Aktyvuota anglis gaminama deginant augalines medžiagas, tokias kaip kokoso lukštai, aukštoje temperatūroje. Tačiau, norint jį „suaktyvinti“, vyksta kitas procesas, todėl tiesiog kepti kepsninės pelenus nėra tas pats. Dauguma namų gynimo priemonių, kuriose naudojama aktyvuota anglis, nėra paremtos mokslu, tačiau kai kuriems žmonėms sekasi. Galite naudoti jį viduje arba išorėje, tačiau taip pat turėtumėte atsižvelgti į riziką, pridėdami šį priedą.
Žingsniai
1 metodas iš 3: aktyvuotos anglies vartojimas
Žingsnis 1. Pasirinkite formą
Aktyvintos anglies galite rasti skysčių, tablečių, tablečių, suspensijos ar miltelių pavidalu. Taip pat galite vartoti aktyvintą anglį tokiomis formomis kaip limonadas ar kokteiliai. Ką pasirinkti, priklauso nuo jūsų, atsižvelgiant į tai, kaip norite jį naudoti. Tabletės ir tablečių formos yra labiau koncentruotos.
- Aktyvintos anglies galite rasti internete arba sveikatos papildų parduotuvėse.
- Prieš vartodami papildą, visada pasitarkite su gydytoju. Jūsų gydytojas gali patarti dėl aktyvintos anglies dozių.
Žingsnis 2. Išbandykite jį detoksikacijai
Kai kuriems žmonėms pasisekė naudojant aktyvintą anglį kūno detoksikacijai. Aktyvuota anglis jungiasi su kitomis medžiagomis, vadinama „adsorbcija“, ir pašalina tai, ką ji suriša iš jūsų kūno.
- Kai žmonės kalba apie detoksikaciją, jie sako, kad tai pašalina iš jūsų kūno toksinus ir chemines medžiagas, kurias galite nuryti ar įsisavinti iš savo aplinkos. Tačiau, kol esate sveikas, jūsų kūnas gana gerai pašalina šiuos dalykus per inkstus ir kepenis.
- Tačiau nepamirškite, kad aktyvuota anglis yra be atrankos. Jis susaistys tiek gerus, tiek blogus dalykus jūsų kūne, pašalindamas juos iš jūsų sistemos.
Žingsnis 3. Naudokite jį dujoms ir pilvo pūtimui
Kai kurie žmonės naudoja aktyvintą anglį, kad padėtų nuo dujų ir pilvo pūtimo. Stenkitės išgerti 500 miligramų aktyvintos anglies valandą ir 30 minučių prieš valgį. Galite gerti tabletes ar tabletes, tačiau būtinai išgerkite visą stiklinę vandens. Galite pastebėti, kad tai padeda sumažinti dujų skausmą.
- Taip pat galite išgerti papildomą stiklinę vandens, kad anglis greičiau patektų.
- Tačiau naudojant anglis prieš valgį gali sumažėti svarbių maistinių medžiagų įsisavinimas.
Žingsnis 4. Suporuokite jį su virškinimo valymu
Kitas būdas, kuriuo žmonės naudoja aktyvintą anglį, yra valyti virškinamąjį traktą. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės gali savaitę valgyti tik vaisius, daržoves ir baltymus, kurie yra lengvai organizmui, kartu su aktyvuota anglimi, kad padėtų išvalyti sistemą.
Žingsnis 5. Naudokite jį apsinuodijimo atvejais
Aktyvuota anglis tradiciškai naudojama, kai kas nors yra apsinuodijęs. Tačiau šiam tikslui jis yra tik šiek tiek veiksmingas, nes nesusijęs su alkoholiu, naftos produktais, ličiu, boro rūgštimis, geležimi, stipriomis rūgštimis ir šarmais. Todėl šiuo tikslu jis turėtų būti skiriamas tik gydytojo nurodymu.
2 metodas iš 3: aktyvuotos anglies naudojimas išorėje
Žingsnis 1. Pabandykite juo valyti dantis
Vienas iš būdų kai kurie žmonės naudoja aktyvintą anglį, kai valosi dantis. Tiesiog sudrėkinkite ir, kaip įprasta, uždėkite dantų pastą ant šepetėlio. Pabarstykite arba pamerkite šepetėlį į aktyvintą anglį, tada valykite dantis įprastai. Nesijaudinkite, nieko nepajusite, nors burną laikinai pajuodinsite.
- Kai kurie žmonės sako, kad naudojant anglis ant dantų jie tampa baltesni ir švaresni. Tačiau nenorite jo per daug naudoti ant dantų, nes jis yra abrazyvinis ir ilgainiui gali pakenkti jūsų dantims.
- Prieš pradėdami gydymą, pasitarkite su savo odontologu, nes jis žino jūsų konkrečius poreikius.
Žingsnis 2. Naudokite jį veido kaukėje
Kai kuriose veido kaukėse kaip sudedamoji dalis naudojama aktyvuota anglis. Nors reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima patikrinti anglies naudą odai, kaukės iš anglies gali išvalyti ir detoksikuoti odą. Kaukę naudosite kaip ir bet kurią kitą. Patrinkite jį ant veido ir palikite tiek laiko, kiek jums reikia, tada nuplaukite. Būtinai atidžiai laikykitės pakuotės nurodymų.
Kai naudojate aktyvintą anglį ant veido, gali tekti šiek tiek šveisti, kad ją nuvalytumėte
Žingsnis 3. Taikykite jį klaidų įkandimams
Kita programa, kuriai kai kurie žmonės naudoja aktyvintą anglį, yra klaidų įkandimai. Iš aktyvuotos anglies ir kokosų aliejaus pasigaminkite pastą ir užtepkite ant įkandimo. Būtinai uždėkite tvarsčiu, nes jis suteps drabužius, baldus ir kilimą.
Galite išbandyti kažką panašaus su spuogais, išskyrus tai, kad vietoj kokosų aliejaus sumaišykite anglį su alaviju. Taikykite jį spuogams. Leiskite išdžiūti, tada nuplaukite
3 iš 3 metodas: išmokti riziką
Žingsnis 1. Nevartokite jo su kitais vaistais
Aktyvuota anglis neleidžia jūsų kūnui absorbuoti tam tikrų dalykų. Todėl, jei vartojate jį su įprastais vaistais, jūs iš tikrųjų negalite jų absorbuoti. Būtinai palaukite mažiausiai 2 valandas po aktyvuotos anglies vartojimo, kol išgersite bet kurį vaistą.
Žingsnis 2. Nepasitikėkite juo pagirių metu
Kai kurie žmonės pagirias prisiekia aktyvuota anglimi. Tačiau medžio anglis iš tikrųjų nesiriša su alkoholiu, todėl pagirių tai mažai veikia. Alkoholis tiesiog liks jūsų kūne.
Žingsnis 3. Su skrandžio simptomais kreipkitės į gydytoją
Jei pastebėjote, kad po anglies vartojimo skrandyje skauda, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Pilvo patinimas yra dar vienas retas šalutinis poveikis, reikalaujantis medicininės pagalbos.
