Ekspertai teigia, kad ertmes (dar vadinamas dantų ėduonimi) dažniausiai sukelia bakterijos, dažnas užkandžiavimas, saldūs maisto produktai ir gėrimai, o ne kruopštus dantų valymas. Ertmės yra mažos skylės dantyse, kurios laikui bėgant paprastai blogėja. Tyrimai rodo, kad dažni ertmės požymiai yra tamsios dantų duobės, dantų skausmas ir dantų jautrumas. Jei negydoma, ertmė gali sukelti komplikacijų, pavyzdžiui, infekciją, todėl, jei manote, kad turite, svarbu kreiptis į odontologą. Laimei, ertmes galima išgydyti, todėl nereikia jaudintis.
Žingsniai
1 metodas iš 3: ertmės apibrėžimas
Žingsnis 1. Žinokite, kad ertmės yra skylės jūsų dantyse
Jie gali būti matomi, bet gali ir nebūti. Šios dantų skylės atsiranda dėl ėduonies. Negydomi jie gali sukelti daug skausmo, taip pat pažeisti dantis, kaulus, dantenas ir netgi labai susirgti. Jei jie užsikrės, turėsite kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte abscesų ir infekcijos plitimo.
Žingsnis 2. Atminkite, kad ertmė yra nuolatinė žala
Nors yra būdų, kaip gydyti ertmes, nėra galimybės atkurti natūralios dantų medžiagos. Odontologas gali išgręžti pažeistas vietas ir užpildyti jas saugia medžiaga. Tos danties dalies neatgausite.
Žingsnis 3. Valdykite pagrindines priežastis
Prasta burnos higiena, prasta mityba ir blogi įpročiai, tokie kaip rūkymas, gali prisidėti prie dantų ėduonies. Apribodami arba pašalindami šias problemas, galite padėti sumažinti dantų ėduonį. Tai padės išvengti ertmių atsiradimo, taip pat apskritai skatins gerą burnos sveikatą.
2 metodas iš 3: įspėjamųjų ženklų pastebėjimas
Žingsnis 1. Žinokite, kad ertmės gali turėti aiškių simptomų arba ne
Ne visada yra akivaizdžių išorinių požymių, kad kažkas turi ertmę. Dėl šios priežasties odontologas gali būti pirmasis pastebėjęs žmogus. Kadangi ertmės gali sukelti dar didesnę žalą, svarbu reguliariai lankytis pas odontologą, kad ertmės nepastebėtų.
Kas šešis mėnesius eikite į dantų patikrinimą ir leiskite savo odontologui pamatyti visus pokyčius. Kai kuriems pacientams gali atsirasti emalio mineralizacijos defektas, dėl kurio ertmės gali susidaryti greičiau
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į skausmą
Tai gali būti ženklas, kad turite ertmę. Dantų skausmai; dantų jautrumas; lengvas ar aštrus skausmas valgant ar geriant ką nors saldaus, karšto ar šalto; skausmas įkandus - visa tai gali būti ertmės požymis. Jei šiuos dalykus patiriate nuolat, turėtumėte kreiptis į burnos sveikatos priežiūros specialistą.
Žingsnis 3. Pažiūrėkite į savo dantis
Matomos skylės ar duobės dantyse, rudos, juodos ar baltos spalvos dėmės ant bet kurio danties paviršiaus gali rodyti ertmę; tačiau, kadangi kiekvieno burna yra skirtinga, gali būti sunku žinoti. Odontologas ir kiti burnos ertmės gydytojai yra žmonės, turintys tinkamą kvalifikaciją diagnozuoti problemą ir nustatyti ertmės vystymosi stadiją. Jei manote, kad matote ertmę, turėtumėte ją patikrinti.
3 metodas iš 3: medicinos pagalbos ieškojimas
Žingsnis 1. Raskite odontologą
Pasikalbėkite su žmonėmis, kuriais pasitikite, arba apsilankykite internete, kad surastumėte gerą odontologą. Draugų ar šeimos narių rekomendacijos užtikrins, kad galite pasitikėti savo patirtimi. Kadangi greičiausiai neturėsite kvalifikacijos nustatyti, ar tikrai turite ertmę, jums reikės odontologo. Būtinai patikrinkite, kad nepažeistumėte dantų.
2 žingsnis. Pasakykite savo odontologui apie probleminę sritį
Tai padės jiems sutelkti dėmesį į tas vietas. Jei nerimo ar diskomforto priežastis yra ne ertmė, odontologas vis tiek gali padėti. Pabandykite būti kuo konkretesnis ir paaiškinkite, kada ir kaip jaučiate skausmą. Praneškite savo odontologui, ar, tiriant dantis, jaučiate aštrų skausmą.
Žingsnis 3. Patikrinkite dantis
Šis fizinis dantų zondavimas leis odontologui pasakyti, ar turite ertmę. Jie kumščiuos ir daužysis skirtingose vietose, kad patikrintų stiprumą ir žalą bet kurioje vietoje. Įsitikinkite, kad jūsų odontologas kruopščiai ištiria visus dantis, kurie sukelia problemų. Tai gali atskleisti ertmes ar kitas problemas.
Žingsnis 4. Padarykite rentgeno nuotrauką
Kai tarp dantų susidaro ertmės, ne visada lengva pasakyti, ar jos yra. Tokiais atvejais odontologas negali zonduoti dantų įrankiu. Jie netilps tarp dantų. Tokiu atveju odontologas gali padaryti rentgeno nuotrauką, kad atskleistų bet kokių ertmių buvimą. Jei manote, kad turite ertmę, galbūt norėsite, kad odontologas padarytų rentgeno nuotrauką, kad išsiaiškintų žalos mastą.
Patarimai
- Apsilankykite pas odontologą, jei nesate tikri.
- Nelaukite apsilankymo pas odontologą. Skausmas nepraeis, kol nieko nepadarysi.
- Reguliariai valant dantis galima išvengti dantų ėduonies..
- Nevalgykite/negerkite per daug maisto/gėrimų, kuriuose yra daug cukraus.
- Jei jūsų ertmė jums skauda, darykite tai, kas atitraukia jūsų mintis, kol pamatysite odontologą, pavyzdžiui, skaitykite knygą ar klausykitės muzikos.
