydytis, turėtumėte apsilankyti centre ir apžiūrėti jį. Keliaudami po objektą, apsidairykite aplinkui ir nuspręskite, ar tai atrodo paguodžianti, šilta aplinka. Paklauskite savęs, ar jums būtų patogu ten atsigauti.
- Apsidairykite po apylinkes ir nuspręskite, ar čia norite apsistoti. Gydymo centrai yra skirtingose geografinėse vietose, tokiose kaip kalnai, dykuma, paplūdimys ar rami aplinka. Įsitikinkite, kad aplinka yra kažkur, kur jaučiatės laimingas ir patogus.
- Susitikite su gydytojais ir kitu įstaigos personalu. Aptarkite jų išsilavinimą, patirtį ir kvalifikaciją. Pasikalbėkite su jais apie tai, kaip jie kreipiasi į gydymą ir atsigavimą.
- Aptarkite sėkmės rodiklius su tais, su kuriais susitinkate.
4 žingsnis. Įsitikinkite, kad centre pagrindinis dėmesys skiriamas elgesio terapijai
Valgymo sutrikimų gydymo dalis yra neigiamo elgesio keitimas ir mokymasis, kaip po gydymo susidoroti su veiksniais ir sunkiomis situacijomis. Centrai savo gydymo programoje turėtų naudoti įrodymais pagrįstą elgesio gydymą, pvz., Kognityvinę elgesio terapiją.
Nors gydymas, siekiant aptarti valgymo sutrikimo priežastis, gali būti terapinis ar įžvalgus, tai turėtų būti tik nedidelė gydymo dalis
5 veiksmas. Nustatykite, ar centre yra pooperacinė atkūrimo programa
Priežiūros programos yra neatsiejama ir svarbi gydymo ir atsigavimo proceso dalis. Paskesnės priežiūros programos yra skirtos padėti ir padėti pacientams pasibaigus jų buvimui gyvenamajame centre.
- Po priežiūros programos gali apimti terapeutą ar grupinę terapiją jums išvykus, terapiją telefonu arba prieigą prie palaikymo tinklo telefonu arba kontaktą iš centro.
- Tyrimai parodė, kad pacientų sėkmės rodiklis yra didesnis, jei jiems taikoma papildomos priežiūros programa.
- Daugeliui žmonių sunku grįžti į įprastą gyvenimą, ypač jei jie kurį laiką buvo išvykę į gyvenamąją įstaigą. Normalu, kad reikia priežiūros paslaugų.
