Dušo kremas valo jūsų odą kaip įprastas kūno prausiklis, tačiau jame taip pat yra ingredientų, kurie drėkina jūsų odą. Tai puikiai tinka žmonėms, turintiems sausą odą, jautrią odą ar odos būklę, pvz., Egzema, tačiau kiekvienas gali mėgautis jos pranašumais. Jei esate pasirengęs pereiti prie dušo kremo, pasirinkite savo produktą ir aplikatorių. Tada būsite pasiruošę plauti ir drėkinti tuo pačiu metu.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Dušo kremo pasirinkimas
Žingsnis 1. Naudokite dušo kremą, jei jūsų oda normali, sausa ar jautri
Pažiūrėkite į savo odą, kad jūsų oda atrodytų tolygiai, be riebių ar dėmėtų dėmių, o tai reiškia, kad tai normalu. Jei taip nėra, patikrinkite, ar jūsų oda atrodo įtempta, niežtinčia ar šiurkšti, ir atkreipkite dėmesį, ar nėra įtrūkimų ar pleiskanojimų. Tai yra sausos odos požymiai. Panašiai apsvarstykite, ar jūsų oda lengvai sudirgsta, o tai reiškia, kad ji gali būti jautri.
- Kadangi dušo kremai jūsų odai suteikia drėgmės, jie yra puikus pasirinkimas, jei jūsų odai reikia daugiau maitinimo.
- Dušo kremai gali būti ne pats geriausias pasirinkimas riebiai odai, nes juose yra aliejų. Geriau naudoti įprastą dušo želę ar drėkinamąjį muilą.
Žingsnis 2. Ieškokite produkto, kuriame yra norimo aliejaus ar minkštiklio
Dušo kremuose yra aliejų ar minkštiklių, kurie jūsų odai suteikia drėgmės ir palieka ploną apsauginį barjerą. Perskaitykite produkto etiketes, kad nustatytumėte, kokių aliejų ar minkštiklių yra dušo kremuose. Pasirinkite produktą su aliejumi arba taukmedžio sviestu, kad oda būtų minkštesnė ir plonas apsauginis sluoksnis. Norėdami sulaikyti drėgmę, įsigykite produktą, kuriame yra vazelino.
- Pavyzdžiui, daugelyje dušo kremų yra aliejų, tokių kaip saulėgrąžų aliejus, simondsijų aliejus, migdolų aliejus, kokosų aliejus arba sojos pupelių aliejus. Tačiau vietoj jų gali būti taukmedžio sviesto arba vazelino.
- Aliejai ir taukmedžio sviestas grimzta po odos paviršiumi, kad pridėtų drėgmės. Be to, jie sukuria apsauginę barjerą ant jūsų odos, kuri paprastai yra pralaidi vandeniui.
- Vazelinas sukuria apsauginį barjerą ant jūsų odos, tačiau jis nėra pralaidus vandeniui. Tai reiškia, kad jis sulaiko drėgmę, tačiau neleidžia odai kvėpuoti. Be to, jis neleidžia papildomai drėgmei, pavyzdžiui, losjonui, patekti į jūsų odą.
Žingsnis 3. Pasirinkite produktą, kuriame yra mažiau ingredientų, kad nesijaustumėte lipnus
Kadangi dušo kremai palieka drėgmės sluoksnį, jie gali padaryti jūsų odą lipnią. Jei tai jums trukdo, ieškokite produkto, kuriame yra tik 1 aliejus arba minkštiklis. Tokiu būdu po maudymosi ant odos neliks kelių drėkinamųjų kremų sluoksnių.
