Vaginoplastika yra chirurginė procedūra, kurios metu rekonstruojami arba įtempiami išoriniai ir vidiniai makšties raumenys, kurie laikui bėgant gali tapti silpni ir laisvi. Tai gali pagerinti jūsų komforto lygį ir šlapimo nelaikymo simptomus. Kai kurie netgi teigia, kad tai gali padidinti seksualinį malonumą, nors tai nėra gerai ištirta ir labai individualu. Vaginoplastika taip pat gali sukurti makštį, jei jums atliekama lyties patvirtinimo operacija. Galite pasiruošti vaginoplastikai apsilankę pas gydytoją, suorganizuodami operaciją, planuodami atsigavimą ir laikydamiesi priešoperacinių reikalavimų. Jei atliksite lyties patvirtinimo operaciją, kartu su gydytoju pasiruošite operacijai.
Žingsniai
1 būdas iš 5: apsilankymas pas gydytoją
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju apie procedūrą
Jūsų gydytojas gali išsamiai paaiškinti procedūrą ir tai, ko galite tikėtis vėliau. Jie taip pat aptars operacijos riziką. Pasakykite gydytojui, kodėl norite operacijos, kad jie galėtų padėti išvengti nusivylimo.
- Prieš patvirtindamas procedūrą, gydytojas paklaus jūsų sveikatos ir savijautos. Pateikite išsamią ligos istoriją, įskaitant jūsų gydomas ligas.
- Pasakykite gydytojui, jei lankotės terapeute. Jei gydotės dėl būklės, susijusios su jūsų sprendimu atlikti vaginoplastiką, pvz., Kūno įvaizdžio problemos, geriausia pasakyti gydytojui.
- Pateikite gydytojui visų vartojamų vaistų sąrašą, įskaitant dozių kiekius.
- Paklauskite apie savo poreikius po operacijos. Tai apima tai, ko turėtumėte tikėtis ligoninėje ir dienomis po operacijos.
Žingsnis 2. Atlikite kraujo tyrimą
Gydytojas norės atlikti kelis paprastus testus, kad įsitikintų, jog esate pakankamai sveikas operacijai. Pirma, jie atliks paprastą kraujo tyrimą, kuris yra beveik neskausmingas. Tai leidžia jiems patikrinti jūsų hemoglobino ir sveikatos profilį, kad įsitikintumėte, jog esate sveikas.
Jie taip pat gali atlikti nėštumo testą, nes nėščia negalėsite atlikti vaginoplastikos
Žingsnis 3. Atlikite šlapimo tyrimą
Gydytojas taip pat atliks šlapimo tyrimą, kad įsitikintų, jog esate sveikas. Tai paprastas, neskausmingas testas. Jums tereikės pasišlapinti į puodelį, o likusia dalimi pasirūpins medicinos personalas!
Žingsnis 4. Patvirtinkite, kad nesate nėščia ir nenorite daugiau vaikų
Jei norite turėti daugiau vaikų arba esate nėščia, neturėtumėte atlikti vaginoplastikos. Tokiu atveju geriausia palaukti, kol baigsite turėti vaikų. Jūsų gydytojas greičiausiai paprašys jūsų patvirtinti, kad nesate nėščia ir neplanuojate pastoti.
Prieš leisdamas atlikti operaciją, gydytojas taip pat gali nuspręsti atlikti nėštumo testą
2 metodas iš 5: operacijos organizavimas
1 žingsnis. Susisiekite su savo draudimo paslaugų teikėju, kad patikrintumėte savo draudimą
Daugelis draudimo bendrovių neapima vaginoplastikos, nes tai paprastai laikoma pasirenkamąja procedūra. Tai reiškia, kad už tai gali tekti mokėti iš savo kišenės.
- Jei nesate tikri, ar galite sau leisti procedūrą, paklauskite savo gydytojo, ar jis siūlo mokėjimo planą.
- Taip pat galite pasidomėti „CareCredit“- kredito linija, atidaryta specialiai pasirenkamosioms medicininėms procedūroms. „CareCredit“reikalinga programa, panaši į daugumos kredito kortelių programą.
Žingsnis 2. Sudarykite biudžetą, kaip sumokėsite už procedūrą
Įtraukite į procedūros kainą, išankstinę operaciją ir tolesnius susitikimus, vaistinės išlaidas ir laiką, kurio reikės norint pradėti darbą. Nustatykite, iš kur gausite pinigų, pavyzdžiui, iš santaupų ar skolindamiesi.
