Kontaktiniai lęšiai yra puiki alternatyva nešioti akinius. Deja, daugeliui žmonių nepatinka liesti akis, kad pašalintų kontaktus. Jei esate vienas iš tokių žmonių, jums pasisekė. Yra saugus ir efektyvus būdas pašalinti kontaktus nepaliečiant akių.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Pasiruošimas pašalinti kontaktus
Žingsnis 1. Nuplaukite rankas muilu ir vandeniu
Taip atsikratysite bet kokių bakterijų, kurios gali būti jūsų rankose ir kurios gali patekti ant odos aplink akis. Visiškai nuplaukite muilą, kad muilas nedirgintų jūsų akių. Venkite naudoti muilą, kuris yra riebus arba kuriame yra losjono, nes tai trukdys jūsų kontaktams.
Žingsnis 2. Kruopščiai išdžiovinkite rankas rankšluosčiu be pūkelių
Įsitikinkite, kad jūsų rankos yra visiškai sausos, kad ant kontaktų nepatektų vandens. Taip pat įsitikinkite, kad ant pirštų nėra dalelių, blakstienų, dulkių gabalėlių ar trupinių. Net mažiausios dalelės gali sudirginti, jei jos patenka ant kontakto.
Žingsnis 3. Paruoškite objektyvo dėklą
Atidarykite švarų lęšių dėklą ir užpildykite jį šviežiu tirpalu. Tai leidžia perkelti kontaktus tiesiai į objektyvo dėklą, o tai padės išvengti kontaktų užteršimo juos pašalinus. Niekada pakartotinai nenaudokite savo kontaktinio tirpalo.
Žingsnis 4. Atsistokite prieš gerai apšviestą veidrodį
Tai padės jums pamatyti, ką darote, ir palengvins kontaktų pašalinimą. Pašalinant kontaktus taip pat naudinga stovėti virš užkimštos kriauklės. Tokiu būdu, jei netyčia numesite kontaktą, jis nusileis į kriauklę ir bus lengviau surastas nei numetus ant grindų.
2 dalis iš 3: kontaktų pašalinimas
Žingsnis 1. Kiekvieną kartą pradėkite ta pačia akimi
Įdėdami ir pašalindami kontaktus, pasirinkite akį ir visada pradėkite nuo tos pačios akies. Tai padės išvengti dviejų kontaktų sumaišymo.
Žingsnis 2. Po akimi padėkite nedominuojančią ranką arba rankšluostį be pūkelių
Tai padės sugauti kontaktinius lęšius, kai jie iškris iš jūsų akių. Jūs nenorite numesti savo kontakto ant kriauklės, stalviršio ar grindų, jei to išvengsite, nes tai padarę ant jūsų kontakto gali atsirasti pūkelių, dirginančių dalelių ar bakterijų.
Žingsnis 3. Padėkite savo dominuojančią ranką
Ant jūsų pasirinktos akies uždėkite dominuojančios rankos rodomojo piršto galiuką ant viršutinio voko centro, šalia blakstienų. Vidutinio piršto arba nykščio galiuką uždėkite ant apatinio voko centro, kuris patogiausias. Švelniai patraukite vokus atgal, tolyn nuo akies, ir stumkite.
- Tai šiek tiek atitrauks viršutinius ir apatinius vokus, atskleisdama vandens liniją ant kiekvieno voko.
- Vandens linija yra vidinis akies voko kraštas, tarp blakstienų ir akies.
- Netraukite akių vokų per toli. Jūs tiesiog norite atskleisti savo vandens liniją, o ne akies voko vidų.
- Laikykite ranką nejudančią ir nespauskite nagų į voką, kai paspausite žemyn, kad nesusižeistumėte.
Žingsnis 4. Mirksėkite akimis
Laikydami vokus atgal ir dviem pirštais švelniai stumdami žemyn, stipriai mirksėkite. Kai mirksi, dvi vandens linijas turėtumėte perkelti kartu, perkeldami apatinę blakstienų liniją aukštyn ir viršutinę blakstienų liniją žemyn. Tai išspaus viršutinį ir apatinį kontaktinių lęšių kraštus. Jūsų objektyvas turi nukristi tiesiai ant rankos ar rankšluosčio. Jei pirmą kartą mirksint jūsų objektyvas nenukrenta, pakartokite šį veiksmą.
Žingsnis 5. Pakartokite procesą su kitu objektyvu
Išimkite kitą kontaktinį lęšį taip pat, kaip ir pirmąjį.
3 dalis iš 3: kontaktų išsaugojimas
Žingsnis 1. Išmeskite kasdienius/vienkartinius kontaktus
Visada vadovaukitės akių gydytojo ir ant kontaktų dėžutės pateiktais nurodymais. Kasdieniai kontaktai nėra skirti dėvėti daugiau nei vieną kartą, todėl juos pašalinę nedelsdami išmeskite.
Žingsnis 2. Išvalykite daugkartinio naudojimo kontaktus
Netinkamas kontaktų tvarkymas ir valymas yra pagrindinė akių infekcijų priežastis. Valydami daugkartinio naudojimo kontaktus pašalinsite visas plėveles, nešvarumus ir mikrobus, kurie galėjo susikaupti ant jūsų lęšių, kai juos nešiojote. Jų valymas ir dezinfekavimas yra svarbi kontaktų priežiūros dalis, kurią turėtumėte atlikti kiekvieną dieną. Vykdykite priežiūros instrukcijas, pridėtas prie jūsų kontaktų, ir akių gydytojo nurodymus.
- Įdėkite lęšį į delną ir į jį įpurkškite šviežio valymo tirpalo.
- Patrinkite objektyvą pirštu 30 sekundžių.
- Apverskite objektyvą ir pakartokite.
- Purškite kontaktinių lęšių tirpalą ant kiekvienos kontakto pusės, kad gerai nuplautumėte.
- Pakartokite su kitu kontaktu.
Žingsnis 3. Išsaugokite savo kontaktus
Įdėkite kontaktus į kontaktų dėžutę. Būtinai įdėkite tinkamą kontaktą į dėklo šoną, pažymėtą „R“, kad nesumaišytumėte savo kontaktų. Įdėkite kairįjį kontaktą į nepažymėtą dėklo pusę. Įsitikinkite, kad jūsų kontaktinis dėklas yra švarus, ir dėkle turėkite šviežio tirpalo. Sandariai uždarykite kontaktų dėklą ir padėkite jį ten, kur lengvai pasieksite kitą kartą, kai norėsite nešioti kontaktus.
