Autizmas ir ADHD turi daug bruožų ir netgi buvo nustatyti panašūs smegenų skirtumai. Todėl gali būti sunku atskirti abu. Jei jums sunku pasakyti, ar jūs ar jūsų artimas žmogus yra autistas ar sergate ADHD, norėsite ieškoti kai kurių elgesio šaknų ir stebėti kitą neįgaliesiems būdingą elgesį - nebijokite abiejų galimybė!
Žingsniai
1 dalis iš 4: Ieškome bendrųjų ženklų
Žingsnis 1. Pripažinkite ADHD ir autizmo panašumus
Tarp neįgaliųjų sutampa nemažai, todėl lengva juos supainioti. Tiek ADHD, tiek autizmas gali apimti:
- Stimuliavimas/judėjimas
- Sunkumas susikaupti/išsiblaškymas
- Sunkumai pradedant užduotis
- Kūrybiškumas
- Stiprios emocijos; kovoja su savitvarda
- Atrodo, kad neklauso, kai kalbama
- Galimas hiperaktyvumas ar kalbėjimas
- Prasta koordinacija
- Neįprastas akių kontaktas
- Socialiniai sunkumai
- Jutimo ar klausos apdorojimo problemos
- Intelektas, kuriam sunku išreikšti tradiciškai (pvz., Mokykloje)
- Antrinis nerimas/depresija
2 žingsnis. Išanalizuokite bendrą asmens dėmesį
Tiek autistai, tiek žmonės, turintys ADHD, gali ilgą laiką patekti į hiperfokusavimą (sustiprintą fokusavimą), ypač jei objektas juos domina. Tačiau žmonės, turintys ADHD, dažniausiai praranda dėmesį dėl išorinio ar vidinio išsiblaškymo, tuo tarpu autistai labiau linkę blaškytis dėl išorinių veiksnių (pvz., Jutimo įvesties).
- Autistai gali pasvajoti arba „išsijungti“, kai jie nesidomi arba yra priblokšti juslinių poreikių, ir nebūtinai gali žiūrėti į tai, į ką jie atkreipia dėmesį (pvz., Pokalbių metu). Be išorinio blaškymosi jų dėmesys yra arčiau vidurkio. Tačiau jie gali dažniau sutelkti dėmesį į vieną dalyką ir jiems sunku perkelti dėmesį kitur.
- Žmonės, turintys ADHD, labiau linkę svajoti ar „išsiderinti“net tada, kai yra nuoširdžiai suinteresuoti - jie gali išsiblaškyti dėl savo minčių. Kiti dalykai, pavyzdžiui, žmonės, einantys pro atidarytas duris, taip pat gali juos atitraukti.
- Tiek autistai, tiek žmonės, turintys ADHD, gali fokusuoti dėmesį, tačiau žmonės, turintys ADHD, dažnai stengiasi sufokusuoti, jei jie nėra aistringai suinteresuoti, o tai nebūtinai yra autizmo atveju.
Patarimas:
Vaizdo žaidimai paprastai yra veikla, kurioje tiek ADHD, tiek autizmo asmenys susikoncentruoja. Todėl ieškokite kitų interesų kaip vadovo.
Žingsnis 3. Pažvelkite į dezorganizavimą ir prioritetų nustatymą
Kadangi ADHD ir autizmas gali sukelti vykdomojo veikimo problemų, žmonės, turintys ADHD ir autistų, gali būti netvarkingi ar neorganizuoti ir jiems sunku atlikti darbus.
- Autistai negali atlikti užduoties dėl to, kad nežino, kaip tai padaryti, arba dėl to, kad ji neatitinka jų kasdienybės. Jiems gali tekti turėti tvarkaraščius ar sąrašus, kad jie žinotų, ką daryti ir kaip tai padaryti.
- Asmuo, turintis ADHD, gali ko nors neužbaigti, nes pamiršo tai padaryti, blaškosi dėl savo minčių ar netoliese esančių dalykų (pvz., Matydamas, kad kažkas juda pro langą), arba atidėlioja dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, nesidomėdamas užduotimi ar nežinodamas, kaip pradėti.
- ADHD gali sukelti netvarką ir netinkamus dalykus; asmuo dažnai gali pamiršti, kur ką įdėjo, arba negali jo rasti. Jiems gali atrodyti, kad jie niekada negali baigti valyti, kad ir kiek stengtųsi. Nors autistai gali būti netvarkingi, jie nėra universalūs ir greičiausiai nepamirš, kur viskas yra.
