Jei manote, kad turite dantų ertmę, svarbu nedelsiant kreiptis į odontologą. Kuo anksčiau bus pradėtas gydymas, tuo greičiau atsigausite. Tačiau daugelis žmonių bijo odontologo, neleidžia jiems gauti tinkamos dantų priežiūros. Laimei, yra keletas žingsnių, kurių galite imtis, kad būtumėte pasiruošę dantų plombavimui.
Žingsniai
1 dalis iš 6: Diagnozės nustatymas
Žingsnis 1. Du kartus per metus eikite pas odontologą
Kartais ertmės gali išsivystyti nesukeliant pastebimų simptomų. Svarbu reguliariai gauti dantų priežiūrą, kad nesusidarytų dantų ertmės, ir anksti sugauti ertmes, jei jos išsivysto.
Žingsnis 2. Žinokite ertmės požymius
Jei jaučiate dantų skausmą, spalvos pasikeitimą ar dėmių atsiradimą, pastebėjote skylutes ar įtrūkimus arba turite naują jautrumą karščiui ir šalčiui, gali atsirasti ertmė. Iš karto suplanuokite vizitą pas odontologą, kad įsitikintumėte, jog ertmė nepablogėja.
Žingsnis 3. Nuspręskite gydymo kursą
Jei ertmė sugaunama labai anksti, ją galima apdoroti fluoru. Jei ertmė siaubingai progresavo, gali būti, kad jums reikės danties ištraukimo ar šaknies kanalo. Tačiau greičiausiai jūsų odontologas nuspręs, kad jums reikia plombavimo, ir paprašys sugrįžti per ateinančias dienas ar savaites, kad gautumėte plombą.
2 dalis iš 6: Užpildymo paskyrimo planavimas
1 žingsnis. Užduokite teisingus klausimus
Ruošdamiesi suplanuoti pildymą, greičiausiai turėsite žinoti, kiek laiko turėtų trukti susitikimas, ar jums bus taikomi apribojimai iš karto po paskyrimo, ar jums leidžiama vartoti vaistus, ar jums reikės važiuoti namo, bet kokį šalutinį poveikį, apie kurį turėtumėte žinoti, ir kaip to imtis. Turėdami šią informaciją po ranka gerokai prieš pildami, galėsite pasiruošti namuose. Pavyzdžiui, jums gali prireikti:
- Paprašykite draugo ar taksi paslaugos, kad paruoštumėte važiavimą namo, priklausomai nuo to, kokia anestezija bus naudojama.
- Pirkite minkštą, drungną maistą, kuris nepablogins jūsų sotumo per kelias dienas po susitikimo.
- Susitarkite dėl laisvo laiko, kad galėtumėte eiti į susitikimą ir atsigauti. Atminkite, kad jums gali būti sunku normaliai kalbėti kelias valandas po to, kai užpildysite ertmę. Jei jūsų darbas reikalauja, kad jūs kalbėtumėte viešai, galbūt norėsite pailsėti kelias valandas.
- Pasitarkite su savo gydytoju, ar jūsų vaistai gali sąveikauti su jūsų dantų anestetiku.
Žingsnis 2. Pasitarkite su savo odontologu apie savo ligos istoriją
Jūsų odontologas turės žinoti apie bet kokias lėtines sveikatos problemas, jūsų ligos istoriją, dabartinius vaistus, alergiją vaistams ir metalams ir ar esate nėščia. Ši informacija yra būtina jūsų odontologui, kad jis priimtų teisingus sprendimus dėl jūsų dantų priežiūros. Būtinai sąžiningai atsakykite į visus klausimus ir pasakykite savo odontologui visą svarbią informaciją apie jūsų dantų ir fizinę sveikatą.
Žingsnis 3. Nuspręskite, kokio užpildo turėtumėte gauti
Dauguma žmonių turi galimybę gauti amalgamos įdarą arba sudėtinį įdarą. Kiekviena plombavimo rūšis turi privalumų ir trūkumų, o tinkamiausias variantas gali priklausyti nuo to, kurį dantį reikia plombuoti ir koks yra jūsų ertmės gylis.
