Deguonies kaukės gali būti gelbėjimo priemonės avarijos atveju. Jei turite sveikatos sutrikimų, dėl kurių sunku kvėpuoti, gali tekti net nešioti kiekvieną dieną. Yra viso veido kaukės, suteikiančios jums daugiau deguonies, ir mažesni kištukai, vadinami kaniulėmis, kuriuos lengviau dėvėti. Abu jie turi dirželius, kuriuos galite naudoti reguliavimui. Jei esate lėktuve, avarijos metu taip pat galite liestis su panašiomis veido kaukėmis. Kaukės gali būti nepatogios, tačiau žinoti, kaip jas naudoti, yra svarbus įgūdis, padedantis lengviau ir saugiau praleisti dieną.
Žingsniai
1 būdas iš 3: visos kaukės naudojimas namuose
1 žingsnis. Padėkite kaukę taip, kad tuščiavidurė pusė būtų nukreipta į jus
Laikykite kaukę priešais save, tada pasukite, kad galėtumėte į ją įkišti veidą. Įsitikinkite, kad platesnis galas yra apačioje, nes būtent ten eis jūsų burna. Kol kas laikykitės elastinio dirželio, išeinančio iš kaukės šonų.
- Yra keletas skirtingų tipų kaukių, tačiau jos visos turi tą pačią pagrindinę formą ir yra uždėtos vienodai.
- Namų deguonies kaukės yra labai panašios į tas, kurios naudojamos ligoninėse ir kitose medicinos įstaigose.
Žingsnis 2. Užlenkite diržą ant galvos, kad užsikabintumėte už ausų
Pakelkite diržą, kol jis bus už galvos, tada nuleiskite atgal. Laikykite jį tarp ausų ir galvos. Tai labai panašu į akinių nešiojimą.
- Dirželis paprastai lieka pritvirtintas prie kaukės ir nėra visiškai reguliuojamas, todėl jums nereikia nieko papildomai daryti.
- Įsitikinkite, kad deguonies vamzdelis ant kaukės smakro nėra susisukęs ar susisukęs. Jei taip yra, gali tekti nuimti kaukę, kad ją ištiesintumėte.
3 žingsnis. Kaukę tvirtai uždėkite ant nosies ir burnos
Sureguliuokite kaukę, kol ji bus patogi prie veido. Jis tvirtai atsirems į jūsų odą. Jis turėtų sudaryti antspaudą aplink nosį ir burną, todėl pakeiskite padėtį, jei jis jaučiasi laisvas ar nepatogus.
Dėl kaukės galite jaustis šiek tiek šilta ar įstrigusi. Tačiau, kad jis veiktų, jis turi sandariai uždaryti burną ir nosį. Jei po kelių dienų naudojimo vis dar nepatogu, pasitarkite su gydytoju
Žingsnis 4. Įkvėpkite įprastai, kad įsitikintumėte, jog kaukė veikia
Kelis kartus giliai įkvėpkite ir iškvėpkite. Galėsite jausti deguonį, patenkantį per vamzdelį. Jei negaunate pakankamai deguonies, įsitikinkite, kad kaukė aplink nosį ir burną sukūrė antspaudą.
- Kai kaukė veikia, taip pat galėsite išgirsti jos šnypštimą. Jei jis nešvilpia, patikrinkite deguonies baką ir įsitikinkite, kad jis įjungtas.
- Kol naudojate kaukę, laikykitės atokiau nuo cigarečių ir atviros liepsnos, galinčios sukelti ugnį.
2 metodas iš 3: nosies kaniulės uždėjimas
Žingsnis 1. Laikykite šakutes priešais save taip, kad jos būtų nukreiptos į nosį
Nosies kaniulės dirže yra pora plastikinių krapštukų. Laikykite už dirželio, padėdami rankas šalia atramų. Pasukite jį taip, kad šakės būtų nukreiptos į viršų.
Nosies kaniulė yra dalinė veido kaukė, todėl ji tiekia ne tiek deguonies, kiek pilna. Tai labiau panašu į nosies kamštį nei į kaukę
Žingsnis 2. Įkiškite šakutes į šnerves
Tiesiog pakelkite šakutes aukštyn, kad įstumtumėte jas į nosį. Stumkite juos iki galo. Tačiau jie dar nebus saugūs, todėl kol kas laikykite diržą.
- Smeigtukai yra gana trumpi ir patogiai sėdi nosies priekyje. Paprastai virvelę nešioti yra nepatogiau, nes ji gali trintis prie odos, jei ją turite nešioti visą dieną.
- Įsitikinkite, kad šakutės yra iki galo nosyje. Jei jų nėra, tada negausite viso deguonies.
Žingsnis 3. Apvyniokite laidą ant ausų, kad kaniulė laikytųsi vietoje
Švelniai traukite laidą atgal už galvos. Laikykite jį ant ausų, kaip ir su akiniais. Įsitikinkite, kad laidas yra apvyniotas aplink ausį, o ne tik ant jo.
- Kitas variantas - perkelti laidą už galvos, nuleisti žemyn ir įkišti kištukus į nosį. Tada galite apvynioti vamzdelį ant ausų. Tai nėra taip patogu, nes kiekvieną kartą sukant galvą vamzdis įtempiamas.
- Prieš tęsdami, keletą kartų pajudinkite galvą iš vienos pusės į kitą, kad patikrintumėte, ar kaniulę patogu nešioti ir pritvirtinti prie nosies. Jei reikia, atlikite koregavimus.
