Jei kada nors susirgote mielių infekcija ar sportininko pėda, galbūt nesuvokėte, kad iš tikrųjų sirgote odos grybeliu. Grybelis yra organizmas, kuriame susidaro sporos. Grybai, žodis daugiau nei vienam grybeliui, gyvena daugiausia visur ir paprastai nesukelia infekcijų ar odos augimo. Tačiau kartais ant odos gali atsirasti grybelių, pvz., Grybelis, pėdų pėdos, niežėjimas ar makšties mielių infekcija. Nesijaudink. Grybelinės odos infekcijos nėra pavojingos gyvybei ir paprastai nesukelia didelės žalos ar žalos. Ir yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte riziką susirgti odos grybeliu.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Rizikos mažinimas
Žingsnis 1. Sužinokite, kam gresia grybelinė infekcija
Yra keletas dalykų, kurie gali padidinti grybelinės infekcijos riziką, pavyzdžiui, dalintis drabužiais ar asmens priežiūros produktais (šepečiais/šukomis) su užkrėstu asmeniu. Tačiau, atsižvelgiant į rizikos veiksnius, kai kuriems žmonėms taip pat yra didesnė tikimybė užsikrėsti infekcija. Pavojingi asmenys yra:
- Žmonės, kurių imuninė sistema nusilpusi nuo vaistų, steroidų, kitų infekcijų ar ligų
- Žmonės, vartojantys ilgalaikius antibiotikus ar imunosupresantus
- Žmonės ar kūdikiai, kuriems yra šlapimo nelaikymas arba kurie negali sulaikyti šlapimo (tai sukuria drėgną lytinių organų aplinką)
- Žmonės, kurie stipriai prakaituoja
- Asmenys, dirbantys ar leidžiantys laiką aplinkoje, kurioje jie liečiasi su žmonėmis, kuriems gresia didelis pavojus, pvz., Slaugytojomis, mokyklų mokytojais, hospitalizuotais pacientais, studentais ir treneriais.
Žingsnis 2. Pripažinkite, kuriose odos vietose yra grybelinės infekcijos pavojus
Drėgnoms odos dalims gresia daugiau grybelinių infekcijų, nes grybeliui klestėti reikia drėgmės. Šios dalys apima sritis tarp pirštų, po krūties audiniu, lytinių organų srityje (įskaitant makšties sritį) ir tarp odos raukšlių.
Žingsnis 3. Būkite atsargūs viešose vietose
Kadangi grybelinės infekcijos yra užkrečiamos, galite užsikrėsti nuo infekcijos turinčių odos ląstelių. Stenkitės sumažinti savo buvimą viešose vietose, kur galėjo būti kitų žmonių, sergančių grybelinėmis infekcijomis. Jei naudojatės viešomis rūbinėmis, dušais ar baseinais, dėvėkite šlepetes. Taip pat niekada neturėtumėte dalintis rankšluosčiais ar šukomis rūbinėje.
Niekada nelieskite kitų žmonių infekcijų ir nebendraukite batų
Žingsnis 4. Laikykite odą švarią ir sausą
Grybai gyvena šiltose, drėgnose vietose, pavyzdžiui, tarp pirštų ar kirkšnyje. Išlaikydami švarią ir sausą odą, sumažinsite infekcijos galimybę. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad neišdžiūtumėte.
- Keiskite kojines vieną kartą per dieną arba du kartus per dieną, jei labai prakaituojate. Prieš naudodamiesi antrą kartą, leiskite vonios rankšluosčiams visiškai išdžiūti.
- Nuvalykite ir išdžiovinkite visas odos raukšles, pvz., Po krūtimi ar po skrandžiu. Kai mankštinatės ar būsite karštoje aplinkoje, ant odos raukšlių užtepkite džiovinamųjų ar gydomųjų miltelių.
- Taip pat turėtumėte pakeisti batus, kad jie visiškai išdžiūtų, ypač jei jie prakaituoja. Be to, po kiekvieno naudojimo nusiplaukite sportininką.
