Taigi jūs norite pakeisti savo juoką. Galbūt jums tiesiog nepatinka jūsų juoko garsas & dash; o gal kas nors jums pasakė, kad jiems nepatinka jūsų juokas. Pabandykite išsiaiškinti, kas jūsų juoke yra „negerai“: ar jis per garsus, ar pernelyg juokingas, ar per daug šiurpus? Klausykitės juoko, kuris jums patinka, ir pabandykite mėgdžioti jums patinkantį stilių.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Naujo juoko pasirinkimas
1 žingsnis. Pasirinkite naują juoko stilių
Jei neturite omenyje stiliaus, išsikelkite tikslą aktyviai ieškoti jums patinkančio juoko. Ieškokite įkvėpimo visur, kur žmonės juokiasi: klausykitės sutiktų žmonių, filmų personažų ir televizijos personažų. Klausykite artimųjų ir svetimų žmonių. Nuolat ieškokite gerų juokų.
- „YouTube“yra geras įrašytos žmonių kalbos šaltinis, kaip ir internetas.
- Pagalvokite, kodėl jums patinka tam tikras juokas. Galbūt jums patinka juokas dėl to, kad jis gilus ir nuoširdus, arba dėl to, kad jį išgirdę jūs juokiatės.
2 žingsnis. Imituokite jums patinkantį juoką
Išgirdę jus įkvepiantį juoką, pabandykite tai prisiminti arba įrašyti. Kai esi vienas, susirask veidrodį ir pabandyk imituoti girdėtą juoką. Ši mimika gali atsitikti natūraliai, jei praleisite laiką aplink žmones įtikinamai juokdamiesi, tačiau tikrai galite padaryti šį procesą tyčinį pasirinkdami, kurį juoką išbandyti.
Atminkite, kad jei visiškai imituojate juoką, garsų iš televizijos ar filmo, žmonės gali tai pastebėti. Nuspręskite, ar to norite, ar ne
Žingsnis 3. Pagalvokite, kodėl norite pakeisti savo juoką
Galbūt yra kažkas, kas jums nepatinka dabartiniame juoke - tai per garsus, per juokingas ar per daug šiurpus. Pabandykite ugdyti juoką, kuris sąmoningai vengia šių nepageidaujamų savybių. Naudokite šią savimonę, kad pakeistumėte konkrečius juoko aspektus, ir galite pastebėti, kad išsprendžiate savo problemą.
Jei jūsų juokas yra per garsus, pabandykite juoktis tyliau. Jei jūsų juokas yra pernelyg juokingas ir skambus, galite pabandyti juoktis lėčiau, giliau
4. Apsvarstykite, ar tikrai reikia ką nors pakeisti
Žmonės dažnai nežino, kad juokiantis reikia keisti kvėpavimą; Pavyzdžiui, daugelis žmonių niurzga, nes taip kūnas prisitaikė gauti daugiau deguonies juoko metu. Pabandykite paklausti artimų žmonių apie tai, kaip skamba jūsų juokas. Tai gali būti labai šviesu: jei jūsų juoke yra kažkas erzinančio ar trikdančio, jie greičiausiai jums pasakys!
2 dalis iš 3: Pakeiskite savo juoką
Žingsnis 1. Naudokite garso įrašymo įrenginį, kad ištirtumėte savo juoką
Užsirašykite juokdamiesi arba paprašykite, kad kas nors kitas tai padarytų už jus. Tada atkurkite įrašą ir paklausykite, kas jūsų juoką daro nepakartojamą ar nepageidaujamą. Galbūt garsiai ir dažnai šnopuojate; gal kikenti daugiau nei norėtum. Dirbdami, kad pakeistumėte juoką, galite įrašyti ir iš naujo įrašyti savo juoką, kad galėtumėte išanalizuoti savo pažangą ir patobulinti stilių.
Jei turite omenyje konkretų naują juoką, apsvarstykite galimybę paleisti originalaus juoko įrašą tuo pačiu metu, kaip ir juoko, kurį norite mėgdžioti, įrašą. Tokiu būdu galite geriau išgirsti subtilius šių dviejų skirtumus
Žingsnis 2. Raskite erdvę, kurioje galite būti vieni
Pabandykite juoktis automobilyje, atokioje vietovėje ar prieš veidrodį. Kai jaučiatės pasiruošę, pradėkite juoktis taip, kaip norite juoktis. Pabandykite išmokti juoktis ir aktyviai koreguoti savo skambesį.
