Daugeliu atvejų įbrėžimai naudojami niežuliui aplink kūną malšinti. Nors tai dažnai sukelia malonų palengvėjimo pojūtį, perdozavus gali atsirasti bėrimų ir net randų. Žinojimas, kada ir kaip subraižyti, gali padėti atsisakyti daug nereikalingo dirginimo. Nors įbrėžimai gali atsirasti natūraliai prie bet ko, naudojant nagus, nagus ar nagus, neabejotinai yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte nepamiršti, kai kitą kartą niežėsite.
Žingsniai
1 būdas iš 3: nagų priežiūra
Žingsnis 1. Laikykite nagus švarius
Prieš net galvodami apie bet kur kasymą, turėtumėte įsitikinti, kad patys nagai yra švarūs. Įbrėžimas nešvariais nagais tik paskirstys blogus nešvarumus ir bakterijas.
2 žingsnis. Įmerkite rankas į vandenį
Reguliarus rankų mirkymas karštame vandenyje porą minučių vienu metu padės atverti poras ir pašalins nešvarumus nuo odos. Kuo mažiau bakterijų stebite, tuo geriau.
Žingsnis 3. Nuvalykite nešvarumus nuo nagų
Ypač kai subraižote, labai svarbu priartinti objektyvą prie nešvarumų, įstrigusių po nagais. Dažniausiai šį purvą sunku pastebėti, todėl svarbu, kad jis gerai atrodytų ir tinkamai šveistų.
Tai ypač pasakytina, jei norite, kad nagai būtų madingai ilgi. Kiekvieną dieną stenkitės nuvalyti susikaupusias šlakus iš po nagų. Tai palengvins daug rūpesčių ateityje
Žingsnis 4. Dildykite nagus
Net jei norite, kad nagai būtų ilgi, geriausia juos laikyti nušlifuotus. Nelygios nagai gali jaustis šiurkščiai prie jūsų odos ir, net esant spaudimui, gali net užspringti. Įpraskite juos paduoti kartą per kelias dienas; jie ne tik jausis sklandžiau, bet ir atrodys šiek tiek gražiau.
- Taip pat rekomenduojama kirpti nagus. Nors kai kurie žmonės renkasi ilgesnius nagus kaip savo stiliaus dalį, tai gali sukelti nepagrįstų komplikacijų, kai reikia kasytis. Ilgesni nagai neša daugiau bakterijų ir netgi gali rizikuoti suskaidyti, jei bus daromas didelis spaudimas.
- Nekramtykite nagų. Nors tai gali atrodyti kaip puiki alternatyva, lyginant su kirpimo mašinėlėmis, nagai atrodys gražiau, jei nueisite papildomą mylią.
2 metodas iš 3: pasikrapštymas
Žingsnis 1. Nustatykite niežėjimo vietą
Daugeliu atvejų bus labai lengva išsiaiškinti, kur reikia subraižyti. Kitais atvejais gali prireikti šiek tiek laiko, kol galėsite tiksliai nustatyti. Jei jums sunku išsiaiškinti, kur yra jūsų kūno niežėjimas, keletą sekundžių atsipalaiduokite ir susisiekite su savo kūnu. Lengvas įbrėžimas dideliais apskritimais turėtų padėti pakankamai greitai rasti vietą.
Žingsnis 2. Išbandykite drėkinamąjį kremą ar alternatyvą įbrėžimams
Nors kai kurie atsitiktiniai įbrėžimai paprastai nėra problema, vis dėlto geriau pirmiausia išbandyti kitus dalykus. Niežėjimas dažniausiai yra pagrindinės problemos simptomas, dažniausiai sausa oda. Drėkindami odą minkštikliu, iš pradžių nebereikės įbrėžimų. Suteikite niežtinčiai sričiai šiek tiek drėgmės ir pažiūrėkite, ar niežėjimas sustoja. Gali būti, kad jūsų oda visą laiką tiesiog bandė jums ką nors pasakyti!
- Jei turite sudirgusią vietą, naudokite drėgną kompresą. Įdėkite švarų rankšluostį į dubenį su šiltu vandeniu ir keliais lašais eterinių aliejų. Išsukite jį ir pritaikykite paveiktoje zonoje. Per kelias sekundes turėtumėte pajusti malonaus palengvėjimo pojūtį.
- Kitas niežėjimas gali išnykti per kelias sekundes, jei jis paliekamas be priežiūros.