- Žmonės su ADHD gali nuolat vėluoti į renginius ir pamiršti atnešti svarbių dalykų. Autizme tai nėra taip dažnai.
- Hiperfokusavimas tiek autizme, tiek ADHD gali lemti tai, kad žmogus praranda laiko nuovoką ir pamiršta ką nors padaryti, įskaitant rūpinimąsi savimi.
Žingsnis 4. Pagalvokite apie interesų ilgaamžiškumą
Autistai labiau linkę turėti ilgalaikių, intensyvių interesų (vadinamų specialiais interesais), į kuriuos jie orientuojasi itin ilgai. Kita vertus, žmonės, turintys ADHD, dažniau renkasi pomėgius, yra apsėstas jų palyginti trumpą laiką ir tada atsisako.
Žingsnis 5. Apsvarstykite, kiek žmogus kalba
Tiek autistai, tiek žmonės, turintys ADHD, gali nutraukti ir (arba) kalbėti „prie“žmonių ir neleisti jiems įsikalbėti. Autistai paprastai nesuvokia, kad kitas žmogus nori kalbėti, arba jiems kyla problemų dėl davimo ir priėmimo iš pokalbio. Žmonės, turintys ADHD, paprastai kalbasi dėl hiperaktyvumo ir pertraukiami dėl impulsyvumo ar nepastebimų socialinių užuominų.
- Autistai dažniau „sužino“apie savo pomėgius ir susižavėjimus ir gana daug apie juos kalba. Diskutuodami su jų interesais nesusijusiomis temomis, jie gali būti ne tokie kalbūs.
- Asmuo, turintis ADHD, apskritai gali būti labai plepus ir kalbėti tada, kai to neturėtų daryti. Jie taip pat gali pakeisti temas arba iškelti dalykus, kurie kitiems atrodo visiškai nesusiję, bet jiems yra prasmingi. (Tačiau ne visi, turintys ADHD, yra kalbantys.)
- Autistams gali būti uždelsta kalba arba sunku kalbėti, dėl to gali būti sunku bendrauti žodžiu arba laikinai prarasti gebėjimą kalbėti esant stresui. ADHD to nėra.
Žingsnis 6. Išanalizuokite judesio naudojimą
Nors stimuliavimas ir nervingumas yra būdingi tiek ADHD, tiek autizmui, žmonės, turintys ADHD, paprastai jį naudoja sutelkti ar išgauti papildomos energijos, tuo tarpu autistai taip pat jį naudoja jausminiams ar emociniams poreikiams išreikšti.
- Žmonės, turintys ADHD, yra labiau linkę būti neramūs ir neramūs be jokios akivaizdžios priežasties, ir jie gali jausti norą keltis, kai turėtų likti sėdėti. Jie taip pat gali nuolat keisti pozicijas, sukioti kojas kėdėje, pakelti odeles ar sukiotis su plaukais ar daiktais rankose.
- Autistai dažnai juda, norėdami valdyti juslinį grįžtamąjį ryšį ir užkirsti kelią jutimo perkrovai, taip pat išreikšti savo emocijas. Jų judėjimas gali atrodyti labiau ritualinis ar pasikartojantis, lyginant su bendru susijaudinimu, pavyzdžiui, brūkštelėjimas pirštais ar sukimasis apskritimais.
- Ir autistai, ir žmonės, turintys ADHD, gali nerimauti ar paskatinti susikaupti. Jie taip pat gali paskatinti išreikšti susijaudinimą ar nervingumą.
Patarimas:
Negalima pasikliauti hiperaktyvumu, kad atskirtumėte sąlygas. Neatsargus ADHD (anksčiau žinomas kaip ADD) pasižymi mažu hiperaktyvumu arba jo visai nėra, o ADHD hiperaktyvumas taip pat linkęs mažėti su amžiumi.
Žingsnis 7. Apsvarstykite pradžios amžių
Autizmas ir ADHD yra įgimti, tačiau autizmas linkęs pasireikšti ankstyvoje vaikystėje, net jei jis nebuvo diagnozuotas tuo metu. Kita vertus, ADHD paprastai pasireiškia vidurinėje ar vėlyvoje vaikystėje ir labai retai diagnozuojama ikimokyklinio amžiaus vaikams.
