Ligos lapas, kartais vadinamas gydytojo pažymėjimu ar medicinine pažyma, yra gydytojo rekomendacija apie jūsų sveikatos būklę ir tai, kaip ji veikia jūsų galimybes lankyti mokyklą ar darbą. Ligos užrašai gali būti susiję su trumpomis ligomis, nedidelėmis operacijomis ar lėtinėmis ligomis ir paaiškina, kodėl ir kiek laiko jūsų nebus. Nesvarbu, ar praleistos pamokos, ar atostogos darbe, ar kelionėms ar gyvūnams palaikyti, nedarbingumo lapeliai užtikrins, kad gausite reikiamą apgyvendinimą.
Žingsniai
1 dalis iš 3: ligos pažymėjimo gavimas mokyklai ar kolegijai
Žingsnis 1. Paprašykite tėvų parašyti pastabą
Daugelis mokyklų nereikalauja gydytojo pažymėjimo dėl ligos, o daugelis gydytojų nerašys oficialių užrašų apie mokyklos nelankymą. Jūsų tėvai ar globėjai gali parašyti nedarbingumo lapą jūsų mokytojui, kai pasveiksite arba asmeniškai jį atiduosite.
- Įsitikinkite, kad jūsų tėvų ar globėjų parašytame pranešime yra jūsų ligos data. Ji taip pat turėtų kreiptis į mokytoją ir trumpai paaiškinti, kodėl jūsų nėra.
- Pavyzdžiui, "Mielas pone Smitai, atsiprašau, Marta Cohen, pastarąsias tris dienas neatvykusi į mokyklą. Mano dukrai buvo gerklės skausmas ir jai reikėjo pailsėti namuose. Ačiū. Pone Nathan Cohen."
- Tada jūsų tėvai ar globėjai turėtų pasirašyti laišką ir užklijuoti jį mokytojui skirtame voke.
- Jūsų tėvai taip pat gali paskambinti į mokyklos biurą ar lankomumo liniją. Kai kurios mokyklos tam skiria keletą dienų.
- Atminkite, kad tam tikrose vietose nepriimami tėvų užrašai dėl ligos dienų. Įsitikinkite, kad jūsų mokyklos rajonas juos atpažįsta.
Žingsnis 2. Pakaitomis gaukite laišką iš savo gydytojo
Kai kuriuose mokyklų rajonuose arba dėl ilgo pravaikštos turėsite gauti daugiau oficialių savo ligos ar gydymo įrodymų. Paprašykite gydytojo ar kito medicinos specialisto patvirtinto laiško, kurį pateikti mokyklai.
- Laiške turėtų būti išsamiai aprašyta jūsų liga ir laikas, kurio negalėsite, kol pasveiksite.
- Jūsų gydytojas taip pat gali pateikti jūsų operacijos įrašus ar bet kokius vaistus, kuriuos vartojote nuo ligos. Tada šie dokumentai antspauduojami oficialiu antspaudu gydytojo kabinete ir jums įteikiami.
- Nesitikėkite gauti medicininę pažymą nemokamai. JAV gydytojai pradeda mokėti už juos ir daugybę kitų, anksčiau nemokamų paslaugų.
Žingsnis 3. Įtraukite kontaktinę informaciją
Jūsų mokykla gali norėti pasikalbėti su tėvais ar gydytoju, kad patvirtintų jūsų neatvykimą. Tai tik reiškia, kad jie nori patikrinti, ar jūsų nebuvimas yra teisėtas.
- Įsitikinkite, kad jūsų tėvai laiške arba lankymo biure palieka telefono numerį, kad mokykla galėtų paskambinti patikrinti.
- Jei naudojate užrašą, jūsų globėjams gali tekti duoti gydytojui raštišką leidimą patikrinti jūsų būklę. JAV HIPAA įstatymai draudžia gydytojams dalytis dauguma medicininės informacijos, net ir su mokyklomis.
4 žingsnis. Pasikalbėkite su savo profesoriumi
Jei studijuojate koledže, nedarbingumo lapelio gavimas yra šiek tiek kitoks. Tikriausiai jau esate pilnametis suaugęs žmogus ir jums nereikia globėjo leidimo, kad negalėtumėte dalyvauti pamokoje. Profesoriai ir universitetai taip pat turi skirtingą politiką, kaip pateisinti neatvykimą.
- Pradėkite nuo savo profesorių. Daugelis profesorių neprieštarauja vienai ar dviem praleistoms pamokoms ir, jei įmanoma, norės jus priimti. Jie taip pat informuos, kaip galite kompensuoti praleistas užduotis, ar pateisins jus su tinkama dokumentacija.
