Žinant, kaip suaugusiam žmogui atlikti abu CPR (širdies ir plaučių gaivinimo) metodus, galima išgelbėti gyvybę. Tačiau rekomenduojamas CPR atlikimo metodas pasikeitė palyginti neseniai, todėl svarbu žinoti skirtumą. 2010 m. Amerikos širdies asociacija radikaliai pakeitė rekomenduojamą CPR procesą širdies sustojimo aukoms, po to, kai tyrimai parodė, kad į suspaudimą orientuotas CPR (su mažu kvėpavimu iš burnos į burną) yra toks pat veiksmingas kaip ir tradicinis metodas.
Žingsniai
1 dalis iš 5: Vitalizavimas
Žingsnis 1. Patikrinkite, ar įvykio vietoje nėra tiesioginio pavojaus
Įsitikinkite, kad nekenkiate sau, nesuteikdami CPR kam nors be sąmonės. Ar yra gaisras? Ar žmogus guli ant kelio? Darykite viską, kas būtina, kad užtikrintumėte savo ir kito žmogaus saugumą.
- Jei yra kas nors, kas gali kelti pavojų jums ar aukai, pažiūrėkite, ar galite ką nors padaryti, kad tai padarytumėte. Jei įmanoma, atidarykite langą, išjunkite viryklę arba užgesinkite ugnį.
- Tačiau jei nieko negalite padaryti, kad išvengtumėte pavojaus, nukelkite auką. Geriausias būdas nukentėjusįjį perkelti yra padėjus antklodę ar paltą po nugara ir tempiant.
2 žingsnis. Įvertinkite aukos sąmonę
Švelniai palieskite jo petį ir paklauskite „Ar tau viskas gerai?“garsiu, aiškiu balsu. Jei jis arba ji atsako „taip“ar panašiai, CPR nereikalingas. Vietoj to, suteikite pirmąją pirmąją pagalbą ir imkitės priemonių šoko prevencijai ar gydymui ir įvertinkite, ar jums reikia kreiptis į greitosios pagalbos tarnybas.
Jei auka nereaguoja, patrinkite krūtinkaulį arba suspauskite ausies lankelį, kad pamatytumėte, ar jis reaguoja. Jei jie vis tiek nereaguoja, patikrinkite, ar pulsas ant kaklo ar po nykščiu ant riešo
Žingsnis 3. Siųsti pagalbos
Kuo daugiau žmonių galės atlikti šį žingsnį, tuo geriau. Tačiau tai galima padaryti atskirai. Nusiųskite ką nors kviesti greitąją medicinos pagalbą (EMS). Jei esate vienas, prieš pradėdami skambinkite pagalbos tarnyboms.
-
Norėdami susisiekti su skubios pagalbos tarnybomis, skambinkite
• 911 Šiaurės Amerikoje
• 000 Australijoje
• 112 mobiliuoju telefonu ES (įskaitant JK)
• 999 JK ir Honkonge.
• 102 Indijoje
• 1122 Pakistane
• 111 Naujojoje Zelandijoje
• 123 Egipte
• 120 Kinijoje
- Nurodykite dispečeriui savo buvimo vietą ir praneškite jam, kad ketinate atlikti CPR. Jei esate vienas, įjunkite telefoną į garsiakalbio režimą, kad jūsų rankos būtų laisvos pradėti suspaudimą. Jei su jumis yra kažkas kitas, atlikite 2 žmonių CPR ir palaikykite skubios pagalbos tarnybas garsiakalbiu.
Žingsnis 4. Patikrinkite kvėpavimą
Ir įsitikinkite, kad kvėpavimo takai nėra užkimšti. Jei burna uždaryta, pakreipkite galvą atgal, kad ji atsivertų. Pašalinkite bet kokias matomas kliūtis, kurios yra jums pasiekiamos, bet niekada nestumkite pirštų per toli į vidų. Pridėkite ausį prie aukos nosies ir burnos ir klausykitės, ar nesunkiai kvėpuoja. Stebėkite krūtinės pakilimą ir kritimą. Jei nukentėjusysis kosi ar kvėpuoja normaliai, neatlikite CPR.
2 dalis iš 5: CPR administravimas
Žingsnis 1. Padėkite auką ant nugaros
Įsitikinkite, kad jis ar ji guli kuo plokščiau - taip išvengsite sužalojimų, kai spaudžiate krūtinę. Pakreipkite galvą atgal, delnu priglausdami prie kaktos ir stumdami smakrą.
2 žingsnis. Atskleiskite krūtinę ir padėkite vienos rankos kulną ant aukos krūtinės, 2 pirštų pločio virš apatinių šonkaulių susitikimo vietos, tiksliai tarp įprastos spenelių padėties
Žingsnis 3. Padėkite antrąją ranką ant pirmosios rankos viršaus, delnais žemyn, sujunkite antrosios rankos pirštus tarp pirmosios
Žingsnis 4. Padėkite kūną tiesiai virš rankų, kad rankos būtų tiesios ir šiek tiek standžios
Nesulenkite rankų, kad stumtumėte, bet beveik užfiksuokite alkūnes ir paspauskite viršutinę kūno jėgą.