- Amalgamos plombą sudaro metalai, ji yra sidabrinės spalvos, paprastai yra pigesnis pasirinkimas, ji yra tvirta ir lanksti, o kartais reikia pašalinti sveiką dantų medžiagą. Amalgamos plombos dažniau pasitaiko ant galinių dantų.
- Sudėtinis įdaras sudarytas iš sukietėjusios dervos, dažnai būna danties spalvos, dažniausiai yra brangesnis variantas, nėra toks stiprus ar ilgalaikis kaip amalgamos įdaras ir yra šiek tiek sudėtingesnis. Sudėtinis plombavimas dažniau pasitaiko ant dantų, kurie yra burnos priekyje ir matomi.
Žingsnis 4. Suplanuokite susitikimą kuo greičiau
Jūs nenorite, kad jūsų dantis būtų sužeistas ar jūsų skausmas sustiprėtų. Po diagnozės stenkitės kuo greičiau prisipildyti.
5 veiksmas. Jei esate nervingas pacientas, paklauskite apie susitikimą ryte
Nerimą keliantiems pacientams sekasi geriau, kai jie neturi tiek laiko per dieną, kad galėtų jaudintis dėl artėjančio susitikimo. Jei turite kokių nors dantų baimių ar fobijų, pabandykite tai padaryti ryte.
3 dalis iš 6: Finansų išsiaiškinimas
Žingsnis 1. Ištirkite užpildymo išlaidas
Išlaidos gali labai skirtis. Jie priklauso nuo tokių veiksnių kaip jūsų buvimo vieta, individualus odontologas, ar gausite amalgamos ar kompozicinio plombos, ir ar turite dantų draudimą. Apskritai galite tikėtis, kad amalgamos įdaras kainuos nuo 100 iki 200 USD, o kompozicinis užpildas-nuo 135 iki 240 USD.
2 veiksmas. Dar kartą patikrinkite savo dantų draudimo apsaugą
Net jei jūsų dantų planas buvo padengtas anksčiau, visada dar kartą patikrinkite, ką tiksliai padengs jūsų dantų draudimas. Kartais yra apribojimų dėl to, kokį įdarą galite gauti-kai kurie planai gali apimti amalgamos įdarą, bet ne, pavyzdžiui, sudėtinį įdarą. Įsitikinkite, kad odontologas, kuris atlieka plombavimą, yra tinkle, kad nesistebėtumėte už tinklo nepriklausančiais papildomais mokesčiais. Tačiau būkite pasirengę galimam bendram mokėjimui.
Žingsnis 3. Ieškokite nebrangių dantų priežiūros paslaugų teikėjų
Jei neturite dantų draudimo, jums gali tekti sumokėti už dantų priežiūrą. Jei turite teisę, apsvarstykite galimybę ieškoti vyriausybės pagalbos per „Medicaid“, CHIP ar kitas nacionalines sveikatos tarnybas. Kitos pigesnės dantų priežiūros galimybės yra odontologijos mokyklos ir mažesnės kainos odontologijos programos per jūsų valstiją ar savivaldybę.
4 dalis iš 6: įveikite savo baimes
Žingsnis 1. Susitaikykite su savo dantų baimėmis
Jei bijote odontologo, esate ne vienas. Bent 5% žmonių vengia odontologo dėl baimės, o daugelis kitų patiria nerimą dėl odontologo. Nors jūsų sveikatai svarbu reguliariai lankytis pas odontologą, nesijaudinkite dėl savo baimės. Vietoj to pabandykite su tuo susidurti.
Žingsnis 2. Nustatykite pagrindinę dantų baimės priežastį
Kai kuriems žmonėms gėda dėl to, kaip atrodo jų dantys; kiti žmonės bijo galimo skausmo; kiti turi adatų fobiją; kitiems nepatinka dantų grąžto garsas. Pabandykite pagalvoti, iš kur kyla jūsų nerimas, kad susitikimo metu galėtumėte jį sumažinti. Daugelį šių baimių galima palengvinti naudojant naujas technologijas, gerą odontologo bendravimą, atsipalaidavimo būdus ir alternatyvius vaistus.
