Autizmas yra labai sudėtinga vystymosi negalia, kuri skirtingai veikia skirtingus žmones. Gali būti sunku suprasti tokią niuansuotą temą, ypač turint visą prieštaringą informaciją apie autizmą. Šiais laikais didėjant autizmo diagnozių skaičiui, kaip niekad svarbu geriau jį suprasti ir žinoti, kas iš tikrųjų yra autizmas, ir žinoti, kaip padėti tiems, kurie yra autistai, nesvarbu, ar tai esi tu, šeimos narys ar draugas..
Žingsniai
1 dalis iš 3: Tyrimai
1 žingsnis. Perskaitykite DSM-5 ir ICD-11 apibrėžimą
Šie vadovai suteiks jums bendrą supratimą apie tai, kas yra autizmas, nors jie nėra labai išsamūs. Tai gali būti naudingas atspirties taškas suprasti autizmo pagrindus.
Apibrėžimas netinka visiems-kiekvienas autistas yra skirtingas! Kai kuriems autistams gali kilti problemų dėl sensorinio apdorojimo, o kitiems - ne. Kai kurie autistai bendrauja neverbaliai arba su AAC, o kiti - žodžiu (ir gali turėti gana didelį ar įmantrų savo amžiaus žodyną). Jei pažįstate autistą, kuris neatitinka visų diagnostikos kriterijų, nemanykite, kad jis meluoja ar „klastos“-autizmas yra spektro sutrikimas, todėl ne kiekvienas turi kiekvieną jo dalį
Žingsnis 2. Atidžiai stebėkite savo šaltinius
Ne kiekvienas šaltinis yra patikimas ir ne kiekvienas šaltinis, teigiantis patikimumą, yra geras. Straipsniai, parašyti be jokio autizmo žmonių atsiliepimo, gali suklysti. „Autizmas kalba“yra organizacijos, skleidžiančios netikslią informaciją (pvz., Mitas, kad vakcinos sukelia autizmą), pavyzdys.
Autizmo vaikų ar paauglių tėvai taip pat gali gauti neteisingą informaciją. Atminkite, kad vien tai, kad esate susijęs su autizmu, nepadaro to autizmo ekspertu. Ypač jei tėvai skundžiasi, kaip jų vaikas, turintis autizmą, negali padaryti to, kas jiems patinka, kaip nori, kad jų vaikas nebūtų autistas, ar panašiai, jie greičiausiai nesupranta autizmo
Žingsnis 3. Perskaitykite, ką turi pasakyti autistai
Autistai visą gyvenimą gyveno su autizmu ir turi aiškiausią vaizdą apie tai, kas vyksta jų galvose. Jų asmeninės sąskaitos gali pažvelgti į tikrų autistų protus.
Judy Endow MSW, Cynthia Kim, Amy Sequenzia, Ido Kedar, Amelia Baggs, Emma Zurcher Long ir Kassiane Sibley taip pat yra geri autistų rašytojų pavyzdžiai
Žingsnis 4. Pasitarkite su autizmo žmonių valdomomis organizacijomis
ASAN, autizmo moterų ir nebinarinis tinklas ir kiti turi rašytojų, kurie daug žino apie autizmą. Šios organizacijos gali padėti daugeliu dalykų, nesvarbu, ar tai išsklaido gandus apie autizmą, ar reklamuoja bet kokius įvykius, kuriais remiamas autizmo priėmimas, ar tiesiog pateikia perspektyvą.
Šios organizacijos retkarčiais gali kalbėti apie skaudžias temas, pavyzdžiui, piktnaudžiavimą autistais ar kitais neįgaliais žmonėmis. Jei manote, kad negalite išgirsti apie tokias temas, venkite jų
Žingsnis 5. Apsvarstykite autizmo „tipus“
Anksčiau autizmas buvo suskirstytas į subkategorijas, įskaitant PDD-NOS (arba „netipinį autizmą“), Aspergerio sindromą ir „klasikinį“autizmą. Kadangi skirtumai tarp kiekvienos kategorijos buvo neaiškūs, DSM-5 ir ICD-11 dabar tiesiog naudoja etiketę „Autizmo spektro sutrikimas“.