- Autizmas dažnai tampa akivaizdesnis patyrus stresą, pavyzdžiui, turint daugiau lūkesčių ar didelių gyvenimo pokyčių (pvz., Persikėlus gyventi). Nediagnozuotas autistas gali būti diagnozuotas vėliau gyvenime dėl nesugebėjimo neatsilikti nuo lūkesčių ar reikalavimų.
- Dėl padidėjusių poreikių ADHD gali tapti ryškesnis senstant žmogui. Pavyzdžiui, jiems gali būti sunku pereiti į vidurinę mokyklą, vidurinę mokyklą ar kolegiją arba jiems gali būti sunku išlaikyti darbą ar nuolatinius santykius.
Ar tu žinai?
Diagnozuojant autizmo kriterijus reikia, kad požymiai būtų ankstyvoje vystymosi stadijoje, o ADHD diagnostikos kriterijai reikalauja, kad požymiai būtų iki 12 metų.
2 dalis iš 4: Autizmo požymių pastebėjimas
Žingsnis 1. Ieškokite neįprasto vystymosi
Autistai dažnai turi vystymosi keistumų keliose srityse (savęs priežiūra, bendravimas ir kt.), Kurių ADHD nėra. Autistai gali atidėti vaikystės etapus, juos pasiekti anksčiau, nei tikėtasi, arba pasiekti tikslus netinkamai.
- Autistiški vaikai gali vėluoti kalbėti, bendrauti su kitais žmonėmis ar treniruotis. Vėliau vaikystėje jiems gali būti sunku mokytis įgūdžių, tokių kaip batų rišimas, važinėjimas dviračiu ar prisitaikymas prie daugiau darbo mokykloje. Paaugliams ir suaugusiems gali būti sunku vairuoti, eiti į koledžą, išsikraustyti ar dirbti.
- Ne visi autistai atsilieka nuo vystymosi. Kai kurie pasiekia gaires numatytu tempu arba net pasiekia jas anksti.
- Žmonėms, sergantiems ADHD, gali prireikti daugiau laiko organizaciniams įgūdžiams ir impulsų kontrolei išmokti, tačiau jie paprastai pasiekia vaikystės etapus numatytu tempu. Tačiau jie gali pasirodyti nesubrendę savo bendraamžiams dėl impulsyvumo, emocionalumo ir dezorganizavimo.
Žingsnis 2. Prisiminkite vaikystės žaidimus
Vaikystėje autistai dažniau žaidžia kitaip nei jų bendraamžiai; pavyzdžiui, jų žaidimas gali atrodyti labai ritualinis. ADHD to nėra. Žaidimų, paplitusių autizme, pavyzdžiai:
- Žaislų kraunimas, rūšiavimas ar išdėstymas
- Sutelkti dėmesį į vieną žaislo dalį ir ignoruoti likusią jo dalį
- Sumažintas „apsimestinis žaidimas“ar vaidmenų žaidimas arba jų visai nėra
- Knygų, filmų ar televizijos scenarijų kartojimas ar vaidinimas
- Pakartotinai žaidžia žaidimus tuo pačiu būdu
- Vienišas ar lygiagretus žaidimas, kai bendraamžiai pradėjo žaisti kartu
Žingsnis 3. Atkreipkite dėmesį į neįprastą bendravimą ar kūno kalbą
Nors žmonėms, sergantiems ADHD, ir autistams sunku bendrauti, dažniausiai tai labiau pasireiškia autistams, nes jie intuityviai neišmoksta bendravimo ar socialinių įgūdžių. Autistams labiau tikėtina, kad jiems sunku suprasti kitų žmonių elgesį, todėl jiems gali prireikti modeliuoti ir mokyti socialinių įgūdžių.
- Neįprastas akių kontaktas (pvz., Per mažai arba per daug, arba suklastoti)
- Keistas neverbalinių užuominų naudojimas (ne rodymas, gestai ir pan.)
- Neįprastas balsas (aukštis, monotonija/dainavimas ir kt.)
