Tai nėra didelis dalykas, jei jūsų partneriui kartais sunku gauti ar išlaikyti erekciją-tam tikru momentu tai atsitinka daugumai vyrų. Tačiau, jei tai prasideda dažnai, jis gali sirgti erekcijos disfunkcija arba ED. ED gali sukelti pagrindinės sveikatos problemos, todėl jūsų partneris tikrai turi apie tai pasikalbėti su savo gydytoju, tačiau jums gali kilti klausimas, kaip ir jūs galite padėti. Laimei, mes esame čia, norėdami atsakyti į jūsų svarbiausius klausimus - nuo ED priežasčių iki to, kaip galite ją išspręsti.
Žingsniai
1 klausimas iš 9: Kokios yra erekcijos sutrikimo priežastys?
Žingsnis 1. Dėl ED dažnai kaltos susiaurėjusios kraujagyslės
Jei kraujas negali patekti į varpą, erekcija negali susidaryti. Panašiai sumažėjusi kraujotaka gali reikšti, kad varpa negali sulaikyti pakankamai kraujo, kad išlaikytų erekciją. Tokios sąlygos kaip aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis, aterosklerozė ir ilgalaikis rūkymas gali sukelti kraujagyslių susiaurėjimą. Kitos medicininės ED priežastys gali būti:
- Nervų problemos, atsirandančios dėl diabeto, insulto, nugaros smegenų pažeidimo ar stipraus alkoholio ar narkotikų vartojimo.
- Mažas testosterono kiekis ar kitos su hormonais susijusios problemos
- Tam tikri vaistai ar vėžio gydymas
Žingsnis 2. Situacinės problemos taip pat gali būti veiksnys
Kartais ED nėra kaltinama dėl konkrečios medicininės problemos. Pavyzdžiui, vyrui gali būti sunku pasiekti erekciją, jei jis yra nervingas, patiria stresą arba per daug geria.
- Kitos emocinės ED priežastys gali būti depresija, nerimas, santykių problemos arba nesaugumas dėl savo seksualinės veiklos.
- Kartais dažnai masturbuojantis į pornografiją miegamajame gali kilti našumo problemų, nes tikras seksas ne visada yra toks stimuliuojantis kaip pornografija. Tai gali padėti, jei jūsų vaikinas kurį laiką pailsės nuo pornografijos-nuoširdžiai pasikalbėkite su juo, jei manote, kad tai yra problema.
2 klausimas iš 9: Ar mano partneris turėtų kreiptis į gydytoją dėl ED?
1 žingsnis. Taip, jūsų partneris turėtų atlikti išsamų medicininį patikrinimą, kad pašalintų pagrindines problemas
Jis gali jausti baimę apie tai pranešti savo gydytojui, tačiau žengti pirmąjį žingsnį gali būti taip paprasta, kaip pasakyti: „Ei, doc, man buvo sunku turėti lytinių santykių“. Iš ten jo gydytojas nuspręs, kokie tyrimai yra tinkami išsiaiškinti, kas sukelia problemas. Kai kurie iš šių testų gali apimti:
- Fizinis jūsų partnerio varpos ir sėklidžių tyrimas.
- Kraujo ar šlapimo tyrimai, siekiant nustatyti diabeto požymius, hormonų disbalansą, aukštą cholesterolio kiekį ar aukštą kraujospūdį.
- Ultragarsinis tyrimas, skirtas patikrinti kraujotakos sutrikimus varpos viduje.
- Psichologinė depresijos, nerimo ar kitų problemų, kurios gali prisidėti prie ED, patikrinimas.
3 klausimas iš 9: Kaip galiu padėti partneriui, turinčiam erekcijos sutrikimų?
Žingsnis 1. Skatinkite jį atvirai su jumis kalbėti apie tai, ką jis jaučia
Tikrai dažnai vyrai jaučiasi sugėdinti ar gėdijasi, jei kovoja su ED. Tikriausiai jam labai padės, jei leisite jam žinoti, kad jis gali su jumis pasikalbėti apie viską, ką išgyvena. Net jei jis nėra pasirengęs apie tai kalbėti, patikinkite jį, kad esate ten, kad padėtumėte jam išspręsti problemą.
- Tai taip pat gali padėti, jei kalbate apie tai, kas jums abiems patinka sekso metu. Tai gali padėti jums jaustis artimiau kaip pora, o tai gali padėti sumažinti spaudimą, kai esate intymus.