- TLK-10 vis dar nurodo šias subkategorijas, todėl tose srityse, kuriose TLK dažniau naudojamas nei DSM, galite išgirsti, kaip naudojamos šios senos etiketės. (Jų atsisakoma nuo TLK-11.)
- Kai kurie žmonės gali vartoti terminą „Aspergeris“, norėdami nurodyti autistą, kuriam, atrodo, reikia mažiau paramos arba kuris ankstyvoje vaikystėje nerodė tam tikrų požymių (pvz., Kalbos uždelsimo).
- Nors kai kurie žmonės autistui apibūdinti naudoja veikiančias etiketes („gerai veikiančias“arba „prastai veikiančias“), daugelis autistų iš tikrųjų nemėgsta šių etikečių, nes pagal veikiančią etiketę neįmanoma apibrėžti tikslių kieno nors poreikių, privalumų ir trūkumų.. Geriau jų nenaudoti, o vietoj to apibūdinti asmens stipriąsias ir silpnąsias puses.
Žingsnis 6. Atskirkite autizmą ir gretutines ligas
Autizmas retai būna vienas, todėl jūsų ar jūsų artimojo simptomų gali sukelti ne tik autizmas. Tyrinėkite gretutines ligas, kad galėtumėte atskirti autizmą nuo kitų dalykų.
- Jutimo apdorojimo sutrikimas (labai dažnai pasireiškia kartu su autizmu)
- Epilepsija/traukuliai
- Virškinimo trakto problemos
- Nerimo sutrikimai
- Depresija
- ADHD
- Opozicinis iššūkių sutrikimas
- Dispraksija
- Šizofrenija
2 dalis iš 3: Klaidingų nuomonių atsisakymas
1 žingsnis. Atsisakykite stulbinančių antraščių apie autizmo epidemiją ar pandemiją
Laikui bėgant autizmo diagnostikos kriterijai pagerėjo, todėl daugiau žmonių gavo tikslią diagnozę. Tyrimai rodo, kad vaikų autizmo dažnis yra maždaug toks pat kaip suaugusiųjų, o apklausos klausimų formuluotės skirtumai taip pat gali rodyti didesnį rodiklį.
Atminkite, kad autizmas nėra liga; negalia nėra epidemija ar pandemija. Ligos apibūdinimui dažniausiai vartojamos sąvokos „epidemija“ir „pandemija“; sakymas, kad egzistuoja „autizmo epidemija“arba „autizmo pandemija“, gali įžeisti autistus
Žingsnis 2. Nepainiokite „vystymosi negalios“su „vystymosi sustabdymu“
Autistai mokosi ir auga, kaip ir neautistai. Jie paprasčiausiai mokosi kitokiu, dažnai pasvirusiu tempu. Autistiška mergina bus daug pajėgesnė būdama 14 metų, nei būdama 4 metų, ir dar pajėgesnė būdama 24.
Neklausykite žmonių, kurie sako: „Jūsų vaikas autistas niekada _“. To niekaip negalima žinoti. Žmonės gali imtis veiksmų tik žingsnis po žingsnio
3 žingsnis. Neapsigaukite pasakomis apie vakcinas
Labai aišku, kad autizmas nėra sukeltas skiepų. Nepaisant įžymybių teiginių, vienintelis tyrimas, kuriame buvo nustatyta nuoroda, buvo pripažintas apgaulingu. Jos autorius Andrew Wakefieldas bandė parduoti savo vakciną, todėl jis iškreipė duomenis, tikėdamasis gauti naudos. Tyrimas buvo atšauktas, jo licencija atimta ir daugelis tyrimų įrodė, kad jis klysta.
Vakcinos buvo išrastos 1796 m. Ir buvo naudojamos pavojingoms ligoms, tokioms kaip raupai, išvengti (ir net išnaikinti). Priešingai, teiginys, kad MMR vakcina sukelia autizmą, buvo pateiktas 1998 m. Ir buvo atšauktas iki 2004 m
4. Atmeskite mintį, kad prasta auklėjimas sukelia autizmą
„Šaldytuvo motinos“mitas, teigiantis, kad nuošalios motinos sukėlė autizmą, buvo paneigtas. Autistai gali gimti tiek nuostabiems tėvams, tiek siaubingiems. Daugelis tėvų labai myli savo autizmo vaikus.