- Nežodinio bendravimo problemos (kūno kalba, veido išraiškos, sarkazmas, subtilios užuominos, balso tonas)
- Nesuvokti nerašytų socialinių taisyklių (asmeninė erdvė, kada kalbėti pokalbiuose)
- Bėda išreikšti savo mintis ir jausmus
- Veido išraiškos, balso tonas ar kūno kalba, neatitinkanti to, ką jie jaučia
- Sunku išsiaiškinti, ką kiti galvoja ir jaučia, arba kraštutiniais atvejais - nesuprasti, kad kiti turi kitokių minčių/žinių/jausmų
- Kalbos keistenybės (echolalija, įvardžių keitimas, labai oficiali ar paprasta kalba)
- Nekalbėti ar nekalbėti epizodai, ypač esant stresui
Ar tu žinai?
Autistai gali labiau susidraugauti su vyresniais ar jaunesniais už juos žmonėmis, o ne su to paties amžiaus bendraamžiais. Jiems gali būti sunku suprasti savo bendraamžius arba būti šalia, o jaunesni ar vyresni žmonės yra supratingesni arba suteikia jiems daugiau erdvės judėti.
Žingsnis 4. Ieškokite intensyvių, ilgalaikių interesų
Autistai labiau linkę plėtoti ypatingus interesus. Jie gali sutelkti dėmesį į tai, kas juos domina, sutelkti dėmesį į tai, ką jie gali apie tai sužinoti, ir daug apie tai kalbėti su kitais (net jei kiti nėra ypač suinteresuoti). Skirtingai nuo ne autizmo žmonių interesų, jie gali būti suinteresuoti kažkuo labai nišiniu arba rinkti ir (arba) suskirstyti informaciją, kurios dauguma žmonių nepaisytų.
Šie interesai gali būti bet kokie - grupės, vietos, TV laidos, pilys, įvairios ligos istorijoje ar pan
Žingsnis 5. Pagalvokite apie kasdienybės naudojimą
Dauguma autistų klesti kasdienybėje ne tik todėl, kad užtikrina, kad viskas būtų padaryta, bet ir todėl, kad jaučiasi paguodžiant ir saugiai. Autistai gali nusiminti, kai pasikeičia rutina arba įvyksta netikėti įvykiai. Žmonėms, sergantiems ADHD, gali būti naudinga rutina, tačiau jie nebūtinai jiems patinka, ir jiems gali prireikti pagalbos laikantis įprastos tvarkos.
- Nuoseklumas būdingas autizmui. Pavyzdžiui, jie gali užsisakyti tą patį maistą kiekvieną kartą, kai lankosi konkrečiame restorane, nes žino, kad jiems tai patinka. Pokyčiai, pvz., Nebėra pasirinkto meniu elemento, gali būti labai varginantys.
- Autistas gali atsispirti savo kasdienybės pokyčiams, net jei pakeitimas turėtų minimalų poveikį rezultatui (pvz., Gerti iš kito puodelio). Pokytis jaučiasi klaidingas ir varginantis. Kažkas, turintis ADHD, greičiausiai nesipriešins.
Žingsnis 6. Pažvelkite į gedimus ar išjungimus
Autistai gali patirti nekontroliuojamą žlugimą, kai juos užvaldo emocijos, juslinė įtaka ar stresas. Nors žmonėms, sergantiems ADHD, gali sutrikti, tai dažniausiai kyla iš nusivylimo, o ne pervargimo, ir tai nėra taip įprasta.
- Iš pirmo žvilgsnio tirpimas gali atrodyti kaip pyktis; jie gali apimti verkimą, rėkimą ir metimąsi ant grindų. Kai kurie autistai gali susižeisti (pvz., Daužyti galvą ar kandžioti save), o kai kurie gali elgtis agresyviai kitų atžvilgiu, pavyzdžiui, stumti.
- Kita vertus, kai kurie autistai patiria uždarymą, o ne žlugimą, kur jie tampa labai pasyvūs. Jie gali laikinai regresuoti ir prarasti sugebėjimus, kalbėti nekalbėdami ar sunkiai kalbėdami ir atsitraukti.
- Lydymasis ir išjungimas nėra būdingi tik autizmui ir ne kiekvienas autistas juos patiria, todėl atkreipkite dėmesį ir į kitus požymius.
