Jei jaučiate skausmą ar jautrumą pilvo apačioje ar dubens srityje, ypač kai atsiranda tokių simptomų kaip neįprastas kraujavimas iš makšties ar išskyros, priežastis gali būti gimdos uždegimas. Daugybė dalykų gali sukelti uždegimą gimdoje, įskaitant bakterines infekcijas, todėl svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją ir tinkamai diagnozuoti bei gydyti. Laimei, dauguma gimdos uždegimo priežasčių gali būti gydomos vaistais. Tuo tarpu jūs taip pat galite padėti sau jaustis geriau naudodami keletą paprastų namų gynimo priemonių.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: bendrų simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Stebėkite skausmą dubens ir pilvo apačioje
Skausmas dubens ar apatinėje pilvo dalyje yra labiausiai paplitęs gimdos uždegimo simptomas. Skausmas gali būti nuo lengvo skausmo iki stiprių mėšlungių.
- Taip pat galite pastebėti skausmą apatinėje nugaros dalyje arba pilvas gali būti švelnus liesti.
- Kai kuriais atvejais galite pastebėti pilvo patinimą.
2 žingsnis. Atkreipkite dėmesį į nenormalias išskyras ar kraujavimą
Įprasta, kad iš makšties atsiranda šiek tiek aiškios ar pieniškai baltos išskyros. Bet jei pastebėjote, kad išskyros yra sunkesnės nei įprastai arba yra kitokios spalvos, tekstūros ar kvapo, kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti makšties ar gimdos infekcijos ar uždegimo požymiai.
- Taip pat galite pastebėti neįprastą kraujavimą, pvz., Kraujavimą ar tepimą tarp menstruacijų, arba neįprastai gausų ar užsitęsusį kraujavimą menstruacijų metu.
- Jei esate vyresnis nei 40 metų ir patiriate nenormalų kraujavimą tarp menstruacijų ar po menopauzės, kuo greičiau apsilankykite pas gydytoją, kad išvengtumėte gimdos vėžio.
Būk atidus:
Neįprastas kraujavimas iš makšties gali sukelti daugybę priežasčių, tokių kaip infekcija, hormonų pokyčiai ar net stresas. Kreipkitės į gydytoją, kad jis patikrintų, bet nesijaudinkite. Daugumą neįprasto kraujavimo priežasčių lengva gydyti.
Žingsnis 3. Saugokitės skausmo lytinių santykių metu
Jei skauda lytinius santykius, tai gali būti gimdos ar gimdos kaklelio uždegimo požymis. Tiksliau, saugokitės skausmo giliai įsiskverbdami. Galite pastebėti, kad tam tikrose padėtyse skausmas sustiprėja.
- Taip pat galite pastebėti kraujavimą po lytinių santykių.
- Jei jaučiate skausmą tik tada, kai partneris pirmą kartą įsiskverbia į jus (įėjimo skausmas), tada problema greičiausiai yra jūsų makštyje ar išorinėje lytinių organų dalyje.
Žingsnis 4. Patikrinkite, ar nėra karščiavimo, šaltkrėtis ar pykinimo
Jei gimdos uždegimą sukelia infekcija, galite karščiuoti. Jei jaučiatės blogai ar išsekę, arba jei šaltkrėtis ar kūno skausmai kartu su dubens skausmais, išmatuokite temperatūrą. Bet kokia temperatūra, didesnė nei 100,4 ° F (38,0 ° C), laikoma karščiavimu.
- Jūs taip pat galite turėti kitų bendrų ligos simptomų, tokių kaip pykinimas ar apetito praradimas.
- Būkite tikrinami dėl lytiškai plintančių ligų, jei jums gresia pavojus arba galbūt esate užsikrėtę, ypač jei turite dubens skausmą ir karščiuojate.
Žingsnis 5. Atkreipkite dėmesį į šlapinimosi sunkumus
Jei gimda yra uždegusi, taip pat gali pasireikšti šlapimo pūslės skausmas ar uždegimas. Patikrinkite, ar neskauda šlapinantis, ar reikia dažniau nei įprastai eiti į tualetą. Taip pat galite pastebėti, kad sunku visiškai ištuštinti šlapimo pūslę.