- Taip pat naudinga, jei pasiūlysite kartu su juo apsilankyti pas gydytoją-tai ne tik padės jums gerai įsivaizduoti, ko tikėtis iš gydymo, bet ir dėl pagalbos jis galės jaustis patogiau.
4 klausimas iš 9: Kaip aš galiu pasikalbėti su savo partneriu apie erekcijos sutrikimą?
1 žingsnis. Pabandykite iškelti temą už miegamojo ribų
Iš pradžių tai gali atrodyti sunku, tačiau pabandykite prieiti prie temos empatiškai, bet dalykiškai. Įsitikinkite, kad esate pasirengęs bendradarbiauti su jais, kad rastumėte sprendimą, ir iškelkite pokalbio su gydytoju temą.
- Pavyzdžiui, galite eiti pasivaikščioti kartu, tada pasakyti kažką panašaus: „Žinau, kad jums nepatinka apie tai kalbėti, bet tikiuosi, kad žinote, kad vyrams kartais būna problemų dėl sekso. Galiu pasakyti, kad tai vargina tu-ar norėtum, kad aš eisiu su tavimi pas gydytoją ir paklausiu apie tai? Man labai rūpi tavo sveikata ir norėčiau, kad tu vėl jaustumėtės labiau pasitikintis savimi “.
- Pokalbis, kai nesate intymus, gali padėti pašalinti kai kurias emocijas. Jei paminėsite tai miegamajame, jūsų partneris gali labiau apsiginti ar susigėdyti.
5 klausimas iš 9: Kokiais būdais galima gydyti erekcijos sutrikimus?
Žingsnis 1. Kartais gali padėti reguliari mankšta ir svorio metimas
Jei jūsų partneris tik pradeda kovoti su ED simptomais, sveikos gyvensenos pakeitimai gali turėti įtakos. Be to, jei jis rūko, paskatinkite jį mesti rūkyti, nes rūkymas gali būti veiksnys.
- Jei manote, kad gali būti kaltos emocinės ar santykių problemos, apsvarstykite poros ar individualią terapiją. Jei jis kenčia nuo depresijos ar nerimo, gali būti tinkamas gydymo ir vaistų derinys.
- Pasitarkite su savo partneriu ir jo gydytoju apie gydymo galimybes, jei manote, kad gausus gėrimas ar narkotikų vartojimas gali prisidėti prie jo ED.
Žingsnis 2. Gydytojai dažniausiai skiria geriamųjų vaistų nuo ED
ED yra keletas receptinių vaistų tipų, tačiau jie visi veikia vienodai. Jie padeda atpalaiduoti varpos raumenis, palengvina erekciją sekso metu. Tačiau jie paprastai nesukelia erekcijos-jūsų partneris vis tiek turės susijaudinti, todėl šie vaistai nėra tokie veiksmingi, jei ED priežastis yra kažkas panašaus į stresą ar nerimą.
- Įprasti ED vaistai yra sildenafilis (Viagra), vardenafilis (Levitra), avanafilis (Stendra) ir tadalafilis (Cialis).
- Šie vaistai gali būti nesaugūs, jei vartojate tam tikrus vaistus, pvz., Nitratus nuo krūtinės skausmo, arba jei sergate širdies liga, širdies nepakankamumu ar žemu kraujospūdžiu. Pasitarkite su gydytoju apie šiuos ir kitus sveikatos klausimus.
- Venkite vaistažolių gydymo ED, nebent gydytojas rekomenduoja juos-FDA jų nereglamentuoja ir kartais gali sukelti pavojingą šalutinį poveikį.
Žingsnis 3. Paklauskite apie injekcijas, žvakes ir medicinos prietaisus
Jei jūsų partneris nereaguoja į geriamus vaistus (arba jei jis nėra tinkamas kandidatas į juos), jo gydytojas gali rekomenduoti alternatyvų gydymą. Pavyzdžiui, kai kurie ED vaistai skiriami per mažą adatą varpos pagrinde. Jam taip pat gali prireikti į šlaplę įterpti mažą žvakutę. Kiti gydymo būdai gali apimti:
- Varpos siurbliai
- Pripučiami arba sulenkiami varpos implantai
- Testosterono terapija, jei priežastis yra hormoninė
6 klausimas iš 9: Ar erekcijos disfunkcija gali sugadinti santykius?
