Šaltos rankos gali būti tiesioginė problema dėl šaltos aplinkos arba dėl to, kad ką tik šalinote. Bet jei jūsų rankos dažnai, nuolat ar po tam tikrų veiksnių yra šaltos, jums gali kilti kitas sveikatos susirūpinimas. Jei jūsų rankos šaltos, sužinokite, kaip diagnozuoti galimą problemą.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Sąlygų, sukeliančių šaltas rankas, diagnostika
Žingsnis 1. Patikrinkite, ar nėra anemijos
Anemija yra viena iš pagrindinių sąlygų, sukeliančių neįprastai šaltas rankas. Anemija yra bendras terminas, apibūdinantis būklę, kai neturite pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių deguoniui pernešti į visas kūno dalis. Anemijos simptomai yra nuovargis, silpnumas, blyški oda, greitas širdies susitraukimų dažnis, kuris gali būti nereguliarus, apsunkintas kvėpavimas, galvos svaigimas, galvos svaigimas, šaltos rankos ir kojos.
- Daugumą anemijų galima diagnozuoti atliekant kraujo tyrimą ar seriją kraujo tyrimų, o daugumą anemijų galima gydyti. Gydytojas patikrins jūsų hemoglobino ir hematokrito kiekį.
- Jei turite neįprastai šaltas rankas ir bet kurį iš išvardytų anemijos simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir praneškite jiems apie pasireiškiančius simptomus.
Žingsnis 2. Sužinokite, ar nesergate cukriniu diabetu
Diabetas yra būklė, kai cukraus kiekis kraujyje nėra gerai reguliuojamas. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, cukraus kiekis kraujyje gali labai padidėti (hiperglikemija) arba labai sumažėti (hipoglikemija). Neįprastai ar labai šaltos rankos dažniausiai yra žemo cukraus kiekio kraujyje ar diabeto požymis.
- Dažni diabeto simptomai yra dažnas šlapinimasis, labai troškulys ar alkis, nuovargis, lėti gijimo pjūviai, neryškus matymas, nepaaiškinamas svorio netekimas ar rankų skausmas ar tirpimas. Jei jums nebuvo diagnozuotas diabetas, tačiau pasireiškia šie simptomai, pasitarkite su gydytoju dėl tokių tyrimų kaip gliukozės kiekis nevalgius ar HBA1C.
- Jei jums buvo diagnozuotas cukrinis diabetas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate neįprastai šaltas rankas.
Žingsnis 3. Nustatykite, ar turite nušalimų ir nušalimų
„Frostnip“būdinga šalta ir paraudusi oda, kurią lydi dilgčiojimas ar dilgčiojimas. Taip pat gali būti tirpimas. Tai etapas prieš nušalimą. Nušalimas yra antrasis etapas. Pažeistos vietos yra blyškios ir iš tikrųjų gali pradėti jausti šilumą.
- Frostnip gydomas išlipant iš šalčio ir atšilus. Frostnip visam laikui nepažeidžia odos.
- Esant nušalimams, yra žalos požymių. Iš naujo pašildžius odą, gali atsirasti pūslių ar odos dėmių.
- Nušalimas gali sukelti nuolatinę žalą, todėl, jei įtariate nušalimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis 4. Išbandykite Buergerio ligą
Buergerio liga taip pat žinoma kaip obliterans tromboangiitas. Tai reta liga, kai rankų, kojų, rankų ir pėdų arterijos ir venos yra uždegusios, patinusios ir gali užsikimšti kartais mažais kraujo krešuliais. Simptomai yra rankų ir kojų skausmas ir jautrumas, ypač naudojant rankas ir kojas. Jūsų pirštai ir kojų pirštai gali tapti balti arba šviesiai mėlyni. Jie gali jaustis skausmingi, kai susiduria su šalčiu, ir gali ilgai sušilti.
Tai beveik visada siejama su rūkymu ar tabako gaminių vartojimu
5 žingsnis. Sisteminės raudonosios vilkligės tyrimas
Lupus yra lėtinis autoimuninis ir uždegiminis sutrikimas, galintis paveikti daugelį skirtingų kūno dalių, įskaitant sąnarius, odą, inkstus, kraujo ląsteles, smegenis, širdį ir plaučius. Daugeliu vilkligės atvejų yra bėrimas per nosį ir skruostus. Žmonės taip pat gali patirti sąnarių skausmą, patinimą ir sustingimą, taip pat šaltus ir mėlynus pirštus ir kojų pirštus, kai jie veikia šaltoje temperatūroje arba streso metu. Kiti simptomai yra dusulys, akių sausumas, nuovargis ir karščiavimas.
Diagnozė gali būti sunki ir dažnai reikalauja daugybės tyrimų, įskaitant kraujo tyrimą, šlapimo tyrimą, vaizdavimo tyrimus ir susijusių organų ar audinių biopsijas
Žingsnis 6. Nustatykite, ar sergate Raynaud liga
Raynaud liga dažniau pasireiškia moterims nei vyrams, todėl rankos ir kojos jaučiasi sustingusios ir neįprastai šaltos, reaguojant į šaltą temperatūrą ar stresą. Sergant Raynaud liga, rankos ir kojos mažos kraujagyslės patenka į spazmus, kai jas veikia šaltis ar stresas.
