Medicinos specialistai užsako kraujo tyrimus dėl įvairių priežasčių. Nuo vaistų lygio stebėjimo iki rezultatų įvertinimo diagnozuojant sveikatos būklę kraujo tyrimas gali būti esminis jūsų sveikatos priežiūros komponentas. Konkrečiai, atliekami kraujo tyrimai, siekiant įvertinti tam tikrų organų, pvz., Kepenų ar inkstų, funkciją, diagnozuoti ligas, nustatyti rizikos veiksnius, patikrinti vartojamus vaistus ir įvertinti kraujo krešėjimą. Priklausomai nuo užsakyto kraujo tyrimo tipo, kraujas bus paimtas iš jūsų biuro arba kitoje jūsų vietovės laboratorijoje. Yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pasiruoštumėte kraujo tyrimui tiek psichiškai, tiek fiziškai.
Žingsniai
1 metodas iš 4: Fizinis pasirengimas kraujo tyrimui
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju
Praneškite savo gydytojui apie visus simptomus, kuriuos patyrėte, ir paklauskite, ar yra kokių nors konkrečių kraujo tyrimų, kurie galėtų padėti ištirti priežastį. Turite žinoti apie konkrečius kraujo tyrimus, kuriuos nurodo gydytojas. Norint gauti tikslius rezultatus, kai kuriems kraujo tyrimams reikės specialaus pasiruošimo.
- Kai kuriems bandymams reikia pasninkauti. Tai reiškia, kad mažiausiai 8 valandas negalima valgyti ar gerti, išskyrus paprastą vandenį. Negalima gerti sulčių, arbatos ar kavos, nes šiuose gėrimuose esantis cukrus ir kalorijos gali sukelti netikslius tyrimo rezultatus.
- Kai kuriais atvejais gliukozės (cukraus kiekio kraujyje) ir serumo lipidų (cholesterolio) tyrimams reikia pasninkauti, tačiau kitais atvejais tai gali būti nereikalinga. Jūsų gydytojas gali užsakyti šiuos tyrimus atsitiktinai, tai reiškia, kad pasninkas nereikalingas.
- Geriamojo gliukozės toleravimo testas (OGTT) pirmiausia apima pradinio nevalgius mėginio paėmimą. Tada vartosite aromatizuotą gėrimą, kuriame yra tam tikras gliukozės kiekis, ir per kelias valandas papildomai imsite kraują. Tikslas yra pamatyti, kaip greitai jūsų kūnas metabolizuoja gliukozę ir dažnai yra ikidiabetinio tyrimo dalis. Įsitikinkite, kad galite visą laiką būti laboratorijoje.
- Tam tikri hormonų tyrimai, tokie kaip kortizolis, aldosteronas ir reninas, reikalauja susilaikyti nuo mankštos prieš dieną, 30 minučių prieš tyrimą atsigulti ir 1 valandą prieš tyrimą nevalgyti ar negerti.
- Bandymai, kuriuos reikia atlikti tam tikrą dieną ar tam tikrą laiką. Pavyzdžiui, testosteroną galima užsisakyti ryte prieš 10 val., O progesteroną reikia tirti konkrečią moters mėnesinių ciklo dieną.
- Tam tikrų vaistų, pvz., Takrolimuzo, stebėjimo testai užsakomi kaip prieš dozę (prieš kitą dozę) arba po dozės (praėjus 2 valandoms po vaisto vartojimo). Būkite pasirengę pasakyti laboratorijos darbuotojams paskutinės dozės datą ir laiką bei vaistų vartojimo dažnumą.
Žingsnis 2. Aptarkite savo vaistus
Yra tam tikrų medžiagų, galinčių pakeisti kraujo tyrimus, kurias gali tekti nutraukti prieš kraujo tyrimą. Receptiniai vaistai, pramoginiai vaistai, alkoholio vartojimas, vitaminai, kraują skystinantys vaistai ar nereceptiniai vaistai dažnai gali pakeisti kraujo tyrimo rezultatus, priklausomai nuo to, kam atliekamas kraujo tyrimas.
