Jei esate kaip ir kiti, turintys alergiją katėms, kiekvieną kartą, kai prisiartinate prie katės, galite užklupti audrą. Ašaros užpildo jūsų raudonai dryžuotas akis, jums niežti ir norite, kad būtumėte toli, toli nuo alergenų. Nebijok! Nesvarbu, ar ketinate gyventi su partneriu, turinčiu katę, ar įsigyjate žiaurų savo pūkelių rutulį, mes radome geriausius būdus, kaip kovoti su jūsų alergija.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Alergenų poveikio ribojimas
Žingsnis 1. Sukurkite zoną be kačių
Jūsų miegamasis yra jūsų pilis. Apsaugokite jį nuo alergenų bet kokia kaina! Jei negalite katės palikti savo miegamajame, naktį sukuriate (daugiausia!) Zoną, kurioje nėra alergenų. Tai suteikia jūsų sistemai galimybę atsigauti per naktį.
- Jei ieškote griovio savo miegamajam apginti, apsvarstykite HEPA filtrą. Savo kambaryje galite pastatyti nešiojamąjį, kad sumažintumėte alergiją. ŠVOK sistemoje naudokite HEPA filtrus ir dažnai juos keiskite.
- Kita gynybos linija - paskirstyti marlę per savo miegamojo angas. Tokiu būdu, kai oras pučia iš kitos namo dalies, iš jo negausite tiek daug alergenų.
2 žingsnis. Venkite audinio dekoravimo
Audiniai, tokie kaip kilimėliai, užuolaidos ir audiniu uždengti baldai, sulaiko visus jūsų katės plaukus, dulkes ir pleiskanas. Jie laukė, kol ateisite netoliese, ir tada puola jūsų sistemą. Jei apribosite audinius, suteiksite jiems mažiau vietų pasislėpti.
- Geriausias pasirinkimas yra kietmedžio grindys, odinės sofos ir plaunamos žaliuzės. Jei mėgstate baldų audinį, rinkitės medvilnę.
- Jei po kojomis turite turėti purią kilimo šilumą, rinkitės mažos krūvos rūšį. Jis sulaiko mažiau pleiskanų ir alergenų.
Žingsnis 3. Dažnai valykite
Jūsų katė negali padėti palikti alergenų namuose, kad galėtumėte juos rasti. Bet jūs galite juos reguliariai pasiimti. Naudokite vakuumą su HEPA filtru, kad siurbdami neišleistumėte alergenų, o mikropluošto šluoste nuimkite dulkes, nepūsdami daug oro.
Žingsnis 4. Išmaudykite ir sutvarkykite savo katę
Jūs tikriausiai galvojate: "Maudyk mano katę, ar tu išprotėjai?" Taip, dauguma kačių nemėgsta vandens, tačiau daugelis susitaikys su maudymu, ypač kai jau pripras. Be to, tai padeda sumažinti pleiskanų kiekį. Geriausia, jei kas nors kitas maudytų katę, pavyzdžiui, jūsų partneris. Kai kurie kirpėjai net pasiima kačių.
Pabandykite maudyti savo katę kartą per savaitę. Be to, geriausia, kad kas nors reguliariai šukuotų katę, pavyzdžiui, kartą per dieną
Žingsnis 5. Paprašykite ko nors kito išvalyti kraiką
Niekam nepatinka valyti kraiko dėžę, tačiau jei turite alergiją katėms, turite teisėtą pasiteisinimą išeiti iš užduoties. Alergiją gali paveikti kraiko (ir kitų daiktų, pvz., Naminių gyvūnėlių lovų) valymas, todėl, jei galite, paprašykite partnerio tai padaryti.
Jei turite valyti, užsidėkite alergijos kaukę, kad apsisaugotumėte nuo pleiskanų ir kitų alergenų
Žingsnis 6. Apsvarstykite galimybę perkelti savo katę gyventi lauke
Jei katę laikysite lauke, namuose bus mažiau plaukų, o jūsų alergija jums padėkos. Tačiau patalpų katės perkėlimas į gyvenimą lauke yra esminis daugelio kačių koregavimas ir gali sukelti didelę ligų, sužalojimų ir mirties riziką. Katės perkėlimas į gyvenimą lauke turėtų būti paskutinė išeitis ir pirmiausia turėtumėte tai aptarti su savo katės veterinarijos gydytoju, kad sužinotumėte, kokio tipo skiepai ir kiti patikrinimai jūsų katei bus reikalingi, kad išliktų sveiki.
