Beveik visiems tam tikru momentu reikia pirmosios pagalbos vaistinėlės. Jei planuojate kempingo kelionę, jūsų gerovei gyvybiškai svarbu turėti kelionei tinkamą pirmosios pagalbos vaistinėlę. Idealus pirmosios pagalbos rinkinys stovyklavietėje bus aprūpintas daiktais, padedančiais išspręsti bet kokias galimas problemas, įskaitant kartais gelbstinčius vaistus ir medicinos reikmenis. Prieš išvykdami į kempingo savaitę, būtinai vadovaukitės šiomis instrukcijomis ir surinkite saugų, nešiojamą pirmosios pagalbos vaistinėlę.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Sprendimas dėl konteinerio
Žingsnis 1. Priimkite sprendimą dėl dydžio
Pirmosios pagalbos vaistinėlės dydis priklauso nuo to, kaip ji naudojama ir kiek žmonių ja naudosis. Apskritai, jei jūsų pirmoji pagalba atvyksta su jumis į kempingo ekskursiją, ji turėtų būti pakankamai didelė, kad būtų pakankamai atsargų visiems dalyvaujantiems, tačiau taip pat lengva ir nešiojama.
- Jei kuprinę keliaujate vienas ar su vienu ar dviem kitais žmonėmis, laikykite ją mažesnėje pusėje, nes kuo mažiau kuprinės daiktų, tuo geriau. Pridėtas svoris gali sukelti nugaros įtampą ir nuovargį, kuris gali trukdyti jūsų kelionei.
- Jei stovyklaujate su didele grupe, šeimos dydžio pirmosios pagalbos rinkiniai yra prieinami internete, kempinguose ir universalinėse parduotuvėse.
- Jei naudojate mikroautobusą ar kemperį, turėtumėte apsvarstyti galimybę investuoti į automobilio avarinį rinkinį, parduodamą internetu ar kempingų parduotuvėse, į kurį įeina būtiniausi automobilio reikmenys, pvz., Trosai, laidai ir uždegimo žvakės avarijos atveju..
Žingsnis 2. Nuspręskite, ką naudoti kaip konteinerį
Pirmosios pagalbos vaistinėlės yra įvairių formų ir dydžių ir pagamintos iš įvairių medžiagų. Nors kai kurie žmonės naudoja savo kuprines/krepšius ar kartonines dėžes kaip pirmosios pagalbos rinkinius, stovyklavimui jums reikės nelaidžios vandens talpyklos. Pasirinkite tokias medžiagas kaip plastikas, metalas ir alavas. Atminkite, kad dydis yra svarbus. Tai, ką naudojate kaip konteinerį, grindžiate bendrakeleivių skaičiumi ir kelionės trukme. Jei jums patogu kurti rinkinį, galimi konteineriai apima:
- Daugkartinės arba vienkartinės pietų dėžutės, maisto skardinės, dėžutės ir kiti maisto laikymo konteineriai. Labai naudingos yra armijos medicinos korpuso atsargų dėžutės. Naujesnės versijos yra pagamintos iš plastiko ir turi priveržimo tarpiklį bei Raudonojo Kryžiaus ženklelį lauke.
- Skaidrus plastikinis maišelis su užtrauktuku.
- Išvalykite plastikinius maisto indus.
Žingsnis 3. Žinokite, kur nusipirkti pirmosios pagalbos vaiką
Jei nesate „pasidaryk pats“kūrinių, įsigykite pirmosios pagalbos vaistinėlę. Kaina priklauso nuo dydžio, komplekto ir jo medžiagos.
- Pirmosios pagalbos vaistinėlių galite rasti daugelyje masinių prekių mažmenininkų, pavyzdžiui, vaistinėse, maisto prekių parduotuvėse, nuolaidų parduotuvėse ir būtiniausių prekių parduotuvėse.
- Specializuoti mažmenininkai, tokie kaip lauko ir kempingų parduotuvės, gali pateikti pirmosios pagalbos rinkinius, skirtus konkrečiam kempingui. Darbuotojai taip pat turėtų sugebėti atsakyti į visus jūsų klausimus, todėl tai būtų puikus pasirinkimas, jei esate naujas stovyklautojas.
- Pirmosios pagalbos vaistinėlės yra prieinamos internete. Tačiau turėtumėte vengti pirkti pirmosios pagalbos vaistinėlę internetu, jei nesate susipažinę su kempingu ir tiksliai nežinote, ko ieškote.
