Po ilgos, įtemptos ir dažnai įtemptos darbo ir mokyklos savaitės atpalaiduojantis savaitgalis gali būti būtent tai, ko jums reikia norint atgaivinti ir pasikrauti kitos savaitės. Turėdami šiek tiek apgalvojimo, šiek tiek pasiruošę ir galbūt šiek tiek spontaniškumo, galite turėti atjauninantį savaitgalį, kuris leis jums jaustis labiausiai atsipalaidavusiam.
Žingsniai
Žingsnis 1. Pradėkite penktadienio vakarą
Atsipalaiduokite vakare skaitydami vieną iš mėgstamiausių knygų ir žiūrėdami puikų filmą patys arba su šeima! Stenkitės nekalbėti su draugais iki sekmadienio. Atneškite gražaus karšto šokolado ir ką nors valgyti- galbūt ledų ar vaisių mišinį.
Žingsnis 2. Prisijunkite prie interneto ir apsilankykite mėgstamose socialinės žiniasklaidos svetainėse
Bus puiku palaikyti ryšį su draugais, ką jie veikia savaitgalį, šeštadienį galite surengti puikią dieną ar naktį! Taip pat peržiūrėkite keletą kitų svetainių.
Žingsnis 3. Mėgaukitės patogia temperatūra
Apsivilkite antklodę ir patogiausias pižamas, pašildykite ir, jei turite elektrinę antklodę, tačiau nesijaudinkite, jei to neturite, nes taip pat galite tiesiog apsivilkti mėgstamus/ patogius drabužius.
Žingsnis 4. Pamirškite apie muilą televizoriuje ir kitas mėgstamas televizijos programas, jei taip norite žiūrėti, tada įrašykite
Tikrai nepadarys jokios žalos žiūrėti juos kitą kartą!
Žingsnis 5. Šeštadienį
Kitą dieną miegokite. Gali būti labai ramu turėti ramų namą miegoti.
Žingsnis 6. Vonia
Norėdami pradėti savo šeštadienį, eikite į vonią ir įdėkite į ją keletą bombų ir kitų daiktų. Jei paprastai prausiatės duše, pamiršk tai! Pasilepinkite ir atsipalaiduokite prabangioje vonioje.
Žingsnis 7. Atsigulkite
Atsigulkite ant lovos, kad natūraliai išdžiūtų kūnas, įsitikinkite, kad temperatūra jums puiki, ir padėkite televizorių, kol esate prie jo.
8. Ar užteko?
Kai jau užtenka gulėti, išsirink puikią aprangą ir suknelę, šiuo metu neturėtų būti vėlu. 11 valanda būtų puiku, gal net anksčiau!
Žingsnis 9. Išdžiovinkite
Išdžiovinkite plaukus ir kitas netinkamai išdžiovintas dalis. Naudokite plaukų džiovintuvą! Neleiskite plaukams natūraliai išdžiūti, tai darykite tik prieš miegą. Geriau to nedaryti.
Žingsnis 10. Makiažas?
Jums nereikia tepti makiažo (merginos), kol iš tikrųjų išeinate, bet jei planuojate iš karto išeiti, eikite į galvą ir darykite tai, tačiau atsipalaiduoti paprastai reikia tai padaryti.
Žingsnis 11. Pratimai
Eikite į didžiausią kambarį ir maždaug valandą įdėkite pratybų DVD ir pažiūrėkite, ką jis jums duos. Šiuo metu gerkite vandenį ir nevalgykite maisto.
12 žingsnis. Apsipirkimas
Organizuokite apsipirkimo kelionę su savo šeima ar draugais, mėgaukitės savimi ir atsineškite daug pinigų, kad pasilepintumėte, uždirbkite šiek tiek iki savaitgalio, jei neturite pakankamai!