- Kita vertus, autizmas nebus ištrintas „kario tėvų“, tėvų, kurie visą savo energiją išleidžia įvairioms terapijoms ir gydymui, pastangomis.
- Neatsargūs tėvai gali sukelti reaktyvaus prisirišimo sutrikimą (RAD), kuris turi tam tikrų autizmo bruožų, tačiau yra visiškai kitoks. Nemaišykite RAD su autizmu.
5 žingsnis. Nedarykite prielaidų apie intelektą
Kai kurie autistai turi didžiulį intelekto koeficientą, o kiti turi didelę intelekto negalią. Daugelis autistų yra vidutinio intelekto. Kaip ir ne autistai, autistai egzistuoja visuose intelekto lygiuose.
Autistas automatiškai nebus matematikos ar mokslo ekspertas, net jei jis turi aukštą intelekto koeficientą. Autistai, būdami matematiniai mąstytojai, yra stereotipas ir ne visada tiesa; kai kuriems autistams blogai sekasi matematinės ar mokslinės temos, tačiau jie gali būti neįtikėtini kitoms temoms (pavyzdžiui, kalbai)
Žingsnis 6. Ignoruokite pražūties pranašus
Kai kurios autizmo grupės renkasi lėšų rinkimo išgąsdinimo taktiką, ir tai gali susidaryti pernelyg neigiamą autizmo vaizdą (pvz., Teigiama, kad 80% tėvų išsiskiria, o tai akivaizdžiai netiesa). Autistai gali šypsotis, linksmintis ir mylėti savo šeimas.
Autistai gali gyventi laimingą gyvenimą ir tuo pačiu būti autistai. Būti autistu nėra sakinys tamsiam, niūriam gyvenimui
Žingsnis 7. Atminkite, kad autistai nėra robotai
Kai kurie autistai gali atrodyti nesąmoningi, tačiau tai gali būti dėl susimąstymo, aleksitimijos (sunku suprasti emocijas) ar atsitraukimo dėl pervargimo. Kai kurie autistai save apibūdina kaip turintys „per daug empatijos“, o kiti mano, kad stengiasi suprasti kitų mintis, tačiau jaučia jas labai intensyviai.
Autistai dažnai jaučiasi labai nelaimingi, matydami, kaip kažkas nusiminęs
8. Atmeskite smurto mitą
Autistai rečiau nei kiti gyventojai daro smurtinius nusikaltimus ir yra labiau linkę tapti patyčių ir smurto aukomis. Jei autistas smurtauja ar agresyviai elgiasi, tai gali lemti pagrindinė problema, o ne jo autizmas.
Autistai gali elgtis agresyviai dėl įžeidžiančios terapijos ar susikaupusio nusivylimo, ypač jei jie negali kalbėti ir jiems nebuvo suteikta AAC. Tai yra paniška savigynos reakcija ir nėra iš anksto apgalvota
Žingsnis 9. Pripažinkite, kad autistams rūpi kitų jausmai
Matydami sutrikusį žmogų, autistai jaučia didesnį nerimą nei ne autistai. Tačiau jie mažiau supranta, ką galvoja kiti. Tai reiškia, kad autistai gali būti socialiai nesuprantami ir padaryti kažką trikdančio to nesuvokdami.
Žingsnis 10. Pripažinkite, kad nėra vieno būdo „atrodyti autistiškai
Nepaisant aštuonerių metų baltojo berniuko stereotipo, autistai gali būti bet kokio amžiaus, lyties ir rasės. Autistai yra įvairi grupė.
- Autizmas yra visą gyvenimą. Autistiškas vaikas išaugs į autistišką suaugusįjį. Kiekvienas, kuris teigia, kad gali išgydyti autizmą, nėra sąžiningas su jumis.
- Ne visiems vaikystėje diagnozuojama. Kai kurie gali būti diagnozuoti kaip paaugliai ar suaugusieji. Kartais jie diagnozuojami po to, kai diagnozuojami jų vaikai.
- Į autizmą žmonės dažniausiai nekreipia dėmesio. Gydytojai linkę sutelkti dėmesį į tai, kaip simptomai paprastai pasireiškia baltiems vyrams, todėl mergaitėms ir spalvotiems žmonėms diagnozė gali būti sunkesnė.