- Profesoriams nereikia teisintis dėl neatvykimo, net jei turite medicininę dokumentaciją ir dirbate per kolegijos dekaną ar registratorių. Įsitikinkite, kad žinote, kokia yra kiekvieno profesoriaus politika.
Žingsnis 5. Eikite į kolegijos registratorių
Toliau norėsite pasikalbėti su kolegijos administracija. Kai kuriose mokyklose turėsite kreiptis į registratorių, kitose - į studentų dekaną.
- Vykdykite registratoriaus nurodymus, kaip gauti nedarbingumo lapelį dėl jūsų neatvykimo.
- Būkite pasirengę apsilankyti universiteto sveikatos centre, kad gautumėte įvertinimą. Kai kurios mokyklos priima tik universiteto gydytojų medicininius užrašus.
Žingsnis 6. Užsiregistruokite savo kolegijos neįgaliųjų tarnybose
Nors jūsų profesorė neprivalo laikytis nedarbingumo lapelio, ji turi „pagrįstai prisitaikyti“prie negalios ir lėtinių problemų turinčių studentų. Galbūt galėsite užsiregistruoti savo kolegijos neįgaliųjų tarnyboje, kad padėtumėte susidoroti su sunkia sveikatos būkle.
- Neįgaliųjų tarnybos dirbs su jumis, kad jums būtų lengviau atlikti kursus. Tai gali apimti vėlesnius terminus, daugiau laiko bandymams ar bendraamžių pastabas.
- Turėsite pasikalbėti su medicinos specialistu ir gauti patvirtinamuosius dokumentus - jūsų pastaboje nebūtinai turi būti nurodyta diagnozė. Daugelyje vietų mokykla paprašys tik patvirtinimo ir jūsų poreikių.
- Kai būsite užsiregistravę, galėsite dirbti su patarėju, kad nustatytumėte veiksmų planą.
- Kai kurie centrai taip pat siūlo mokymosi sutrikimų testus vietoje.
2 dalis iš 3: Atleidimas nuo darbo
Žingsnis 1. Išsiaiškinkite taisykles
Kaip atsiprašyti dėl ligos dienų priklauso nuo to, kur dirbate ir gyvenate. Pavyzdžiui, Jungtinėje Karalystėje darbdaviai negali paprašyti ligos įrodymų, nebent praleidote savaitę ar daugiau darbo. JAV viskas yra sudėtingiau.
- JAV įmonės gali paprašyti pateisinimo prieš išduodamos nedarbingumo atostogas. Jūsų viršininkui teisiškai leidžiama užduoti klausimus apie jūsų būklę arba reikalauti gydytojo pažymėjimo, net jei liga yra nedidelė.
- Tačiau įmonės negali reikalauti žinoti jūsų diagnozės ar kitos privačios medicininės informacijos.
- Amerikiečių su negalia įstatymas (ADA) draudžia darbdaviams gauti medicininės informacijos, kuri nėra griežtai susijusi su darbu. Gydytojui tereikia parašyti, kad buvote apžiūrėtas ir jums reikia laiko.
- Paklauskite, kad pamatytumėte, ko reikalauja jūsų darbo vieta. Įmonės gali prašyti įrodymų „įtartinų“neatvykimų atveju, pavyzdžiui, praleisdamos per daug pirmadienių ar penktadienių, arba gali paprasčiausiai laikytis bendros politikos.
Žingsnis 2. Suplanuokite gydytojo paskyrimą
Jūsų ligos pažymėjimą turės pasirašyti arba antspauduoti gydytojas ar medicinos specialistas. Labiausiai tikėtina, kad turėsite suplanuoti susitikimą, kad ji galėtų įvertinti jūsų būklę ir patvirtinti jūsų neatvykimą.
- Kai kurie darbdaviai gali paprašyti gydytojo pažymos dėl nedidelių ligų, tokių kaip gripas, apsinuodijimas maistu ar net peršalimas. Kai kuriose vietose tai yra teisėta.
- Dėl ilgesnės pravaikštos gydytojui gali tekti patvirtinti, kad esate netinkamas darbui, ir nurodyti, kada ir kaip galite grįžti į darbą.
- Kai kurios praktikos siūlo konsultacijas telefonu. Jei jūsų gydytojas yra užsisakęs arba sergate gana lengva liga, pažiūrėkite, ar ji nori jus įvertinti telefonu.
Žingsnis 3. Jei turite medicininę priežiūrą, tiesiogiai gaukite nedarbingumo lapelį
Jei jau gydotės ligoninėje ar kitoje gydymo įstaigoje, ten gydytojas gali išduoti nedarbingumo lapelį arba pažymą, patvirtinančią, kad buvote pacientas. Pateikite tai savo darbo vietoje kaip įrodymą.
