Elektrokardiograma (EKG arba EKG) yra testas, registruojantis jūsų širdies elektrinį aktyvumą. Šis testas gali padėti nustatyti galimų simptomų priežastis arba patikrinti bendrą širdies sveikatą. Skaityti pagrindinį EKG nėra taip sunku. Tačiau visada turėtumėte leisti gydytojui ar medicinos specialistui tinkamai perskaityti EKG ir diagnozuoti.
Žingsniai
1 dalis iš 2: EKG rodmenų dalių nustatymas
Žingsnis 1. Supraskite EKG popieriaus spaudinio tinklelius
Įtampa-širdies elektriniai signalai-matuojami išilgai vertikalios ašies; laikas matuojamas išilgai horizontalios ašies kvadratais. Yra dideli kvadratai, suskirstyti į mažesnius kvadratus.
- Maži kvadratai yra 1 mm skersmens ir reiškia 0,04 sekundės. Dideli kvadratai yra 5 mm skersmens ir sudaro 0,2 sekundės.
- 10 mm aukštis yra lygus 1 mV įtampai.
- Šių verčių aiškinimas padės nustatyti, ar širdies plakimas yra nereguliarus, ar per greitas, ar per lėtas.
Žingsnis 2. Raskite QRS kompleksą ir pažymėkite jį dalomojoje medžiagoje
Q banga yra žemyn arba neigiamas kritimas prieš pat didelį smaigalį. R banga yra iškart po to ir paprastai yra didžiausias rodmens smaigalys. Po to yra S banga, kuri vėl nusileidžia žemiau bazinės linijos. Pažymėkite visas šias dalis ant spaudinio.
- Pažvelkite į spaudinio viršūnes. Norėdami patikrinti, ar nereguliarus širdies plakimas, turėsite pažvelgti į visą juostelę.
- Tai modelis, vadinamas normaliu sinusiniu ritmu, ir tai yra pagrindinė sveikos širdies EKG. Tačiau daugelio žmonių EKG gali šiek tiek skirtis nuo šios bazinės linijos, nors ir yra visiškai sveika.
Žingsnis 3. Įvertinkite savo P bangas
Raskite P bangas savo EKG. P bangos yra mažesni smaigai prieš didesnį smaigalį (R banga). Jie turėtų būti maždaug tos pačios trukmės, krypties ir formos per visą EKG.
- Jei jų nėra, pažiūrėkite, ar linija apskritai juda, pavyzdžiui, plazdėjimas, pjūklo linijos ar plokščia linija.
- P-gali būti tik nedidelis grafiko pakilimas arba pakilimas. Jie nebus tokie aštrūs ar tokie aukšti kaip QRS kompleksas.
2 dalis iš 2: rodmenų aiškinimas
Žingsnis 1. Išmatuokite laiką tarp širdies plakimų
Raskite P bangos pradžią ir QRS komplekso pradžią. Tai vadinama PR intervalu. Įprasta trukmė yra nuo 0,12 iki 0,20 sekundės, tai yra nuo trijų iki penkių mažų horizontalių langelių.
Šis laikas turėtų būti gana nuoseklus visoje juostelėje. Jei tarp smūgių yra skirtingas laikas (langeliai), tai gali reikšti nereguliarų širdies plakimą. Nerimauti reikia tik tuo atveju, jei taip sako gydytojas. Tai gali būti visiškai nekenksminga
2 žingsnis. Įvertinkite savo širdies ritmą
Jums gali būti įprastas ar nereguliarus širdies ritmas. Jei jūsų ritmas yra nereguliarus, jis gali būti reguliarus arba nereguliarus. Norėdami nustatyti ritmą, patikrinkite, ar intervalai yra vienodo ilgio. Pažymėkite keletą savo R-R intervalų atskirame popieriaus lape. Naudokite tą popieriaus lapą, kad judėtumėte ritmo juostele, kad pamatytumėte, ar visi intervalai yra vienodo ilgio.
Reguliariai nereguliarus ritmas turi netaisyklingo ritmo modelį. Netaisyklingai netaisyklingas ritmas neturi jokio modelio ir yra visur
Žingsnis 3. Apskaičiuokite savo širdies ritmą, jei širdies ritmas yra reguliarus
Norėdami apskaičiuoti savo širdies ritmą, galite naudoti šią formulę. Apskaičiuokite kvadratų skaičių tarp dviejų smailių (R bangos). Paimkite 300 ir padalinkite jį iš 2 smailių dėžių skaičiaus. Šioje diagramoje tai yra 3 langeliai, taigi 300 padalinta iš 3 = 100 BPM.
- Jei tarp smailių suskaičiavote 4 dideles dėžutes, jūsų širdies susitraukimų dažnis yra 75 dūžiai per minutę (300/4) = 75.
- Tai naudojama tik reguliariems širdies plakimams.
Žingsnis 4. Apskaičiuokite savo širdies ritmą, jei širdies ritmas yra nereguliarus
Jei smailės nėra taisyklingos ir tarp jų yra skirtingas dėžių kiekis, širdies plakimas yra nereguliarus. Suskaičiuokite 6 sekundžių rodmenų skaičių ir padauginkite skaičių iš 10, kad gautumėte apytikslę normą. Pavyzdžiui, jei 6 sekundžių juostoje yra 7 R bangos, širdies ritmas yra 70 (7x10 = 70).
Arba galite skaičiuoti kompleksus ritmo juostoje, kuri yra 10 sekundžių. Padauginkite šį skaičių iš 6, kad rastumėte 60 sekundžių širdies ritmą
Žingsnis 5. Paklauskite savo gydytojo apie bet kokius pažeidimus
Nors normalus kiekvieno EKG rodmuo gali skirtis, yra tam tikrų pažeidimų, kuriuos gydytojas gali toliau tirti. Gydytojas peržiūrės jūsų EKG rezultatus kartu su simptomais ir pradės formuoti diagnozę.
- Jei intervalas tarp P ir R yra per ilgas, tai vadinama pirmojo laipsnio bloku. Ryšio šakos blokas yra tada, kai QRS intervalas trunka ilgiau nei 0,12 sekundės. Prieširdžių virpėjimas yra tada, kai atsiranda nereguliarus širdies plakimas, kai P bangos nėra ir pakeičiamos stačia linija.
- Atminkite, kad EKG gali atsirasti tam tikrų pažeidimų, tačiau jie gali būti laikomi normaliais, jei neturite jokių simptomų, tokių kaip galvos svaigimas ar galvos svaigimas.
6. Venkite diagnozuoti save
Norint tiksliai perskaityti EKG, reikia daug žinių ir praktikos. Nors galite išmokti skaityti EKG ir pastebėti bet kokius pažeidimus, niekada neturėtumėte bandyti diagnozuoti savęs pagal EKG. Vietoj to turėtumėte leisti gydytojui ar medicinos specialistui jus diagnozuoti.
- Net jei manote, kad jūsų EKG rodo pažeidimus, tai nebūtinai reiškia, kad kažkas negerai. Kiekvienas turi savo unikalų širdies parašą.
- Jei nerimaujate dėl kai kurių rodmenų, pasitarkite su gydytoju ir paprašykite, kad jis jums tai paaiškintų.