- Lauke gyvenančių kačių gyvenimo trukmė yra trumpesnė nei patalpose gyvenančių kačių, nes gyvenimas lauke kelia daug pavojų. Jiems gresia pavojus, kad juos užpuls ir netgi nužudys kiti gyvūnai, tokie kaip šunys, kojotai, meškėnai, lapės, kitos katės ir net aligatoriai. Lauko katėms taip pat gresia smūgis į automobilį, jos gali būti žiauriai, pavyzdžiui, šaudomos su bb pistoletu ar strėle, patekti į pavojingus toksinus, tokius kaip antifrizas, arba įstrigti medyje.
- Lauko katės taip pat daug dažniau serga blusomis, erkėmis, grybeliais, ausų erkėmis ir žarnyno kirmėlėmis. Visi šie parazitai ir infekcijos gali pabloginti jūsų katės gyvenimo kokybę ir patekti į jūsų namus, jei vis tiek kontaktuojate su kate, kai išvedėte ją į lauką.
- Jei jūsų katė yra patelė, ji gali pastoti nuo kitų lauko kačių. Patinas katinas gali apvaisinti kelias kates. Dėl to gali atsirasti daug kačiukų vadų ir padaugėti benamių kačių. Net jei katėms suteiksite maisto ir vandens po to, kai jos užaugs, daugelis šių kačių gali mirti dėl pavojaus gyventi lauke. Todėl svarbu sterilizuoti ir sterilizuoti visas kačių, kurios gyvens lauke.
2 dalis iš 2: Alerginės reakcijos sumažinimas
Žingsnis 1. Nusiplaukite rankas
Paglostę katę, nesvarbu, ar ji jums, ar ne, leiskitės į kriauklę. Prieš kruopščiai nusiplaukite rankas, stenkitės neliesti kitų kūno dalių. Pavyzdžiui, jei trinate akis, jūs tiesiog perkeliate alergenus ten, sukeldami krioklį. Nuplaukite rankas šiltu vandeniu ir muilu, šveiskite 20 sekundžių.
Žingsnis 2. Naudokite skalavimo druskos vandeniu
Jei nenorite vartoti vaistų, galite nuplauti druskos vandeniu. Galite naudoti paruoštą nosies purškalą su druskos tirpalu arba naudoti kažką panašaus į neti puodą, kad praplautumėte sinusus druskos vandeniu. Tai gali padėti išplauti alergenus.
Žingsnis 3. Paimkite antihistamininius vaistus
Jei turite alergiją, tikriausiai jau žinote grąžtą. Kasdienis nemiegantis antihistamininis preparatas gali padėti sumažinti simptomus. Galite išbandyti cetiriziną (Zyrtec), loratadiną (Claritiną) arba feksofenadiną (Allegra).
Šių vaistų galima įsigyti be recepto. Jei jūsų alergija yra ypač bloga, gydytojas gali rekomenduoti receptinį antihistamininį vaistą
Žingsnis 4. Įpilkite dekongestanto
Blogiausiomis alergijos dienomis į mišinį galite įpilti dekongestanto. Kai kurie paplitę dekongestantai yra pseudoefedrinas (Sudafed) ir fenilefrinas (Contac-D). Paprastai juos galite vartoti kelis kartus per dieną, pavyzdžiui, kas keturias valandas, priklausomai nuo vaisto.
Šių vaistų galima įsigyti be recepto
Žingsnis 5. Išbandykite kortikosteroidus
Steroidai gali atrodyti baisiai, tačiau nosies purškalai su kortikosteroidais paprastai yra lengvi. Jie padeda sumažinti uždegimą, o tai reiškia, kad jūsų simptomai nebus tokie blogi. Kai kurie pavyzdžiai yra ciklesonidas (Omnaris), mometazono furoatas (Nasonex) ir triamcinolonas (24 valandų Nasacort alergija). Perskaitykite instrukcijas, kaip dažnai galite vartoti vaistą, nes jis skiriasi.
Daugumą šių gydymo būdų galima įsigyti be recepto. Tačiau, kaip ir bet kuris vaistas, prieš pradėdami vartoti vieną iš šių gydymo būdų, pasitarkite su gydytoju
6. Klauskite apie vaistus nuo astmos
Jei jūsų alergija yra ypač sunki, jums gali pasireikšti astmos simptomai, o tai reiškia, kad galite pradėti švokšti ir pasunkėti kvėpavimas. Gydymas apima inhaliatorius ir švirkščiamus vaistus. Šiuos vaistus galima įsigyti tik pagal receptą, todėl turėsite kreiptis į gydytoją.
Žingsnis 7. Apsvarstykite alergijos šūvius
Alergijos šūviai yra reguliarios mažų alergenų dozių injekcijos, padedančios nejautrinti jūsų alergijos. Tačiau jie gali būti brangūs ir dažniausiai naudojami tik tuo atveju, jei kitos parinktys neveikia.
