Yra du būdai, kaip žmonės linkę išdžiūti po dušo. Kai kurie karštai diskutuoja, ar geriau nušluostyti rankšluosčiu, ar išdžiovinti ore. Abu turi savo privalumų, todėl pasirinkite vieną arba išbandykite kiekvieną ir pažiūrėkite, kas jums tinka. Viena aišku, tačiau visi norime sauso kūno, bet ne sausos odos.
Žingsniai
1 būdas iš 2: rankšluosčiai išjungti
Žingsnis 1. Po ranka laikykite švarų rankšluostį
Galbūt jums nepatinka apie tai galvoti, tačiau jūsų vonios rankšluostis yra vienas iš labiausiai bakterijų apimtų daiktų jūsų namuose. Bakterijos auga ant organinių medžiagų ir drėgnose vietose, todėl jūsų vonios rankšluostis yra puiki terpė bakterijoms, kurias ji renka iš jūsų odos. Šių bakterijų plitimas gali sukelti odos infekcijas ir ligas. Norėdami pasirūpinti rankšluosčiais, atlikite šiuos veiksmus:
- Niekada nesidalinkite rankšluosčiais su kitais namų ūkio nariais.
- Nuplaukite rankšluosčius bent kartą per savaitę arba kas 3-4 kartus. Jei po lengvosios atletikos ar fiziškai sunkaus darbo prausiatės duše, dažniau plaukite jas.
- Nuplaukite rankšluosčius aukštoje temperatūroje.
- Jei įmanoma, naudokite baliklį, kad sunaikintumėte bakterijas.
- Pakeiskite rankšluosčius, kai tik jie pradės blukti arba kvepės gaiviu kvapu.
Žingsnis 2. Išdžiovinkite plaukus
Prieš išeidami iš dušo išspauskite vandenį iš plaukų. Venkite trinti rankšluosčio ant plaukų, nes tai gali juos pažeisti ir sukelti garbanojimą. Apsvarstykite atskirą rankšluostį plaukams. Geriausia naudoti mikropluošto rankšluostį ar net senus marškinėlius, sveikus arba supjaustytus rankšluosčio formos. Ilgus plaukus galite susukti į turbaną.
- Laikykite galvą aukštyn kojom.
- Ilgą rankšluosčio pusę išilgai galvos padėkite ties plaukų linija.
- Uždarykite rankšluostį aplink plaukus ir surinkite jį kaktos viršuje.
- Sukite rankšluostį, kol jis surinks visus plaukus ir sutrumpins rankšluosčio ilgį, paprastai du ar tris apsisukimus.
- Paimkite šią sukurtą uodegą virš galvos viršaus ir įkiškite uodegą į rankšluosčio kraštą galvos apačioje.
3 žingsnis. Išdžiovinkite odą
Intensyvus kūno trynimas rankšluosčiu gali sukelti trintį ir odos sudirginimą. Sausa oda gali nulupti ir sausos odos dėmės gali plisti. Vietoj to švelniai paglostykite arba nuvalykite odą. Pradėkite nuo kūno viršaus ir eikite žemyn iki kojų pirštų.
Žingsnis 4. Įsitikinkite, kad esate visiškai sausas
Griežtas vanduo iš čiaupo gali pakenkti odai. Vandenyje esantys metalai prisijungia prie laisvųjų radikalų, kurie puola kolageną mūsų odoje. Tai gali būti jūsų veido linijų ir užsikimšusių porų priežastis. Prieš pakabindami rankšluostį išdžiūti, įsitikinkite, kad jis sugeria kiek įmanoma daugiau. Jei nerimaujate dėl kieto vandens, taip pat galite apsvarstyti galimybę savo duše įrengti filtravimo sistemą.
5 veiksmas. Užtepkite tepalą ar kremą, kad sulaikytumėte dušo metu absorbuotą drėgmę
Tepalai ir kremai yra pranašesni už drėkiklius ir rečiau sukelia dirginimą. Tik po dušo yra geriausias laikas optimizuoti šį tirpalą sausai odai.
2 metodas iš 2: džiovinimas oru
Žingsnis 1. Rankomis susukite arba išspauskite vandenį iš plaukų
Pradėkite nuo plaukų, kad juose esantis vanduo nenuvarvėtų, kai džiovinsite likusį kūną. Jei turite ilgus plaukus, prieš tęsdami porą kartų juos išsukite. Ne paslaptis, kad karštis ir trintis kenkia mūsų plaukams. Leidus jam išdžiūti ore, spynos bus sveikesnės.
Žingsnis 2. Rankomis nuvalykite kūną
Pradėdami nuo kūno viršaus ir judėdami žemyn, rankomis švelniai nuplaukite vandenį nuo odos. Darykite viską, ką galite, kad gautumėte paskutinį lašelį. Jei turite daug kūno plaukų, naudinga braukti priešinga plaukų augimo kryptimi, kad vanduo išplauktų.
Žingsnis 3. Ventiliuokite save
Tai galite padaryti naudodami ventiliatorių, rankšluostį ar plaukų džiovintuvą. Tai gali užtrukti kelias minutes, jei tai darote rankomis. Norėdami pagreitinti darbą, pabandykite išleisti drėgmę iš kambario, atidarę duris arba įjungdami vonios ventiliatorių. Plaukų džiovintuvai ir ventiliatoriai yra ypač naudingi sunkiai pasiekiamoms vietoms ir vietoms, kuriose yra daug kūno plaukų, pavyzdžiui, pažastims ir kirkšnims.
Žingsnis 4. Būkite atsargūs išlipdami iš dušo
Būtinai užlipkite ant vonios kilimėlio. Jei jūsų kojos vis dar šiek tiek drėgnos, rizikuojate paslysti ant vonios grindų ir susižeisti.
5 žingsnis. Tepkite tepalą ar kremą
Tai padaryti iškart po dušo yra raktas į odos sugertos drėgmės palaikymą ir yra puikus sprendimas sausai odai.
Patarimai
- Pasirinkite tepalus, kurių sudėtyje yra aliejaus, kad papildytumėte odos prarastą aliejų.
- Naudokite švelnias, bekvapės odos priemones.
- Vietoj karšto dušo pasiimkite šiltą.
- Nuvalykite save iš viršaus į apačią. Tai pagreitina džiovinimo procesą ir neleidžia lašėti vandens.
- Tam tikru momentu duše šiek tiek pakeiskite jį šaltu. Jis nušveičia jūsų veidą, sumažina odos patinimą ir uždaro poras.
