Kontaktinius lęšius nešioti labai paprasta, tačiau jie gali sukelti daug problemų, jei nepasirinksite sau tinkamų. Šiandien rinkoje yra daug įvairių variantų, ir pasirinkimas gali atrodyti didžiulis. Išmokę kiekvieno tipo kontaktinių lęšių privalumus, trūkumus ir geriausius naudojimo būdus, galite lengviau apsispręsti ir pasirinkti geriausią jūsų akims.
Žingsniai
1 dalis iš 4: Minkštų kontaktinių lęšių įvertinimas
1 žingsnis. Sužinokite apie įvairias minkštųjų lęšių parinktis
Yra daug skirtingų minkštųjų lęšių tipų, atitinkančių jūsų poreikius. Paprastai tariant, minkštą lęšį lengviau pritaikyti nei standų dujas pralaidų lęšį. Minkšti lęšiai taip pat yra patogesni, ypač kai jie nešiojami ilgą laiką.
- Išplėstiniai dėvėti lęšiai - galima nešioti per naktį ir nepertraukiamai palikti iki septynių dienų jų neišimant. Be to, „Air Optix Night“ir „Days“yra FDA patvirtinti iki 30 dienų dėvėti naktį.
- Suplanuoti keičiami lęšiai - neturėtų būti dėvimi per naktį. Turi būti keičiamas reguliariai, paprastai kas dvi savaites, keturias savaites arba 12 savaičių.
- Silikoniniai lęšiai - Šie lęšiai yra labai kvėpuojantys ir neleidžia kauptis nuosėdoms. Dėl to lęšis gali būti patogesnis ir mažesnė dirginimo rizika, ypač jei kenčiate nuo sausų akių.
- Spalvoti minkšti lęšiai - šie minkšti lęšiai yra nuspalvinti atspalviu. Atspalvis gali būti funkcionalus (kad būtų lengviau rasti pamestą lęšį) nekeičiant jūsų akių spalvos, arba jis gali būti kosmetinis, suteikiantis kitokią akių spalvą nei jūsų natūrali spalva.
2 žingsnis. Nuspręskite dėl objektyvo trukmės
Nors minkšti lęšiai paprastai yra tinkamesni ilgam dėvėjimui, jie neturi tokio ilgaamžiškumo, kokį turi standus dujoms pralaidus lęšis; tačiau yra keletas variantų, kiek laiko galite pakartotinai naudoti objektyvą, kol jį reikės pakeisti.
- Kasdieniai vienkartiniai lęšiai - šie lęšiai kainuos daugiau pinigų dėl jų šalinimo dažnumo; tačiau kasdien keičiant lęšius kyla mažiausia infekcijos rizika. Šie lęšiai yra geras pasirinkimas žmonėms, turintiems sausas akis arba linkusiems į alergiją, nes nuosėdos ir alergenai turi mažiau laiko kauptis, nes kiekvieną dieną turite naują objektyvą.
- Dviejų savaičių/mėnesio vienkartiniai lęšiai - jie yra šiek tiek pigesni nei kasdieniai vienkartiniai lęšiai ir vis tiek padeda sumažinti infekcijos riziką, naudojant naujus lęšius kas kelias savaites. Kai kuriuos vienkartinius minkštus lęšius galima pakeisti net kas tris mėnesius, tačiau visada turėtumėte vadovautis savo optometristo patarimais.
Žingsnis 3. Nustatykite, ar apsauga nuo UV yra svarbi
Daugelis žmonių renkasi kontaktinius lęšius, nes kontaktus galima nešioti sportuojant, nekeliant pavojaus pažeisti akinius. Jei užsiimate sportu lauke arba paprastai daug laiko praleidžiate saulėje, galbūt norėsite pasikalbėti su savo optometru apie minkštus lęšius su UV apsauga.
- Svarbu pažymėti, kad ne visi minkšti lęšiai užtikrina UV apsaugą, nors daugelis tai daro. Pasitarkite su savo optometristu apie savo galimybes, jei apsauga nuo UV yra jūsų veiksnys.
- Visiška akių apsauga yra svarbi, o apsauga nuo UV kontaktuose apsaugo tik dalį akies. Likusi akies dalis taip pat turėtų būti apsaugota, todėl vis tiek nešiokite saulės akinius lauke, net jei jūsų kontaktai apsaugo nuo UV spindulių.