- Nėra vieno Raynaudo ligos diagnostinio tyrimo. Dažnai tai yra atskirties diagnozė, o tai reiškia, kad visi kiti galimi sutrikimai buvo atmesti, o diagnozė palikta Raynaud liga.
- Raynaud reiškinio gydymas gali apimti paciento švietimą, kūno temperatūros palaikymo priemones, farmakologinę terapiją su kalcio kanalų blokatoriais ir elgesio terapiją. Gydytojas gali skirti lėtai arba ilgai veikiančius kalcio kanalų blokatorių preparatus, tokius kaip nifedipinas ar amlodipinas.
- Šalutinis poveikis, susijęs su kalcio kanalų blokatoriais, yra galvos skausmas, galvos svaigimas, paraudimas, greitas širdies plakimas ir patinimas.
Žingsnis 7. Sklerodermijos tyrimas
Sklerodermija yra reta liga, kai oda ir jungiamasis audinys sukietėja ir sugriežtėja. Sklerodermija paveikia odą, ypač rankų ir kojų pirštus, beveik visiems, sergantiems šia liga. Vienas iš būdingų simptomų yra rankų ir kojų pirštų tirpimas ir šaltis dėl šaltos temperatūros ar streso. Kiti simptomai yra kietos ir įtemptos odos sritys, rėmuo, sunkumas įsisavinti maistines medžiagas ir maistinių medžiagų trūkumas, rečiau - širdies, plaučių ir inkstų sutrikimai.
Sklerodermiją gali būti sunku diagnozuoti, nes nėra vieno tyrimo ir tai yra gana reta
2 dalis iš 3: kitų galimų simptomų stebėjimas
Žingsnis 1. Ieškokite rankų spalvos
Vienas iš pagrindinių šaltų rankų simptomų yra rankų spalvos pasikeitimas. Jūsų rankos gali būti baltos, baltos-violetinės, raudonos, violetinės, mėlynos arba baltos-geltonos.
Rankos gali būti kietos arba vaškinės
Žingsnis 2. Stebėkite, ar rankoje nėra keistų pojūčių
Jei su šaltomis rankomis vyksta kažkas kita, galite jausti pojūčius, be šalčio rankose. Šie pojūčiai apima:
- Skausmas
- Pulsuojantis
- Deginimas
- Dilgčiojimas
- Tirpimas ar jausmo praradimas
- Šie pojūčiai taip pat gali atsirasti kitose kūno dalyse, pavyzdžiui, kojose, pėdose, pirštuose, veide ar ausyse.
Žingsnis 3. Patikrinkite, ar nėra pūslelių
Kartais gali atsirasti šaltų rankų ir opos ant rankų. Ieškokite pūslelių ar opų ant rankų ar pirštų. Jie taip pat gali patinti ar skaudėti.
Šios pūslės taip pat gali atsirasti ant kojų
Žingsnis 4. Stebėkite bėrimą
Kai kurios sąlygos, susijusios su šaltomis rankomis, gali sukelti bėrimą, pleiskanojančias vietas, iškilimus ar gabalėlius. Šios sritys taip pat gali kraujuoti, niežėti ar degti.
Žingsnis 5. Stebėkite kūno pokyčius
Šaltos rankos, susijusios su kūno pokyčiais, gali rodyti esminę problemą. Ieškokite svorio pokyčių, galbūt dėl diabeto ir hipotirozės, taip pat per didelio alkio ir troškulio. Kitas simptomas gali būti nuovargis.
Dažnas šlapinimasis, sąnarių ir raumenų skausmas, depresija ir neryškus matymas taip pat gali būti pagrindinės būklės simptomai
3 dalis iš 3: Gydymas šaltoms rankoms
Žingsnis 1. Kreipkitės į gydytoją
Jei jūsų rankos be jokios žinomos priežasties atšąla neįprastai, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Paklauskite, ar kuri nors iš čia išvardytų sąlygų jums gali sukelti problemų.
- Stebėkite visus simptomus ir praneškite gydytojui.
- Įsitikinkite, kad taip pat patikrinsite skydliaukę. Skydliaukės sutrikimai, tokie kaip hipotirozė, gali sušalti visą kūną, ne tik rankas, bet gali būti verta patikrinti.
Žingsnis 2. Žinokite, kada eiti į greitosios pagalbos kambarį
Jei turite tam tikrų šaltų rankų simptomų, nedelsdami kreipkitės į ER. Dėl nušalimų reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, todėl, jei manote, kad nušalote, eikite į ligoninę. Jei ant rankų yra baltų ar kietų vietų arba jei baltos vietos atšilo, eikite į greitosios pagalbos kambarį.
- Jei jūsų rankos buvo šlapios ir šaltos ilgiau nei valandą, apsilankykite ER.
- Jei skauda rankas, eikite į greitosios pagalbos skyrių.
Žingsnis 3. Supraskite, kad gydymas skiriasi priklausomai nuo pagrindinės būklės
Kadangi šaltos rankos gali būti susijusios su įvairiomis problemomis, šaltų rankų gydymas skirsis. Šios procedūros bus įvairios - nuo metimo rūkyti iki Buergerio ligos, vaistų nuo kraujagyslių išplėtimo ir Raynaudo reiškinio simptomų palengvinimo iki diabeto gydymo. Jūsų gydytojas gydys pagrindinę būklę.