- Jus gali gydyti profesionalas, kuris yra ne gydytojas, o slaugytoja, kineziterapeutas ar psichikos sveikatos terapeutas. Galite paprašyti jų laiško ar išrašymo iš ligoninės suvestinės kopijos kaip įrodymą.
- Atminkite, kad dokumentuose, pvz., Biudžeto įvykdymo patvirtinimo santraukose, yra privačių, konfidencialių duomenų. Jūs neprivalote savo darbdaviui pateikti tokios detalės.
Žingsnis 4. Laikykitės bet kurios kitos darbo vietos politikos
Jums gali tekti pateikti dokumentus arba laikytis papildomos politikos, ypač jei jūsų nebuvimas yra ilgas. Įsitikinkite, kad tai darote.
- Jei reikia, užpildykite savęs sertifikavimo formą. Jungtinėje Karalystėje jūsų darbdavys gali paprašyti jūsų užpildyti vieną įrašą, jei praleidote mažiau nei savaitę darbo.
- Kanadoje jūsų darbdavys gali paprašyti oficialios medicininės pažymos apie ilgesnes nedarbingumo atostogas per 15 dienų nuo jūsų grįžimo į darbą.
- Paprašykite gydytojo užpildyti „pagrįsto apgyvendinimo formą“, jei jums reikia ypatingo dėmesio po nedarbingumo atostogų, grįžus į darbą. Tai informuos jūsų darbdavį apie jūsų būklę, visus apribojimus, kuriuos ji nustato jums, ir apie tai, kaip galite atlikti savo pareigas.
3 dalis iš 3: Pastabų gavimas kelionėms ir gyvūnams
1 žingsnis. Pasitarkite su gydytoju prieš atšaukdami skrydį
Kreipkitės į gydytoją, kai tik suprasite, kad esate per daug susirgęs skristi. Turėdami pastabą ir tinkamus dokumentus, galite gauti dalinę ar visišką kompensaciją už praleistą kelionę.
- Net jei turite kelionių draudimą, jums gali būti atsisakyta grąžinti pinigus, jei prieš atšaukdami nesilankysite pas gydytoją. Kreipkitės į gydytoją, tada atšaukite.
- Gydytojo pažymoje turėtų būti trumpai paaiškinta jūsų būklė ir nurodyta, kad nesate pakankamai sveikas skristi per tam tikrą laikotarpį. Parašas turi būti ant oficialaus gydytojo blanko ir pasirašytas.
Žingsnis 2. Kreipkitės į oro linijų bendrovę
Jei susirgote gripu ar esate pavojingas gyvybei ir negalite skristi pagal tvarkaraštį, kreipkitės į oro linijų bendrovę. Paklauskite jų apie jų politiką dėl ligų. Kai kurios oro linijos reikalaus atšaukti likus 24 valandoms iki skrydžio ir atsiųsti joms pasirašytą gydytojo pažymėjimą arba jo kopiją.
- Kai kurios oro linijos nustatė atšaukimo mokesčius. Šis mokestis gali būti imamas atšaukus skrydį ir grąžinamas pateikus gydytojo pažymą.
- Būkite pasirengę pateikti kelionės draudimo prašymą. Kelionių draudimas dažnai apima atšaukimą dėl ligos. Jei turite planą, pateikite gydytojo pažymą, taip pat nepanaudotus bilietus, kvitus ir kitus mokėjimo įrodymus.
Žingsnis 3. Kreipkitės į gydytojo pažymą dėl palaikančių gyvūnų
Kai kurie žmonės kasdien pasikliauja gyvūnais, tokiais kaip šunys, naršydami ar kitais fiziniais ir emociniais poreikiais. Jei naudojate pagalbinį gyvūną, galite gauti specialų būstą gavę gydytojo pažymą.
- Pavyzdžiui, nuomotojai ir oro linijų bendrovės turi priimti neįgaliuosius. Turėdami įrodytą poreikį, galite atnešti savo gyvūną su savimi į skrydžius arba į pastatą, kuriame paprastai nėra naminių gyvūnėlių.
- Įstatymas plačiai aiškina negalią. Lėtinė depresija ar skausmas, AIDS, autizmas, vėžys ar širdies liga gali būti laikomi negalia. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės palaiko šunis nuo sunkios depresijos.
- Pasitarkite su gydytoju dėl pastabos. Jis turi būti ant firminio blanko ir pasirašytas, ir ji turi patikrinti, ar turite medicininę negalią ir ar jums reikia gyvūno.
- Ar jūs atskleisite savo diagnozę, yra jūsų pasirinkimas. Vėlgi, tai yra konfidenciali informacija.
