Burnos opos arba opos yra uždegtos apskritos arba ovalios dėmės burnos viduje. Jie taip pat vadinami aftinėmis opomis, jie yra nedideli, negilūs pažeidimai, atsirandantys ant burnos minkštųjų audinių arba dantenų pagrindo. Skirtingai nuo lūpų opos, opos ant lūpų paviršiaus neatsiranda ir nėra užkrečiamos. Jų priežastys neaiškios, tačiau jos gali būti skausmingos ir apsunkinti valgymą bei kalbėjimą.
Žingsniai
1 metodas iš 3: natūraliai sumažinti skausmą
1 žingsnis. Nuspręskite, kiek laiko galite laukti skausmo malšinimo
Kai kurias natūralias priemones galima greitai ir lengvai pagaminti naudojant ingredientus, kuriuos tikriausiai turite savo sandėliuke. Kiti, nors ir lengvi, gali reikalauti ingredientų, kuriuos galima įsigyti tik specializuotose maisto parduotuvėse, arba gali prireikti laiko juos paruošti.
- Išbandykite įvairias namų gynimo priemones, kol rasite jums tinkančias.
- Prieš išbandydami bet kokias namų gynimo priemones, žinokite apie bet kokią maisto alergiją ar kitą jautrumą. Prieš išbandydami namų gynimo priemonę, galbūt norėsite ją paleisti savo gydytojui.
Žingsnis 2. Užtepkite opos vietą ledu
Šis metodas yra greičiausias skausmo malšinimo būdas, nors palengvėjimas gali būti laikinas. Leidžiant ledo drožlėms lėtai ištirpti ant opų, laikinai nutirpsta vieta ir gali sumažėti uždegimas.
Žingsnis 3. Nuplaukite antibakteriškai druskos vandeniu
Osmosas atsiranda, kai ląstelės viduje yra mažiau druskos nei išorėje. Vanduo arba skysčio perteklius ištraukiamas iš ląstelės ir patinimas sumažėja, palengvinant diskomfortą.
- Druska yra antiseptikas, todėl ji padės apsaugoti teritoriją nuo bakterijų ir paskatins gijimą.
- Vietoj to pabandykite skalauti soda, naudodami 1 arbatinį šaukštelį soda, ištirpintą 1/2 puodelio šilto vandens.
Žingsnis 4. Nuplaukite naudodami džiovintą šalaviją
Šalavijas seniai buvo naudojamas senovinėse kultūrose burnos ligoms valyti ir gydyti. Sumaišykite 2 arbatinius šaukštelius džiovintų šalavijų su 4–8 uncijomis gėlo vandens ir virkite 10 minučių. Leiskite jam atvėsti, tada vieną minutę nuplaukite skalavimo skystį burnoje. Išspjaukite ir praskalaukite burną šaltu vandeniu.
Arba sumaišykite saują šviežių šalavijų su 4–8 uncijomis vandens. 24 valandas laikykite sandariame stikliniame inde tamsioje vėsioje vietoje. Išimkite šalaviją ir vieną minutę burnoje praplaukite tik įleistą vandenį
Žingsnis 5. Padarykite raminantį alavijo skalavimą
Alavijo raminamosios saulės nudegimo savybės yra gerai žinomos, tačiau šis augalas taip pat gali sušvelninti opos skausmą. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį natūralaus alavijo gelio su 1 šaukštu vandens ir tris kartus per dieną išplaukite į burną.
- Būtinai naudokite natūralų alavijo gelį.
- Pabandykite skalavimui naudoti alavijo sultis.
Žingsnis 6. Naudokite gydomąjį kokosų aliejų
Kokosų aliejus yra priešuždegiminis vaistas, kuris ne tik padeda išgydyti, bet ir gali sumažinti skausmą. Naudokite medvilninį tamponą arba švarias rankas, kad suteptumėte didelį kiekį kokosų aliejaus tiesiai ant burnos opos, kad sumažintumėte skausmą ir paskatintumėte gijimą.
- Jei aliejus tirpsta per greitai ir nuslysta, gali būti, kad naudojate nepakankamai.
- Jei vis dar sunku išlaikyti aliejų ant skausmo, įpilkite ½ šaukštelio bičių vaško, kad sutirštėtų iki pastos.
- Kramtykite šviežią arba džiovintą kokosą, kad pasiektumėte panašų skausmą mažinantį poveikį.
Žingsnis 7. Padarykite kajeno pipirų „kremą
„Kajeno sudėtyje yra kapsaicino - natūralios cheminės medžiagos, kuri kajenui suteikia„ aštrumo “. Kapsaicinas slopina P cheminę medžiagą, neurocheminę medžiagą, kuri kontroliuoja jūsų kūno skausmo reakcijas. Į nedidelį kiekį maltų Kajeno pipirų įpilkite šilto vandens, kad susidarytų tiršta pasta ir tepkite ant opos.