- Kai kurie susitikimai gali būti apdrausti draudimu, todėl jums gali tekti mokėti iš savo kišenės.
- Jungtinėse Amerikos Valstijose vaginoplastika paprastai kainuoja nuo 4 500 iki 8 500 USD.
3 žingsnis. Jei reikia, planuokite operaciją tarp menstruacijų
Menstruacijų metu negalima atlikti vaginoplastikos. Geriausias laikas operacijai yra iškart po menstruacijų, o tai leidžia jums kuo ilgiau atsigauti iki kitų menstruacijų pradžios.
4. Prieš operaciją fotografuokite savo lytinius organus
Jūsų gydytojas taip pat gali norėti nuotraukų rinkinio. Tai leidžia jums ir jūsų gydytojui pamatyti skirtumą prieš ir po operacijos.
Žingsnis 5. Susitarkite dėl chirurgijos
Paprastai operacija trunka nuo kelių mėnesių iki metų nuo pirmosios konsultacijos. Operacijos datą turėtumėte sužinoti apie 2–3 mėnesius iki jos įvykdymo. Jūsų gydytojas gali suteikti daugiau informacijos apie jūsų unikalų atvejį.
3 metodas iš 5: atkūrimo planavimas
Žingsnis 1. Suplanuokite nedarbo laiką
Jums prireiks bent kelių dienų, kad atsigautumėte, tačiau kiek laiko turėtumėte pakilti, priklauso nuo jūsų darbo poreikių. Patartina paprašyti bent kalendorinės savaitės. Jei jūsų darbas yra labai fiziškai sunkus, galbūt norėsite pakilti ilgiau.
- Paklauskite savo gydytojo, kiek laiko turėtumėte pakilti.
- Jei prarasite dalį pajamų, sudarykite specialų biudžetą, kuris padengs pragyvenimo išlaidas.
Žingsnis 2. Paprašykite, kad kas nors ateitų jums padėti
Jums reikės pagalbos, kai tik operacija bus baigta. Kažkas turės parvežti tave namo ir padėti pasirūpinti tavo poreikiais. Tai apima papildomų vaistų gavimą, maisto ruošimą, pagalbą augintiniams prižiūrėti ir namų ruošos darbus. Geriausia šią pagalbą pasirūpinti iš anksto.
- Jei įmanoma, įdarbinkite kelis draugus ar artimuosius, kurie po operacijos veiktų kaip palaikymo sistema.
- Taip pat galite pasamdyti profesionalią slaugytoją namuose, kuri padės jums per kelias dienas po procedūros.
Žingsnis 3. Sukurkite skausmo gydymo planą, kad būtų lengviau pasveikti
Įprasta patirti skausmą po operacijos, tačiau, laimei, įmanoma jį sumažinti. Iš anksto suplanavus, gali būti lengviau gydyti skausmą, kad atsigavimas vyktų kuo sklandžiau ir neskausmingiau.
- Aptarkite skausmą malšinančius vaistus su gydytoju. Jei rekomenduojama, įsigykite skausmą malšinančių vaistų be recepto. Paklauskite savo gydytojo, ar jums tinkamas receptinis skausmą malšinantis vaistas.
- Taip pat galite įsigyti šildymo pagalvėlę arba vienkartinius šilumos paketus, kad padėtumėte valdyti skausmą.
Žingsnis 4. Užpildykite savo šaldytuvą ir šaldiklį sveikais, lengvai paruošiamais patiekalais
Po operacijos bus sunku virti, todėl gera idėja namuose turėti daug paprastų variantų. Galite gaminti maistą iš anksto arba naudoti komercines vakarienes mikrobangų krosnelėje.
Arba galite paprašyti, kad kas nors jums paruoštų maistą, jei tai yra galimybė
Žingsnis 5. Suplanuokite nuotaikos stiprintuvus savo prastovoms
Po operacijos turėsite keletą dienų pailsėti nuo įprasto gyvenimo. Surinkite keletą užsiėmimų, kad per tą laiką galvotumėte, pavyzdžiui, knygą, spalvinimo knygą ar mėgstamą TV laidą. Patartina surinkti keletą lengvai pasiekiamų parinkčių, kad atsigavus būtų lengviau palaikyti nuotaiką.