Jūsų gydytojas gali nuspręsti, ar jums reikia palaukti 24–48 valandas, kol bus atliktas kraujo tyrimas, ar tai, ką atlikote, reikšmingai nepakeis kraujo tyrimo rezultatų
Žingsnis 3. Susilaikykite nuo tam tikros veiklos
Yra keletas kraujo tyrimų, kurie gali būti pažeisti atsižvelgiant į jūsų veiklą. Šiuos testus gali pakeisti neseniai atliktas fizinis aktyvumas ar sunkus pratimas, dehidracija, rūkymas, žolelių arbatos gėrimas ar seksualinė veikla.
Prieš atliekant kraujo tyrimą jūsų gali būti paprašyta susilaikyti nuo kai kurių šių veiksmų
Žingsnis 4. Klauskite gydytojo nurodymų
Daugeliui įprastų tyrimų nereikia specialaus pasiruošimo prieš paimant kraują. Tačiau, jei abejojate, paklauskite. Jei gydytojas neduoda jums jokių specialių nurodymų, svarbu to paprašyti, kad sumažintumėte galimybę atvykti į tyrimą nepakankamai pasiruošę.
Žingsnis 5. Gerkite pakankamai vandens
Esant pakankamai hidratacijai, lengviau paimti kraują, nes padidėja kraujo tūris ir jūsų venos tampa ryškesnės. Jei jums taip pat reikia pasninkauti nuo vandens, įsitikinkite, kad prieš dieną buvote labai hidratuotas.
6. Šildykite galūnes
Prieš ruošdamiesi kraujo tyrimui, pašildykite galūnę, iš kurios bus paimtas kraujas. 10–15 minučių naudokite šiltą kompresą, kad pagerintumėte tos srities kraujotaką.
Eidami pasimėgauti krauju, dėvėkite šiltesnius nei įprasta drabužius. Tai padidina jūsų odos temperatūrą, padidina kraujo tekėjimą į tą vietą ir flebotomui (asmeniui, kuris paima kraują) bus lengviau rasti gerą veną
Žingsnis 7. Bendraukite su flebotomu
Laboratorijos darbuotojai yra apmokyti sveikatos priežiūros specialistai ir padės jums saugiai atlikti procedūrą. Supraskite, kad norint gauti tikslius tyrimo rezultatus, darbuotojai gali nepavykti paimti kraujo, jei nukrypote nuo bet kokių paruošimo reikalavimų.
- Nurodykite, ar esate alergiškas ar jautrus lateksui. Latekso galima rasti pirštinėse, žnyplėse ir tvarsčiuose, o poveikis alergiškam ar jautriam asmeniui gali būti pavojingas gyvybei. Svarbu pranešti gydytojui ir flebotomui, kad jie galėtų naudoti įrangą be latekso.
- Praneškite personalui, ar vartojate kraujo skiediklius, tokius kaip varfarinas (Coumadin) ar apiksabanas (Eliquis). Kadangi šie vaistai prailgina kraujo krešėjimo laiką, jums ir (arba) jūsų flebotomui reikės mažiausiai 5 minutes po procedūros labai stipriai spausti marlę, kad kraujavimas būtų sustabdytas.
- Jei kraujo tyrimų metu ar po jo jaučiatės silpni, pykina ar alpstate, šią informaciją būtinai turėtumėte atskleisti laboratorijos darbuotojams. Flebotomijos kėdės suprojektuotos su tvirtu porankiu, kuris pasislenka per kelius, kad alpstantys pacientai nenukristų ant grindų. Daugelyje laboratorijų yra lovos, todėl gulėdami galite paprašyti kraujo.
- Nebijokite pasiūlyti naudingų patarimų, jei žinote, kad esate „kieta lazda“arba jūsų venas sunku rasti. Flebotomai turi techninių žinių ir įgūdžių, tačiau galų gale jūs pažįstate savo kūną labiau nei bet kas kitas. Jei žinote, praneškite personalui, kuri ranka ar ranka greičiausiai bendradarbiaus, iš kurios venos lengviau surasti ir ištraukti, ar kokio tipo adata yra efektyviausia.
