Ertmės yra dantų ėduonies forma burnoje. Negydomos ertmės gali sukelti sunkesnes dantų problemas, tokias kaip dantų skausmas. Jei dėl dantų skausmo jaučiate dantų skausmą, galite sužinoti, kaip palengvinti skausmą.
Žingsniai
1 metodas iš 3: ertmės skausmo sustabdymas medicininiu būdu
Žingsnis 1. Apsilankykite pas odontologą
Vienas iš būdų atsikratyti ertmės skausmo yra kreiptis į odontologą. Jūsų odontologas atliks egzaminą ir atliks dantų rentgeno nuotraukas, kad pamatytų, kur yra ertmių ar kitų dantų ar dantenų problemų. Tada jūsų odontologas pasiūlys geriausią jūsų ertmės gydymo būdą.
Dažniausias ertmių gydymas yra plombavimas. Jei dantis yra užkrėstas ar pūlingas, jūsų odontologas pirmiausia gali paskirti antibiotikus, kad pašalintų bet kokią infekciją, o tai svarbu, kad būtų išvengta tolesnių komplikacijų
Žingsnis 2. Vartokite nereceptinius vaistus
Jei dantis ar dantenas skauda dėl ertmės, skausmą malšinančių vaistų vartojimas gali padėti sumažinti skausmą. Galite vartoti ibuprofeną (Advil), acetaminofeną (tylenolį), naprokseną (Aleve) arba aspiriną.
- Laikykitės etiketėje nurodytų dozavimo nurodymų.
- Įsitikinkite, kad aspirinas netirpsta ant danties ar dantenų. Tai gali pakenkti burnai ir dantims.
Žingsnis 3. Išbandykite gelių tirpimą
Galite pabandyti nutirpinti gelius aplink ertmės sritį, kad laikinai sustabdytumėte skausmą. Tirpinančiuose geliuose yra benzokaino. Gelį ant dantenų turėtumėte paskleisti pirštu arba medvilniniu tamponu. Įsitikinkite, kad nenuryjate gelio. Išspjaukite burnoje likusį gelį.
- Perskaitykite ir vadovaukitės instrukcijomis ant dėžutės ar tūbelės, kad sužinotumėte, kiek gelio tepate ir kaip dažnai turėtumėte tepti gelį.
- Turėkite omenyje, kad jei po tepimo gelis padidėja seilių srautas, tai yra visiškai normalu. Jūsų liežuvis kurį laiką taip pat gali nutirpti, todėl galbūt norėsite kurį laiką vengti kalbėti arba netyčia įkandote liežuvį.
2 metodas iš 3: namų gynimo priemonių naudojimas ertmės skausmui sustabdyti
1 žingsnis. Išvalykite ertmę
Po valgio gali atsirasti skausmas ertmėje. Tai gali būti dėl to, kad maistas įstrigo ertmėje. Norėdami palengvinti skausmą, praskalaukite burną šiltu vandeniu. Tada švelniai ir atsargiai iš ertmės išimkite maistą dantų krapštuku.
Įsitikinkite, kad nekišate per giliai į ertmę, nes galite labiau pažeisti dantį ar dantenas
Žingsnis 2. Nuplaukite druskos vandeniu
Burnos skalavimas šiltu sūriu vandeniu yra vienas efektyviausių būdų sumažinti burnos skausmą. Sūrus vanduo gali padėti sumažinti dantenų rūgščių kiekį, o tai gali sukelti dirginimą ir skausmą.
Šaukštą druskos įmaišykite į stiklinę šilto arba drungno vandens, kol ištirps. Nuplaukite tirpalu, įsitikinkite, kad sukate aplink skaudamą danteną ir dantį
Žingsnis 3. Naudokite ledo pakuotę
Kitas būdas palengvinti ertmės skausmą yra ledo paketo naudojimas. Įdėkite keletą ledo kubelių ar susmulkinto ledo į rankšluostį, balioną ar ne latekso pirštinės nupjautą pirštą, kad padarytumėte ledo pakuotę. Padėkite ledo paketą ant danties, jei jis nėra jautrus šalčiui.
- Taip pat galite uždėti ledo paketą ant veido šiek tiek virš skausmingos vietos.
- Taip pat galite naudoti parduotuvėje įsigytą ledo paketą, o ne pats jį pasigaminti.
- Prieš naudodami ledo pakuotę būtinai apvyniokite ją audiniu arba popieriniu rankšluosčiu.
- Ledo pakuotę galite palikti maždaug 10–15 minučių. Tada nuimkite ir suteikite odai galimybę grįžti į normalią temperatūrą.
Žingsnis 4. Nuplaukite vandenilio peroksidu
Vandenilio peroksidas gali padėti pašalinti bakterijas iš ertmės ir išvalyti vietą, kad sumažėtų infekcija. Nuplaukite burną 3% vandenilio peroksido tirpalu. Laikykite jį burnoje iki minutės.
- Išspjaukite ir nepamirškite nuryti šio tirpalo.
- Venkite vandenilio peroksido tirpalo ilgiau nei penkias dienas iš eilės, kitaip jūsų dantys taps jautrūs.