- Peržiūrėkite keletą naujų leidinių iš bibliotekos.
- Gaukite spalvinimo knygą suaugusiems arba atsisiųskite spalvinimo programą.
- Įtraukite naują komediją į savo mėgstamos transliacijos svetainės stebėjimo sąrašą.
- Padėkite „iPad“ir kitus įrenginius, įskaitant įkroviklius, šalia atkūrimo srities, kad galėtumėte lengvai pasiekti.
6. Jei vis dar mėnesinės, įsigykite mėnesinių įklotus
4–6 savaites po operacijos negalėsite naudoti tampono ar menstruacinio puodelio. Menstruacijų pagalvėlės yra lengva alternatyva, kai atsigaunate.
Prieš pradėdami naudoti tamponus ar menstruacinį puodelį, pasitarkite su gydytoju. Jūsų raumenys turi būti išgydyti, kol šie metodai jums yra pasirinkimas
Žingsnis 7. Pasikalbėkite su savo partneriu apie seksą po operacijos
Turėsite vengti sekso 4–6 savaites, kol jūsų makštis gyja. Įsitikinkite, kad jūsų partneris supranta šį laukimą, ir aptarkite būdus, kaip jūs abu galite būti intymūs nesimylėdami.
Prieš pradėdami seksualinę veiklą, apsilankykite pas gydytoją, kad patikrintumėte. Gydytojas turi ištirti jūsų makštį ir išvalyti jus nuo sekso
4 metodas iš 5: laikantis priešoperacinių rekomendacijų
1 žingsnis prieš operaciją nustokite vartoti aspirino ir kraują skystinančių vaistų
Visos operacijos padidina kraujavimo riziką. Kraujo skiedikliai gali dar labiau padidinti šią riziką, apsunkindami kraujo krešėjimą. Nereceptiniai aspirino ar ibuprofeno skausmą malšinantys vaistai gali praskiesti kraują, todėl neturėtumėte jų vartoti prieš operaciją.
- Taip pat gali tekti nustoti vartoti vitaminus ir papildus. Pasakykite gydytojui, ką vartojate, kad jis jums patartų.
- Jei vartojate kraujo skiediklį pagal receptą, pasitarkite su gydytoju, kada turėtumėte sumažinti dozę. Nenutraukite jo vartojimo, kol nepasitarėte su gydytoju.
2 žingsnis. Venkite rūkyti kelias savaites prieš operaciją
Rūkymas gali sulėtinti jūsų atsigavimo laiką. Taip yra todėl, kad jis susiaurina venas ir apsunkina kraujo tekėjimą. Tai reiškia, kad jūsų kraujas negali efektyviai tiekti deguonies visame kūne, o tai būtina atsigavimo metu.
- Gydytojas gali nuspręsti patikrinti šlapimą, kad įsitikintų, jog metėte.
- Geriausia mesti rūkyti mažiausiai 8 savaites prieš operaciją.
Žingsnis 3. Prieš operaciją nuskuskite lytinių organų sritį
Tai palengvina gydytojo procedūrą. Tai taip pat gali sumažinti infekcijos tikimybę.
Jei prieš tai nesiskutate srities, medicinos komanda gali tai padaryti prieš pradedant operaciją
Žingsnis 4. Vykdykite priešoperacines procedūras
Gydytojas nurodys, ką daryti dienomis prieš operaciją. Dieną prieš operaciją jums gali būti nurodyta pasninkauti. Tą rytą geriausia valgyti sočius pusryčius, nes likusią dienos dalį jums gali būti leidžiama tik skaidraus skysčio. Jūsų išankstinio plano planas taip pat gali apimti:
- Žarnyno valymas
- Pasninkas, su skaidriais skysčiais
- Gerkite daugiau nei 8 stiklines vandens
- Poilsis
- Po vidurnakčio prieš operaciją nieko negalima nuryti per burną
5. Atlikite atsipalaidavimo metodus, kad įveiktumėte stresą ar nerimą
Prieš operaciją nerimauti yra normalu. Patartina praleisti laiką atsipalaiduoti naktį prieš operaciją.
- Atlikite gilaus kvėpavimo pratimus.
- Medituoti.
- Ištempkite ar užsiimkite joga.
- Spalvokite suaugusiųjų spalvinimo knygelėje ar programėlėje.
- Jei oras geras, eikite pasivaikščioti lauke.