2 metodas iš 4: psichinis pasirengimas kraujo tyrimui
Žingsnis 1. Stabilizuokite stresą
Kraujo tyrimai gali padidinti jūsų streso lygį ar nerimą, kai esate nervingi dėl tyrimo. Deja, stresas padidina kraujospūdį, susiaurina venas ir apsunkina kraujo paėmimą. Jei atrodote ir atrodote susirūpinę, tikriausiai taip pat priversite savo flebotomą jausti didesnį spaudimą ir nerimą.
- Žinojimas, kaip sumažinti stresą, gali padėti pagerinti pasiruošimą tyrimui ir padidinti tikimybę, kad flebotomas pirmą kartą ras veną.
- Galite pabandyti giliai kvėpuoti arba pakartoti raminančią frazę, pvz., „Tai greitai baigsis. Daugeliui žmonių paimtas kraujas. Aš galiu tai padaryti“. Daugiau patarimų rasite šio straipsnio skiltyje „Streso mažinimo būdai“.
2 žingsnis. Pripažinkite savo baimes
Prieš eidami pas gydytoją, kad paimtų kraują, supraskite, kad jums gali kilti nerimas dėl kraujo paėmimo. Taip pat galite bijoti adatų. Nuo trijų iki dešimties procentų gyventojų bijo adatų (Belonefobija) arba visų injekcijų (Trypanofobija).
Įdomu tai, kad 80% žmonių, kenčiančių nuo adatų fobijos, teigia, kad jie turi pirmojo laipsnio giminaitį, taip pat labai bijo adatų. Gali būti, kad ši baimė iš dalies yra genetinė
3 žingsnis. Klauskite apie vietinės anestezijos galimybes
Jei anksčiau buvo paimtas kraujas ir žinote, kad jis jums ypač skausmingas, kreipkitės į gydytoją EMLA (vietinių anestetikų eutektinis mišinys). Tai kremas, kuris tepamas ant ištraukimo vietos nuo 45 minučių iki 2 valandų iki kraujo paėmimo, kad sustingtų vieta.
- Jei žinote, kad esate jautrūs skausmui, paklauskite, ar EMLA yra jūsų pasirinkimas.
- EMLA dažniausiai vartojamas vaikams, tačiau suaugusiesiems jis vartojamas daug rečiau, nes per kiek laiko vaistai pradeda veikti, palyginti su faktine kraujo paėmimo trukme.
- Taip pat galite paklausti apie „Numby Stuff“- patentuotą vietinį preparatą, į kurį įeina lidokaino ir epinefrino derinys bei silpna elektros srovė, kad sustingtų sritis. Tai veikia maždaug per 10 minučių.
Žingsnis 4. Supraskite, kaip prasideda procedūra
Kad geriau pajustumėte kraują, psichiškai jaustumėtės, tai padeda suprasti procedūrą. Flebotomas dezinfekuos rankas ir užsidės naują pirštinę, kaip dalį standartinės infekcijos kontrolės procedūros. Po to plokščia elastinė juosta (žnyplė) yra šiek tiek tvirtai surišta aplink ranką, kad suspaustų venas ir jas užpiltų kraujas, todėl jas bus lengviau rasti. Atliekant įprastą kraujo tyrimą, kraujas paprastai paimamas iš venos, esančios vidinėje alkūnės dalyje, dilbio apačioje arba rankoje.
Žingsnis 5. Žinokite, kaip paimamas kraujas
Kraujas imamas panašiai, nesvarbu, kur tai padarysite. Į veną pateks adata, kuri paprastai pritvirtinama prie mažo vamzdelio. Kai mėgintuvėlyje yra pakankamai kraujo, mėgintuvėlis nuimamas ir automatiškai užsandarinamas.
- Jei reikia daugiau mėgintuvėlių, adata lieka vietoje, o ant adatos galo uždedamas kitas vamzdelis. Kai visi mėgintuvėliai, reikalingi kraujo tyrimams, bus užpildyti, flebotomas pašalins adatą ir uždės nedidelę marlę. Ji paprašys jūsų daryti spaudimą toje vietoje, kol jie ruošia mėgintuvėlius eiti į laboratoriją.