Žingsnis 3. Raskite odontologą, kuriam patiks nerimą keliantys pacientai
Daugelis odontologų mokosi, kaip gydyti pacientus, sergančius dantų nerimu ir baimėmis. Nedvejodami tiesiogiai paklauskite savo odontologo, ar jis gali susitvarkyti su baimės sergančiais pacientais. Gali prireikti kelių bandymų rasti tinkamą variantą, tačiau turėtumėte paskambinti ar net rasti rekomendacijų per draugus ar internetą. Bus geras odontologas, kuris gali jums padėti. Kai kurie odontologai gali nuraminti nerimą keliantį pacientą:
- Naudojant vandens pagrindu pagamintus įrankius, kurie sumažina šilumos ar vibracijos jausmą.
- Anksčiau naudokite geriamuosius ar tepamuosius anestetikus, kad sumažintumėte skausmą prieš patirdami tirpimą.
- Galimas azoto oksido (juoko dujų) pasirinkimas.
- Kurkite SPA panašią aplinką su atpalaiduojančia muzika, aromaterapija ir ramia erdve.
- Pateikite triukšmą slopinančias ausines, kad nereikėtų girdėti grąžto triukšmo.
- Žinodami atsipalaidavimo ir hipnozės metodus, padedančius valdyti kvėpavimą, kad būtumėte ramūs.
- Pasakykite pacientui, kas atsitiks, kad pacientas jaustųsi kontroliuojamas ir saugus.
4 žingsnis. Tyrinėkite raminamąją odontologiją
Jei jus vargina nerimą keliantis odontologas, galbūt norėsite apsvarstyti galimybę užpildyti ertmę, kol esate raminami. Ši galimybė kelia tam tikrą papildomą riziką, ir ne kiekvienas odontologas naudoja raminamąją odontologiją. Tačiau yra daug tokių, kurie raminančiais vaistais nuramins baimingą pacientą.
Įsitikinkite, kad po procedūros draugas ar taksi vairuotojas parveš jus namo. Atsibudus nuo sedacijos vairuoti nėra saugu
5 žingsnis. Negalima savarankiškai gydytis
Nors jums gali būti viliojanti naudoti raminančias medžiagas, tokias kaip vaistai nuo nerimo ar alkoholis, nenorite nuryti nieko, kas gali blogai sąveikauti su dantų anestetikais. Visada pirmiausia pasikalbėkite su savo odontologu apie tinkamus veiksmus, kurių galite imtis, kad sumažintumėte nerimą plombavimo metu.
Žingsnis 6. Pasakykite sau, kad odontologija dabar yra geresnė nei bet kada
Kai kurie žmonės turi dantų baimę dėl seniai patirtos blogos patirties. Tačiau odontologija dabar yra daug sudėtingesnė. Anestetikai yra veiksmingesni, pratimai yra tylesni ir yra daug naujų technologijų, kurios gali padėti pacientui išlikti patogesniam. Stenkitės išlaikyti atvirą požiūrį į odontologą ir pasikalbėkite su savo odontologu apie priemones, kurias jis ar ji naudoja.
Žingsnis 7. Praktikuokite atsipalaidavimo metodus, kuriuos naudosite susitikimo metu
Išsiblaškymas yra puikus būdas užtikrinti, kad užpildydami būsite ramūs. Yra įvairių metodų, kuriuos galite naudoti ir aptarti su savo odontologu. Pavyzdžiui, galite:
- Paruoškite mėgstamos atpalaiduojančios muzikos garso takelį, kurį galėtumėte klausytis procedūros metu.
- Įsiminkite eilėraštį ar mantrą, kurią galite mintinai deklamuoti, kad nesiblaškytumėte.
- Naudokite gilaus kvėpavimo metodus, kad sumažintumėte nerimą. Gali būti sunku tai padaryti atvėrus burną, tačiau vis tiek galimi kai kurie atpalaiduojantys kvėpavimo būdai, pavyzdžiui, penkias sekundes įkvėpti per nosį, palaikyti penkias sekundes ir atleisti penkias sekundes.