Žingsnis 4. Žinokite minkštųjų lęšių trūkumus
Daugeliui žmonių minkšti lęšiai yra patogesni nei standūs dujoms pralaidūs lęšiai ir geriau atitinka jų poreikius; tačiau minkšti lęšiai paprastai nepataiso regėjimo, taip pat standūs lęšiai. Yra ir kitų trūkumų, į kuriuos verta atsižvelgti.
- Minkšti lęšiai linkę lengviau sugerti aplinkos teršalus nei standūs lęšiai. Jei reguliariai esate šalia dūmų ar ore esančių dalelių, galbūt norėsite pasikalbėti su savo optometru, kad nustatytumėte, ar minkšti lęšiai nesukels problemų.
- Be aplinkos teršalų, minkšti lęšiai taip pat linkę sugerti dirgiklius iš rankų, įskaitant losjoną ir rankų muilą. Plaudami rankas prieš tvarkydami lęšius, galite sumažinti šią riziką, tačiau nepanaikinsite absorbcijos tikimybės.
- Dėl savo minkšto, akyto pobūdžio šie kontaktiniai lęšiai yra daug trapesni nei standūs lęšiai. Dėl to jie gali lengviau suplyšti ar suplyšti (nors jie turi būti pakeisti dažniau).
2 dalis iš 4: Atsižvelgiant į standžius dujoms pralaidžius (RGP) kontaktinius lęšius
Žingsnis 1. Sužinokite apie RGP lęšių privalumus
Dėl įvairių priežasčių RGP lęšiai yra šiek tiek mažiau populiarūs nei minkšti lęšiai, tačiau yra daug sričių, kuriose RGP lęšiai išsiskiria. RGP lęšiai daugumai kontaktinių lęšių naudotojų turės šiuos privalumus:
- Aštresnis regėjimas, nei suteikia minkšti lęšiai
- Geresnis vizualinis aiškumas kai kuriems astigmatizmą turintiems vartotojams
- Pageidautina kai kuriems vartotojams, turintiems toliaregystę, kuriems reikia bifokalinių ar daugiažidininių židinių
- Geresnis pritaikymas ir aiškumas vartotojams, turintiems Keratoconus (kūgio formos rageną)
- Pageidautina asmenims, kuriems po refrakcijos operacijos reikia kontaktinių lęšių
- Galima naudoti ortho-k procedūroms, kai naktį dėvimi lęšiai, siekiant pakeisti ragenos formą
Žingsnis 2. Žinokite RGP lęšių trūkumus
Nors kai kuriems vartotojams, turintiems specifinių poreikių, geriau naudoti RGP lęšius, yra ir tam tikrų šių lęšių. Kai kurie vartotojai praneša, kad RGP lęšiai gali turėti šiuos trūkumus:
- Jie pripranta ilgiau ir gali būti mažiau patogūs.
- Juos reikės reguliariai dėvėti, kad būtų patogu vartotojui (jie gali net tapti nepatogūs po savaitės nenešiojus lęšių).
- Dėl mažesnių lęšių yra didesnė rizika, kad fizinės veiklos metu RGP lęšiai gali išsisukti.
- Dėl didesnės dulkių/šiukšlių patekimo po lęšiais tikimybės yra didesnė diskomforto ar ragenos įbrėžimų rizika.
- Jie reikalauja didesnės priežiūros ir priežiūros nei minkšti lęšiai; tačiau jie linkę tarnauti ilgiau, o tai ilgainiui gali sutaupyti pinigų.
Žingsnis 3. Apsvarstykite hibridinius kontaktinius lęšius
Jei svarstote apie minkštus ir RGP lęšius, galbūt norėsite išbandyti hibridinius kontaktinius lęšius. Hibridiniai lęšiai gaminami su standžiu, dujoms pralaidžiu centru, tačiau aplink RGP komponentą yra minkštas žiedas. Tai suteikia jums minkšto lęšio komfortą, tuo pat metu patenkindama kai kurių vartotojų poreikius, susijusius su standžiu objektyvu.