Žingsnis 5. Stiprinkite imuninę sistemą
Labiau tikėtina, kad susirgsite grybeline infekcija, jei turite nusilpusią imuninę sistemą. Norėdami pagerinti savo imuninę sistemą, kasdien vartokite vitaminų papildus ir apsvarstykite galimybę vartoti probiotiką. Stenkitės valgyti subalansuotą mitybą, kurioje yra daug sveikų riebalų, ir sumažinkite angliavandenių suvartojimą. Taip pat turėtumėte likti hidratuotas geriant vandenį. Jūsų šlapimas turi būti labai šviesiai geltonos spalvos. Jūsų imuninei sistemai taip pat gali būti naudinga miegoti 8 valandas per naktį.
Jūsų imuninė sistema gali būti ne pačios geriausios formos, net jei neturite sveikatos būklės ar nevartojate vaistų, kurie gali ją slopinti. Dėl to svarbu stiprinti imuninę sistemą
Žingsnis 6. Užkirsti kelią dabartinių infekcijų plitimui
Jei jau turite grybelinę infekciją, neleiskite jai išplisti į daugiau kūno dalių ar šeimos narių. Kiti šeimos nariai turėtų būti ištirti ir gydyti, jei įtariama infekcija. Kadangi grybelinės infekcijos yra užkrečiamos, imkitės šių atsargumo priemonių, kad išvengtumėte infekcijos plitimo:
- Venkite subraižyti infekciją. Dažnai plaukite rankas ir laikykite jas sausas.
- Jei turite sportininko pėdą, duše naudokite šlepetes.
- Nuplaukite visus rankšluosčius šiltu muiluotu vandeniu ir išdžiovinkite džiovykloje. Kiekvieną kartą duše ar valymo metu naudokite švarų rankšluostį.
- Po naudojimo gerai išvalykite vonios kriauklę, vonią ir grindis.
- Kasdien dėvėkite švarius, sausus drabužius ir venkite dalintis drabužiais ar kojinėmis.
- Gydykite visus užsikrėtusius augintinius.
- Vaikai ir suaugusieji gali norėti naudoti gydomąjį šampūną 2–3 kartus per savaitę 6 savaites, kad išvengtų blauzdikaulio (galvos odos niežulys/grybelis).
- Jei sergate galūnės uždegimu, 3 dienas mirkykite šukas ir šepečius 1 valandą per dieną pusės baliklio ir pusės vandens mišinyje. Nesidalinkite šukomis, šepečiais, skrybėlėmis, pagalvėmis, šalmais ar rankšluosčiais su kitais žmonėmis.
2 dalis iš 3: simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Nustatykite, ar turite grybelis
Nors tai vadinama keliais skirtingais pavadinimais, priklausomai nuo kūno vietos, visus sukelia tas pats grybas (nepaisant parazitinio kirmino, nepaisant pavadinimo). Jei sergate grybelis, niežėjimas ar grybelis, grybelis yra tas pats, vieta kitokia. Simptomai gali šiek tiek skirtis, priklausomai nuo grybelinės infekcijos vietos.
Žingsnis 2. Atpažinkite pėdos simptomus
Sportininko pėda, dar vadinama tinea pedis, sukelia raudoną ar niežtinčią odą aplink ir tarp pirštų, o rečiau - ant pėdų. Galite pajusti deginantį ar perštintį skausmą, o oda lizdinės plokštelės ir pluta. Taip pat galite pastebėti raudonus, pleiskanojančius iškilimus tarp pirštų.
Žingsnis 3. Sužinokite apie Jock Itch simptomus
Jockas Niežėjimas, dar vadinamas tinea cruris, dažniausiai būdingas paaugliams berniukams ir suaugusiems vyrams. Simptomai yra raudonos, pakeltos žvynuotos dėmės su apibrėžtomis sienomis, kurios pūslės kirkšnyje. Jie yra rausvesni iš išorės ir daugiau minkštos spalvos viduje, suteikiant jiems klasikinį žiedinių žiedų išvaizdą. Jie taip pat gali sukelti neįprastai tamsią ar šviesią odos pigmentaciją, kuri gali būti nuolatinė.