- Paklauskite, ar galėtumėte užsipildyti kambaryje, kuriame yra televizorius ar ekranas su trikdančiais ar atpalaiduojančiais vaizdais.
Žingsnis 8. Paklauskite, ar galite su savimi turėti draugą
Jei turite draugo ar šeimos nario, galite nusiraminti, jei turite problemų odontologo kėdėje. Paklauskite savo odontologo, ar jai patogu, kai kambaryje yra su jumis mylimas žmogus, kad palaikytumėte įžeminimą ir įsitikintumėte, jog plombavimo procedūros metu jums viskas gerai.
5 dalis iš 6: Vaiko paruošimas užpildymui
1 žingsnis. Būkite ramūs
Jūsų vaikas ieškos jūsų patarimo, kai sužinos, kad turi ertmių. Būkite ramūs, pozityvūs ir optimistiški, kad jūsų vaikas nebijotų.
Žingsnis 2. Nuspręskite, ar jūsų vaikui netgi reikia užpildyti ertmę
Jei ertmė yra pieno dantyje, kuri netrukus iškris, galbūt jūsų vaikui net nereikia plombos. Jei dantis iškrito keletą metų arba jei plombos yra suaugusio danties, jūsų vaikui greičiausiai reikės plombos.
Žingsnis 3. Pasitarkite su savo odontologu apie anestezijos galimybes, ypač dėl daugybės plombų
Kai kuriems vaikams geriau sekasi, kai visos jų ertmės užpildomos vienu metu. Kiti vaikai gali padaryti geriau, kai laikui bėgant paskiriami keli įdarai. Aptarkite su savo odontologu, kokie yra skausmą malšinantys ir raminamieji vaistai šiems susitikimams, kad surastumėte geriausią variantą savo vaikui. Šios parinktys gali apimti juoko dujas, geriamąjį raminamąjį vaistą ar tą pačią vietinę nejautrą, kurią gaunate užpilui.
Žingsnis 4. Procedūrai apibūdinti naudokite paprastus žodžius
Būkite sąžiningi su savo vaiku, ką reiškia užpildymas, tačiau paaiškinkite, kas atsitiks, naudokite paprastus ir nebaisius žodžius. Pavyzdžiui, galite jai pasakyti:
- "Jūsų dantis turi pūkelį, o plombavimas leis jaustis gerai ir stipriai. Gavę plombą galite jaustis labai mieguisti, tačiau po to jausitės daug sveikiau."
- "Plombavimas reiškia, kad jūsų dantis bus sutvarkytas. Kartais žmonės išsigąsta, bet odontologai tai daro nuolat, o jūs gausite vaistų, kad jaustumėtės geriau."
- Venkite tokių žodžių kaip „skausmas“ar „įskaudinti“.
Žingsnis 5. Paruoškite vaiką tirpimui
Kai kurie vaikai jaučia nerimą dėl nejautrių burnos anestetikų jausmų. Kartais nutirpę jie gali elgtis pavojingai, pvz., Kandžioti lūpas, gniaužti dantenas ar krapštyti burną. Atidžiai stebėkite savo vaiką, kad įsitikintumėte, jog ji elgiasi saugiai, ir pasakykite jai, kad tai, ką ji patiria, yra normalu ir greitai baigsis.
Žingsnis 6. Būkite procedūros metu
Mylimas žmogus kambaryje gali būti labai naudingas tiems, kurie nervinasi ar bijo odontologo.
Žingsnis 7. Suteikite savo vaikui šiek tiek kontrolės
Leiskite savo vaikui pasirinkti, ką jis vilkės susitikimo metu. Jei jūsų odontologas leis jūsų vaikui laikyti žaislą, leiskite vaikui pasirinkti, kokį žaislą atsinešti. Tai padės jūsų vaikui pajusti situacijos kontrolę ir padės sumažinti galimas baimes.