- Kai kurios gimdos uždegimo rūšys taip pat gali sukelti skausmą ar diskomfortą tuštintis. Arba galite jausti vidurių užkietėjimą.
- Jei turite UTI, galite patirti panašų skausmą ir šlapinimosi sunkumus.
2 metodas iš 3: medicininis gydymas
Žingsnis 1. Jei turite gimdos uždegimo simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Jei manote, kad jūsų gimda gali būti uždegusi, svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Kreipkitės į gydytoją ir nedelsdami susitarkite dėl egzamino.
Jei uždegimą sukelia gimdos infekcija, nedelsiant gydant, galima išvengti rimtesnių problemų, tokių kaip nevaisingumas ar lėtinis skausmas
2 žingsnis. Jei simptomai yra sunkūs, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos
Kartais skausmas ar uždegimas gimdoje gali būti skubios medicinos pagalbos ženklas. Kreipkitės į skubios pagalbos kliniką arba skubios pagalbos skyrių, jei turite tokių simptomų:
- Sunkus dubens ar pilvo apačios skausmas
- Pykinimas ir vėmimas, ypač jei negalite susilaikyti nuo maisto, skysčių ar vaistų
- Temperatūra yra 101 ° F (38 ° C) ar aukštesnė
- Nemalonaus kvapo išskyros iš makšties
Žingsnis 3. Pasitarkite su gydytoju apie savo ligos istoriją
Kai pamatysite savo gydytoją, pasakykite jiems apie visus simptomus, net jei jie neatrodo susiję su uždegimu jūsų gimdoje. Jie taip pat gali jūsų paklausti apie:
- Kokius vaistus ar papildus vartojate
- Nesvarbu, ar neseniai atlikote bet kokias medicinines procedūras, susijusias su gimda, gimdos kakleliu ar dubeniu, pvz., Histerektomiją ar D&C (išsiplėtimą ir kuretą)
- Kokias kontracepcijos rūšis naudojate
- Nesvarbu, ar esate seksualiai aktyvus, ar esate susidūręs su lytiškai plintančia infekcija
- Jei esate nėščia arba neseniai pagimdėte
Turėkite omenyje:
Gali būti nepatogu ar gėda pasikalbėti su savo gydytoju apie savo seksualinį gyvenimą, tačiau atminkite, kad jie yra tam, kad padėtų. Stenkitės būti atviri ir sąžiningi, nes ši informacija gali padėti jiems išsiaiškinti, kaip geriausiai su jumis elgtis ir pasijusti geriau!
Žingsnis 4. Leiskite gydytojui atlikti dubens tyrimą
Jūsų gydytojas tikriausiai norės atlikti dubens tyrimą, kad patikrintų, ar nėra patinimų, jautrumo ar neįprasto kraujavimo ar išskyrų požymių. Kol gydytojas išeina iš kambario, nusirenkite nuo juosmens žemyn ir apsivilkite chalatu ar popieriaus lapu. Tada gydytojas paprašys jūsų atsigulti ant egzaminų stalo ir leisti jiems pirštinėmis pirštais švelniai jaustis makšties viduje.
- Gydytojas kita ranka paspaus apatinę pilvo dalį tuo pačiu metu, kai jie jaučiasi jūsų makštyje. Tai padės jiems aptikti bet kokį patinimą ar neįprastus iškilimus.
- Jie taip pat gali klausytis jūsų pilvo stetoskopu, kad patikrintų, ar nėra žarnyno garsų.
- Jūsų gydytojas taip pat gali naudoti spiulę, kad geriau matytų jūsų gimdos kaklelį. Spuogas gali jaustis nepatogiai, jei jūsų makštis ar gimda yra švelni liesti.
- Šis egzaminas gali būti šiek tiek nepatogus, tačiau darykite viską, kad atsipalaiduotumėte. Dauguma gydytojų gerai atlieka dubens tyrimą švelniai ir padaro jį kuo patogesnį.
