Jei jums sunku gauti ar išlaikyti erekciją, galite nerimauti, kad turite erekcijos disfunkciją (ED). Sunkumai išlaikyti erekciją yra dažniausias ED simptomas, nors yra ir kitų šio sutrikimo požymių, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį. Jei pastebėjote bet kurį iš šių simptomų, paprašykite gydytojo atlikti diagnostinius tyrimus, kad sužinotumėte, ar tikrai sergate ED, ir išsiaiškinti, kaip jį gydyti. Atminkite, kad labai dažnai vyrai kartais kovoja su erekcija, todėl jums gali kilti nerimo priežastis.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: bendrų požymių ir simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį, kai jums sunku gauti ar išlaikyti erekciją
Įspėjamasis erekcijos disfunkcijos simptomas yra nesugebėjimas pasiekti erekcijos arba ją išlaikyti seksualinės veiklos metu. Stebėkite laikus, kai neturite erekcijos, kai kitaip turėtumėte (pvz., Per žaidimą).
- Sergant ED nereiškia, kad niekada negalėsite pasiekti erekcijos; tai tik reiškia, kad dažnai patiriate tokio tipo sunkumus.
- Atkreipkite dėmesį, kad kartais sunku gauti erekciją nebūtinai kelia susirūpinimą. Tik tada, kai tai atsitinka dažnai, tai tampa problema.
Žingsnis 2. Būkite budrūs, kad sumažėtų susidomėjimas seksualine veikla
Sumažėjęs lytinis potraukis yra dar vienas labai dažnas erekcijos sutrikimo simptomas. Tačiau tokio tipo nesuinteresuotumą gali sukelti daugybė skirtingų priežasčių, todėl tai savaime nebūtinai nurodo ED. Prieš darydami išvadą dėl ED, visada gaukite profesionalią diagnozę.
Pavyzdžiui, psichinės sveikatos problemos, tokios kaip depresija, taip pat gali sumažinti seksualinį potraukį. Be to, SSRI ar SNRI nuotaikos vaistai, naudojami depresijai gydyti, tokie kaip „Prozac“, „Zoloft“ir „Celexa“, gali sumažinti jūsų lytinį potraukį
Žingsnis 3. Atkreipkite dėmesį į bendrus veiksnius, kurie kartais sukelia ED
Nors ne visi patiria erekcijos disfunkciją, yra keletas rizikos veiksnių, kurie dažnai sukelia šią būklę. Būkite budrūs dėl bendrų ED simptomų, jei:
- Yra vyresni nei 50 metų
- Turėti aukštą kraujospūdį
- Sergate cukriniu diabetu
- Rūkyti, gerti alkoholį ar vartoti nelegalius narkotikus
- Turėti aukštą cholesterolio kiekį
- Yra nutukę
- Perėjo prostatos vėžio gydymą
4 žingsnis. Stebėkite simptomus, kurie išlieka 2 ar daugiau mėnesių
Nors tai gali kelti nerimą, nesugebėjimas vieną ar du kartus pasiekti erekciją nebūtinai kelia susirūpinimą (iš tikrųjų tai yra visiškai normalu). Tačiau, jei 2 mėnesius patiriate ED simptomus, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad diagnozuotumėte save.
Jei jaučiate sunkesnius simptomus (pvz., Nesugebėjimą išvis pasiekti erekcijos), galbūt norėsite anksčiau ar vėliau apsilankyti pas gydytoją
Patarimas: Atkreipkite dėmesį, kad jei kada nors nerimaujate dėl savo erekcijos sveikatos, visada geriausia apie tai pasikalbėti su gydytoju. Net jei jūsų simptomai neišsilaiko mažiausiai 2 mėnesius, niekada nėra bloga mintis kreiptis į gydytoją, jei nerimaujate dėl savo sveikatos.
Žingsnis 5. Ieškokite kitų seksualinių sutrikimų, kurie sutampa su jūsų ED
Jei jaučiate kitų seksualinių sutrikimų simptomus, pvz., Priešlaikinę ejakuliaciją ar uždelstą ejakuliaciją, tai gali reikšti rimtesnę sveikatos problemą. Susitarkite su savo gydytoju, kad įvertintumėte šiuos skirtingus simptomus ir sužinotumėte, kas juos sukelia.
Jei jaučiate daugybinių sutrikimų simptomus, turėtumėte suplanuoti vizitą pas gydytoją, neatsižvelgiant į tai, kiek laiko juos patyrėte (t. Y. Nelaukite 2 mėnesių, kol jie bus patikrinti)
2 metodas iš 3: profesionalios diagnozės nustatymas
Žingsnis 1. Tegul gydytojas atlieka fizinį ir psichologinį egzaminą
Fizinis egzaminas greičiausiai apims kruopštų varpos ir sėklidžių tyrimą, ar nėra išorinių ligos požymių. Gydytojas taip pat užduos jums klausimų, kad išsiaiškintų, kokios psichologinės problemos gali sukelti jūsų simptomus.
- Pavyzdžiui, gydytojas gali paklausti, ar patiriate daug streso, ar yra kokių nors santykių su savo seksualiniu partneriu problemų, ar patiriate kokių nors psichinių ar emocinių kančių.
- Jūsų gydytojas taip pat gali patikrinti jūsų varpos nervus, kad pamatytų, ar jie tinkamai reaguoja į pojūčius.
2 žingsnis. Patikrinkite kraują, ar nėra sąlygų, galinčių sukelti ED
Jūsų gydytojas paims nedidelį kraujo mėginį į veną ir nusiųs į laboratoriją, kad patikrintų ligas, kurios gali sukelti ED. Tai apima diabetą, širdies ligas, prostatos vėžį ar žemą testosterono kiekį.
