Išimti kontaktinius lęšius gali būti sudėtinga, jei nesate juos dėvėję, bet ypač jei turite ilgus nagus. Laikantis tam tikro protokolo pašalinant lęšius, galima sumažinti žalos ir infekcijos riziką.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Pasiruošimas pašalinti objektyvus
1 žingsnis. Išvalykite kontaktinį dėklą
Prieš pradėdami lęšių nuėmimo procesą, įsitikinkite, kad kontaktinis indas yra išvalytas ir paruoštas.
- Išskalaukite, kad konteineryje nebūtų šiukšlių. Nenaudokite vandens iš čiaupo. Vanduo iš čiaupo yra saugus gerti, bet ne visiškai sterilus ir jame gali būti akims kenksmingų mikroorganizmų. Nuplaukite kontaktinių lęšių talpyklą tirpalu, o ne vandeniu.
- Nuvalykite dėklą švariu rankšluosčiu be pūkelių arba leiskite jam išdžiūti. Pageidautina džiovinti oru, nes tai sumažina bakterijų ar šiukšlių plitimo tikimybę.
- Kontaktinių lęšių dėklai turi būti naudojami tik tris mėnesius prieš išmetant. Stebėkite, kiek laiko turite bylą.
Žingsnis 2. Nusiplaukite rankas
Prieš nuimdami kontaktus ar darydami ką nors kita, kas liečia akis, visada kruopščiai nusiplaukite ir nusausinkite rankas. Šiukšlės ar bakterijos, su kuriomis susidūrėte visą dieną, gali sukelti akių infekciją.
- Sušlapinkite rankas vandeniu iš čiaupo. Nors žmonės dažnai skatina naudoti šiltą vandenį, temperatūra priklauso nuo asmeninių pageidavimų. Šilta ar šalta tinka.
- Muilas, kurį naudojate rankoms plauti prieš nuimdami kontaktus, turi būti neutralus pH ir turėti mažai aliejaus ar kvapiųjų medžiagų.
- Suplakite rankas, įsitikinkite, kad patekote tarp pirštų ir užpakalinių rankų. Tiesiogiai liesdami akis, ypatingą dėmesį skirkite pirštų galiukų ir po nagais plovimui.
- Nuvalykite rankas po tekančiu vandeniu mažiausiai 20 sekundžių. Norėdami sekti laiką, galite du kartus sau niūniuoti „Happy Birthday“dainą.
- Nusiplaukite rankas. Ypač atsargiai pašalinkite visą muilą, nes muilas gali sudirginti akis.
- Jei įmanoma, prieš pradėdami naudoti kontaktinius lęšius, išdžiovinkite rankas ore, kad į akis nepatektų pūkelių. Jei tai nėra išeitis, naudokite popierinį rankšluostį, nes mažesnė tikimybė, kad ant rankų neliks šiukšlių.
- Jei turite, gali būti naudinga naudoti nagų šepetėlį. Kadangi jūs taip artimai liečiate akis, norite įsitikinti, kad visos šiukšlės yra saugiai pašalintos.
Žingsnis 3. Raskite veidrodį gerai apšviestame kambaryje
Norėdami išimti kontaktinius lęšius, turite matyti savo akis. Raskite aiškiai apšviestą kambarį, kuriame yra veidrodis. Lęšis turi būti priešais spalvotą akies dalį. Pažvelkite tiesiai į savo akis ir pažiūrėkite, ar galite naudoti veidrodį, kad pamatytumėte savo kontakto kontūrą. Prieš paliesdami akį, norite sužinoti, kur yra objektyvas, kad netyčia neliesite pačios akies.
Žingsnis 4. Stovėkite ant tinkamo paviršiaus
Yra tikimybė, kad galite numesti kontaktinius lęšius. Kad būtumėte saugūs, įsitikinkite, kad stovite ant švaraus paviršiaus. Jei stovite virš kriauklės, būtinai įjunkite kanalizaciją, kad kontaktiniai lęšiai neišnyktų vandentiekyje.
2 dalis iš 3: objektyvų nuėmimas
Žingsnis 1. Išbandykite suspaudimo būdą
Yra du būdai, kaip pašalinti kontaktinius lęšius, jei turite ilgus nagus. Vienas iš jų yra suspaudimo metodas, kuris apima dviejų pirštų naudojimą objektyvui nuimti.