3 dalis iš 4: ADHD požymių matymas
Žingsnis 1. Atidžiai išanalizuokite, kaip žmogus atkreipia dėmesį
Žmonėms, sergantiems ADHD, dažnai sunku sutelkti dėmesį, kai jie nesidomi, nes jų protas lengvai klajoja. Jie gali nustoti atkreipti dėmesį arba skirti tik pakankamai dėmesio, kad atliktų užduotį. Autistai nėra linkę blaškytis, kai nesidomi, ir paprastai gali geriau sutelkti dėmesį. Sutelkimo problemų požymiai gali atrodyti taip:
- Akivaizdžių klaidų darymas ir (arba) nepastebėjimas
- Uždelsti arba vengti užduočių (pvz., Namų darbų, sąskaitų apmokėjimo ar dalykų, dėl kurių reikia ramiai sėdėti ar susikaupti); nuolat viską daro paskutinę minutę
- Svajoja nuolat
- Daugelis projektų paliekami nebaigti
- Judėjimas nuo užduoties prie užduoties
- Stengiasi sutelkti dėmesį, net jei nori ar reikia
- Imasi daugiau užduočių, nei pajėgia
- Pasitikėjimas kelių užduočių atlikimu - arba, kitaip, visiškai nesugebėjimas atlikti kelių užduočių
Žingsnis 2. Stebėkite impulsyvumą
Nors autistai gali būti impulsyvūs, žmogus, turintis ADHD, labiau linkęs daryti dalykus iš užgaidos, iš pažiūros nieko nesvarstydamas ar neplanuodamas-nesvarbu, ar tai trumpalaikis (pvz., Kažką išblaškantis), ar ilgalaikis (pvz., Kreipiantis dėl darbo, neturi patirties). Jie taip pat labiau linkę rizikuoti, pavyzdžiui, leisti pinigus, viršyti greitį, per daug gerti ar nesaugiai užsiimti seksu.
- Impulsyvus elgesys taip pat gali būti fizinis, pavyzdžiui, vaikas, šokantis nuo sofos ant stiklinio kavos staliuko, arba paauglys, kuris ką nors trenkia ar stumia.
- Žmonės su ADHD gali būti nekantrūs ir jiems sunku laukti dalykų. Autizme tai nėra taip įprasta.
- Paaugliai ir suaugusieji, turintys ADHD, dažniau susiduria su narkotikų vartojimu nei autistai ar žmonės, neturintys ADHD.
Ar tu žinai?
Žmonės, turintys ADHD, ypač vaikai, gali impulsyviai meluoti, kad išvengtų bėdų ar išsisuktų iš to, kas jiems sunku. Autistai rečiau meluos ar sulaužys taisykles ir bus blogi melagiai.
Žingsnis 3. Ieškokite socialinių keistenybių
Žmonės, turintys ADHD, paprastai įgyja socialinių įgūdžių, tačiau gali nepastebėti socialinių užuominų arba jiems gali būti sunku prisijungti dėl neatsargumo, hiperaktyvumo ar impulsyvumo. Skirtingai nuo autizmo, jie paprastai žino, ką turėtų daryti socialinėse situacijose - jiems tiesiog sunku tai padaryti.
- Nepastebėti socialinių užuominų (pvz., Nematyti, kad kažkas pavartytų akis)
- Pertraukimas ar kalbėjimas apie kitus arba „įsiterpimas“į pokalbius
- Išskleidžia netinkamus komentarus
- Kalbėti daugiau nei kiti ir (arba) sunku leisti kitiems kalbėti
- Dažnai keisdami temas, kartais kitų sumišimui
- Problemos sutelkiant dėmesį į pokalbius; blaškosi, pameta mintis
- Sunku prisiminti svarbius dalykus (pvz., Kitų žmonių vardus ar gimtadienius)
- Emocinis atsakas į dalykus (pvz., Susijaudinęs rėkimas ar atkirtis kitiems)
- Nuolat savanoriškai padedate tvarkytis
- Sunku prisiminti atsakyti į tekstus ar įgyvendinti planus
- Turintys nuolatinį jaudulį ar dramą savo socialiniame rate
- Būti „socialiniu drugeliu“arba „partijos gyvenimu“
Žingsnis 4. Stebėkite emocionalumą
Ypač mergaitės, žmonės, turintys ADHD, gali labai intensyviai išgyventi savo emocijas ir sunkiai jas valdyti. Jie gali lengvai per daug susijaudinti, lengvai nusivilti arba būti nuniokoti dalykų, kurie, atrodo, nereikalauja atsakymo (pvz., Vadinami vardu). Nors autistai dažnai taip pat jaučiasi labai intensyviai, jie rečiau reaguoja stipriai.