- Hibridiniai lęšiai gali būti naudojami trumparegystei, toliaregystei, astigmatizmui, su amžiumi susijusiam artimo regėjimo praradimui ir keratokonui ištaisyti.
- Daugelis vartotojų, kuriems reikia standžių lęšių, mano, kad hibridiniai kontaktiniai lęšiai yra daug patogesni ir lengviau dėvimi.
3 dalis iš 4: Jūsų poreikių įvertinimas
Žingsnis 1. Atlikite akių egzaminą ir pritvirtinkite
Prieš pasirenkant kontaktinius lęšius ar bet kokio tipo akinius, svarbu kruopščiai ištirti ir pritaikyti akių priežiūros specialistui. Norint nustatyti lęšių stiprumą ir įsigyti receptą kontaktiniams lęšiams, reikia atlikti akių egzaminą. Priedas yra būtinas, kad jūsų lęšiai atitiktų jūsų akių formą ir galėtų patogiai patenkinti jūsų poreikius.
Gavę lęšius, greičiausiai jums reikės vieno ar kelių tolesnių egzaminų. Paprastai jie suplanuojami praėjus savaitei po lęšių įsigijimo, tada praėjus mėnesiui arba šešiems mėnesiams po to, tada kasmet
Žingsnis 2. Apsvarstykite, kaip dažnai dėvėsite kontaktus
Jei planuojate nešioti savo kontaktinius lęšius kiekvieną dieną, tuomet galite lanksčiai pasirinkti minkštus ar standžius lęšius; tačiau jei planuojate nešioti kontaktus tik savaitgaliais ar ypatingomis progomis, jums gali būti geriau rinktis minkštus lęšius.
Nors minkštus lęšius galima patogiai nešioti ne visą ar visą darbo dieną, standžius lęšius reikia dėvėti visą laiką, kad akys išliktų patogios
Žingsnis 3. Nustatykite, koks svarbus yra regėjimo aštrumas
Bet koks kontaktinis lęšis pakoreguos jūsų regėjimą ir suteiks jums aiškesnį vaizdą nei jo nebuvimas; tačiau paprastai laikoma, kad standūs lęšiai užtikrina kuo tikslesnį bet kokio tipo kontaktinių lęšių matymą, ypač tiems, kurie turi astigmatizmą.
Jei jums reikalingas aštrus, beveik tobulas regėjimas darbui, apsvarstykite galimybę pasikalbėti su akių priežiūros specialistu, ar standus lęšis jums geriausiai tinka
Žingsnis 4. Nuspręskite, kiek priežiūros/pastangų galite įdėti
Netinkama lęšių priežiūra gali sukelti daugybę regėjimo problemų, įskaitant grybelines infekcijas, bakterines infekcijas ir ragenos opas. Kasdienis valymas reikalingas tiek minkštiems, tiek standiems lęšiams. Išimtis yra kasdieniai vienkartiniai kontaktai, kurie dienos pabaigoje išmetami.
- Kadangi minkštieji lęšiai paprastai keičiami kasdien, kas savaitę ar kas mėnesį, yra mažesnė dirginimo ar infekcijų, atsirandančių dėl susikaupusių lęšių, rizika.
- Jei neprieštaraujate papildomai rūpintis ir prižiūrėti, kad jūsų kontaktai būtų geros būklės, standūs lęšiai jums gali tikti; tačiau jei nerimaujate dėl savo sugebėjimo pasirūpinti lęšiais (įskaitant riziką pamesti lęšius), galbūt norėsite apsvarstyti galimybę naudoti minkštą lęšį.
4 dalis iš 4: Kontaktinių lęšių priežiūra
1 žingsnis. Išvalykite/dezinfekuokite lęšius
Tai savaime suprantama, tačiau turėsite išvalyti ir prižiūrėti lęšius, kad ir kokį tipą pasirinktumėte. Tai svarbu, nes lęšių valymas ir dezinfekavimas padės pašalinti nešvarumus ir dirgiklius, įskaitant bakterijas ir grybelius, kurie kitaip gali užkrėsti jūsų akis.
- Valykite ir dezinfekuokite lęšius kiekvieną kartą, kai juos išimate, skalaudami ir laikydami lęšius patvirtintame kontaktinių lęšių tirpale.