- Naudokite šią pastą du ar tris kartus per dieną skausmui malšinti.
- Kajeno pipirai taip pat skatina seilių gamybą, kuri gali skatinti burnos sveikatą ir padėti gydyti opą.
Žingsnis 8. Kramtykite priešuždegiminius baziliko lapus
Tyrimai parodė, kad baziliko lapų kramtymas yra veiksmingas priešuždegiminis agentas, o tai gali reikšti, kad jis gali sumažinti burnos opų patinimą ir skausmą. Norėdami palengvinti skausmą, kramtykite keturis ar penkis baziliko lapus keturis kartus per dieną.
Taip pat gali padėti kramtyti gvazdikėlių pumpurus ir išplauti sultis aplink opą
Žingsnis 9. Padarykite gvazdikėlių aliejaus medvilnės kamuoliuką
Įrodyta, kad gvazdikėlių aliejus tirpdo audinius, taip pat benzokainas - vietinis anestetikas, kurį dauguma odontologų naudoja nedidelėms dantų procedūroms. Vatos tamponėlį mirkykite 1/2 šaukštelio alyvuogių aliejaus ir keturių -penkių lašų gvazdikėlių eterinio aliejaus mišinyje ir 5–8 minutes tepkite tiesiai ant skaudamos vietos skausmui malšinti.
- Prieš ir po šios procedūros skalaukite burną šiltu vandeniu, kad aliejus būtų visiškai veiksmingas.
- Gvazdikėlių aliejus turi stiprų skonį, kuris kai kuriems vartotojams atrodo nemalonus, o atsitiktinis nurijimas per daug aliejaus gali turėti šalutinį poveikį.
Žingsnis 10. Užtepkite raminantį ramunėlių kompresą
Ramunėlių arbatoje yra bisabololio arba levomenolio, natūraliai esančio cheminio junginio, kuris gali sumažinti uždegimą ir kartu skausmą. Vieną ramunėlių arbatos maišelį vieną minutę pamirkykite šiltame vandenyje, tada padėkite tiesiai prieš skaudamą vietą 5–10 minučių du kartus per dieną.
- Nustatyta, kad ramunėlės ramina virškinamąjį traktą ir palengvina virškinimo trakto problemas, kurios gali būti pagrindinė burnos opų priežastis.
- Taip pat galite išbandyti šviežio šalavijo kompresą. Saują šviežių šalavijų sumaišykite su 4–8 uncijomis vandens. Laikykite hermetiškame stikliniame inde vėsioje tamsioje vietoje per naktį. Išimkite šalaviją ir skiediniu ir grūstuvu sutrinkite lapus iki minkštimo. Šią košę penkias minutes tepkite tiesiai ant opos.
- Užtepę kompresų ar žolelių, visada praskalaukite burną paprastu šaltu vandeniu.
Žingsnis 11. Padarykite tirpdantį purškiklį, naudodami eterinius aliejus
Daugelis eterinių aliejų turi priešuždegiminių savybių, o pipirmėtė ir eukaliptas taip pat gali veikti kaip antimikrobinės medžiagos, kad sumažėtų jūsų infekcijos tikimybė. Be to, jie gali sumažinti patinimą dėl sutraukiančio šių aliejų pobūdžio, kuris sutraukia aplinkinius audinius. Dėl jų aušinimo savybių taip pat galite patirti nedidelį tirpimo efektą.
- Mister buteliuke sumaišykite 2 šaukštus alyvuogių arba vynuogių aliejaus, 10 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus, aštuonis lašus eukalipto eterinio aliejaus. Prieš naudojimą gerai užsukite dangtelį ir suplakite.
- Jei reikia, purškite miglą tiesiai ant žaizdos, kad sumažintumėte skausmą.
2 metodas iš 3: skausmo malšinimas vaistais
1 žingsnis. Klauskite gydytojo ar vaistininko pasiūlymų
Jūsų gydytojas žino jūsų ligos istoriją ir gali aptarti jūsų galimybes, atsižvelgdamas į jūsų konkrečią situaciją. Vaistininkai yra vaistų ir chemijos ekspertai ir gali aptarti nereceptines skausmo malšinimo galimybes.
- Prieš vartodami bet kokius vaistus nepatvirtintiems tikslams, net jei jie atrodo saugūs, visada kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.
- Būtinai išsaugokite visus saugos ir informacinius dokumentus, kuriuos gavote kartu su pirkiniu, kad galėtumėte patikrinti šalutinį poveikį ir dozes.