Žingsnis 5. Atlikite 30 krūtinės suspaudimų
Paspauskite žemyn abiem rankomis tiesiai virš krūtinkaulio, kad atliktumėte suspaudimą, kuris padeda širdies plakimui. Krūtinės ląstos suspaudimas yra svarbesnis norint ištaisyti nenormalius širdies ritmus (skilvelių virpėjimas ar skilvelių tachikardija be impulsų, širdis greitai virpa, o ne plaka).
- Turėtumėte paspausti žemyn maždaug 2 coliais (5 cm).
- Atlikite suspaudimus santykinai greitu ritmu. Kai kurios agentūros rekomenduoja suspausti 1970 -ųjų disko hito „Stayin 'Alive“choro ritmą.
Žingsnis 6. Suteikite 2 gelbėjimo įkvėpimus
Jei esate apmokytas CPR ir esate visiškai įsitikinęs, atlikite 2 gelbėjimo įkvėpimus po 30 krūtinės suspaudimų. Pakreipkite galvą ir pakelkite smakrą. Uždarykite jų šnerves ir įkvėpkite burną į burną 1 sekundę.
- Įsitikinkite, kad kvėpuojate lėtai, nes taip įsitikinsite, kad oras patenka į plaučius.
- Jei kvėpuojate, turėtumėte matyti, kaip krūtinė šiek tiek pakyla, ir pajusti, kaip ji eina. Suteikite antrą gelbėjimo kvėpavimą.
- Jei neįkvepiamas kvėpavimas, pakeiskite galvos padėtį ir bandykite dar kartą.
3 dalis iš 5: tęskite procesą, kol atvyks pagalba
Žingsnis 1. Sumažinkite krūtinės suspaudimo pauzes, kurios atsiranda keičiant paslaugų teikėją ar ruošiantis šokui
Pabandykite apriboti pertraukas iki mažiau nei 10 sekundžių.
Žingsnis 2. Įsitikinkite, kad kvėpavimo takai yra atidaryti
Padėkite ranką ant aukos kaktos ir du pirštus ant smakro ir pakreipkite galvą atgal, kad atidarytumėte kvėpavimo takus.
- Jei įtariate kaklo sužalojimą, traukite žandikaulį į priekį, o ne pakelkite smakrą. Jei žandikaulio trauka neatveria kvėpavimo takų, atsargiai pakreipkite galvą ir pakelkite smakrą.
- Jei nėra gyvybės ženklų, uždėkite kvėpavimo barjerą (jei yra) ant aukos burnos.
Žingsnis 3. Pakartokite 30 krūtinės suspaudimo ciklą, po kurio atlikite 2 gelbėjimo įkvėpimus
Jei taip pat atliekate gelbėjimo kvėpavimą, atlikite 30 krūtinės suspaudimų ciklą, o po to - 2 gelbėjimo įkvėpimus; pakartokite 30 suspaudimų ir dar 2 įkvėpimus. Tęskite CPR, kol kas nors perims jus arba atvyks avarinis personalas.
Prieš skirdami pulsą ar pakilimą ar kritimą krūtinėje, turite atlikti CPR 2 minutes (5 suspaudimo ciklai iki įkvėpimų)
4 dalis iš 5: AED naudojimas
1 žingsnis. Naudokite AED (automatinį išorinį defibriliatorių).
Jei artimoje aplinkoje yra AED, naudokite ją kuo greičiau, kad paleistumėte aukos širdį.
Įsitikinkite, kad artimiausioje vietoje nėra balų ar vandens
2 veiksmas. Įjunkite AED
Jame turėtų būti balso nurodymai, nurodantys, ką daryti.
3 žingsnis. Visiškai atskleiskite aukos krūtinę
Nuimkite visus metalinius karolius ar apatines liemenėles. Patikrinkite, ar nėra kūno auskarų, ar įrodymų, kad nukentėjusysis turi širdies stimuliatorių arba implantuojamą kardioverterio defibriliatorių, kad išvengtumėte smūgio per arti tų vietų. Paprastai jie pažymėti medicinine apyranke, tačiau gali ir neturėti.
Įsitikinkite, kad krūtinė yra visiškai sausa ir auka nėra baloje. Atminkite, kad jei žmogus turi daug krūtinės plaukų, gali tekti juos nusiskusti, jei įmanoma. Tam tikslui kai kuriuose AED rinkiniuose yra skustuvai
Žingsnis 4. Pritvirtinkite lipnias pagalvėles elektrodais prie aukos krūtinės
Vykdykite AED nurodymus. Perkelkite pagalvėles mažiausiai 1 colio (2,5 cm) atstumu nuo bet kokių metalinių auskarų ar implantuotų prietaisų.