2 dalis iš 3: Pirmosios pagalbos rinkinio sandėliavimas
Žingsnis 1. Surinkite žaizdas ir nudegimus
Stovyklavimo metu turite būti pasirengę nelaimingiems atsitikimams, o žaizdos ar nudegimo atveju svarbu paruošti atsargas. Surinkite šiuos daiktus savo rinkiniui:
- Tvarsčiai, įvairių dydžių ir formų. Būtinai įtraukite drugelio tvarsčius, kurie laikys gilaus pjūvio kraštą, ir trikampius tvarsčius, kad sukurtumėte stropus arba laikytumėte tvarsčius.
- Lizdinės plokštelės
- Marlės pagalvėlės
- Elastiniai tvarsčiai patempimams suvynioti
- Moleskinas
- Q patarimai
- Antiseptinės servetėlės
- Antibiotinis kremas, pvz. PVP jodo tirpalas ir (arba) tepalas.
- Degimo tepalas
- Įtrinkite alkoholį, kad išvalytumėte įrankius, tokius kaip pincetai, jei jie reikalingi sužalojimui
- Vandenilio peroksido tirpalas apie 3 %.
- Kai kurie plastikiniai buteliukai su steriliu NaCl 0, 9% tirpalu gali būti labai naudingi, norint nuplauti nešvarumus nuo akių arba nuvalyti nešvarią žaizdą.
Žingsnis 2. Surinkite būtiniausius medicinos reikmenis
Kai esate kelyje, viskas, ko jums reikia asmeninei medicininei priežiūrai, turėtų būti supakuota į pirmosios pagalbos vaistinėlę.
- Bet kokius receptinius vaistus, kuriuos naudojate jūs ar jūsų keliautojai.
- Nereceptiniai skausmo malšinimo vaistai, tokie kaip aspirinas (ne jaunesniems nei 12 metų vaikams, nes tai gali sukelti Reyes sindromą) ir ibuprofenas.
- Virškinimo trakto vaistai, tokie kaip antacidiniai vaistai ir vaistai nuo viduriavimo.
- Antihistamininiai vaistai, tokie kaip difenhidraminas (Benadrilas) ir raminamasis loratadinas (Claritinas), ir steroidinis kremas nuo niežėjimo, pvz., Kremas nuo hidrokortizono alerginių reakcijų atveju.
- Vietinis antibiotikų kremas mažoms, seklioms žaizdoms gydyti.
Žingsnis 3. Įtraukite įrankius
Stovyklavimo metu jums reikės įvairių įrankių, kad galėtumėte įveikti tako spąstus ir žaizdas. Pirmosios pagalbos vaistinėlėje turėtumėte laikyti:
- Pincetai
- Žirklės
- Padidinamasis stiklas
- Žiogeliai
- Lipni juosta
- Adata su siūlu, jei reikia remonto
- Medicininės pirštinės, reikalingos antisanitarinėms medžiagoms tvarkyti
- Vandeniui atsparios degtukai ir ugnies užvedimo įtaisas
- Vandens valymo tabletės, jei jums pritrūksta vandens ir reikia naudoti upelio ar ežero vandenį
- Mažo krašto skutimosi peiliukas
- Nagų kirpimo mašinėlės
- Žibintuvėlis
- Įvairios baterijos
- Avarinė antklodė, aliuminio stiliaus atspindinti antklodė, kurią turite turėti po ranka, jei temperatūra nukrenta pavojingai žemai arba jei sušlampate
Žingsnis 4. Paimkite įvairius purškiklius ir kremus
Priklausomai nuo oro ir kitų sąlygų, kelionėje gali prireikti kai kurių šių kremų ir purškiklių:
- Kremai ar purškalai nuo niežėjimo, ypač tie, kurie padeda sušvelninti niežulį ir skausmą nuo įkandimų ir sąlyčio su nuodingais augalais
- Purškiamieji purškalai
- Vazelinas trinimui
- Lūpų balzamas
- Apsauginis kremas nuo saulės
Žingsnis 5. Supakuokite įvairius daiktus, atitinkančius jūsų aplinkybes
Šie papildymai yra neprivalomi ir priklauso nuo to, ar jums jų reikia asmeninei priežiūrai.
- Epi-pen, jei sergate sunkiomis alerginėmis reakcijomis.
- Multivitaminai, jei turite specialų mitybos planą.
- Gyvatės įkandimo rinkinys, jei žygiuojate vietovėje, kurioje yra gyvačių.