- Paprastai geriant daug vandens per dieną, likusi kūno dalis bus hidratuota.
3 žingsnis. Braukite lėtais, sukamaisiais judesiais
Kai ateina laikas iš tikrųjų subraižyti, svarbu, kad įbrėžimai apsiribotų mažais, lėtais ir tolygiais sukamaisiais judesiais. Palieskite savo prisilietimą lengvą ir švelnų. Nubraukite ir aplink niežtinčią vietą. Per kelias sekundes niežėjimas turėtų išnykti.
- Kaip ir daugumoje dalykų, geriausia, kad įbrėžimai būtų saikingi. Viskas, kas daugiau nei lengvas įbrėžimas, iš tikrųjų gali sustiprinti įbrėžimą, kurį bandote išspręsti!
- Apsiribokite ne ilgiau kaip 30 sekundžių trukusiais įbrėžimais.
3 iš 3 metodas: kažko kito įbrėžimas
Žingsnis 1. Palaikykite atvirą bendravimą
Jei ketinate nulaužti kažkieno niežulį, tai svarbiausias būdas užtikrinti sėkmę ir toliau su jais kalbėtis. Tiksliai supraskite, kur jie nori būti subraižyti ir kaip. Kiekvieno žmogaus odos tolerancija yra šiek tiek kitokia, todėl geriausia pradėti švelniai ir koreguoti priklausomai nuo to, kaip jie reaguoja.
Žingsnis 2. Raskite niežtinčią vietą
Kaip ir niežėjimas, tai paprastai yra paprastas žingsnis. Tačiau kai krapštote ką nors kitą, vėl reikia šiek tiek bendrauti, kad surastumėte, kur turėtų niežėti. Tam, be abejo, reikės daugiau pastangų iš jūsų partnerio, kuriam reikės atsargiai nukreipti jūsų judesius.
Jei jums sunku rasti vietą, galite žaisti „karštą/šaltą“žaidimą; žmogus pasakys „karščiau“, jei priartėsite prie nukentėjusios vietovės. Panašiai žmogus pasakys „šaltesnis“, jei vis labiau nutolsite nuo jo
Žingsnis 3. Nubraukite labai švelniais sukamaisiais judesiais
Jei jau nežinote savo partnerio įbrėžimų, geriausia iš pradžių išlikti kuo švelnesnė. Panašiai, lyg jūs kasytumėtės, turėtumėte laikytis lėto ir koncentruoto įbrėžimo. Kol subraižote žmogų, turėtumėte išlikti toks pat budrus dėl jo ženklų. Ar jie tuo mėgaujasi? Ar jiems skauda? Visada geriau būti per švelniam nei per grubiam, todėl iš pradžių būkite saugūs ir padidinkite intensyvumą partnerio nuožiūra.
Tuo pačiu metu nebijokite tapti intensyvesni! Jūsų partnerio oda gali būti tvirtesnė nei jūsų, todėl neturėtumėte drovėtis įsigilinę šiek tiek daugiau nei įprastai
Patarimai
- Jei ieškote ko nors patogaus, kuriame yra mažesnė bakterijų rizika, galite palyginti nebrangiai nusipirkti įbrėžimų. Paprastai jie būna lazdelės pavidalo, o jų gale yra dygliai, leidžiantys pasiekti sunkiai pasiekiamas vietas (pvz., Nugaros vidurį), nereikia įtempti.
- Svarbiausia, būkite švelnus draskydamasis, nesvarbu, kur ir kas krapštysi. Mažiausia jėgos perteklius gali sudirginti ar net sulaužyti jūsų odą, o daugumai niežėjimų nereikia tik lengvo įbrėžimo.
- Ateityje galima išvengti niežėjimo, atkreipiant dėmesį į galimas priežastis. Visų pirma, šiurkštūs audiniai gali sukelti niežulį, todėl jei turite jautrią odą, gali būti efektyviausia pasirinkti drabužius, kurie geriausiai tinka jūsų odai.
Įspėjimai
- Nesubraižykite pūslių ar odos sričių, tokių kaip egzema. Tai darydami rizikuojate turėti blogų randų. Vietiniai kremai yra daug geresnis pasirinkimas.
- Yra daug įrodymų, leidžiančių manyti, kad per didelis niežėjimo įbrėžimas tik sugrąžins niežulį. Jei reikia subraižyti, laikykitės saiko.