Žingsnis 13. Šeima
Puiku leisti laiką su šeima, todėl palikite jiems vietos savo kalendoriuje, nes esu tikras, kad jiems bus malonu tai išgirsti! Net jei tai reiškia likti ir atvėsti su mama, vis tiek atsipalaiduokite!
Žingsnis 14. SPA vakaras šeštadienį
Kai sutemsta, pasilepinkite puikia SPA patirtimi, uždarykite užuolaidas ir išjunkite šviesą, įjunkite lempą ir įsitikinkite, kad ji pakankamai šviesi, kad viską matytų, bet pakankamai tamsi, kad galėtumėte mėgautis. Įjunkite televizorių ir galbūt DVD, kad išlaikytumėte kompaniją.
Žingsnis 15. Pasiruošimas
Į savo kambarį atsineškite kelis rankšluosčius ir vonią šilto karšto vandens, padėkite vonią vandens ant rankšluosčio, kad nesušlaptų grindų. Padėkite pupelių maišelį šalia dubenėlio, kad galėtumėte sėdėti. Atneškite rankų kremų, pėdų kremų, kūno šveitiklių, nagų kirpimo mašinėlių, nagų dildės ir visų panašių dalykų ir pan.
Žingsnis 16. Galiausiai
Paspauskite DVD groti ir atsisėskite ant pupelių maišelio. Nepamirškite apsirengti pižamos ir pasitraukti plaukus.
Žingsnis 17. Nuplaukite
Visų pirma, nusiplaukite veidą veido kremais, kremu nuo bėrimų ir tt
Žingsnis 18. Pedikiūras
Įdėkite kojas į vandens vonią ir atsipalaiduokite, tada nusiplaukite ir padėkite ant jų gražius daiktus. Galbūt net norėsite dažyti kojų nagus (merginos)
Žingsnis 19. Manikiūras
Dildykite nagus, kirpkite nagus, dažykite nagus, plaukite nagus ir nusiplaukite rankas, masažuokite rankas, valykite rankas. Viskas, ką norėtumėte, kad jums būtų puiku. Įdėkite rankas į vandens vonią, kad gautumėte puikią patirtį.
Žingsnis 20. Baigti
Užbaikite filmą ir sutvarkykite savo netvarką, atsigulkite į lovą ir padėkite kitą filmą ar tiesiog įprastą televizorių.
21 žingsnis. Sekmadienio rytas
Kitą rytą galite meluoti !!! Laisvas laikas sekmadienį jūsų pasirinkimui.
Žingsnis 22. JŪSŲ PASIRINKIMAS
Sekmadienio idėjos būtų praleisti laiką su šeima ar draugais! Eikite į parką, apsipirkite ar ką nors, ko paprastai nedarytumėte. Pasiruoškite kitai dienai, nes tai darbas, darbas, darbas ar jaunesniems, mokykla …
23 žingsnis. Savaitgalis baigtas
Poilsis baigėsi ir jūs labai nusivylėte, bet bent jau kitą savaitgalį galėsite pasilepinti, bet … kitaip! Sėkmės.
Patarimai
- Įdėkite burbuliukus į vonią vandens, kad atsipalaiduotumėte.
- Ilgai būkite vonioje, kitaip nepailsėsite pakankamai.
- Žiūrėkite jauniklį ar filmą, kurio anksčiau nematėte.
- Norėdami gauti papildomą efektą, naudokite elektrinę antklodę!
- Iš tikrųjų geriau leisti plaukams išdžiūti natūraliai. Įsitikinkite, kad jo nešepate, kai jis šlapias, nes kitaip jis gali pakenkti.
- Galite perskaityti vieną iš mėgstamiausių knygų, net jei jau perskaitėte.
Įspėjimai
- Neik miegoti per vėlai: ryte būsi toks pavargęs, kad tau netrukdytų tai padaryti!
- Įsitikinkite, kad žiūrimas filmas yra įdomus!
- Negalima savęs taip elgtis KASTADIENĮ, būtų nuobodu!