- Dėl to gali kilti sunkumų dėl profesinių ar tarpasmeninių santykių - pavyzdžiui, vaikai, turintys ADHD, gali būti tyčiojamasi, kad lengvai verkia ar muša bendraamžius, o suaugusieji, turintys ADHD, gali būti trumpalaikiai ar lengvai susierzinti su kitais.
- Į žmones, sergančius ADHD, kiti gali žiūrėti kaip į nesubrendusius, perdramatiškus, karštakošius, „verksnius“ar pernelyg jautrius.
4 dalis iš 4: Judėjimas pirmyn
1 žingsnis. Apsvarstykite kitas galimybes
Yra keletas sąlygų, kurios gali atrodyti panašios į autizmą ir ADHD, ir idealiai tinka ieškoti kitų sąlygų, kad sumažėtų klaidingos diagnozės rizika. Sąlygos ir aplinkybės, kurias galima supainioti su autizmu ar ADHD, yra …
- Nežodinis mokymosi sutrikimas (kuris turi savybių, susijusių su ADHD ir autizmu)
- Jutimo apdorojimo sutrikimas arba klausos apdorojimo sutrikimas (sąlygos dažnai atsiranda kartu su ADHD ir autizmu)
- Mokymosi sutrikimai (kartais kartu su ADHD)
- Obsesinis kompulsinis sutrikimas
- Potrauminio streso sutrikimas
- Nerimas (bendras ar socialinis)
- Bipolinis sutrikimas
- Socialinio bendravimo sutrikimas
- Hormoninis disbalansas ar skydliaukės problemos
- Gabumas vaikams
2 žingsnis. Perskaitykite, ką turi pasakyti autistai ir ADHD sergantys žmonės
Jie gali įnešti žmogiškesnį aspektą į diagnostines etiketes ir gali būti lengviau susieti su „Aš stengiuosi nepamiršti nusiprausti po dušu, valgyti ir eiti miegoti“nei „Vykdomosios funkcijos sutrikimas“. Tai gali padėti suprasti, kaip neįgalumas veikia žmones ir kaip neįgalumas atrodo realiame gyvenime.
- Pabandykite skaityti iš įvairių autizmo ir ADHD sergančių žmonių. Autizmas yra platus spektras, ir yra trys ADHD tipai (hiperaktyvus-impulsyvus, neatsargus ir kombinuotas), kurie gali atrodyti kitaip.
- Tiek autizmas, tiek ADHD mergaitėms pasireiškia skirtingai, o spalvoti žmonės gali būti diagnozuoti tik vėliau.
Žingsnis 3. Skirkite laiko prisiminti praeitį
Prisiminkite savo ar artimo žmogaus keistenybes, apibrėžiančias akimirkas ir kitų (pvz., Šeimos, mokytojų ir trenerių) pastabas. Ar kas nors iš šių dalykų tampa prasminga žiūrint pro ADHD ar autizmo objektyvą?
- Pabandykite pagalvoti kiek galite atgal. Subtilūs autizmo ar ADHD požymiai galėjo pasireikšti neįprastuose įpročiuose (pavyzdžiui, siūbuoti pirmyn ir atgal, visada turėti netvarkingą kuprinę ar sunku kalbėti esant stresui).
- Pabandykite pasikalbėti su žmonėmis, kurie anksčiau pažinojo jus ar jūsų mylimąjį, arba pažiūrėkite, ar galite rasti senų įrašų, kurie gali parodyti, kaip elgiatės jūs ar jūsų mylimasis (pvz., Ataskaitos kortelės komentarai). Tai gali padėti užpildyti bet kokias tuščias vietas.
- Jūsų gebėjimas gauti tikslią diagnozę iš dalies priklausys nuo jūsų sugebėjimo sukurti anekdotus, apibūdinančius tam tikrus simptomus. Apmąstymas ir pasiruošimas padidins jūsų galimybes nustatyti tikslią diagnozę.
Žingsnis 4. Apsvarstykite abiejų sąlygų galimybę
Jei dauguma ADHD ir autizmo bruožų tinka jums ar jūsų mylimam žmogui, atminkite, kad galima turėti abu. Jei esate autistas, didelė tikimybė, kad taip pat galite turėti ADHD, nors atvirkščiai nebūtinai yra tiesa.