Atlikdami smūgį įsitikinkite, kad niekas jo neliečia. Garsiai šauk: „Atsistok!“prieš šoko administravimą
Žingsnis 5. Paspauskite analizuoti AED įrenginyje
Jei pacientui reikia šoko, aparatas jums apie tai praneš. Jei šokiruojate auką, įsitikinkite, kad niekas jos neliečia.
6 žingsnis. Prieš vėl naudodami AED, nenuimkite nuo aukos pagalvėlių ir tęskite CPR dar 5 ciklus
Lazdelę ant lipnių elektrodų pagalvėlių ketinama palikti vietoje.
5 dalis iš 5: paciento atstatymas
1 žingsnis. Padėkite pacientą tik tada, kai nukentėjusysis stabilizuojasi ir kvėpuoja pats
2 žingsnis. Sulenkite ir pakelkite vieną kelio sąnarį, pastumkite aukos ranką, esančią priešingoje pusėje nuo pakelto kelio, iš dalies po klubu tiesia koja
Tada padėkite laisvą ranką ant priešingo peties ir ištieskite auką ant šono tiesia koja. Pakeltas kelias/sulenkta koja yra viršuje ir padeda sustabdyti kūno apvirtimą ant pilvo. Ranka su ranka, pakišta po klubo kraštu, nesukelia kelio, kai pacientas ridenasi į tą pusę.
Žingsnis 3. Naudokite atsigavimo padėtį, kad nukentėjusysis galėtų lengviau kvėpuoti
Ši padėtis neleidžia seilėms kauptis burnos ar gerklės užpakalinėje dalyje ir padeda liežuviui pakibti į šoną, kad jis nenukristų/nenukristų į burnos galą ir neužstotų kvėpavimo takų.
Ši padėtis yra svarbi skęstant ar perdozavus, jei yra vėmimo pavojus
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Jei reikia, pagalbos tarnybų operatorius gali gauti patarimų dėl teisingos CPR technikos.
- Gaukite tinkamą mokymą iš kvalifikuotos organizacijos jūsų vietovėje. Patyrusio instruktoriaus mokymas yra geriausias būdas pasiruošti kritinei situacijai.
- CPR yra efektyviausias ant kieto paviršiaus, todėl nukelti auką ant grindų yra gera idėja prieš pradedant CPR.
- Jei turite pajudinti ar apversti auką, stenkitės kuo mažiau trikdyti kūną.
- Visada skambinkite greitosios medicinos pagalbos tarnyboms.
- Jei negalite ar nenorite atlikti gelbėjimo kvėpavimo, kartu su auka atlikite „tik krūtinės ląstos suspaudimą“. Tai vis tiek padės auka atsigauti po širdies sustojimo.
- Apsaugokite save nuo užsikrėtimo bet kokia liga, atlikdami burną į burną audiniu ar plonu barjeru.
Įspėjimai
- Atminkite, kad CPR skiriasi suaugusiems, vaikams ir kūdikiams; šis CPR skirtas skirti suaugusiam žmogui.
- Svarbiausia, nepanikuokite. Nors širdies sustojimas yra labai įtemptas įvykis, svarbu išlikti ramiam ir aiškiai mąstyti.
- Kol teisingai nustatėte rankas, nebijokite panaudoti viršutinės kūno jėgos, kad paspaustumėte suaugusiojo krūtinę. Galų gale, jums reikia jėgos, kad prispaustumėte širdį prie aukos nugaros, kad bandytumėte pumpuoti kraują.
- Nejudinkite paciento, nebent jam gresia tiesioginis pavojus arba jis yra gyvybei pavojingoje vietoje.
- Jei žmogus kvėpuoja, kosėja ar juda normaliai, nepradėkite spausti krūtinės.
- Visose 50 valstijų yra tam tikra „gero samariečių įstatymo“forma. Šis įstatymas apsaugo asmenį, teikiantį pirmąją pagalbą, jei jie teikia pagrįstą pagalbą, nuo ieškinio ar teisinių pasekmių. JAV niekada nebuvo sėkmingo ieškinio prieš ką nors dėl CPR.
- Atminkite, kad jei kas nors dar nėra jūsų globojamas, turite paprašyti reaguojančios aukos leidimo, nesvarbu, ar galite padėti, ir palaukti, kol jis palinksės ar pasakys „taip“. Jei jis ar ji nereaguoja, jūs turite numanomą sutikimą.
- Negalima pliaukštelėti aukos, kad ji pabustų, ir tikrai nebauginkite/negąsdinkite. Suspauskite ausies lankelį arba paspauskite ant krūtinkaulio.
- Jei įmanoma, mūvėkite pirštines ir, jei įmanoma, naudokite kvėpavimo barjerą/kandiklį, kad sumažėtų ligų perdavimo tikimybė.