- Norėdami nuplauti objektyvą, į delną įpilkite šiek tiek švaraus kontaktinio tirpalo. Rodomuoju pirštu švelniai patrinkite kontaktinius lęšius delne esančiame tirpale.
- Niekada nenaudokite kontaktinių lęšių tirpalo. Kasdien nuvalykite lęšių dėklą ir išimdami lęšius visada naudokite šviežią kontaktinį tirpalą.
- Nenaudokite naminių valymo tirpalų. Taip pat turėtumėte vengti naudoti seiles lęšiams sušlapinti ar išvalyti prieš naudojimą, nes taip akys pateks į bakterijas.
- Lęšiams plauti nenaudokite vandens iš čiaupo. Mikroorganizmai gali gyventi distiliuotame vandenyje (įskaitant vandenį, kuris išeina iš jūsų maišytuvo), ir nors tas vanduo yra saugus gerti, gali būti pavojinga tą vandenį sulaikyti prieš akis kontaktiniais lęšiais.
2 žingsnis. Išvalykite ir pakeiskite objektyvo dėklą
Tinkama kontaktinių lęšių dėklo priežiūra ir priežiūra yra tokia pat svarbi kaip ir pačių kontaktų valymas. Jūsų atveju gali kauptis nešvarumai, bakterijos ir grybelis, todėl turėsite išmokti valyti dėklą ir kaip dažnai jį pakeisti.
- Kiekvieną dieną valykite objektyvo dėklą. Venkite muilo; tiesiog nuplaukite jį karštu vandeniu ir nupurkškite kontaktinių lęšių tirpalu.
- Visada leiskite objektyvo dėklui išdžiūti. Jei lęšių dėklą paliksite šlapią visą dieną ir kiekvieną dieną, tai gali paskatinti grybelių augimą, o tai gali sukelti infekcijas ir pažeisti akis.
- Pakeiskite kontaktinių lęšių dėklą kas tris mėnesius.
Žingsnis 3. Tinkamai dėvėkite lęšius
Nors kontaktinius lęšius saugu nešioti, jų tolesnis saugumas priklauso nuo to, kaip dėvite ir laikote lęšius. Viskas, ką pristatote savo kontaktams, ilgainiui pateks į jūsų akis, o tai gali sukelti dirginimą, skausmą ar net infekcijas.
- Prieš naudodami kontaktinius lęšius, visada nusiplaukite rankas švelniu, bekvapiu, ne kosmetiniu muilu.
- Prieš pradėdami dirbti su lęšiais, išdžiovinkite rankas švariu rankšluosčiu be pūkelių.
- Laikykite nagus trumpus ir lygius, kad sumažintumėte pavojų pažeisti lęšius ar subraižyti akis.
- Jei nešiojate plaukų purškiklį, būtinai jį tepkite prieš dėdami kontaktus. Būtinai nusiplaukite rankas po plaukų purškimo/naudojimo, kad jis nepatektų į lęšius.
- Jei nešiojate makiažą, prieš tepdami kosmetiką įdėkite kontaktus. Lygiai taip pat būtinai išimkite kontaktinius lęšius prieš valydami makiažą dienos pabaigoje.
- Nešiokite kontaktinius lęšius tik tiek laiko, kiek rekomendavo jūsų akių priežiūros specialistas.
- Nemiegokite su lęšiais, nebent jūsų akių priežiūros specialistas jums pasakė, kad tai padaryti yra saugu. Maudydamiesi bet kuriame vandens telkinyje, įskaitant baseinus, niekada nenešiokite kontaktų.
Žingsnis 4. Jei kyla problemų, kreipkitės medicininės pagalbos
Daugumai vartotojų kontaktiniai lęšiai paprastai nesukelia jokių problemų, išskyrus tam tikrą diskomfortą prisitaikant prie lęšių nešiojimo; tačiau kai kuriems žmonėms pasireiškia nepageidaujami simptomai, dažniausiai susiję su infekcija ar pagrindine medicinine problema. Nedelsdami kreipkitės į savo akių gydytoją, jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų:
- staigus regėjimo praradimas
- nuolatinis neryškus matymas
- šviesos blyksniai
- stiprus ar užsitęsęs skausmas
- infekcijos požymiai, įskaitant patinimą, paraudimą ar sudirginimą
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
