Jei bandote atrodyti kuo puikiausiai arba artėja didelis renginys, išsipūtusios akys gali būti tikras pasipriešinimas. Akių paburkimą gali sukelti įvairios priežastys, įskaitant alergiją, stresą, sveikatos įpročius ir natūralius veido bruožus. Jei norite sumažinti patinimą akyse, galite tai padaryti įvairiais natūraliais ir kosmetiniais būdais. Taip pat gali būti tam tikrų gyvenimo būdo pakeitimų, kurie sumažins patinimą aplink akis. Kadangi kiekvieno organizmas reaguoja skirtingai, kai kurie iš šių metodų gali neveikti visiems. Jei vienas metodas ar produktas neveikia, išbandykite kitą, kol rasite sau tinkamiausią sprendimą.
Žingsniai
1 metodas iš 3: natūralių metodų naudojimas
Žingsnis 1. Paspauskite vėsų kompresą ant akių
Užtepkite rankšluostį, visiškai prisotintą šaltu vandeniu, tada išsukite. Lengvai paspauskite kompresą ant akies srities 3-5 minutes. Prieš eidami miegoti, pakartokite procedūrą kita akimi ir per naktį gali sumažėti patinimas.
2 žingsnis. Ant akių uždėkite šaltus arbatos maišelius
Įdėkite arbatos maišelius į šiltą vandenį prieš padėdami juos į šaldytuvą nakčiai. Paimkite šaltus arbatos maišelius ir padėkite juos ant akių 3-5 minutes. Pakartokite šią procedūrą prieš eidami miegoti kiekvieną savaitę ir pažiūrėkite, ar jūsų patinimas sumažėjo.
- Toliau naudokite šį metodą kas antrą naktį, jei matote, kad jis veikia.
- Arbatos maišelyje esantis kofeinas sutraukia kraujagysles, o tai gali sumažinti patinimą.
Žingsnis 3. Ant akių uždėkite vėsias agurkų griežinėlius
Agurkų viduje esantys antioksidantai gali sumažinti patinimą. Agurkus palikite šaldytuve, kol būsite pasiruošę juos naudoti. Atsigulkite ant nugaros ir 30 minučių padėkite agurkų griežinėlius ant akių. Kai baigsite, galite pastebėti patinimų sumažėjimą.
2 metodas iš 3: kosmetikos gaminių naudojimas
Žingsnis 1. Naudokite kosmetinį kremą
Tam tikri kremai, kuriuose yra retinolio, vitamino C ir vitamino E, gali palengvinti tamsių ir paburkusių akių išvaizdą. Iš parduotuvės ar internetu įsigykite kremą, skirtą patinimams sumažinti. Tada pirštų galiukais užtepkite nedidelį kiekį kremo ir švelniai tepkite sritį po akimis.
- Prieš tepdami veidą drėkinamuoju kremu ar kremu, nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu.
- Akių kremai, kurių sudėtyje yra kofeino, taip pat gali padėti sumažinti paburkimą ir tamsius ratilus po akimis.
- Populiarūs prekės ženklai yra „Burt's Bees Sensitive“akių kremas, „Garnier Ultra-Lift“kremas nuo raukšlių ir E.l.f. Šviesinantis akių kremas.
2 žingsnis. Ant akių uždėkite vėsų akių pleistrą
Kosmetikos kompanijos gamina akių pleistrus, kurie mažina patinimą ir paburkimą po akimis. Įdėkite akių pleistrus į šaldytuvą per naktį ir išimkite, kai būsite pasiruošę juos naudoti. Atsigulkite ant nugaros ir uždėkite juos ant akių tiek laiko, kiek parašyta instrukcijose.
Populiarūs akių pleistrų prekės ženklai yra „DiaForce Ruby Hydrogel“akių pleistras, aukso ir sraigių akių pleistras ir draugiškas kolageno akių pleistras
Žingsnis 3. Pasukite vėsinančią lazdelę ar ledo ritinėlį ant išpūstų akių
Ledo voleliai ir aušinimo lazdelės yra specialiai pagamintos, kad sumažėtų patinimas po akimis. Paprastai produktą paliksite šaldiklyje arba šaldytuve, tada apvoliokite jį patinusiose vietose po akimis.
Perskaitykite su gaminiu pateiktas instrukcijas, kad tinkamai pritaikytumėte vietą po akimis
3 iš 3 metodas: pakeiskite savo gyvenimo būdą
Žingsnis 1. Išmiegokite reikiamą kiekį miego
Miegas padeda kūnui atsigauti ir gali sumažinti patinimą aplink akis. Vidutinis suaugęs žmogus turėtų miegoti nuo 7 iki 9 valandų per naktį. Pabandykite miegoti anksčiau ir laikykitės tvarkaraščio, kad išsimiegotumėte tinkamai.
- Jei jums sunku užmigti, galite pabandyti nešioti ausų kištukus, mankštintis ir susilaikyti nuo kofeino bent 4 valandas prieš miegą.
- Patamsinkite kambarį, pašalinkite elektroniką ir atvėsinkite iki 68 ° F (20 ° C) - tai gali padėti jums geriau pailsėti naktį.
2 žingsnis. Sumažinkite druskos kiekį kad valgai.
Valgydami daug druskos, padidės skysčių susilaikymas ir gali išsipūsti akys. Sumažinkite druskos kiekį, vengdami užkandžių ir gėrimų, kuriuose yra daug natrio. Stenkitės valgyti šviežius vaisius ir daržoves ir venkite perdirbtų ar supakuotų maisto produktų.
Gaminant maistą patiems galėsite reguliuoti druskos kiekį maiste
Žingsnis 3. Nustokite rūkyti cigaretes
Rūkymas gali paveikti jūsų miego įpročius ir taip pat gali jus dehidratuoti. Kai kurie rūkaliai atsibus su maišeliais po akimis, todėl venkite rūkyti, jei šiuo metu tai darote. Yra vaistų, pleistrų ir gydymo būdų, kurie gali padėti mesti rūkyti, jei kyla problemų mesti rūkyti.
Jungtinėse Valstijose skambinkite telefonu 1-800-QUIT-NOW, kad gautumėte informacijos apie rūkymo metimo priemones
Žingsnis 4. Pakeiskite naudojamą veido valiklį
Tam tikri veido valikliai gali sudirginti jūsų odą ir papildyti putlumą. Hipoalerginis veido valiklis gali užkirsti kelią dirginimui, kuris atsiranda naudojant kitus populiarius valiklius.
Žingsnis 5. Gerkite daugiau vandens
Vidutiniškai suaugusiems vyrams reikia išgerti apie 15,5 puodelio (3,7 l) vandens per dieną, o suaugusiems moterims - apie 11,5 puodelio (2,7 l) vandens per dieną. Jei visą dieną būsite hidratuotas, išvalysite sistemą ir gerai pailsėsite.
Venkite gerti daug vandens prieš pat miegą, nes dėl to gali tekti šlapintis naktį ir sutrikti miegas
Žingsnis 6. Vartokite vaistus nuo galimų alergijų
Alergija gali sukelti akių paburkimą. Jei turite alergiją, įsitikinkite, kad vartojate tinkamus vaistus. Jei nesate tikri, ar turite alergiją, gali būti verta suplanuoti susitikimą su gydytoju, kad būtų atliktas alergijos tyrimas.