5 žingsnis. Sutikite su kitais gydytojo rekomenduojamais tyrimais
Priklausomai nuo to, ką jie mato dubens egzamino metu, gydytojas taip pat gali norėti atlikti kitus tyrimus. Pavyzdžiui, jie gali naudoti tamponą skysčiams iš makšties ar gimdos kaklelio surinkti, kad patikrintų, ar nėra infekcijos požymių ar nenormalių ląstelių. Jie taip pat gali rekomenduoti:
- Kraujo ar šlapimo tyrimų atlikimas, siekiant patikrinti nėštumą ar lytiškai plintančias infekcijas. Jie taip pat gali ištirti jūsų kraują dėl baltųjų kraujo kūnelių ar kitų plačiai paplitusios infekcijos požymių.
- Atlikite ultragarsą, kuris leis jiems fotografuoti gimdos vidų. Tai gali būti padaryta išorėje ir viduje, kad būtų galima visiškai vizualizuoti gimdą, kiaušides ir bet kokius nenormalius augimus.
- Paimkite biopsiją arba nedidelį audinio mėginį iš gimdos gleivinės. To tikriausiai neprireiks, nebent kitų tyrimų rezultatai bus neaiškūs.
Žingsnis 6. Vartokite bet kokius vaistus, kaip nurodė gydytojas
Daugelis gimdos uždegimo priežasčių gali būti gydomos antibiotikais. Dar prieš atgaudamas tyrimo rezultatus, gydytojas gali išrašyti antibiotikų ar išrašyti geriamųjų antibiotikų, kuriuos galite vartoti namuose. Visada vartokite šiuos vaistus tiksliai taip, kaip nurodyta.
- Niekada nenustokite vartoti antibiotikų, kol gydytojas nepasakys, kad viskas gerai, net jei pradėsite jaustis geriau. Jei per anksti nustosite vartoti antibiotikus, infekcija gali atsinaujinti arba pablogėti.
- Jei jūsų infekcija yra sunki arba nuolat grįžta, jums gali tekti keletą dienų gydytis ligoninėje.
Žingsnis 7. Paklauskite, ar jūsų partnerį reikia išbandyti ar gydyti
Kai kurias gimdos uždegimo rūšis, pavyzdžiui, dubens uždegimą, dažnai sukelia lytiškai plintančios ligos. Jei esate seksualiai aktyvus, gydytojas gali rekomenduoti, kad jūsų seksualinis partneris (-iai) taip pat patikrintų ar gydytų nuo infekcijų.
- Saugaus sekso praktikavimas yra vienas iš geriausių būdų užkirsti kelią infekcijoms, kurios gali sukelti gimdos uždegimą. Jei to dar nepadarėte, atsisėskite ir nuoširdžiai pasikalbėkite su visais turimais seksualiniais partneriais apie prezervatyvų ir kitų apsaugos priemonių naudojimą, kad būtumėte saugūs.
- Kalbėjimas su savo partneriu apie lytiniu keliu plintančias ligas gali atrodyti nepatogiai ar gėdingai, tačiau tai yra svarbi dalis, norint išlaikyti saugumą ir sveikatą bet kokiuose santykiuose. Jei nesate tikri, kaip pasikalbėti su savo partneriu, paprašykite gydytojo patarimo.
3 iš 3 metodas: simptomų valdymas namuose
Žingsnis 1. Skausmui malšinti vartokite nereceptinius vaistus nuo skausmo
Gimdos uždegimas gali būti labai skausmingas. Laimei, nereceptiniai skausmo vaistai, tokie kaip ibuprofenas (Motrin, Advil) arba naproksenas (Aleve), gali padėti valdyti skausmą ir patinimą. Jei negalite saugiai vartoti priešuždegiminių skausmą malšinančių vaistų, pabandykite naudoti acetaminofeną (tylenolį).
- Šie vaistai gali būti nesaugūs, jei esate nėščia arba turite sunkią sveikatos būklę, pvz., Kepenų ligą ar skrandžio opą. Pasitarkite su gydytoju, jei nesate tikri, kokius vaistus nuo skausmo galite naudoti.
- Gydytojas taip pat gali paskirti stipresnius vaistus nuo skausmo, jei nereceptiniai vaistai neveikia.
Žingsnis 2. Norėdami sumažinti skausmą, naudokite šildymo pagalvėles
Kol atsigaunate po gimdos uždegimo, šilumos terapija gali padėti sumažinti skausmą. Pabandykite mirkyti šiltoje vonioje, nusiprausti po dušu arba uždėti karšto vandens buteliuką ar šildymo pagalvėlę prie apatinio pilvo ar nugaros.