- Ištraukus adatą, virš punkcijos vietos uždedamas tvarstis arba marlės gabalas, kad kraujavimas būtų sustabdytas.
- Visas procesas paprastai trunka 5 minutes ar mažiau.
- Jei gydytojas paprašė kraujo pasėlių, jų surinkimo procedūra šiek tiek skiriasi: daugiau laiko praleidžiama rankos valymui, naudojami skirtingi buteliai ir reikalingas vienas kumštis ant kiekvienos rankos.
3 iš 4 metodas: streso mažinimo metodų naudojimas
Žingsnis 1. Giliai įkvėpkite
Jei jums sunku paimti kraują, turite atsipalaiduoti. Giliai įkvėpkite ir sutelkite visą dėmesį į kvėpavimą. Gilus kvėpavimas suaktyvina kūno atsipalaidavimo reakciją. Lėtai įkvėpkite iki keturių ir lėtai iškvėpkite iki keturių.
Žingsnis 2. Sutikite, kad nerimaujate
Nerimas yra tik jausmas, kaip ir bet kuris kitas jausmas. Jausmai kontroliuoja tik tada, kai jūs suteikiate jiems kontrolę. Kai sutinkate, kad nerimaujate, jūs atimate jėgą nuo jausmo. Jei bandysite atsikratyti jausmo, jis tampa nepaprastas.
Žingsnis 3. Pripažinkite, kad jūsų protas jus apgauna
Nerimas yra proto triukas, turintis realių fizinių pasekmių. Pakankamas nerimas gali sukelti panikos priepuolį, kuris gali imituoti širdies priepuolį. Kai supranti, kad tavo nerimas, kad ir koks jis būtų mažas ar didelis, yra tik proto apgaulė, jis padeda sumažinti spaudimą ir atsakomybę rūpintis savimi.
Žingsnis 4. Užduokite sau klausimus
Kai nerimaujate, užduokite sau keletą klausimų, kad tiksliai nustatytumėte, kokia yra bloga padėtis. Nerimas gali padidinti pasipiktinusių idėjų skaičių, kai užduodate sau konkrečius klausimus, į kuriuos reikia atsakyti realiai, gali padidinti jūsų sąmoningumą. Užduokite sau tokius klausimus kaip:
- Kas yra blogiausia, kas gali nutikti, kai jie paima kraują?
- Ar tai, dėl ko nerimauju, yra realu? Ar tai tikrai gali atsitikti man?
- Kokia tikimybė, kad nutiks blogiausia?
Žingsnis 5. Naudokite teigiamą pokalbį
Jūs išgirsite, ką mes sakome sau, net jei nemanote, kad tai darote. Kalbėjimas garsiai ir kartojimas, kad esate stiprus, gali susidoroti su situacija ir kad nieko blogo neatsitiks, padės sumažinti nerimo jausmą.
4 metodas iš 4: žinojimas, kas atsitinka po kraujo tyrimo
Žingsnis 1. Valgykite užkandį
Jei prieš kraujo tyrimą reikėjo pasninkauti, po tyrimo norėsite atsinešti užkandį. Taip pat atsineškite butelį vandens ir užkandį, kurio nereikia šaldyti. Tai jus užplūs, kol galėsite pavalgyti.
- Žemės riešutų sviesto krekeriai, žemės riešutų sviesto sumuštinis, sauja migdolų ar graikinių riešutų arba išrūgų baltymai yra lengvai transportuojami ir suteiks jums šiek tiek baltymų ir kalorijų, kol galėsite pavalgyti.
- Jei pamiršote ką nors pavalgyti, paklauskite personalo, iš kur buvo paimtas kraujas. Šiuo tikslu jie gali laikyti sausainius ar krekerius.
