Yra keletas mokslinių tyrimų, kurie rodo priešuždegimines, antimikrobines, priešgrybelines ir priešparazitines raudonėlių aliejaus savybes. Nors vis dar trūksta patikimų bandymų su žmonėmis, kuriais tikrinamas raudonėlių aliejaus veiksmingumas gydant sveikatos būklę (pvz., Gydant grybelį, naikinant parazitus ir bakterijas ar palengvinant sinusų infekcijas ar peršalimą), raudonėlio aliejus turi daug anekdotinių gydomųjų savybių.
Žingsniai
1 būdas iš 3: raudonėlio aliejaus vartojimas per burną
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju arba sveikatos priežiūros specialistu
Raudonėlio aliejaus papildai nerekomenduojami visiems. Prieš pradėdami raudonėlio aliejaus vartojimo režimą vidiniams simptomams gydyti, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad įsitikintumėte, jog neturite kontraindikacijų (pvz., Nėštumo ar anemijos) aliejui naudoti.
Sveikatos specialistas taip pat turėtų galėti pasiūlyti rekomenduojamą dozę bandymams naudoti raudonėlių aliejų kaip natūralų gydymo būdą bet kokiai jūsų bandomai problemai spręsti
2 žingsnis. Pasirinkite emulsintą aliejų
Gydymo metu 600 mg emulsinto aliejaus kapsulių pavidalu per dieną turi būti didžiausia dozė, reikalinga (trumpalaikiam gydymui) žarnyno simptomams palengvinti ir uždegimui mažinti.
Mažesnių 100–150 mg dozių per dieną kapsulių pavidalu turėtų pakakti esant mažiau rimtiems simptomams ar problemoms, tokioms kaip mielių disbalansas, bendras uždegimas, sinusų problemos ir skrandžio sutrikimai
Žingsnis 3. Gerkite aliejų kasdien, kol simptomai išnyks
Raudonėlio aliejų reikia vartoti nuolat, kad padidėtų poveikis ir sumažėtų simptomai. Kad neprarastumėte dozių, nepraleiskite dozės, kad gautumėte geriausias galimybes pasinaudoti raudonėlio aliejaus gydomosiomis savybėmis. Dozę galima paskirstyti visą dieną.
Žingsnis 4. Gerkite aliejų, sumaišytą su sultimis, vandeniu ar pienu
Kadangi raudonėlių aliejus gali būti labai intensyvus ir net pavojingas neskiestoje formoje, prieš vartodami išgerkite kapsulių papildų arba sumaišykite neskiestus lašus su maža stikline sulčių, vandens ar pieno.
- Raudonėlio aliejus (3–6 lašai), sumaišytas su sultimis, gali padėti gerklės skausmui, peršalimui ar sinusų būklei.
- Pirkdami papildą, atkreipkite dėmesį į 70% ar didesnę karvakrolio koncentraciją.
Žingsnis 5. Pabandykite skalauti praskiestu raudonėlių aliejumi, kad palengvintumėte gerklės skausmą ar sinusų infekciją
Sumaišykite du ar tris lašus aliejaus į apelsinų sultis arba šiltą vandenį ir kelis kartus skalaukite ryte ir vakare, kad sumažintumėte uždegimą ir kovotumėte su infekcija.
2 metodas iš 3: Raudonėlio aliejaus tepimas kaip vietinis tepalas
Žingsnis 1. Gydykite odos būklę raudonėlio aliejumi
Raudonėlio aliejus turi keletą anekdotinių įrodymų, kaip gydyti spuogus, sportininko pėdą, riebią odą, pleiskanas, rožinę, karpas ir vabzdžių įkandimus.
Žingsnis 2. Vykdykite instrukcijas, pateiktas raudonėlio aliejaus buteliuose
Priklausomai nuo įsigytos raudonėlių aliejaus koncentracijos, prieš tepdami ant odos, gali tekti sumaišyti aliejų su skirtingu kiekiu kitų aliejų.
Žingsnis 3. Sumaišykite raudonėlio aliejų su alyvuogių arba kokosų aliejumi
Jei turite pilno stiprumo raudonėlio aliejaus, sumaišykite 1 lašą raudonėlio aliejaus su vienu arbatiniu šaukšteliu švelnaus, maistui tinkamo aliejaus, pavyzdžiui, alyvuogių arba kokosų aliejaus.
Jei jums reikia pakankamai aliejaus, kad padengtų didesnį odos plotą, palaikykite 1 lašo raudonėlio ir 1 arbatinio šaukštelio kito aliejaus santykį visam mišiniui
Žingsnis 4. Pradėkite nuo odos priežiūros režimo - vieną kartą per dieną
Jei jūsų infekcija ar problema išlieka ir pagerėja tik šiek tiek, padauginkite (atskiesto raudonėlio aliejaus) iki 2 ar 3 kartų per dieną.
Jei po 2 savaičių nepagerėja arba simptomai pablogėja, nutraukite aliejaus naudojimą ir kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą. Jūsų odos problemos pobūdžio gali būti neįmanoma veiksmingai gydyti raudonėlių aliejumi
3 metodas iš 3: Raudonėlio aliejaus gydymas kaip vaistas
Žingsnis 1. Žinokite apie galimas alergijas
Kadangi raudonėliai yra tos pačios augalų šeimos kaip mėtos, čiobreliai, bazilikai ir šalavijai, asmenys, alergiški bet kuriai iš šių žolelių, gali patirti panašią reakciją į raudonėlį.
Jei esate jautrus bet kuriam šios šeimos šeimos nariui, atsargiai naudokite raudonėlio aliejų, pradėkite nuo vienos labai mažos koncentracijos dozės, kol žinosite, kaip jūsų organizmas reaguos
2 žingsnis. Nenaudokite raudonėlių aliejaus ilgalaikiam gydymui
Kadangi raudonėlių aliejus gali trukdyti geležies absorbcijai ir gali turėti įtakos kraujo krešėjimui, raudonėlių aliejus turėtų būti naudojamas tik trumpalaikiam gydymui.
Raudonėlio aliejus nėra rekomenduojamas kasdienis papildas, net asmenims, kenčiantiems nuo lėtinio žarnyno uždegimo ar ilgalaikių virškinimo trakto problemų, nebent to paskyrė sveikatos priežiūros specialistas
Žingsnis 3. Nedelsdami nutraukite vartojimą ir kreipkitės medicininės pagalbos dėl tam tikrų reakcijų
Jei raudonėlio aliejus sukelia vėmimą, odos išbėrimą, patinimą, sudirginimą ar pasunkėja kvėpavimas, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu. Net natūralūs aliejai turi reikšmingų gydomųjų savybių ir gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, jei jie vartojami neteisingai arba žmonėms, netoleruojantiems augalo junginių.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
Keli lašai aliejaus taip pat gali būti dedami ant arbatinio šaukštelio cukraus ir geriami 2 ar 3 kartus per dieną, kad būtų pašalinti bendrieji uždegimo ar infekcijos simptomai
Įspėjimai
- Maisto ir vaistų grynumo agentūros nereglamentuoja tokių priedų kaip raudonėlių aliejus. Atsargiai pasirinkite geros reputacijos įmonės ir pardavėjo priedą ir laikykite jį pagal instrukcijas ant buteliuko.
- Neviršykite paros dozių, rekomenduojamų ant raudonėlio aliejaus pakuotės; tai gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai.