Šia infekcija dažniau serga berniukai, kurie žaidžia lengvą atletiką ir leidžia laiką viešoje rūbinėje. Jie taip pat gali turėti grybą nuo to paties grybelio, kuriuo jie vėl užsikrečia kirkšnyje
Žingsnis 4. Patikrinkite, ar jūsų kūne nėra grybelių
Tinea corporis yra grybelinė infekcija, kuri atsiranda ant kūno, bet ne ant galvos, barzdos viduje, ant kojų ar kirkšnies. Jis prasideda kaip maža iškilusi raudona sritis, kuri atrodo kaip maži spuogeliai. Jis niežti ir greitai pasidaro žvynuotas. Bėrimas lėtai įgaus žiedo formos klasikinį žiedinį kirminą su raudonesne išorine siena ir kūno spalvos viduriu.
Taip pat turėtumėte ieškoti dermatofitidų (bėrimas). Šis bėrimas paveikia kitą jūsų kūno dalį ir gali lydėti grybelis. Pirštuose gali atsirasti niežtintis nelygus bėrimas, susijęs su alergine reakcija į grybelį. Tai atsitinka ne liečiant užkrėstą vietą
Žingsnis 5. Pažiūrėkite į veido plaukus, ar nėra grybelių
Tinea barbae yra grybelis, rastas vyro veido plaukuose. Tai gali sukelti gilesnę infekciją vyro barzdos folikuluose ir gali sukelti nuolatinį plaukų slinkimą dėl randų su folikulų infekcija. Simptomai yra paraudusi odos sritis, kuri niežti ir gali tapti pleiskanojanti. Priklausomai nuo vietos, galite pamatyti klasikinį žiedo bruožą su raudonesniu kraštu ir daugiau kūno spalvos interjeru. Vyras taip pat neteks plaukų augimo dėl aktyvios grybelinės infekcijos.
Taip pat turėtumėte ieškoti dermatofitidų (bėrimas). Šis bėrimas paveikia kitą jūsų kūno dalį ir gali lydėti veido grybelis. Pirštuose gali atsirasti niežtintis nelygus bėrimas, susijęs su alergine reakcija į grybelį. Tai atsitinka ne liečiant užkrėstą vietą
Žingsnis 6. Stebėkite grybų simptomus ant galvos odos
Tinea capitis yra grybelis, randamas ant galvos odos ir gali apimti nedidelę dalį arba visą galvą. Užkrėstos vietos bus niežtinčios ir raudonos, dažnai uždegtos ir gali turėti pūlių užpildytų opų. Tai taip pat gali sukelti galvos odos pleiskanojimą vienoje srityje arba didelėje galvos dalyje. Taip pat galite ieškoti „juodų taškelių“, kurie yra lūžę plaukai, atsiradę esant galvos odos grybeliui. Asmenys, sergantys tinea capitis, aktyvios infekcijos metu praras plaukus, o netinkamai gydant infekcija gali sukelti ilgalaikį rando audinį ir nuolatinį plaukų slinkimą. Asmenys taip pat gali patirti žemą karščiavimą, žemesnį nei 101 laipsnis pagal Farenheitą, arba padidėjusius kaklo srities limfmazgius, kai jūsų kūnas kovoja su infekcija.