Žingsnis 8. Po susitikimo suplanuokite ką nors smagaus
Pasakykite savo vaikui, kad po to, kai vaikas atsigaus po įdaro, turite specialų skanėstą. Galbūt galite pažiūrėti filmą, išgerti ledų ar į zoologijos sodą. Iš anksto pasakykite savo vaikui, kad jis turėtų ko tikėtis, kad bus drąsus.
6 dalis iš 6: Rūpinimasis savimi po užpildymo
Žingsnis 1. Žinokite, ko tikėtis iškart po paskyrimo
Priklausomai nuo to, kokia anestetika buvo naudojama, po susitikimo galite jausti skirtingus pojūčius. Iš karto po užpildymo galite jausti tirpimą, dilgčiojimą ir švelnumą. Taip pat kelias valandas gali kilti problemų valgyti, kalbėti ar ryti. Nors šie pojūčiai gali atrodyti keistai, jie yra visiškai normalūs.
Būkite ypač atsargūs kramtydami ar kalbėdami, kol esate nutirpę. Galite netyčia sukandžioti skruostą ar liežuvį. Atidžiai stebėkite savo burnos sveikatą, net jei šiuo metu nejaučiate jokio skausmo
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į savo įdarą
Kai kurie skausmai ir jautrumas yra normalus kelias dienas. Jei vis tiek jaučiate jautrumą kąsdami ar kramtydami, tai rodo, kad įdaras buvo pastatytas šiek tiek per aukštas ir gali tekti jį sudėti, kad būtų patogiau. Pasitarkite su savo odontologu, kad vėl sugrįžtumėte, kad greitai pataisytumėte.
Žingsnis 3. Vykdykite savo odontologo rekomendacijas
Jūsų odontologas gali norėti jus patikrinti per kelias dienas ir savaites po plombavimo, kad įsitikintumėte, jog viskas vyksta normaliai. Laikykitės susitikimų ir laikykitės odontologo nurodymų dėl dietos, vaistų ir higienos.
Pavyzdžiui, jūsų odontologas gali rekomenduoti, kad gydydamiesi laikykitės atokiau nuo itin karšto, labai šalto ar cukraus turinčio maisto ir gėrimų. Jūsų taip pat gali būti paprašyta dažniau valyti dantis arba naudoti specialius burnos skalavimo skysčius, kad jūsų burna būtų švari. Atidžiai laikykitės visų nurodymų, kad išvengtumėte komplikacijų
Žingsnis 4. Saugokitės įspėjamųjų ženklų
Nors dantų plombavimo komplikacijos yra retos, jos gali atsirasti. Atkreipkite dėmesį į įspėjamuosius ženklus, tokius kaip kraujavimas, švokštimas, per didelis skausmas, karščiavimas, infekcija ir patinimas. Pastebėję šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į odontologą.
Žingsnis 5. Apsilankykite pas odontologą du kartus per metus
Jūsų odontologas galės stebėti jūsų plombavimą, kad įsitikintų, jog jis lieka nepažeistas ir ar jis vis dar atlieka savo darbą tinkamai. Kartais užpildus reikia pakeisti, ir jūs norėsite kuo anksčiau išspręsti visas problemas, susijusias su užpildu. Sekite dantų paskyrimą, kad galėtumėte stebėti galimus plombavimo pakeitimus.
Patarimai
- Stenkitės valyti dantis dažniau nei įprastai, kad sukurtumėte gerą modelį, kaip užkirsti kelią būsimoms ertmėms.
- Naudokite burnos skalavimo skystį su fluoru, kad burna būtų ypač švari.
- Venkite saldžių, rūgščių gėrimų, tokių kaip sodos ir saldžių vaisių gėrimų.
- Susipažinkite su geru, vietiniu, komunikabiliu odontologu, kuris gali suteikti jums įprastą dantų priežiūrą be streso.
Įspėjimai
- Nepraleiskite dantų valymo, nes tai sukels dantų puvimą ir galimas komplikacijas.
- Įsitikinkite, kad jūsų odontologas turi tinkamą licenciją, ir saugokitės visų, kurie praktikuoja „holistinę“odontologiją. Jei jums reikia įdaro, jums reikia įdaro; nėra veiksmingų alternatyvų ertmei gydyti.
