Taigi dabar, kai esate vyresnis, visas jūsų gyvenimas pasikeitė nuo darbo keturiasdešimt valandų per savaitę iki svarstymo, ką ketinate veikti visą tą laiką. Štai tik keli pavyzdžiai, kaip tą laiką užpildyti ir savo „auksinius“metus paversti tikrai auksiniais.
Žingsniai
1 žingsnis. Raskite darbą ne visą darbo dieną, kad būtumėte užsiėmęs
Dabar jūs ne tik turite laisvę dirbti bet kur, kur norite, bet ir galite pasirinkti darbą, kuris atitiktų jūsų pomėgius ir pomėgius. Tai taip pat suteiks jums pinigų išleisti kitiems dalykams, kuriuos norite padaryti, bet negalite sau leisti gražios pensijos.
Žingsnis 2. Naudokite savo lizdo kiaušinį
Užsisakykite tas nuostabias keliones, apie kurias svajojote visą gyvenimą. Keliaukite po pasaulį, pamatykite tuos septynis stebuklus.
Žingsnis 3. Prisijunkite prie savanorių grupių arba padėkite organizacijoms, kurios, jūsų manymu, yra vertos jūsų laiko, prisijunkite prie skiautinių ar golfo klubų
Mičigano universiteto tyrimas parodė, kad vyresni amerikiečiai, besirūpinantys kitais savanoriškais darbais ar paprasčiausi kaimynyste, gyvena 60 procentų ilgiau nei tie, kurie laikosi savęs.
Žingsnis 4. Praleiskite laiką su mylimais žmonėmis, pakviesti žmonių vakarienė, daryk ką nori!
Žingsnis 5. Pertvarkykite namus arba, dar geriau, statykite savo namus
Žingsnis 6. Imkitės hobio
Išbandykite galvosūkius ar kryžiažodžius arba dalyvaukite tokiuose dalykuose kaip „wikiHow“.
7. Žingsnis nemokamai
8. Žaiskite su mažais vaikais
Tai nuostabu.
9. Žinokite jus dominančias religines temas
Reguliariai eikite į savo garbinimo vietą.
10. Būk aktyvus
Kasdien eikite pasivaikščioti ryte.
11 žingsnis. Kitas tyrimas rodo, kad norint išlaikyti atmintį reikia valgyti mėlynes, braškių ir špinatai, mokytis tiltas, daryti kryžiažodžius ir joga, vaikščioti, dalyvauti savanoriškoje ir visuomeninėje veikloje, šaukti atsakymus žiūrint žaidimų laidas ir dažnai juoktis.
Patarimai
- Auksiniai jūsų gyvenimo metai vadinami auksiniais, nes tai laikas, kai pagaliau galite padaryti viską, ko norėjote, nesijaudindami dėl laisvo laiko. Išeik ir mėgaukis jais.
- Parašykite testamentą, periodiškai jį peržiūrėdami, kad atsikratytumėte rūpesčių.