Taip pat turėtumėte ieškoti dermatofitidų (bėrimas). Šis bėrimas paveikia kitą jūsų kūno dalį ir gali lydėti blauzdikaulį arba galvos odą. Pirštuose gali atsirasti niežtintis nelygus bėrimas, susijęs su alergine reakcija į grybelį. Tai atsitinka ne liečiant užkrėstą vietą
7. Žinokite, ar sergate makšties mielių infekcija
Mielės iš tikrųjų yra grybelis ir gali sukelti makšties infekcijas moterims. Mielių infekcija gali paveikti makštį, lytines lūpas ir vulvą. Negalima bandyti gydyti simptomų namuose, jei per pastaruosius metus sirgote daugiau nei 4 infekcijomis, esate nėščia, sergate nekontroliuojamu diabetu, turite nusilpusią imuninę sistemą arba turite ašarų, įtrūkimų, įtrūkimų ar opų makštyje. srityje. Dauguma mielių infekcijos simptomų svyruoja nuo lengvo iki vidutinio sunkumo ir apima:
- Niežėjimas ir dirginimas makštyje arba prie įėjimo į makštį
- Paraudimas ar patinimas prie įėjimo į makštį
- Makšties skausmas ir skausmas
- Deginimo pojūtis šlapinantis ar lytinių santykių metu
- Makšties išskyros, kurios atrodo kaip varškė ir yra baltos, storos ir bekvapės
3 dalis iš 3: Odos grybelio gydymas
Žingsnis 1. Gydykite sportininko pėdą
Be recepto parduodami priešgrybeliniai milteliai ar kremai veiksmingai kontroliuoja arba pašalina infekciją. Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra mikonazolo, klotrimazolo, terbinafino ar tolnaftato. Vykdykite pakuotėje pateiktas instrukcijas ir vartokite vaistus mažiausiai 2 savaites ir dar 1–2 savaites po infekcijos pašalinimo, kad ji negrįžtų. Nuplaukite kojas du kartus per dieną muilu ir vandeniu. Būtinai išdžiovinkite kojas ir tarp pirštų, tada po kiekvieno plovimo užsimaukite švarias kojines.
- Dėvėkite gerai vėdinamus batus, pagamintus iš natūralių medžiagų. Taip pat turėtumėte kasdien keisti batus, kad jie galėtų gerai išdžiūti.
- Jei turite grybelinę pėdą, kuri nereaguoja į gydymą namuose, gydytojas, paskirdamas kultūrą, gali paskirti geriamųjų vaistų.
Žingsnis 2. Gydykite Jock Itch
Norėdami kontroliuoti infekciją, naudokite priešgrybelinius vaistus be recepto. Šiuose vaistuose turėtų būti mikonazolo, tolnaftato, terbinafino ar klotrimazolo. Turėtumėte pastebėti, kad infekcija pradeda išnykti per kelias savaites. Jei jis trunka ilgiau nei 2 savaites, yra sunkus arba grįžta dažnai (daugiau nei 4 kartus per metus), turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jei jis nereaguoja į gydymą namuose, gydytojas, paskirdamas kultūrą, gali paskirti geriamųjų vaistų.
- Venkite dėvėti aptemptus drabužius ar bet ką, kas trina ar dirgina odą.
- Po vienkartinio naudojimo nuplaukite visus apatinius drabužius ir sportininkus.
Žingsnis 3. Gydykite grybelis ant kūno
Naudokite kremus be recepto, kurių sudėtyje yra oksikonazolo, mikonazolo, klotrimazolo, ketokonazolo ar terbinafino. Laikykitės pakuotės nurodymų 10 dienų. Apskritai, jūs turite nuplauti ir išdžiovinti vietą, tada tepti kremą iš išorės į infekcijos centrą. Užtepus kremą nusiplaukite ir nusausinkite rankas. Nedėkite tvarsčio ant grybelio, nes jis išlaikys jūsų odos drėgmę.
- Jei ant galvos ar barzdos atsirado grybelis, turite kreiptis į gydytoją dėl gydymo. Jei jūsų kūne atsirado grybelis, kuris nereaguoja į gydymą namuose, gydytojas, išnagrinėjęs infekciją, gali paskirti geriamųjų vaistų.
- Jei gydote mokyklinio amžiaus vaikus nuo grybelio, jie gali grįžti į pamokas, kai gydymas bus pradėtas.