- Vienas tyrimas rodo, kad maždaug pusei autizmo žmonių taip pat buvo diagnozuota ADHD. Panašiai maždaug ketvirtadalis žmonių, sergančių ADHD, turi tam tikrų autizmo požymių.
- Tiek autistai, tiek žmonės, turintys ADHD, turi panašių genetinių keistenybių.
Žingsnis 5. Venkite neigiamo požiūrio į negalios diagnozes
Galima būti autistu, turėti ADHD ir būti laimingam tuo pačiu metu. Neįgalumas gali kelti iššūkių, bet viskas bus gerai. Neleisk, kad pražūties ir niūrumo prognozės tavęs gąsdintų. Negalia nesustabdys laimingos ateities.
- Jei jūsų vaikas gauna diagnozę, atminkite, kad jis gali jus girdėti (net jei atrodo, kad nekreipia dėmesio). Išsklaidykite savo nusivylimą ar baimes, kai jie nėra girdimi. Vaikai neturėtų nerimauti dėl suaugusiųjų problemų, ypač jei jie galvoja, kad tai jų kaltė.
- Skeptiškai vertinkite baimę keliančią retoriką, pvz., Skelbimus „Autizmas kalba“. Dėl to gali atrodyti, kad negalia sužlugdys jūsų ir jūsų mylimojo gyvenimą. Tai netiesa. Baisūs žodžiai yra veiksmingi renkant lėšas, tačiau tai nepasako visos istorijos.
Žingsnis 6. Būkite labai atsargūs darydami sunkias ir greitas išvadas be gydytojo patarimo
ADHD ir autizmas yra neįtikėtinai sudėtingos negalios, kurių negalima suprasti po kelių minučių (ar net kelių valandų) tyrimų. Ir kiekvieno žmogaus patirtis bus skirtinga. Nėra vieno paprasto universalaus autizmo ar ADHD poveikio žmogaus gyvenimui.
- Autistų ir ADHD bendruomenė paprastai yra atvira ir sveikintina žmonėms, kurie po daugybės tyrimų savarankiškai diagnozavo, nes diagnozė gali būti neįtikėtinai brangi, kartais netiksli ir nepasiekiama. Būsite laukiami bendruomenėje, tačiau negalėsite gauti terapijos ar nakvynės be gydytojo pažymos.
- Mokytojai, auklės ir kiti globėjai gali padėti pastebėti ženklus. Tačiau jie negali nustatyti oficialios diagnozės. Reikės kreiptis į specialistą.
Žingsnis 7. Gaukite siuntimą pas raidos negalios specialistą
Daugelis specialistų mato autizmo ir ADHD sergančius pacientus ir daug žino apie abi sąlygas. Siuntimą galite gauti iš savo bendrosios praktikos gydytojo arba iš savo draudimo bendrovės.
8. Jei reikia, pareikškite susirūpinimą dėl klaidingos diagnozės
Jei nerimaujate, kad jūs ar jūsų mylimasis neturite tikslios diagnozės, pasitarkite su gydytoju arba neįgaliųjų specialistu. Taip pat galite gauti antrą nuomonę. Gydytojai žino daug, tačiau jie vis dar yra žmonės ir gali padaryti klaidų.
Patarimai
- Tiek autizmas, tiek ADHD gali būti akivaizdesni vaikystėje ir vėliau mažėti. Tai dažnai lemia žmogaus sukurti mechanizmai, nes autizmas yra visą gyvenimą ir dauguma žmonių neišauga iš ADHD.
- Asmuo gali turėti tiek ADHD, tiek autizmą, tačiau suvokimas, kaip šios negalios skiriasi, gali padėti jums diagnozuoti.
- Neatmeskite diagnozės per greitai, jei perskaitysite tai, kas jums nesvarbu. Pavyzdžiui, autistas gali nesusieti su kiekvienu sakiniu, parašytu apie autizmą, o kai kurie „tipiškų autizmo patyrimų“pavyzdžiai gali netikti. Tas pats pasakytina ir apie ADHD. Kadangi autistai ir žmonės, turintys ADHD, yra unikalūs, galima susieti daugumą, bet ne visus bruožus ir vis tiek būti neįgaliems.