- Šuniniai batai, jei žygiuojate su šunimi. Jie gali apsaugoti kojas atšiaurioje vietovėje.
- Kūdikių servetėlės, jei turite mažą vaiką.
- Apsauga nuo trinties kremo, jei žygiuojate drėgnoje aplinkoje.
Žingsnis 6. Apsvarstykite oro sąlygas
Atsižvelgiant į tai, koks oras bus jūsų kempingo kelionės metu, gali prireikti specialių atsargų. Prieš išvykdami būtinai patikrinkite prognozę.
- Jei stovyklaujate karštomis ar drėgnomis sąlygomis, atsineškite neperšlampamą apsauginį kremą nuo saulės ir lūpų balzamą, kurio SPF 15 ne mažesnis, gėrimų ir maisto aušintuvus bei drabužius iš lengvų audinių, tokių kaip nailonas ir poliesteris.
- Jei stovyklaujate šaltoje vietoje, atsineškite lazdelę ir drėkinamąjį kremą, nes žiemą oda gali būti sausa ir sudirgusi.
3 dalis iš 3: Pirmosios pagalbos rinkinio surinkimas
Žingsnis 1. Sutvarkykite savo atsargas
Sugrupuokite elementus pagal jų tinkamumą naudoti. Tai yra, savo medicinos reikmenis laikykite viename skyriuje, deginamą žaizdą ir priežiūros priemones kitoje ir pan. Jei pirko pirmosios pagalbos vaistinėlę internetu arba iš mažmenininko, jose turėtų būti įmontuoti atskiri skyriai. Jei ne, galite klijuoti kartoną ar plastiką kaip barjerą arba laikyti daiktus mažuose plastikiniuose maišeliuose. Organizavimas yra svarbus, nes avarijos atveju turėtumėte sugebėti greitai rasti reikalingus daiktus.
Žingsnis 2. Išsiaiškinkite, ką reikia sudėti į plastikinį maišelį
Kai kuriuos pirmosios pagalbos vaistinėlėje esančius daiktus prieš sandėliuojant reikia uždaryti plastikiniuose maišuose. Įsitikinkite, kad žinote, ką maišyti.
- Viskas, kas turi stiprų kvapą, pvz., Losjonas ir kai kurie priešgrybeliniai kremai, turi būti maišeliuose, kad užmaskuotų kvapą ir atbaidytų plėšrūnus.
- Jei stovyklaujate tolimoje vietoje ir nešate pirmosios pagalbos vaistinėlę į lėktuvą, jums reikės kelionės dydžio skysčių, gelių ir kremų versijų. Jei norite nešiotis, visi skysčiai turi būti 3,4 uncijos ar mažesnės talpos induose ir visi šie buteliai turi būti sudėti į plastikinį maišelį su užtrauktuku. Šis maišelis gali būti ne daugiau kaip vieno litro dydžio.
Žingsnis 3. Prieš išvykdami patikrinkite savo rinkinį
Naktį prieš išvykdami į kempingą įsitikinkite, kad visi pirmosios pagalbos vaistinėlės daiktai yra parduotuvėje ir paruošti. Įsitikinkite, kad vaistų galiojimo laikas nesibaigęs, baterijos veikia, pincetai ir kiti įrankiai yra aštrūs ir paruošti.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Gydydami vaikus, apsvarstykite galimybę naudoti priemones. Daugeliui produktų yra nustatytas amžiaus apribojimas, pvz., OTC hidrokortizono kremas (ne jaunesniems nei 6 metų asmenims, pvz., Gali skirtis).
- Prieš kelionę į kempingą verta išklausyti pirmosios pagalbos klasę ir gauti CPR sertifikatą. Turėdami šias žinias, galite išgelbėti kemperio gyvybę.
- Skautams draudžiama savo rinkiniuose turėti nereceptinių vaistų. Tačiau receptiniai vaistai yra tinkami.
- Nebijokite užduoti klausimų, jei esate pradedantysis kemperis. Eikite į kempingų ar žygių mažmenininką ir paprašykite patarimo, kokį pirmosios pagalbos vaistinėlę pasiimti kelionei.
- Jei stovyklaujate didelėje grupėje, bendraukite. Žinoti, kokių vaistų žmogui reikia, kokius konkrečius dietos apribojimus jie gali turėti ir kokių vaistų jiems reikia, yra labai svarbu jų gerovei kelionėje.
