Jei bandėte balinti veidą ar naudoti odą šviesinančias priemones ir nesate patenkinti rezultatais, yra keletas būdų, kaip galite padėti odai išgydyti ir sugrįžti į normalią būseną. Jei jūsų oda skleidžia deginimo pojūtį dėl baliklio, pabandykite atlikti tokius veiksmus kaip nuplauti kokosų pienu arba užtepti alavijo, kad nuramintumėte veidą. Jei norite padėti odai grįžti į pradinį atspalvį, valgydami daug karotinoidų turinčius maisto produktus, gerdami daug vandens ir naudodami švelnius valiklius, padėsite greičiau išgyti.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: deginimo jausmo malšinimas
Žingsnis 1. Norėdami nuraminti skausmą, ant veido naudokite šaltą vandenį ar ledo kubelius
Švelniai apšlakstykite veidą šaltu vandeniu, kad sumažintumėte deginimo pojūtį, kurį paliko baliklis. Taip pat galite paimti ledo kubelį ir perkelti jį ant veido, kai jis tirpsta, kad nuramintų odą ir sumažintų nudegimo skausmą.
Pirmiausia leiskite ledo kubelį po tekančiu vandeniu, kad jis neliptų prie odos
2 žingsnis. Išlyginkite alavijo gelį ant odos, kad padėtumėte nudeginti
Išspauskite šaukštelį alavijo ir švariais pirštais išlyginkite tas veido dalis, kurios jaučia dirginimą. Iš pradžių naudokite nedidelį kiekį, vėliau pridėkite daugiau, jei oda ir toliau šiek tiek dega.
- Įsigykite alavijo losjono ar gelio pavidalu vaistinėje arba didelėje dėžutėje.
- Taip pat galite nupjauti alavijo augalo gabalėlį, tepdami ant veido natūralų augalo gelį.
Žingsnis 3. Nuplaukite veidą kokosų pienu, kad nuramintumėte odą
Kokosų pienas puikiai drėkina odą ir turi daug kitų privalumų sveikatai. Įsigykite kokosų pieno ir švelniai apipurkškite jį savo veidu. Taip pat galite pabandyti sušlapinti kokosų pieną popieriniu rankšluosčiu ar medvilniniu tamponu prieš glostydami veidą skysčiu.
Kokosų pienas turi priešuždegiminių, antibakterinių ir priešgrybelinių savybių
Žingsnis 4. Uždenkite veidą bulvių žievelėmis, kad gautumėte priešuždegiminį poveikį
Nuplaukite 1–2 baltas arba geltonas bulves, o tada naudokite bulvių skustuką, kad pašalintumėte išorinę odelę. Tepkite žievelę ant veido du kartus per dieną keletą minučių, kad nuramintumėte odą.
Tai darydami gali tekti atsigulti, kad lupimasis liktų ant veido
Žingsnis 5. Užtepkite ant veido levandų eterinio aliejaus, kad jis būtų antiseptinis
Naudokite vatos tamponėlį, kad ant veido pateptumėte levandų eterinį aliejų, pirmiausia jį praskiesdami raganų lazdyno riešutais, kokosų aliejumi ar vandeniu. Braukite vatos diskelį per balintą odos plotą, darykite tai kas kelias valandas, kol pradėsite jausti poveikį.
- Įsigykite levandų eterinio aliejaus didelėje dėžutės parduotuvėje arba internetu.
- Kadangi jis yra toks koncentruotas, praskieskite levandų eterinį aliejų, sumaišydami kelis lašus levandų aliejaus su maždaug 1 arbatiniu šaukšteliu (4,9 ml) kokosų aliejaus, raganos lazdyno ar vandens.
Žingsnis 6. Venkite tiesioginių saulės spindulių, kad išvengtumėte tolesnės žalos
Buvimas saulėje sudirgins veidą, o deginimo pojūtis sustiprės. Stenkitės neiti į lauką, kai saulė yra labai ryški, kad jūsų oda galėtų išgydyti.
Jei einate į lauką, dėvėkite skrybėlę, padedančią apsaugoti veidą, arba naudokite skėtį, kad jūsų oda nepatektų į saulę
2 metodas iš 2: normalizuokite odą
1 žingsnis. Nedelsdami nustokite naudoti balinimo produktus
Atsikratykite balinančių kremų ir odą šviesinančių žievelių. Tai svarbu ne tik tam, kad jūsų oda nebūtų šviesesnė, bet ir kad nesukeltumėte papildomos žalos ir deginimo pojūčių. Venkite balinimo procedūros, kad oda pradėtų gyti. Ypač būkite atsargūs dėl tokių produktų kaip hidrochinonas, nes jie gali sukelti negrįžtamą spalvos pakitimą ir odos patamsėjimą.