- Kraujo tyrimai paprastai trunka apie 24 valandas, todėl nesitikėkite, kad tyrimo rezultatai bus gauti iš karto.
- Jūsų gydytojas gali atlikti prostatos specifinio antigeno (PSA) kraujo tyrimą, kad patikrintų, ar nėra prostatos vėžio, kuris gali prisidėti prie ED ar šlapimo simptomų. Stenkitės nesijaudinti, nes jie jums pasiūlys gydymo galimybes.
Žingsnis 3. Atlikite kraujo tyrimą nevalgius arba A1C, kad patikrintumėte, ar nėra diabeto
Jūsų gydytojas tikriausiai patikrins, ar nėra diabeto, nes tai gali sukelti erekcijos sutrikimą. Atlikdami kraujo tyrimą nevalgius, per naktį vengsite maisto ir gėrimų, išskyrus vandenį. Tada ryte paimsite kraują, kad gydytojas galėtų ištirti cukraus kiekį kraujyje. Jei atliksite A1C testą, gydytojas paims jūsų kraują ir jį patikrins, kad patikrintų vidutinį cukraus kiekį kraujyje per pastaruosius 2-3 mėnesius.
- Šie tyrimai nebus skausmingi, tačiau kraujo paėmimo metu galite patirti diskomfortą.
- Jūsų gydytojas taip pat gali atlikti šlapimo tyrimus, kad patikrintų, ar nėra diabeto. Šis tyrimas apima šlapinimąsi į sterilų indą, kurį laboratorijos technikas ištirs, ar jis rodo, kad galite sirgti diabetu.
Žingsnis 4. Paklauskite savo gydytojo, ar jums reikia atlikti ultragarsą
Ultragarsas atliekamas siekiant nustatyti, ar yra kraujotakos sutrikimų, galinčių sukelti erekcijos sutrikimą. Šį testą paprastai atlieka specialistas, todėl gydytojas gali rekomenduoti atlikti šį egzaminą kitam sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
Ultragarso metu specialistas laiko kraujagysles, tiekiančias varpą, kad sukurtų vaizdo vaizdą apie kraujo tekėjimą į varpą
3 iš 3 metodas: gydymas
Žingsnis 1. Vartokite vaistus ED gydymui, kaip nurodė gydytojas
Ne visi vyrai, turintys erekcijos sutrikimų, turi vartoti vaistus, kad juos gydytų, tačiau kai kuriems gali būti naudinga vartoti tam tikrus ED vaistus. Dažniausiai skiriami vaistai yra sildenafilis, tadalafilis, vardenafilis ir avanafilis.
- Šie vaistai paprastai vartojami pagal poreikį, o ne reguliariai. Pasitarkite su savo gydytoju, kad nustatytumėte, kaip turėtumėte vartoti bet kokius vaistus, kuriuos jie jums paskyrė.
- Šie vaistai sustiprina azoto oksido, cheminės medžiagos, reguliuojančios varpos raumenis, poveikį. Šis patobulinimas padidina varpos kraujotaką ir palengvina erekciją.
- Ne visi vaistai ar dozės jums tiks. Dirbkite su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kuris vaistas ir dozė geriausiai veikia jūsų būklę.
Įspėjimas: Kai kurie iš šių vaistų gali būti pavojingi jums, jei turite žemą kraujospūdį, sergate širdies liga ar vartojate nitratų turinčių vaistų. Be to, jei kreipiatės dėl skubios medicinos pagalbos dėl krūtinės skausmo, būtinai pasakykite ER darbuotojams, kad vartojote ED vaistą per pastarąsias 24 valandas. Priešingu atveju jis gali sąveikauti su vaistiniais preparatais nuo nitritų, dėl kurių gali sumažėti kraujospūdis.
Žingsnis 2. Paklauskite savo gydytojo, ar turėtumėte vartoti testosterono papildų
Kai kuriuos ED atvejus sukelia nepakankamas testosterono kiekis. Jei taip yra, gydytojas tikriausiai rekomenduos atlikti pakaitinę testosterono terapiją, apimančią papildus ar kitus testosterono gydymo būdus.
Šio tipo režimas gali būti rekomenduojamas kartu su kitais gydymo planais
Žingsnis 3. Pašalinkite streso veiksnius ir nerimo priežastis savo gyvenime
Dažnai ED sukelia nerimas, atsirandantis dėl streso darbe, namuose ar apskritai gyvenime. Šio nerimo sumažinimas gali ne visiškai išgydyti ED, tačiau tai tikrai gali palengvinti kai kuriuos simptomus ir padėti susidoroti su savo būkle.
Jei jūsų ED poveikis jūsų gebėjimui seksualiai atlikti yra stresas, pasikalbėkite apie tai su savo seksualiniu partneriu. Atviras ir komunikabilus apie savo būklę yra geriausias būdas įveikti šį nerimą
Žingsnis 4. Norėdami pakeisti gyvenimo būdą, pakeiskite ir užkirsti kelią ED.
Rūkymas, antsvoris, per didelis alkoholio vartojimas, narkotikų vartojimas ar nesportavimas dažnai gali sukelti erekcijos sutrikimą arba kai kuriems vyrams tai dar labiau pabloginti. Pašalinkite šį elgesį iš savo gyvenimo, kad pagerintumėte savo ED simptomus ir išvengtumėte jo pasikartojimo (arba iš pradžių).
