Moterys, turinčios nepažeistus reprodukcinius organus, turi dvi kiaušides, o vėžys, prasidedantis abiejose kiaušidėse, vadinamas kiaušidžių vėžiu. Nors rizika išlieka maža, visos moterys, turinčios kiaušidžių, taip pat turi tam tikrą riziką susirgti kiaušidžių vėžiu, kuris sudaro apie 3% moterų vėžio atvejų. Jokiu būdu negalite garantuoti, kad nesusirgsite kiaušidžių vėžiu, tačiau yra būdų, kaip to išvengti.
Žingsniai
1 būdas iš 3: sumažinkite riziką pasirinkdami gyvenimo būdą
1 žingsnis. Sumažinkite savo riziką pasirinkdami reprodukciją
Nors mokslininkai nežino, kodėl, jūs galite sumažinti kiaušidžių vėžio riziką, pasirinkę tam tikrus sprendimus dėl vaikų ir kontroliuoti savo vaisingumą.
- Jūs galite sumažinti kiaušidžių vėžio riziką susilaukę bent vieno kūdikio. Tyrimai rodo, kad kuo daugiau nėštumų, tuo labiau galite sumažinti riziką.
- Riziką taip pat galite sumažinti vartodami kontraceptines tabletes (kurių sudėtyje yra ir estrogeno, ir progesterono) mažiausiai penkerius metus.
- Žindymo ar histerektomijos istorija taip pat gali sumažinti moterų kiaušidžių vėžio riziką.
Žingsnis 2. Žindykite savo vaikus
Jei turite vaikų, žindymas yra vienas iš būdų sumažinti kiaušidžių vėžio riziką, nors mokslininkai vis dar nežino, kodėl.
Pabandykite maitinti krūtimi mažiausiai metus, o tai buvo susiję su vidutiniškai sumažėjusia kiaušidžių vėžio rizika. Žindymas taip pat yra susijęs su sumažėjusia krūties vėžio rizika ir yra labai naudingas jūsų vaiko sveikatai
Žingsnis 3. Apsvarstykite galimybę nuolat sterilizuoti
Nors tai drastiškas pasirinkimas, greičiausiai jis bus veiksmingas. Jei esate vyresnis nei 40 metų, turite vaikų ir turite didelę riziką susirgti kiaušidžių vėžiu, pasitarkite su gydytoju, ar jums reikia pašalinti lytinius organus. Įrodyta, kad yra keletas nuolatinės sterilizacijos galimybių, kurios sumažina kiaušidžių vėžio riziką net 70–96%. Jūsų pasirinkimai:
- susiejus vamzdelius.
- pašalinus kiaušides.
- atliekant histerektomiją.
Žingsnis 4. Išlaikykite sveiką svorį
Tyrimai rodo, kad moterys, kurios buvo nutukusios ankstyvame pilnametystės amžiuje, labiau linkusios susirgti šio tipo vėžiu, todėl galite sumažinti riziką, išlaikydami sveiką svorį.
- Jei išsivysto kiaušidžių vėžys, antsvoris taip pat gali trukdyti atsigauti ir sumažinti išgyvenimo galimybes.
- Jei turite antsvorio, peržiūrėkite šį naudingą „wikiHow“vadovą, kad sužinotumėte daugiau apie saugų svorio metimą.
2 metodas iš 3: Kiaušidžių vėžio rizikos įvertinimas
Žingsnis 1. Supraskite, kad kiaušidžių vėžys yra nenuspėjamas
Yra keletas kiaušidžių vėžio rizikos veiksnių, tačiau kiekvienas, turintis kiaušidžių, gali susirgti kiaušidžių vėžiu, net ir neturėdamas rizikos veiksnių.
Faktas yra tas, kad daugumai moterų, sergančių kiaušidžių vėžiu, nebuvo didelės rizikos
Žingsnis 2. Supraskite, kad rizika didėja su amžiumi
Kiaušidžių vėžys beveik visada pasireiškia vidutinio ar vyresnio amžiaus moterims.
Beveik devyniasdešimt procentų moterų, sergančių kiaušidžių vėžiu, yra vyresnės nei 40 metų, o vidutinis amžius yra apie 60 metų
Žingsnis 3. Sužinokite apie bet kokią šeimos vėžio istoriją
Jums yra didesnė rizika susirgti kiaušidžių vėžiu, jei kas nors iš jūsų šeimos narių sirgo motinos ar tėvo pusėje. Tai gali būti jūsų teta, motina ar močiutė ar bet kuri kita artima moters kraujo giminaitė.