Žingsnis 1. To nereikia, jei gerai bendraujate
Tikėtina, kad pastebėsite tam tikrą poveikį jūsų santykiams-jei vyras negali turėti lytinių santykių, tai tikrai gali turėti įtakos jo pasitikėjimui savimi. Jis taip pat gali jaustis sugėdintas ar nusivylęs. Dėl to jis gali atsitraukti nuo tavęs, bijodamas, kad jei jis bandys užsiimti seksu, jam nepavyks. Tačiau tai yra kliūtis, kurią daugelis porų sugeba įveikti, jei jos yra atviros viena kitai ir kantrios gydymo galimybės.
- Jei jūsų partneris atsitraukia, normalu, kad jaučiatės vienišas ar nusivylęs. Jei šie jausmai išlieka, tai gali padėti jums pasikalbėti su terapeutu.
- Atminkite, kad kartais užtrunka, kol ED gydymas pasiteisina. Įtikinkite savo partnerį, kad esate pasirengęs toliau stengtis, kol rasite tai, kas jam tinka.
7 klausimas iš 9: Ar mano kaltė yra mano partnerio erekcijos sutrikimas?
1 žingsnis. Ne, erekcijos disfunkcija nėra niekieno kaltė
Jei jūsų partneris serga ED, normalu manyti, kad tai gali būti jūsų priežastis-galbūt manote, kad neturite būti pakankamai patrauklus arba kad jis tavimi nebesidomi. Jūs netgi galite pamanyti, kad jis turi romaną. Laimei, problema dažniausiai neturi nieko bendra, todėl nekaltinkite savęs. Vietoj to, sutelkite dėmesį į tai, kaip jūs abu galite įveikti problemą kartu.
Kartais santykių problemos gali prisidėti prie ED. Tai visai nereiškia, kad tai tavo kaltė! Tačiau, jei daug ginčijatės, abu turėtumėte labai apsvarstyti poros patarimus, kad galėtumėte vėl jaustis intymūs ir meilūs vienas kitam
8 klausimas iš 9: Kaip jaučiasi vyras, turintis erekcijos sutrikimų?
1 žingsnis. Daugelis vyrų jaučiasi sugėdinti ir nusivylę ED
Vyriškumas dažnai yra svarbi vyro savęs įvaizdžio dalis, todėl negalėjimas pasiekti ar išlaikyti erekcijos gali labai pakenkti jo pasitikėjimui. Jūsų partneris taip pat gali jaustis nervingas bandydamas vėl užsiimti seksu, todėl būkite kantrūs, jei manote, kad jis pradeda atsitraukti.
Jūsų parama bus būtina norint padėti jam išlaikyti savo pasitikėjimą viso proceso metu. Tačiau nenustebkite, jei jis yra atsparus jūsų patikinimams, ypač jei problema laikui bėgant išlieka. Tiesiog pabandykite išlikti supratingas ir priminkite jam, kad gydymas gali užtrukti
9 klausimas iš 9: Kaip sužadinti vyrą, turintį erekcijos sutrikimų?
Žingsnis 1. Skirkite daug laiko išankstiniam žaidimui ir nesusikoncentruokite į skvarbą
Jei jūsų partneris jaudinasi, kad sugebės išlaikyti erekciją pakankamai ilgai, kad galėtų užsiimti seksu, jis gali bandyti skubėti per išankstinį žaidimą. Tačiau tai gali pabloginti problemą, nes nė vienas iš jūsų nebus toks susijaudinęs. Paverskite žaidimą žaidimu-kalbėkite apie tai, kas jums abiems patinka, tada skirkite tam daugiau laiko!
- Pabandykite bučiuotis, glamonėtis, liesti, glostyti ir erzinti-visa tai yra puikus būdas padėti abiem įsijausti ir išlikti susijaudinusiems. Leiskite jam žinoti, kad gerai, kad jūs abu pasiekiate kulminaciją atlikdami šiuos dalykus.
- Jei galite surengti keletą sėkmingų užsiėmimų, kurie nėra susiję su skvarbiu seksu, tai gali padėti jūsų partneriui atgauti pasitikėjimą savimi.
- Jei jūsų partneris gali pasiekti erekciją, bet linkęs ją prarasti sekso metu, apsvarstykite galimybę naudoti varpos žiedą, kad sulaikytumėte kraują varpos viduje. Kai jis yra pusiau stačias, padėkite jį aplink varpos pagrindą ir aplink sėklides. Tada nuimkite, kai baigsite seksą.