3 žingsnis. Juoktis autentiškai
Pagalvokite apie ką nors linksmo, paprašykite draugo papasakoti pokštą arba pažiūrėkite ką nors juokingo. Pasistenkite, kad juokas būtų tikras, kad jis tiksliau atspindėtų jūsų juoko skambesį realiame gyvenime. Jei negalite priversti savęs juoktis iš ko nors kito, tiesiog juokitės iš to, ką darote, absurdiškumo: žiūrėdami į veidrodį ir juokdamiesi iš savęs.
Žingsnis 4. Pabandykite išsiaiškinti savo nepageidaujamo juoko šaknį
Jei jūsų juokas per nosinis, sutelkite dėmesį į tai, kaip juokdami sulenkiate nosį. Vietoj to, pabandykite nukreipti juoką per diafragmą: oro kanalą, esantį šalia jūsų žarnyno, tiesiai po plaučiais. Jei jūsų juokas yra per garsus, pabandykite reaguoti šiek tiek tyliau.
3 dalis iš 3: juoko praktikavimas
1 žingsnis. Pasistenkite panaudoti naują juoką socialinėse situacijose
Žinokite, kaip skamba, kai juokiatės ir kalbate. Iš pradžių gali tekti būti beveik sąmoningam, kad sąmoningai juoktumėtės pasirinktu stiliumi. Tačiau laikui bėgant galite pastebėti, kad garsas tampa natūralesnis.
- Jei pagausite save slystant atgal į seną juoką, nenusiminkite. Jūsų senas juokas buvo įprotis, natūraliai išsivystęs per daug metų linksmą bendravimą su žmonėmis, ir tai gali būti labai sunkus impulsas atsisakyti.
- Svarbiausia, kad jūs žinotumėte, kaip juokiatės. Jei žinote, kaip skamba, gali būti lengviau aktyviai perkelti tą garsą.
Žingsnis 2. Praktikuokite juoką kiekviena proga
Kai esate vienas, dirbkite su nauju garsu: juokitės ir juokitės tol, kol būsite patenkinti tuo, kaip jis skamba. Tai galite padaryti automobilyje, parke ar prieš veidrodį. Žinokite aplinką - kiti žmonės gali jaustis nepatogiai, jei juokiatės aplink juos, kai jie nieko juokingo nepasakė.
Žingsnis 3. Nebijokite leisti juokui vystytis
Jei nuspręsite siekti konkretaus juoko stiliaus, svarbu nepamiršti, kad praktika gali pakeisti ketinimą. Kaip jūsų natūralų juoką formavo aplinkos poveikis-žmonės, su kuriais bendravote, filmo personažai, kuriuos dievinote, juokas, kurie jums patiko ir kuriuos nesąmoningai bandėte mėgdžioti, taip ir jūsų naują juoką paveiks nauja patirtis. Tai nereiškia, kad jums nepatiks jūsų juokas; tai tik reiškia, kad jums nereikia būti pernelyg išrankiems dėl to, kaip skamba, jei jums tai patinka.
Žingsnis 4. Lėtai pristatykite savo juoką, kai esate šalia draugų
Negalima to daryti visiems - naudokite vis dažniau. Pirmiausia pripraskite prie juoko, o galiausiai jums gali tekti apie tai visai negalvoti. Jūsų smegenys pamažu prisitaikys ir prisimins toną.
Patarimai
- Nesistenkite per daug pakeisti savo juoko. Priešingu atveju jums gali atrodyti netikra ir jūsų juokas bus sukeltas.
- Pasirinkite natūralų juoką ir palaikykite jį normaliai.
- Turėkite ką nors šalia, kad įvertintų jūsų juoką. Jei jie mano, kad tai erzina ar erzina labiau nei pirmoji, padarykite kitą.
- Išbandykite daugybę juokų ir suraskite, kas jums patinka, o kitiems nepatinka, arba stenkitės, kad tai neskambėtų netikrai, raskite natūralų gražų juoką.