- Jei tai nepadeda, pabandykite naudoti ledo pakuotę arba šaltą kompresą.
- Niekada nedėkite ledo ar šildymo pagalvėlės tiesiai prie odos. Visada apsaugokite odą audinio sluoksniu, pavyzdžiui, marškinėliais ar plonu rankšluosčiu. Tai padės išvengti nudegimų ar nušalimų.
Žingsnis 3. Masažuokite pilvo apačią, kad sumažėtų mėšlungis
Masažas gali padėti atsipalaiduoti ir palengvinti skausmą, susijusį su uždegimu gimdoje. Pabandykite rankomis ar masažo priemone švelniai paspausti ir trinti apatinę pilvo dalį ar apatinę nugaros dalį arba paprašykite ko nors kito.
Masažą taip pat galite gauti pas profesionalų masažo terapeutą ar kineziterapeutą. Paprašykite savo gydytojo rekomenduoti ką nors, kas turi patirties gydant dubens skausmą
Žingsnis 4. Valgykite priešuždegiminį maistą, kad sumažintumėte uždegimo simptomus
Sveika mityba gali padėti sumažinti gimdos uždegimą ir pagerinti tokius simptomus kaip skausmas ir patinimas. Valgykite daug vaisių ir daržovių, neskaldytų grūdų maisto produktų, sveikų riebalų šaltinių (pvz., Riešutų, avokadų, žuvies ir alyvuogių aliejaus) ir maisto, pagardinto priešuždegiminiais prieskoniais, tokiais kaip imbieras, ciberžolė ir rozmarinas.
- Priešuždegiminė dieta gali būti ypač naudinga, jei turite lėtinio uždegimo problemų.
- Kai kurie maisto produktai gali pabloginti dubens skausmą ar uždegimą. Laikykitės atokiau nuo labai perdirbto maisto, riebaus greito maisto ir saldžių kepinių, gėrimų ar saldainių.
- Išlaikyti hidrataciją taip pat svarbu jūsų gimdos sveikatai, nes dėl dehidratacijos galite būti labiau linkę į makšties infekcijas. Gerkite daug vandens ar priešuždegiminių gėrimų, tokių kaip žalioji ar imbiero arbata.
Žingsnis 5. Išbandykite atsipalaidavimo metodus, kad sumažintumėte skausmą ir uždegimą
Stresas gali pabloginti uždegimą ir netgi apsunkinti jūsų kūno kovą su ligomis. Kol esate gydomas nuo uždegimo gimdoje, stenkitės daug ilsėtis ir užsiimti veikla, padedančia atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Pavyzdžiui, galite:
- Medituokite arba darykite lengvus tempimus
- Klausykitės ramios muzikos
- Skaitykite atpalaiduojančią knygą
- Dirbkite su hobiu ar kūrybiniu projektu, jei jis nėra per daug fiziškai varginantis
6. Venkite sekso, kol gydytojas pasakys, kad viskas gerai
Kol gydote, svarbu nedaryti nieko, kas gali pabloginti jūsų gimdos dirginimą. Venkite lytinių santykių, kol nebaigsite gydymo kurso arba gydytojas nesakys, kad viskas gerai. Tai taip pat padės užkirsti kelią jums ir jūsų partneriui pakartotinai užkrėsti vienas kitą, jei uždegimą sukėlė lytiškai plintanti infekcija.
Gydytojas taip pat gali patarti vengti tamponų ar kitų daiktų įdėjimo į makštį, kol simptomai neišnyks
Patarimai
- Dažniausios gimdos uždegimo priežastys yra dubens uždegiminė liga (PID) ir endometritas. Abi šias sąlygas dažnai sukelia bakterinė infekcija, tačiau šios infekcijos nebūtinai yra lytiškai plintančios.
- Visada praktikuokite saugų seksą su savo partneriu (-iais), kad sumažintumėte infekcijos tikimybę. Pasitarkite su savo partneriu, kaip naudoti prezervatyvus, diafragmas ar kitus barjerinius įtaisus, kurie padės apsaugoti jus nuo lytiškai plintančių ligų.