3 dalis iš 3: Ženklų supratimas
Žingsnis 1. Pripažinkite nepatikimą ar baimę patekti į akis
Tyrimai rodo, kad autistai jaučia baimę užmezgę akių kontaktą, o autistai teigia, kad tai skausminga ir blaško dėmesį. Daugelis klausydamiesi ieško kitur-tai nereiškia, kad jie ignoruoja garsiakalbį.
2 žingsnis. Apsvarstykite savitus kalbos modelius
Autistai gali kalbėti neįprastu tonu, garsumu, greičiu ir (arba) garsu. Jie gali pakartoti žodžius, frazes ar dainas (echolalia). Kai kurie gali kalbėti labai abstrakčiai ir meniškai.
3 žingsnis. Atkreipkite dėmesį į ypatingus interesus
Autistai gali turėti vieną, dvi ar daugiau gilių aistrų vienu metu. Autistas gali labai ilgai užsiimti šia tema ir gali kitiems pasakyti ilgą „infodumpą“.
- Specialūs interesai laikui bėgant gali išnykti, pasikeisti ir būti sukurti. Kartais autistas gali išgyventi tam tikrą laiką be ypatingų interesų.
- Autistas jaučiasi labai aistringai susidomėjęs. Jie gali tapti ypač talentingi. Tėvai gali skatinti domėtis.
- Kartais ypatingi interesai gali būti žmonės, nesvarbu, ar tai romantiški, ar ne. Žmogus gali būti įžymybė ar kažkas, ką autistas iš tikrųjų žino. Autistui gali būti įdomu sužinoti viską apie tą asmenį ir būti nusiminęs, jei abu pažinojo vienas kitą ir jie praranda ryšį.
4 žingsnis. Pripažinkite konkretų kalbos vartojimą ir aiškinimą
Autistai dažnai būna nuoširdūs, tiksliai sako, ką turi omenyje, ir tikisi, kad kiti tai padarys. Jiems gali būti sunku suprasti vaizdinę kalbą ir sarkazmą bei žinoti, ar kas nors juokauja.
Žingsnis 5. Apsvarstykite rutinos poreikį
Autistai gali būti priblokšti nenuspėjamumo ir per daug sprendimų. Aiškios tvarkos nustatymas gali padėti išvengti kasdienių užduočių, kurios pernelyg neapkrauna. Autistas dažnai patirs nelaimę ir bus priblokštas, jei bus sutrikdyta jo rutina.
Jei norite kiekvienai dienai pridėti struktūrą, pabandykite parašyti tvarkaraštį su viskuo, ko tikimasi, kad autistas tą dieną ir kada padarys. Jei asmuo yra jaunesnis arba jis neskaito, galite naudoti grafiką, o ne žodžius
Žingsnis 6. Turėkite omenyje vadovų veiklos sutrikimus
Autistas gali kovoti su kai kuriais ar visais vykdomosios funkcijos aspektais. Vykdomoji disfunkcija yra sudėtinga problema, kuri apima…
- Dezorganizavimas
- Prasta impulsų kontrolė
- Sunku pradėti užduotį
- Sutelkti dėmesį
- Sunkumų savikontrolė
Žingsnis 7. Ieškokite nelygaus vystymosi
Autistai gali išmokti įvairių dalykų skirtingu greičiu, pavyzdžiui, išmokti skaityti knygas skyriuose prieš išmokdami kalbėti sakiniais. Jų socialinė raida gali būti ypač lėta.
- Kai kurie autistai išmoksta kalbėti vėlai. Kai kurie negali kalbėti.
- Kai kurie vaikai, sergantys autizmu, savo tikslus pasiekia vėliau nei vidutiniškai, todėl diagnozuojama. Kiti juos pasitinka anksti arba neveikdami. Kai kurie susitinka su jais ir gali būti diagnozuoti vėliau.
- Paaugliai ir jauni suaugusieji vėliau taip pat gali sutikti „svarbius etapus“, pavyzdžiui, vairuoti, įsidarbinti ar išsikraustyti.