- Mirkykite šiltoje vonioje.
Žingsnis 6. Suplanuokite nakvynę ligoninėje
Praėjus kelioms valandoms po operacijos, galite išeiti iš ligoninės, tačiau daugelis gydytojų jus sulaikys per naktį. Supakuokite naktinį maišelį su pakeistais drabužiais, lengvu chalatu, šlepetėmis ir bet kokiais tualeto reikmenimis, kurių, jūsų manymu, jums gali prireikti.
5 metodas iš 5: Pasiruošimas chirurgijai, patvirtinančiai lytį
1 žingsnis. Aptarkite riziką ir galimybes
Lytį patvirtinanti operacija tinka ne visiems. Tai gali būti brangu ir negrįžtama. Jūsų gydytojas ir terapeutas gali padėti jums nuspręsti, ar lyties patvirtinimo operacijos nauda yra didesnė už riziką jūsų atveju.
- Terapeutas nustatys, ar esate pakankamai psichiškai sveikas, kad atliktumėte procedūrą. Jie taip pat apsvarstys, kiek laiko norėjote atlikti procedūrą.
- Prieš patvirtindami turėsite parodyti, kad bent metus gyvenate kaip moteris, įskaitant atitinkamų hormonų vartojimą.
2 žingsnis. Gaukite du kvalifikuotų psichikos sveikatos specialistų palaikymo laiškus
Kiekvieną laišką turi parašyti psichikos sveikatos specialistas, turintis patirties dirbant su translyčiais asmenimis. Internetu galite ieškoti kvalifikuoto terapeuto, esančio šalia jūsų, naudodami tokią svetainę kaip „Psychology Today“. Laiškai turėtų patvirtinti šiuos dalykus:
- Jūsų lyties identifikavimas yra nuolatinis ir gerai dokumentuotas
- Jūs esate kompetentingas pasirinkti operaciją ir sutinkate su gydymu
- Esate pilnametis
- Jūs gydomas dėl bet kokių psichinės sveikatos būklių
- Jūs gydėtės hormonais
Žingsnis 3. Suplanuokite daugiau laiko skirti darbui
Paprastai visiškai atsigauti po operacijos, patvirtinančios lytį, užtrunka apie 2 mėnesius. Bent jau savaitę po operacijos turėsite likti namuose. Tačiau jei turite grįžti po tos savaitės, geriau pasirūpinti lengvesniu darbo krūviu.
- Jei įmanoma, paklauskite savo viršininko, ar galite turėti lankstų tvarkaraštį ar dirbti namuose. Jei dirbate lauko darbus, paprašykite darbo stalo keletą savaičių.
- Taip pat galite pabandyti dirbti ne visą darbo dieną.
- Prieš grįždami į darbą pasitarkite su gydytoju.
Žingsnis 4. Paklauskite savo gydytojo, kada turėtumėte nutraukti hormonų vartojimą
Prieš atlikdami operaciją, turėsite nustoti vartoti hormonus. Kiekvienas chirurgas pateiks savo rekomendacijas. Apskritai galite tikėtis nustoti juos vartoti likus maždaug 3 savaitėms iki operacijos.
Žingsnis 5. Pasitarkite su savo partneriu apie seksą po operacijos
Po lyties patvirtinimo operacijos visiškai pasveikti užtruks 2 mėnesius. Šiuo laikotarpiu turėsite vengti sekso. Jūs vis dar galite būti intymūs kitais būdais, todėl prieš operaciją verta išnagrinėti šias galimybes.
Žingsnis 6. Pašalinkite plaukus iš lytinių organų srities
Pasitarkite su savo chirurgu, kad sužinotumėte, ką tai reiškia. Kai kuriems tai gali reikšti tik lytinių organų srities skutimąsi. Tačiau kai kurie chirurgai reikalauja atlikti plaukų šalinimą elektrolizės būdu prieš atliekant lyties patvirtinimo operaciją.
Žingsnis 7. Tikitės būti ligoninėje apie 5–7 dienas
Jūsų gydytojas greičiausiai jus priims į ligoninę dieną ar dvi prieš operaciją. Tada po operacijos turėsite likti ligoninėje mažiausiai 3 naktis. Tačiau visa viešnagės trukmė gali skirtis. Verta paklausti savo gydytojo, koks yra vidutinis jų pacientų buvimas ligoninėje.