3 metodas iš 3: Išbandykite natūralias priemones, padedančias sumažinti ertmės skausmą
Žingsnis 1. Patrinkite ekstraktus ant danties
Vienas iš būdų palengvinti skausmą iš ertmės yra naudoti natūralius ekstraktus. Norėdami pašalinti skausmą iš ertmės, galite naudoti vanilės, migdolų, pipirmėčių ar citrinų ekstraktus. Ekstrakte suvilgykite vatos diskelį, o po to padėkite vatą ant danties ar dantenų, kur skauda. Palikite jį ten apie dešimt minučių.
Taip pat galite pasirinkti ekstraktą uždėti ant Q galo
Žingsnis 2. Išbandykite eterinius aliejus
Kai kurie eteriniai aliejai turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, kurios gali padėti sumažinti skausmą. Norėdami sustabdyti ertmės skausmą, pabandykite naudoti saulėgrąžų aliejų, sezamų aliejų, raudonėlių aliejų, muskato riešutų aliejų, gvazdikėlių aliejų ar arbatmedžio aliejų.
- Galite įlašinti kelis lašus aliejaus į kelis šaukštus vandens ir skalauti burną. Taip pat galite užpilti aliejaus ant medvilnės tampono ar „Q-tip“ir patrinti aliejų tiesiai ant skaudamos dantenos ar danties.
- Galbūt norėsite į ertmę supakuoti vatą, įmirkytą viename iš aliejų, ypač gvazdikėlių aliejuje. Stenkitės, kad aliejus nepatektų į burną niekur kitur, nes tai gali sudirginti.
- Įsitikinkite, kad nenuryjate eterinio aliejaus. Visada išspjaukite.
Žingsnis 3. Kramtykite lapus
Gysločio ir pipirmėčių lapai turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti sumažinti skausmą burnoje. Norėdami naudoti dantų ertmės skausmui, įdėkite lapus į burną ir keletą minučių kramtykite, kad išsiskirtų naudingos sultys. Tada perkelkite lapus į skaudamą danteną ar dantį ir leiskite jam ten pailsėti maždaug 15 minučių.
- Taip pat galite naudoti džiovintus pipirmėčių lapus arba pipirmėčių arbatą.
- Gysločiai yra kiemo piktžolės, turinčios gydomųjų savybių. Augalas yra beveik kiekviename kieme. Lapus lengva atpažinti dėl ilgų, vertikalių venų išilgai lapo.
Žingsnis 4. Uždenkite skaudamą vietą citrusiniais vaisiais
Naudodami šaldytuvo vaisius, galite palengvinti ertmės skausmą. Citrinos ir laimai gali sustabdyti dantų skausmą dėl citrinų rūgšties ir vitamino C, kurie turi antibakterinių savybių.
Citriną ar laimą supjaustykite griežinėliais. Tada įkąskite į gabalėlį, kad sultys patektų į burną. Padėkite sultis ir gabalėlį ant skaudamos dantenos ar danties
Žingsnis 5. Padarykite obuolių sidro acto skalavimą
Dėl savo antimikrobinių savybių obuolių sidro actas naudojamas daugelyje liaudies ir namų gynimo priemonių. Norėdami skalauti skaudančią burną, sumaišykite ¼ puodelio šilto vandens ir du šaukštus obuolių sidro acto. Nuplaukite tirpalą burnoje 30–60 sekundžių. Būtinai sukite jį aplink dantį su ertme.
- Išskalaukite skalavimą ir pakartokite du ar tris kartus. Nuplaukite šiltu vandeniu.
- Tai galite padaryti tris ar keturis kartus per dieną, tačiau nenurykite vandens ir acto mišinio.
- Negalima kartoti acto skalavimo daugiau nei keturias dienas iš eilės. Acte yra acto rūgšties, kuri gali suardyti emalio paviršių, ypač jei valote dantis iškart po to.
Žingsnis 6. Įkąskite česnako, svogūno ar imbiero
Česnakai, svogūnai ir imbieras yra žinomi dėl savo antimikrobinių savybių, kurios gali padėti nuo ertmės skausmo. Nedidelį česnako, svogūno ar imbiero gabalėlį įdėkite į burną tiesiai ant skausmingos danties ar dantenų srities. Lėtai įkąskite drožlę, iš kurios išsiskirs sultys. Tai palengvins skausmą nutirpdamos dantenas.
Žingsnis 7. Išbandykite asafetida pastą
Asafetida yra augalas, žinomas dėl savo antimikrobinių savybių, naudojamas tradicinėje Artimųjų Rytų medicinoje. Iš to galite pasigaminti pastą, kuri padės palengvinti ertmės skausmą. ¼ arbatinio šaukštelio asafetidos miltelių sumaišykite su šviežiomis citrinų sultimis. Būtinai naudokite pakankamai citrinos sulčių, kad gautumėte ploną, tepamą pastą. Paskirstykite pastą ant ertmės ir aplink danteną. Palikite jį maždaug penkias minutes.
- Nuplaukite pastą iš burnos vandens.
- Pastą ant danties galite tepti du ar tris kartus per dieną.