Žingsnis 4. Gydykite makšties infekcijas
Nesudėtingas makšties mielių infekcijas galima gydyti nereceptiniais preparatais. Naudokite priešgrybelinius makšties žvakių kremus, putas, tabletes ar tepalus iš azolių klasės. Tai apima butokonazolą, mikonazolą, klotrimazolą ir terkonazolą. Vartodami vaistą, galite pastebėti nedidelį deginimą ar dirginimą. Visada vykdykite pakuotėje pateiktas instrukcijas.
Šių kremų aliejinis pobūdis gali susilpninti latekso prezervatyvą ar diafragmą. Jei tai yra jūsų gimdymo kontrolės formos, supraskite, kad vartojant vaistus jos gali būti ne tokios veiksmingos
Žingsnis 5. Gydykite makšties infekcijų komplikacijas
Jums gali prireikti ilgo kurso makšties terapijos, apimančios receptinį makšties kremą „azolo“šeimoje, kuris yra stipresnis nei tas, kurį galima nusipirkti be recepto. Kremą naudosite nuo 10 iki 14 dienų. Jei turite makšties mielių infekcijų komplikacijų, gydytojas gali paskirti flukonazolą (Diflucan), kurį reikia vartoti 1 kartą per burną. Arba vietoj kremo per burną gali būti skiriamos 2–3 flukonazolo dozės. Tai nerekomenduojama nėščioms moterims.
Jei sergate pakartotinėmis infekcijomis, vieną kartą per savaitę 6 mėnesius galite vartoti palaikomąją flukonazolo dozę arba klotrimazolo makšties žvakutę
Žingsnis 6. Jei sergate cukriniu diabetu ar yra nusilpusi imuninė sistema, kreipkitės į gydytoją
Gydytojas turės padėti jums gydyti grybelines infekcijas, nes diabetas ar nusilpusi imuninė sistema gali padidinti riziką susirgti sunkesniais grybelinės infekcijos simptomais.
Kreipkitės į gydytoją dėl ankstyvo gydymo, kad sumažintumėte galimas sveikatos problemas ar reikšmingas antrines infekcijas nuo įbrėžimų
Žingsnis 7. Kreipkitės į gydytoją, jei ant galvos ar barzdos yra grybelinė infekcija
Gydytojas duos jums geriamųjų vaistų, kurių sudėtyje yra griseofulvino, terbinafino ar itrakonazolo. Vartokite vaistus pagal gydytojo nurodymus, paprastai mažiausiai 4 savaites ir iki 8 savaičių. Galite padidinti sėkmingo gydymo galimybes:
- Laikykite vietą švarią ir sausą
- Plaukite plaukus ir barzdą gydomuoju šampūnu, kuriame yra seleno sulfido arba ketokonazolo. Tai padės sustabdyti plitimą, bet nepadės atsikratyti dabartinės infekcijos.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Gydykite grybelines infekcijas anksti, kad sumažintumėte infekcijos plitimą į kitas kūno dalis ir kitus žmones. Ankstyvas gydymas taip pat padidina jūsų galimybes sėkmingai gydyti grybelį.
- Jei per 2–3 savaites jūsų grybelinė infekcija neišnyko, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte stipresnių gydymo būdų ir įsitikintumėte, kad bėrimas atsirado ne dėl kažko kito, pavyzdžiui, psoriazės ar bakterinės infekcijos. Gydytojas gali skirti antibiotikų, jei dėl įbrėžimo gali atsirasti antrinė bakterinė infekcija.
- Kitos infekcijos, įskaitant lytiniu keliu plintančias infekcijas, gali sukelti panašius simptomus kaip ir makšties mielių infekcija. Svarbu nepasikonsultuoti su gydytoju, kad nepagerėtumėte gydymo metu, kad įsitikintumėte, jog neturite kažko rimtesnio.
- Jei sergate makšties infekcija, seksualinių partnerių paprastai nereikia gydyti.
