Kaip jums pasakys bet kuris ortodontas, nors siūlai gali būti sudėtingi, kai turite tradicinius metalinius breketus, turėdami šiuos prietaisus, kaip niekad svarbu, kad dantų tarpai būtų švarūs. Laimei, nesvarbu, ar dirbate su senamadišku siūlu ir plikomis rankomis, ar bet kuriuo iš daugybės naudingų tarpdančių siūlų įrankių, dantis ir petnešas nušluostyti-nesunku.
Žingsniai
1 metodas iš 4: naudojant įprastą siūlą
1 žingsnis. Jei įmanoma, naudokite vaškuotą siūlą
Kai naudojate siūlus su petnešomis, svarbu atsiminti, kad yra daug metalinių detalių ir kampų, kuriais galite užsidėti siūlą. Dėl šios priežasties, kai tik galėsite, norėsite naudoti ploną, vašku padengtą siūlą. Nevaškuotas, siūlus primenantis siūlas daug labiau įstringa prie petnešų.
Siūlų kiekis, kurį turėtumėte naudoti, gali šiek tiek skirtis, atsižvelgiant į burnos ir rankų dydį. Dauguma dantų išteklių rekomenduoja maždaug 12–18 colių (30–46 cm) ilgio gabalėlį
Žingsnis 2. Užverkite siūlą už petnešos vielos
Suimkite siūlą viena ranka kelis colius nuo vieno galo. Atsargiai susukite jį po pagrindine petnešų viela arba per ją, stengdamiesi, kad ji neužstrigtų. Kai jis yra aplink laidą, ištraukite jį taip, kad abu galai būtų pakankamai laisvi, kad sugriebtumėte. Čia veidrodis gali labai padėti.
Būk švelnus. Netraukite petnešos su siūlu - jūs tiesiog bandote užmauti siūlą už jo, o ne „šveisti“pačios vielos
Žingsnis 3. Pastumkite siūlą tarp dantų
Suimkite vieną siūlų galą kiekvienoje rankoje. Apvyniokite galus aplink rodomuosius pirštus, kad geriau sugriebtumėte. Sureguliuokite siūlą taip, kad jis eitų kiekvieno rodomojo piršto apačia iki piršto galo. Perkelkite vieną rodomąjį pirštą į burną ir švelniai patraukite siūlą taip, kad jis patektų į tarpą tarp dantų.
Jei anksčiau naudojote siūlus, šis judesys turėtų jaustis natūraliai. Iš esmės norite perkelti siūlą į tarpą tarp dantų, tada stumti žemyn į tarpą. Kai kuriems dantims tai greičiausiai bus tvirtai prigludusi - tai normalu
4 žingsnis. Stumkite siūlą aukštyn ir žemyn
Dabar, kai siūlas yra tarp dantų, pirštais stumkite jį aukštyn ir žemyn nuo dantenų iki taško, kur sunku jį nejudinti. Švelniai traukite, kad siūlas trintųsi į abiejų dantų vidų. Norite „nušveisti“kuo daugiau šios vidinės erdvės - pabandykite tai padaryti penkis kartus prieš kiekvieną paviršių.
Šis šveitimo judesys gali atrodyti, kad jis nieko „nedaro“, bet taip yra. Dantų siūlas ne tik skirtas įstrigusiems maisto gabalėliams pašalinti - tai taip pat svarbu pašalinti apnašas, nematomą bakterijų plėvelę, kuri gali sukelti puvimą, skausmą ir spalvos pasikeitimą, jei su tuo nesusitvarkoma
5 žingsnis. Atsargiai ištraukite siūlą
Suimkite vieną siūlų galą ir švelniai traukite, kol atsilaisvins, stengdamiesi, kad jis neužsikabintų ant petnešų. Sveikiname - jūs ką tik siūlinote tarp vieno dantų rinkinio!
Žingsnis 6. Kartokite su kiekvienu dantimi, kol baigsite
Nusileiskite žemyn kiekviena dantų eilute ir atsargiai įsukite siūlą tarp kiekvieno dantų rinkinio iki tolimiausių nugaros krūminių dantų. Kai „nušveisite“kiekvieną dantų rinkinį burnos viršuje ir apačioje, baigsite.
- Neskubėk. Tinkamas tarpdančių siūlas, kai turite breketus, gali užtrukti iki trijų kartų ilgiau nei įprastas tarpdančių siūlas, tačiau ypač svarbu valyti siūlus, kai nešiojate ortodontinius prietaisus, nes šie prietaisai gali trukdyti valyti tik šepetėliu.
- Taip pat gali pasireikšti kraujavimas iš dantenų, kuris yra normalus dėl uždegimo, atsirandančio įdėjus breketus.
2 metodas iš 4: siūlų sriegiklio naudojimas
1 žingsnis. Pabandykite naudoti siūlą
Nusibodo kruopščiai plauti siūlus plika ranka? Naudingas įrankis, vadinamas siūlų siūlu, gali palengvinti siūlą už petnešų. Siūlai atrodo panašūs į mažą plastikinę adatą ir gali būti naudojami siūlams.