Sausa oda rečiau jaučiasi lipni nei įprasta ar riebi oda. Jei jūsų odoje jau yra daug natūralių aliejų, greičiausiai dušo kremo drėkinamieji kremai tiesiog sėdės ant jūsų odos
Žingsnis 4. Venkite kvapiųjų medžiagų, jei jūsų oda sausa ar jautri
Nors kvepalai gali pagerinti jūsų patirtį, jie nėra puiki idėja, jei turite jautrią odą. Deja, kvapiosios medžiagos gali sudirginti jūsų jautrią odą, palikdamos niežtinčią, sausą ar raudoną odą. Verčiau rinkitės formulę be kvapų.
Patikrinkite etiketę, kad pamatytumėte, ar gaminyje nėra kvapiųjų medžiagų. Taip pat galite pažiūrėti, ar jis pažymėtas kaip saugus jautriai odai. Be to, ingredientų sąrašas parodys, ar jame yra kvapiųjų medžiagų
2 dalis iš 3: kremo tepimas
Žingsnis 1. Naudokite rankas, kad pasirinktumėte paprasčiausią ir švariausią variantą
Dauguma aplikatorių gali pritraukti bakterijas, tačiau jūsų rankos yra išimtis. Juos lengva plauti, todėl nereikia jaudintis dėl bakterijų dauginimosi. Be to, jūsų rankos greičiausiai yra minkštesnės nei kiti aplikatoriai. Jei nenorite tik aplikatoriaus, dušu patepkite kremą rankomis.
- Jūsų rankos gali būti geras aplikatorius, jei jūsų oda yra labai sausa arba turite odos būklę.
- Atminkite, kad galite naudoti daugiau produkto, jei jį naudojate rankomis.
Žingsnis 2. Pasirinkite kempinę ar lufą, kad nušveistumėte odą ir padarytumėte putas
Jei norite sukurti gražią putą, geriausias pasirinkimas yra kempinės ar lufos. Taip pat galite rinktis kempinę ar lufą, nes jie yra geri šveitikliai, kurie nuvalo negyvas odos ląsteles ir palieka lygią odą.
Kempinės ir lufos gali būti abrazyvinės, todėl gali sudirginti jūsų odą. Jei turite sausą ar jautrią odą, gali būti geriau klijuoti rankomis arba naudoti rankšluostį
Įspėjimas:
Kempinės ir lufos lengvai augina bakterijas, todėl svarbu, kad jos būtų švarios. Po kiekvienos vonios leiskite jiems išdžiūti ir kartą per savaitę pamirkykite 5 minutes 1 dalies baliklio ir 9 dalių vandens tirpalo. Be to, kas 3–4 savaites keiskite kempinę ar lufą.
Žingsnis 3. Jei norite minkšto, lengvai plaunamo aplikatoriaus, naudokite rankšluostį
Kiekvieną dieną galite gauti šviežią skalbinių šluostę, todėl ją galite naudoti, jei mėgstate turėti aplikatorių, bet nerimaujate dėl ant jo augančių bakterijų. Be to, rankšluosčiai yra minkšti, todėl jums gali patikti, kaip jie jaučiasi jūsų odoje.
- Jei nenorite naudoti rankos, sausai ar jautriai odai geriausiai tinka minkšta šluostė.
- Po kiekvieno naudojimo nuplaukite skalbinius.
Patarimas:
Kempinės ir lufos paprastai sukuria geresnes putas nei skalbiniai.
3 dalis iš 3: nusiplaukite save
Žingsnis 1. Sudrėkinkite odą šiltu vandeniu, kad kremas lengvai pasiskirstytų
Atsistokite po dušo srove arba sudrėkinkite odą ranka ar aplikatoriumi. Pabūk po vandeniu vos kelias sekundes, nes per ilgas prausimasis po dušu gali išsausinti odą.
- Jei esate duše, pasitepkite dušo kremu.
- Apribokite savo dušus tik 5-10 minučių, nes ilgas dušas gali išsausinti odą.
Patarimas:
Šiltas vanduo yra geresnis maudymosi ar dušo pasirinkimas nei karštas vanduo. Jei vanduo yra per karštas, jis gali išsausinti odą.