Žingsnis 2. Jei nerimaujate dėl savo odos, kreipkitės į dermatologą
Jei jūsų oda vis dar skauda nuo balinimo ir nepagerėja, suplanuokite susitikimą su savo dermatologu. Jie galės patarti, kaip nuraminti odą, arba gali paskirti tai, kas taip pat padės.
Kreipkitės į dermatologo biurą, kad suplanuotumėte susitikimą su jais
Žingsnis 3. Veidui plauti naudokite švelnius valiklius
Nors jūsų veidas yra sudirgęs, geriausia nenaudoti nieko per stipraus, kad jis netrukdytų. Jei ketinate nusiplauti veidą, naudokite švelnius, raminančius muilus ir valomąsias priemones, po to nuplaukite vėsiu vandeniu.
- Ieškokite valiklių, kuriuose yra natūralių ingredientų, tokių kaip jūros dumbliai, ciberžolė, agurkas ar kokosų aliejus.
- Jei reikia drėkinti veidą, jei įmanoma, naudokite natūralias priemones, tokias kaip agurkas ir medus.
Žingsnis 4. Jei išeinate į saulę, tepkite veidą nuo saulės
Geriausia stengtis kuo ilgiau būti saulėje, kol veidas gyja, tačiau jei ten reikia išeiti, prieš tai veidą patepkite kremu nuo saulės. Švelniai įtrinkite, atkreipdami ypatingą dėmesį į sudirgintas dėmes.
- Ieškokite apsaugos nuo saulės priemonių, kurios turi ir UV-A, ir UV-B apsaugą.
- Naudokite 30 ar didesnį SPF ir, jei esate lauke, pakartotinai tepkite kremą nuo saulės kas 2 valandas.
Žingsnis 5. Valgykite maisto produktus, kuriuose yra daug karotinoidų
Yra žinoma, kad karotinoidai suteikia odai natūraliai tamsesnę spalvą ir turi daug naudos sveikatai. Įtraukite į savo racioną maisto produktus, tokius kaip morkos, pomidorai, mangai ir žalumynai, kad oda atgautų natūralų atspalvį.
- Karotinoidai yra augalų pigmentai, skleidžiantys raudoną, oranžinį ir geltoną atspalvį.
- Karotinoidų vartojimas gali padėti sustiprinti imuninę sistemą ir užkirsti kelią tam tikrų rūšių ligoms.
Žingsnis 6. Gerkite daug vandens
Nors galite likti hidratuotas gerdami kitus sveikus patiekalus, tokius kaip arbata ar sultys, vanduo yra geriausias pasirinkimas, nes jis padeda odai greičiau išgydyti. Stenkitės išgerti bent 8 c (1,9 l) vandens per dieną, jei įmanoma, gerkite dar daugiau.
Vidutiniam žmogui rekomenduojama išgerti 8 c (1,9 l) vandens, o mažiems vaikams gali tekti gerti mažiau
Žingsnis 7. Suteikite savo veidui laiko pasveikti
Nors galbūt norėsite skubesnio sprendimo, galiausiai laikas padės odai grįžti į normalią būseną. Būkite švelnūs savo odai ir palaukite porą savaičių, kad išgydytumėte.
Jei per savaitę ar dvi jūsų oda nesijaučia geriau, gali būti laikas suplanuoti susitikimą su gydytoju
Patarimai
- Apsvarstykite galimybę kasdien fotografuoti savo odą, kad galėtumėte stebėti jos eigą.
- Pasirinkite veidui skirtą kremą nuo saulės, kuris nesukels įtrūkimų ar dirginimo.
- Produktų sudedamosios dalys, tokios kaip sulfatai, parabenai ar kvapiosios medžiagos, gali sudirginti jūsų veidą, todėl pabandykite pasirinkti losjonus ir valiklius, kuriuose nėra šių ingredientų.
Įspėjimai
- Kreipkitės į gydytoją arba dermatologą, jei jūsų oda vis dar skauda ar netinkamai gyja.
- Jei ant veido tepate kažką, kas pablogina deginimo pojūtį, nedelsdami nustokite naudoti produktą.