4 žingsnis. Patraukite ir užfiksuokite kaniulę, kad priveržtumėte ir pritvirtintumėte virvelę
Ant vamzdžio ieškokite mažo plastikinio žiedo, vedančio į deguonies baką. Perkelkite skaidrę iki pat smakro. Jis priveržia vamzdelį, kad kaniulė liktų savo vietoje. Kai būsite pasiruošę jį pašalinti, vėl patraukite slankiklį atgal.
Jei dėvite kaniulę su vamzdeliais už nugaros, skaidrė taip pat bus už jūsų. Traukite, kol atsirems į pakaušį
3 metodas iš 3: kaukės naudojimas lėktuve
1 žingsnis. Patraukite kaukę link savęs, kol vamzdelis bus visiškai ištemptas
Kaukė nukrenta nuo lubų. Pamatysite ilgą, skaidrų vamzdelį su maišeliu ir prie jo pritvirtintą spalvotą, apskritą kaukę. Paimkite kaukę ir švelniai judėkite į priekį. Tai padarius, vamzdis bus ištemptas, kad oras galėtų tekėti per jį.
- Kai kurios kaukės naudoja susuktą vamzdelį. Jei matote susuktą vamzdį, jo ištiesinti nereikia. Kol sugebėsite jį ištiesti į save, oras tekės per jį.
- Šios kaukės pasirodo tik kritiniais atvejais, todėl užsidėkite savo kaukę, kai tik ji pasirodys. Būkite ramūs ir darykite viską, kad tai padarytumėte nepažeisdami.
2 žingsnis. Paslinkite elastingą diržą virš galvos, kad apsisuktų aplink ausis
Diržas yra kaukės gale. Viena ranka laikykite priekinį kaukės galą, o kita - suimkite dirželį. Patraukite dirželį aukštyn, o kaukę judinkite link savęs. Perbraukite galvą per dirželį, tada užmaukite aplink ausis.
- Diržas nėra reguliuojamas, todėl jums nieko nereikės daryti. Paprastai jis yra elastingas.
- Įsitikinkite, kad diržas patogus, bet prigludęs prie ausų. Tai turėtų būti kaip akinių nešiojimas. Diržas turi likti tarp galvos ir ausų.
- Oro linijų kaukės yra labai panašios į tas, kurios naudojamos namuose ir medicinos įstaigose. Jei kada nors matėte ar naudojote deguonies kaukę, jums nebus daug problemų išsiaiškinti, kaip elgtis su viena lėktuve.
Žingsnis 3. Sureguliuokite kaukę taip, kad ji būtų virš nosies ir burnos
Oro linijų kaukės yra gana mažos, tačiau jos vis tiek skirtos uždengti nosį ir burną tuo pačiu metu. Švelniai prispauskite prie veido. Įsitikinkite, kad jis tvirtai priglunda prie jūsų odos, sukuriant antspaudą aplink nosį ir burną.
- Čia žmonės linkę klysti. Nesunku pamiršti, kad kaukė turėtų eiti per nosį ir burną. Saugumo sumetimais įsitikinkite, kad jis apima abu.
- Kaukė iš pradžių gali jaustis nepatogiai, tačiau nebandykite jos sureguliuoti. Aviakompanijos kaukės nėra skirtos ilgai dėvėti, todėl svarbiausia įsitikinti, kad jūsų priemonės veikia tinkamai.
Žingsnis 4. Įkvėpkite įprastai, kad iš kaukės gautumėte deguonies
Daugelis žmonių tikisi, kad prie kaukės pritvirtintas maišelis išsipučia. Jis visiškai nejudės, todėl nepanikuokite, jei atrodo, kad nieko nevyksta. Vietoj to, tiesiog nusiraminkite ir kelis kartus giliai įkvėpkite. Pro kaukę teka deguonis, bet jūs jo nematysite.
Kai pradėsite kvėpuoti į kaukę, galite pastebėti, kad ji šiek tiek kyla ir krinta. Jei jaučiatės šiek tiek neaiškūs, stebėkite, ar tai patvirtina, kad tinkamai uždėjote kaukę
5 žingsnis. Padėkite kitiems žmonėms, kai baigsite apsivilkti
Pavyzdžiui, jei keliaujate su mažais vaikais, pirmiausia įsitikinkite, kad kaukė yra saugi. Tada užsidėkite jiems kaukę, užrišdami elastinę juostelę aplink ausis. Padėkite kaukę taip, kad ji užsifiksuotų nosyje ir burnoje.
- Pamatę kaukes, kyla pagunda kreiptis į ką nors kitą, tačiau galite padėti geriau, kai galėsite patogiai kvėpuoti.
- Atminkite, kad dėvėdami kaukę turite ribotą judesių spektrą. Pasiekti šalia esančius žmones galėsite tik užsidėję kaukę.
Patarimai
- Saugumo sumetimais visada išjunkite deguonies kaukę, kai jos nenaudojate. Deguonies srautą galite išjungti sukdami deguonies bako vožtuvą pagal laikrodžio rodyklę.
- Namų deguonies kaukes ir kaniulę reikia keisti kas 2–4 savaites. Pakartotinis jų naudojimas padidina tikimybę užsikrėsti bakterine infekcija.
- Prieš naudodami deguonies kaukę namuose, visada pasitarkite su gydytoju. Jie yra atsakingi už teisingo deguonies kiekio nustatymą ir užtikrina, kad galėtumėte saugiai ir patogiai jį naudoti.