2 žingsnis. Ant rankos ar aplikatoriaus užpilkite apie 1 šaukštelį (4,9 ml) dušo kremo
Atidarykite dušo kremą ir išpilkite jį į ranką arba ant kempinės, lufos ar rankšluosčio. Tada uždėkite buteliuką prieš padėdami atgal.
Jums reikia tik duonos dydžio dušo kremo. Nuplauti kūną nereikia daug, nebent esate labai purvinas. Tiesą sakant, naudojant per daug, oda gali palikti plėvelę ir užkimšti poras
Žingsnis 3. Sutrinkite rankas arba suspauskite aplikatorių, kad susidarytų putos
Jei naudojate rankas, jums tereikia jas trinti, kad susidarytų trintis. Dėl lufos ar kempinės, suspauskite juos per vidurį, kad suputotų. Su rankšluosčiu susukite jį į kamuoliuką ir suspauskite, kad susidarytų šiek tiek putų.
- Turėkite omenyje, kad rankšluostis nesudarys daug putų, todėl tiesiog išspauskite vieną ar du kartus.
- Be to, natūralūs ir ekologiški vonios kremai paprastai nesukuria putų.
Žingsnis 4. Išlyginkite dušo kremą ant odos
Pradėkite nuo kaklo ir nuleiskite iki kojų pirštų. Tokiu būdu netyčia dušo kremas nenusileis ant jau nuplautų vietų. Be to, tai padeda pereiti nuo švariausių kūno dalių iki nešvariausių.
- Jei reikia, į ranką ar aplikatorių įpilkite daugiau dušo kremo.
- Netepkite dušo kremo ant veido ar lytinių organų. Tai yra jautrios zonos, todėl jas valyti reikia naudoti produktus. Savo lytinių organų sričiai kasdien valyti galite naudoti švelnų muilą be kvapų.
Žingsnis 5. Nuplaukite odą šiltu vandeniu
Atsistokite po dušo srove ir leiskite vandeniui nuplauti visą dušo kremą. Jei maudotės vonioje, kruopščiai nuplaukite kempinę, lufą ar rankšluostį, kad pašalintumėte dušo kremą. Tada aplikatoriumi nuplaukite kūną, kol oda bus švari.
Nepamirškite nenaudoti karšto vandens, nes tai gali išsausinti odą
Žingsnis 6. Išeikite iš dušo ir nusausinkite rankšluosčiu
Atsistokite ant vonios kilimėlio ar rankšluosčio, kad nesusidarytumėte slidžios balos. Tada nuvalykite odą švariu, sausu rankšluosčiu. Stenkitės netrinti odos, nes tai gali sudirginti.
Būkite atsargūs, kad neslystumėte, kai išeinate iš dušo ar vonios. Dušo kremai gali sukurti slidų paviršių
Žingsnis 7. Po plovimo dušo kremu patepkite drėkinamuoju kremu sausą odą
Nors dušo kremas jau turi drėkinamąjį kremą, jis nepakeičia įprasto drėkinamojo kremo. Užtepkite kūno losjoną, kremą ar sviestą, kad pridėtumėte papildomos drėgmės odai ir apsaugotumėte.
- Kūno kremuose ir sviestuose yra daugiau drėgmės nei kūno losjonuose.
- Jei naudojate dušo kremą, kuriame yra vazelino, jūsų drėkinamasis kremas nelabai gerai įsigers į odą.
Patarimai
- Dušo kremai labiau drėkina nei įprastas kūno prausiklis ar dušo želė.
- Norėdami sužinoti, ar produktas yra dušo kremas, patikrinkite etiketę.
Įspėjimai
- Būkite atsargūs naudodami dušo kremus, nes jie gali padaryti jūsų vonią ar dušą labai slidų. Jūs nenorite atsitiktinai paslysti ir nukristi.
- Nenaudokite dušo kremo ant veido. Jūsų veido oda yra subtili, todėl jums reikia naudoti veido valymo formulę.