- Kai kuriose kultūrose ir kartose vėžys, ypač reprodukcinių organų vėžys, gali būti tabu. Jei manote, kad jūsų šeima jums nepasakojo apie kiaušidžių vėžio šeimos istoriją, būtinai paprašykite informacijos iš šeimos narių, kurie galbūt žino.
- Paveldimi sindromai apima Lyncho sindromą, kuris padidina kiaušidžių vėžio riziką kartu su krūties, storosios žarnos, endometriumo ir kitais vėžio sindromais. Kita paveldima kiaušidžių vėžio priežastis yra BRCA 1 ir BRCA 2 mutacijos, tai yra krūties ir kiaušidžių vėžio sindromas, ir gydytojai bei mokslininkai intensyviai tiria šias mutacijas kaip pagrindines vėžio priežastis.
4. Apsvarstykite, ar dėl kitų medicininių komplikacijų ar vaistų jums gali kilti pavojus
Tam tikros sveikatos būklės gali kelti didesnę riziką susirgti kiaušidžių vėžiu. Jie apima:
- jeigu sirgote krūties, gimdos ar storosios žarnos vėžiu arba melanoma.
- jeigu sergate endometrioze.
- jei dešimt ar daugiau metų vartojote estrogeną, be progesterono; tai gali būti pakaitinė hormonų terapija.
- jeigu turite specifinę genetinę mutaciją, vadinamą BRCA1 arba BRCA2, kuri yra susijusi su Lyncho sindromu.
Žingsnis 5. Supraskite, kaip jūsų fonas gali prisidėti prie rizikos
Yra ir kitų veiksnių, dėl kurių moterims kyla didesnė rizika susirgti kiaušidžių vėžiu. Jie apima:
- būdamas kaukazietis, ypač iš Šiaurės Amerikos, Šiaurės Europos ar aškenazių žydų kilmės.
- niekada neturėjo biologinių vaikų.
- turėjęs antsvorio ankstyvame pilnametystėje.
3 metodas iš 3: simptomų stebėjimas ir vėžio tikrinimas
Žingsnis 1. Stebėkite simptomus, kurie nėra būdingi jūsų organizmui
Atkreipkite dėmesį į bet kokį nenormalų kraujavimą iš makšties, ypač jei esate praėjus menopauzei. Jei 2 savaites ar ilgiau kasdien patiriate bet kurį iš šių reiškinių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:
- Dubens ar pilvo skausmas
- Nugaros skausmas
- Visą laiką jauti išsekimą ar išsekimą
- Pilvo pūtimas
- Dažnas šlapinimasis
- Susirgęs skrandis ar rėmuo
- Vidurių užkietėjimas
- Neįprastos išskyros iš makšties
Žingsnis 2. Pasitarkite su savo ginekologu
Nėra lengvo ar patikimo kiaušidžių vėžio tyrimo, jei nėra simptomų ar įspėjamųjų ženklų. Jei jaučiate neįprastus simptomus arba padidėja kiaušidžių vėžio rizika, pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, ar tolesnis patikrinimas būtų naudingas.
Žinokite, kas jums yra natūralu. Suprasti savo kūną ir kaip jis veikia. Praneškite gydytojui apie bet kokius kūno pokyčius, ypač jei šie pokyčiai susiję su dubens skausmu ar neįprastomis išskyromis iš makšties
Žingsnis 3. Pasitarkite su gydytoju apie kiaušidžių vėžio patikrą
Jei jums gresia pavojus, o ypač jei pasireiškė jūsų organizmui neįprasti simptomai, paklauskite savo ginekologo, ar jums reikia atlikti kiaušidžių vėžio tyrimą. Kuo anksčiau bus aptiktas kiaušidžių vėžys, tuo didesnė tikimybė, kad galėsite jį gydyti.
- Jūsų gydytojas gali rekomenduoti dubens tiesiosios žarnos tyrimą, transvaginalinį ultragarsą arba CA-125 kraujo tyrimą.
- Atranka gali būti sunki, ypač moterims, turinčioms antsvorio. Fizinio patikrinimo metu sunku pajusti kiaušidžių padidėjimą, o ultragarsu sunku padidinti kūno masę. Jei turite antsvorio ir svarstote apie įvertinimą, galbūt norėsite apsvarstyti dubens kompiuterinę tomografiją.