Žingsnis 2. Užtepkite magnezijos pieną tiesiai ant opos
Magnezijos pienas gali šiek tiek palengvinti skausmą, jei keletą kartų per dieną, jei reikia, patepsite jį ant opos. Taip pat galite pabandyti laikyti burnoje Magnezijos pieną ar Maalox, kad nuplautumėte ir padengtumėte opą, kad palengvintumėte patinimą ir uždegimą.
Taip pat galite pabandyti valyti dantis minkštu šepetėliu ir dantų pasta be putojančių medžiagų, tokių kaip Biotene ar Sensodyne. ProNamel
Žingsnis 3. Išbandykite vietinį benzokainą
Šis tirpdantis vaistas kartais naudojamas skausmui malšinti, kai kūdikiui dygsta dantys, nors FDA dabar rekomenduoja to nedaryti. Tačiau jei teisingai laikotės dozių, gelį taip pat galite naudoti ant opos, kad numalšintumėte skausmą.
- Tepdami burną ar dantenas, venkite nuryti vaistus.
- Po naudojimo valandą turėtumėte vengti valgyti.
- Yra pavojus retam, bet gyvybei pavojingam tokio tipo vaistų, vadinamų methemoglobinemija, poveikiui. Ši būklė sumažina deguonies kiekį kraujyje iki pavojingai žemo lygio.
4. Užtepkite patvirtintą vaistą be recepto, kuriame yra skausmą malšinančių ingredientų
Šios vaisto sudedamosios dalys buvo patvirtintos skausmui malšinti ir gali padėti greitai sumažinti skausmą. Jie netgi gali padėti išgydyti, jei jie naudojami netrukus po burnos opos atsiradimo.
- Produktai, kurių sudėtyje yra benzokaino, laikinai sustingsta, palengvindami diskomfortą.
- Fluocinonidas yra priešuždegiminis vaistas, kuris gali padėti malšinti skausmą, nes uždegimas sumažėja.
- Vandenilio peroksidas, kaip vaisto sudedamoji dalis, veikia kaip antimikrobinis agentas, užkertantis kelią infekcijai ir skatinantis gijimą, nors jis niekada neturėtų būti naudojamas vienas.
Žingsnis 5. Paprašykite gydytojo išrašyti burnos skalavimo skystį, kad išgydytumėte opą
Kreipkitės į gydytoją, jei jums sunku valyti dantis ar valgyti dėl burnos opos skausmo. Ji gali paskirti gydomąją medžiagą, skirtą ant žaizdos, kad padėtų gijimo procesui, o tai taip pat palengvins jūsų skausmą.
- Antimikrobiniai burnos skalavimo skysčiai padeda sunaikinti bakterijas, virusus ar grybelius, galinčius užkrėsti opą. Jei burną laikysite švarią, opa išgydys ir sumažins skausmą.
- Benzidaminas, tiekiamas kaip burnos skalavimo skystis arba purškalas, pasižymi vietinėmis anestetinėmis (tirpstančiomis) ir priešuždegiminėmis savybėmis skausmui malšinti. Atminkite, kad šis burnos skalavimo skystis neturėtų būti naudojamas vaikams iki 12 metų ir jo negalima naudoti ilgiau nei 7 dienas.
6. Jei turite keletą opų, paprašykite gydytojo galingesnio vaisto
Šie vaistai burnos opoms gydyti dažniausiai yra paskutinė išeitis, tačiau gydytojas gali skirti burnos skalavimo skysčio, kuriame yra kortikosteroidų. Šie vaistai yra priešuždegiminiai ir gali stipriai malšinti skausmą.
- Šie vaistai gali būti nesaugūs vaikams iki 12 metų.
- Paklauskite savo gydytojo apie galimą rimtą kortikosteroidų šalutinį poveikį.
Žingsnis 7. Pasitarkite su savo gydytoju apie jūsų skausmo atsargumą
Jei jūsų opa yra labai didelė ir skausminga, jūs ir jūsų gydytojas gali apsvarstyti atsargumo priemones. Šiai procedūrai audinys sudeginamas, apkepamas arba sunaikinamas naudojant instrumentą ar cheminę medžiagą, kad būtų galima sutrumpinti gijimo laiką.
- Debakterolis, vietinis tirpalas, sukurtas opoms ir dantenų problemoms gydyti, gali sutrumpinti gijimo laiką iki maždaug savaitės.
- Sidabro nitratas, kitas cheminis tirpalas, gali nepagreitinti gijimo proceso, tačiau gali palengvinti burnos opos skausmą.
3 iš 3 metodas: skausmo malšinimas keičiant gyvenimo būdą
Žingsnis 1. Pasitarkite su savo gydytoju apie savo sveikatą ir mitybos pasirinkimus, kurie gali sukelti burnos opą
Žinodami pagrindines priežastis, galite padėti rasti geriausią skausmą malšinančią priemonę, taip pat užkirsti kelią būsimoms opoms.