8. Apsvarstykite socialinių įgūdžių sunkumus
Autistams gali būti sunku pradėti ir palaikyti pokalbį, skaityti kūno kalbą, suprasti, ką kiti galvoja, susirasti draugų ir elgtis su didelėmis žmonių grupėmis. Socialinės situacijos autistui gali būti gėdingos ar nepatogios.
- Autistai negali pasiimti nerašytų socialinių taisyklių. Gali tekti juos aiškiai mokyti.
- Intraversija būdinga autizmui. Kai kurie autistai patenkinti nedaug draugų, o kiti nori susirasti daugiau draugų, bet nežino, kaip tai padaryti. Kaip ir kitų įgūdžių, socialinių įgūdžių galima išmokti ir praktikuoti.
- Kartais autistai gali blogai elgtis su savo bendraamžiais dėl problemų, susijusių su socialiniais įgūdžiais. Netinkamas perkeltinės kalbos supratimas, netinkamų dalykų sakymas blogais laikais, nesupratimas, kada kažkam reikia paguodos ar būti paliktam vienam ir pan., Autistui gali kilti problemų dėl socialinių santykių.
Žingsnis 9. Stebėkite neįprastus judesius
Autistai gali vaikščioti ant kojų pirštų ir stimuliuoti, t. Y. Daryti judesius, kurie gali būti subtilūs ar neįprasti. Stimuliavimo pavyzdžiai yra plazdančios rankos, bakstelėjusios kojos, žaidimas plaukais, siūbavimas, dūzgimas ir pirštų virpėjimas. Stimuliavimas gali padėti autistams jaustis ramiems ir susikaupusiems.
Stimuliacijos negalima visiškai nutraukti. Jei autizmo stimuliatorius blaško jūsų ar kitų dėmesį arba yra netinkamas situacijai, galite paprašyti, kad jis persijungtų į kitą stimulą, bet neprašykite, kad jis visiškai nustotų stimuliuoti, ir niekada nevaržykite jų, jei nesustos. stimuliuojantis. Neleidimas kam nors paskatinti gali sukelti psichologinę žalą
Žingsnis 10. Apsvarstykite jutimo problemas
Dauguma autistų taip pat turi jutimo apdorojimo sutrikimą, kai kai kurie jų pojūčiai (regėjimas, uoslė, lytėjimas, skonis, klausa, vestibiuliarinis, proprioceptinis, interoceptinis) reaguoja per mažai arba nepakankamai. Išgirdę vakuumą, jie gali užsidengti ausis, prispausti nosį nuo prieskonių kvapo ar patrinti daiktus, nes jiems patinka tekstūra.
Autistai gali būti ir jautrūs, ir jautrūs jutimui. Autistas gali mylėti triukšmą ir visą dieną turėti ausines, tačiau gali nevalgyti tam tikro maisto dėl savo jausmo ir skonio
Žingsnis 11. Pripažinkite tirpimą, išjungimas ir jutimo perkrova.
Tai atsitinka, kai autizmą patiria stresas ir jis nebegali susidoroti. Tai daroma ne tyčia; Pavyzdžiui, tirpimas labai skiriasi nuo „mėtymo“. Autistui reikia padėti nuo situacijos, o ne bausti ar bausti.
- Lydėjimai atrodo panašiai kaip įniršis, tačiau tai daroma ne tyčia. Jie gali apimti verkimą, rėkimą, veržimąsi, metimą ant grindų ir kt.
- Išjungimai nutinka, kai autizmo žmogaus smegenys negali apdoroti dalykų ir gali nustoti atlikti tokias užduotis kaip valymas, kalbėjimas, vairavimas ir kt. Autistas gali tapti labai pasyvus ir atrodyti liūdnas ar be emocijų.
- Jutiminė perkrova sukelia didžiulė aplinka. Vienintelis vaistas yra laikas ir rami vieta poilsiui.
Žingsnis 12. Pripažinkite, kad kiekvienas autistas yra unikalus
Vienas autistas negali turėti visų simptomų sąraše, ir tai yra normalu. Kiekvienas autistas turi savo asmenybę, sugebėjimus ir poreikius. Nemanykite, kad autistai yra „visi vienodi“, nes jie ne-susitikimas su keliais autistais jums tai įrodys!