- Daugumai žmonių lengviausia naudoti abu rodomuosius pirštus, tačiau tai priklauso nuo asmeninių pageidavimų. Eksperimentuokite su skirtingais pirštais, kad pamatytumėte, kuris pirštų galiukų derinys leidžia jums jaustis labiausiai kontroliuojamam.
- Naudokite tik pirštų galiukus, o ne nagą. Jūs nenorite pažeisti ragenos ar kontaktinių lęšių.
- Švelniai stumkite abu lęšius į vidų, link akies centro. Objektyvas iššoks į išorę.
- Užfiksuokite objektyvą tarp abiejų pirštų. Nespauskite per stipriai, nes nenorite sulaužyti objektyvo. Lęšis neturėtų būti sulankstytas per pusę ir priešingos pusės neturėtų liestis.
- Patraukite objektyvą į priekį, kol jis išeis iš akies.
Žingsnis 2. Išbandykite valcavimo metodą
Daugelis mano, kad suspaudimo metodą sunku suderinti. Jei nesijaučiate patogiai jį naudodami, galite išbandyti valcavimo metodą.
- Padėkite piršto galiuką ant kontaktinio lęšio. Stumkite objektyvą žemyn, link akies baltumo.
- Stumkite objektyvą, kol jis pasiekia apatinį voką, ir švelniai įveskite objektyvą į dangtelį.
- Lęšis turi apvirsti. Jis bus išstumtas, panašiai kaip ir blakstienos, ir tai leidžia jums jį suimti ir pašalinti iš akies.
Žingsnis 3. Patikrinkite, ar nepažeistas objektyvas
Ilgi nagai gali būti ypač atšiaurūs kontaktiniams lęšiams. Nuėmę kontaktą, prieš padėdami jį į dėklą patikrinkite, ar nepažeista.
- Laikydami objektyvą ant rodomojo piršto galiuko, laikykite jį prie šviesos.
- Patikrinkite, ar objektyve nėra plyšimų ar šiukšlių. Pažeistas lęšis gali sudirginti akis ir plyšti rageną, taip pažeisdamas akį. Jei pastebėjote kokių nors pažeidimų, išmeskite objektyvą, o ne laikykite jį.
3 dalis iš 3: lęšių laikymas
Žingsnis 1. Išsaugokite savo kontaktus
Nuėmus kontaktinius lęšius, juos reikia saugiai laikyti, kol vėl reikės juos naudoti.
- Daugelis žmonių saugodami objektyvą tiesiog papildo seną sprendimą. Kadangi tirpalas skirtas dezinfekuoti, jis gali būti užterštas naudojant. Išmeskite seną tirpalą ir pakeiskite juo naują dozę.
- Sandariai uždarykite kontaktinio dėklo dangtelius ir padėkite dėklą į saugią vietą namuose, kol vėl reikės naudoti lęšius.
- Skirtingus kontaktinius lęšius reikia išimti skirtingos trukmės. Kai kuriuos galima dėvėti per naktį, o kai kurių - ne. Pasitarkite su savo akių gydytoju, kaip dažnai reikia išimti ir laikyti lęšius.
Žingsnis 2. Sužinokite apie sprendimus, kaip spręsti susijusius iššūkius
Nors įpratę jais rūpintis, kontaktas yra gana lengvas, su jų pašalinimu kyla tam tikrų sunkumų. Tai galima lengvai ištaisyti.
- Jei pašalinant kontaktus jums sunku išlaikyti akis, viena ranka laikykite viršutinį voką ir blakstienas, kol dirbate.
- Jei jums sunku stumti lęšius, žiūrėkite į veidrodį ir nejudėkite. Jei prarandate kontaktą su akimis, jūsų akys pajudėjo, o tai reiškia, kad pasikeitė lęšių padėtis.
- Būkite atsargūs, netrindami akių kontaktais. Tai gali pažeisti lęšius ir sudirginti akis.
Žingsnis 3. Susipažinkite su savo kontaktų galiojimo data
Kontaktai nesitęsia amžinai. Lęšiai turi konkrečią galiojimo datą, susijusią su nešiojamo lęšio tipu. Paklauskite savo gydytojo, kiek laiko lęšiai tarnaus, kai jums bus paskirti kontaktai. Jei neprisimenate informacijos, pažymėkite langelį, kuriame pateikiamos instrukcijos, kada išmesti lęšius.