2 žingsnis. Įkiškite siūlą į sriegiklio akį
Tai tas pats būdas, kaip siūlai siuvimo adatą. Įkiškite plastikinę adatą po petnešų lankeliu ir ištraukite siūlą.
Žingsnis 3. Naudokite siūlą kaip įprastai
Dabar, kai jis yra padėtyje, patraukite siūlą į rankas ir siūlu žemyn tarp dantų. Ištraukite siūlą ir pakartokite tą patį sriegiklį. Sriegiklis yra naudingas, kad būtų lengviau nulaužti siūlą į teisingą padėtį, nesubraižant pirštų.
Būkite atsargūs, kai spaudžiate patekti tarp dantų - švelniai judėkite pirmyn ir atgal
3 iš 4 metodas: vandens siurblio naudojimas
Žingsnis 1. Įsigykite vandens siurblį
Daugelis odontologų ir ortodontų šiandien rekomenduoja specialų įrankį, vadinamą vandens siūlu (arba „burnos drėkintuvu“). Vandens siūlai yra prieinami internete, specializuotose parduotuvėse ir net jūsų odontologo kabinete už maždaug 50 USD ir daugiau (populiarus vandens dantų siūlų prekės ženklas yra „WaterPik“).
Žingsnis 2. Užpildykite rezervuarą vandeniu
Yra indikatoriaus linija, rodanti, kur vanduo turėtų pasiekti. Būtinai reguliariai valykite rezervuarą - nenorite, kad veistųsi bakterijos.
Taip pat į vandenį įpilkite burnos skalavimo skysčio, kad padidintumėte antibakterinę apsaugą ir išvengtumėte dantenų uždegimo
Žingsnis 3. Naudokite vandens siūlelį
Šis įrankis skleidžia siaurą vandens srovę, kuria galima pašalinti maisto daleles ir išvalyti tarp dantų, nors stomatologai paprastai nerekomenduoja jų vietoje siūlu. Jie gali būti tikrai naudingi kaip priedas prie siūlų, išplaunant kai kuriuos maisto produktus, kurie gali būti ypač sunkiai pasiekiamose vietose. Kaip papildomą naudą, vandens siūlas gali būti naudojamas dantenoms stimuliuoti, atkurti tinkamą uždegimo ar atsitraukusių dantenų sveikatą ir funkciją.
4 metodas iš 4: kitų variantų tyrimas
Žingsnis 1. Naudokite dantų juostą
Jei įprastas siūlas skauda, lygios ir kartais kempinės dantų juostos gali ne. Dantų juosta yra ypatingas plonas ir platus siūlas - beveik kaip maža juostelė. Dantų juosta naudojama taip pat, kaip ir įprastas siūlas, tačiau žmonėms, kuriems skauda dantis ar dantenas, dažnai atrodo patogiau.
Žingsnis 2. Naudokite tarpdančių šepetėlį
Tarpdančių šepetėliai yra maži, lankstūs, smailūs šepetėliai, kurių šereliai panašūs į pušį. Dėl savo unikalios formos jie puikiai tinka valyti už petnešų - tiesiog įkiškite šepetėlį po viela ir tarp dantų, tada nuvalykite. Tarpdančių šepetėliai nėra visur, todėl, jei norite juos įsigyti, pasitarkite su savo odontologu ar ortodontu.
- Taip pat galite naudoti šiek tiek dantų pastos ant tarpdančių šepetėlio, kad geriau išvalytumėte.
- Tarpdančių šepetėliai nėra naudojami kaip siūlų pakaitalas. Jie negali valyti tarp dantų taip kruopščiai kaip siūlas. Vietoj to jie naudojami kartu su siūlu, siekiant užtikrinti, kad už petnešų esanti sritis būtų pakankamai išvalyta.
Žingsnis 3. Naudokite ortodontinį šepetėlį
Ortodontinis šepetėlis yra specialus dantų šepetėlis su V formos šereliais. Šie specialūs šereliai padeda valyti už breketų ir kitų ortodontinių prietaisų, todėl jie labai padeda išlaikyti švarius dantis.
Kaip ir tarpdančių šepetėlius, ortodontinius šepetėlius reikia naudoti su siūlu, o ne vietoj jų
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Stenkitės šiek tiek paspausti, kai šveičiate kiekvieno danties šoną, kad pašalintumėte apnašas. Tačiau nestumkite siūlų stipriai į dantenas - tai gali jas pažeisti.
- Nepamirškite nuvalyti užpakalinių krūminių dantų šonų ir kas šešis mėnesius apsilankykite pas odontologą.
- Nebijokite, jei pirmą kartą baigę siūlus matyti ant siūlų nedidelį kiekį kraujo. Kol jums neskauda rimtų skausmų, tai nėra ko nerimauti. Turėtumėte mažiau kraujuoti, kai pripratote prie siūlų; tačiau jei jūsų kraujavimas neatrodo geresnis, pasitarkite su savo odontologu.