Žingsnis 2. Paklauskite, kiek laiko lauksite rezultatų
Kai kurie tyrimai gali būti baigti per 24 valandas, o kiti gali užtrukti savaitę ar ilgiau, jei kraujas turi būti išsiųstas į specialią laboratoriją. Pasitarkite su gydytoju apie kraujo tyrimo rezultatų pateikimo procesą. Kai kuriais atvejais biuras jums nepraneš, jei visi rezultatai atitinka įprastas ribas. Jei kraujas siunčiamas, taip pat paklauskite, kiek laiko praeis, kol įstaiga gaus laboratorijos rezultatus.
- Paprašykite, kad jums būtų pranešta, net jei rezultatai yra normalūs. Tai užtikrins, kad jūsų rezultatai „nepatektų į plyšius“ir jums nebūtų pranešta, jei rezultatai nėra normalūs.
- Jei jums nepranešama, paskambinkite gydytojo biurui praėjus 36–48 valandoms po rezultatų gavimo.
- Paklauskite savo gydytojo, ar jie naudoja internetinę pranešimų sistemą. Jums gali būti suteikta svetainė, kurioje galite užsiregistruoti, kad jūsų rezultatai būtų pateikti jums skaitmeniniu būdu.
Žingsnis 3. Žinokite, kaip reaguoti į mėlynę
Dažniausias šalutinis kraujo paėmimo šalutinis poveikis yra mėlynė arba hematoma toje vietoje, kur įsmeigta adata. Mėlynė gali pasirodyti iš karto arba per 24 valandas po kraujo paėmimo. Kai kurie veiksniai, prisidedantys prie hematomos susidarymo, yra tai, kad iš angos išbėga kraujas, kai adata eina per veną, kuri patenka į aplinkinius audinius. Jie taip pat gali atsirasti dėl kraujavimo sutrikimų ar antikoaguliantų, todėl padidėja kraujosruvos ar hematomos atsiradimo rizika.
- Jei mėlynė yra skausminga, apvyniokite šiek tiek ledo audiniu ir laikykite jį maždaug 10 minučių.
- Kad sumažintumėte mėlynės tikimybę, mažiausiai 2 minutes po kraujo paėmimo palaikykite stiprų spaudimą ant marlės.
- Hemofilija yra labiausiai žinomas kraujavimo sutrikimas, tačiau jis taip pat yra gana retas. Jis yra dviejų formų - A ir B.
- Von Willebrand liga (VWD) yra labiausiai paplitęs kraujavimo sutrikimas ir turi įtakos kraujo krešėjimui.
- Paimdami kraują, pacientai turėtų pranešti gydytojui ir flebotomui, kad turi kraujavimo sutrikimų.
Žingsnis 4. Paklauskite apie galimas pasekmes
Yra tam tikrų situacijų, dėl kurių kraujo tyrimų rezultatai gali būti netikslūs. Ilgai naudojant žnyplę, kraujas gali kauptis rankoje ar galūnėje, iš kurios buvo imamas kraujas. Tai padidina kraujo koncentraciją ir padidina klaidingai teigiamų ar neigiamų kraujo tyrimų rezultatų tikimybę.
- Žnyplė turi būti ne ilgiau kaip vieną minutę, kad būtų išvengta susikaupimo, dar vadinamo hemokoncentracija.
- Jei reikia daugiau nei minutės, kad surastumėte pasirinktą veną, žnyplę reikia atleisti ir vėl uždėti po dviejų minučių ir tik prieš pat adatos įvedimą.
Žingsnis 5. Aptarkite hemolizę su flebotomu
Hemolizė yra kraujo mėginio problema, o ne komplikacija. Hemolizė atsiranda, kai raudonieji kraujo kūneliai plyšta ir kiti komponentai išsilieja į kraujo serumą. Hemolizuotas kraujas tyrimui nepriimtinas, todėl reikės paimti kitą kraujo mėginį. Hemolizė labiau tikėtina, kai:
- Ištraukus iš adatos, mėgintuvėlis intensyviai maišomas.
- Kraujo paėmimas iš venos šalia hematomos.
- Naudojant mažesnę adatą, kuri pažeidžia ląsteles, kai jos traukiamos į mėgintuvėlį.
- Per didelis kumščio suspaudimas kraujo paėmimo metu.
- Žnyplę palikite ilgiau nei vieną minutę.