- Natrio laurilsulfatas, daugelio dantų pastų ir burnos skalavimo skysčio sudedamoji dalis, gali sukelti burnos reakciją, dėl kurios gali atsirasti opa.
- Jautrus maistas tokiems dalykams kaip šokoladas, kava, braškės, kiaušiniai, riešutai, sūris ir aštrus ar rūgštus maistas arba dieta, kurioje nėra vitamino B-12, cinko, folio rūgšties (folio rūgšties) ar geležies, gali sukelti opas.
Žingsnis 2. Apsaugokite burną nuo trauminių sužalojimų
Nedideli, lokalūs burnos sužalojimai, pvz., Skruosto vidinis kramtymas, sporto nelaimė ar per stiprus dantų valymas, gali sudeginti audinį ir sukelti opą.
- Kontaktinio sporto metu dėvėkite burnos apsaugą, kad išvengtumėte atsitiktinio skruosto įkandimo ar kitų dantų pažeidimų.
- Dantis valykite tik dantų šepetėliu su minkšta galvute.
Žingsnis 3. Pasitarkite su savo gydytoju apie savo bendrą sveikatą
Kai kurios ligos ir sąlygos, tokios kaip celiakija, uždegiminė žarnyno liga, Behceto liga ir įvairūs autoimuniniai sutrikimai, gali paskatinti burnos opų atsiradimą. Paklauskite savo gydytojo daugiau būdų, kaip jūsų atveju išvengti burnos opų.
Žingsnis 4. Padarykite vaško „dangtelį“aštriems dantims ar odontologiniams prietaisams
Kartais netinkamai sureguliuotas ar aštrus dantis arba dantų reikmenys, pvz., Breketai ar protezai, trinasi į skruosto vidų, sudirgindami opą. Namų vaško „dangtelis“gali apsaugoti nuo skausmo, apsaugodamas opą nuo tos trinties.
- Kartu ištirpinkite 1 šaukštą bičių vaško ir 2 arbatinius šaukštelius kokosų aliejaus. Kai jis atvės, nedidelį kiekį paspauskite ant danties ar odontologinių prietaisų srities, kuri trina opą.
- Jei turite petnešas, naudokite pakankamai vaško, kad jis sukurtų tikrą barjerą, o ne tik stumkite į petnešą ir aplink ją.
Žingsnis 5. Apsilankykite pas odontologą, kad ištaisytumėte aštrų dantį ar plombą
Jei skaudančią žaizdą sukėlė aštrus dantis ar plombavimas, dirginantis skruosto vidų, vos pradėję gydymą, turėtumėte jausti palengvėjimą.
- Jūsų odontologas jums pasakys, ar esate kandidatas pakartotiniam tyrimui. Jei jūsų emalis yra per plonas, bet koks dildymas gali sukelti jautrumą temperatūrai, kuri gali būti skausminga.
- Jūsų odontologas gali „atstatyti“jūsų dantis, pašalindamas smulkius emalio gabalėlius šlifavimo disku arba smulkia deimantine šerdimi. Jis ar ji suformuos ir išlygins šonus švitriniu popieriumi, o tada nušlifuos jūsų dantis ar dantis.
6. Sumažinkite stresą
Kai kurie tyrimai rodo, kad padidėjus įtampai padidėja opos. Pabandykite į savo kasdienybę įtraukti atpalaiduojančią veiklą, tokią kaip joga, meditacija ar mankšta.
Patarimai
- Venkite kramtomosios gumos, nes ji gali sudirginti aplinkinius audinius ir sukelti opos uždegimą.
- Venkite maisto produktų ir gėrimų, kurie gali sukelti opą arba dar labiau ją erzinti.
- Daug ilsėkitės; seniai žinoma, kad miegas padeda gijimo procesui.
Įspėjimai
- Negalima skinti ar įkandinėti opos; tai tik dirgins audinius ir sukels tolesnį skausmą bei ilgesnį atsigavimo laiką.
- Daugiau nei tris savaites trunkančios opos gali būti rimtesnės problemos požymis. Kreipkitės į gydytoją, jei skausmas trunka ilgiau nei tris savaites.
- Perskaitykite visus įspėjimus apie bet kokius vaistus, nes kai kurie iš jų nėra saugūs vaikams, nėščioms, maitinančioms krūtimi ar bandančioms pastoti moterims.
- Kai kurios svetainės skatina opų skausmui malšinti naudoti citrinas, tačiau dauguma tyrimų rodo, kad vaisių citrinų rūgštis daro daugiau žalos nei naudos.
- Jei jūsų opa nesukelia skausmo, bet lieka burnoje ilgiau nei kelias dienas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes tai gali būti burnos vėžio požymis.
