Hiperurikemija yra būklė, kurią sukelia šlapimo rūgšties perteklius organizme. Gali nebūti akivaizdžių hiperurikemijos simptomų ir dažnai jos nereikia gydyti. Tačiau tai gali išsivystyti į podagrą ar į podagrą panašius simptomus, todėl daugelis žmonių pirmiausia supranta, kad turi šią problemą. Intensyvus skausmas aplink sąnarį, kuris atsiranda staiga ir dažniausiai vidury nakties, yra klasikinis simptomas. Kad ir kokia skausminga būtų būklė, ji paprastai yra lengvai išgydoma.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: pastebėjimo požymiai ir simptomai
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį į sąnarių skausmą
Pirmasis podagros etapas paprastai pasireiškia kaip staigus, stiprus skausmas. Tai paveiks kelius, kulkšnis ar kitus sąnarius.
Žingsnis 2. Patikrinkite sąnario šilumą, paraudimą ir jautrumą
Podagra gali sukelti skausmingos vietos lietimą ir akivaizdžiai parausti. Skausmas sustiprės palietus vietą.
Žingsnis 3. Pabandykite perkelti sąnarį
Jei skausmas nėra per didelis, sulenkite kelį, kulkšnį ar kitą pažeistą sąnarį. Podagra gali apsunkinti sąnario judėjimą, todėl galite jausti sustingimą arba negalėti judėti taip laisvai, kaip įprastai.
Žingsnis 4. Atkreipkite dėmesį, kada įvyksta ataka
Dažniausiai podagros priepuoliai įvyksta vidury nakties. Praėjus kelioms valandoms po užmigimo, jus staiga gali pažadinti skausmas.
5 veiksmas. Nustatykite visus veiksnius, galėjusius sukelti ataką
Ūminius podagros atvejus gali sukelti stresas, alkoholio ar narkotikų vartojimas ar kita liga. Jei turite stiprų sąnarių skausmą, susijusį su vienu iš šių veiksnių, tai gali būti dėl hiperurikemijos.
Žingsnis 6. Stebėkite, ar skausmas praeis
Podagra, skirtingai nuo kitų skausmo rūšių, gali būti reta ir trumpalaikė. Daugelis išpuolių išnyks per 3–10 dienų, net jei jie nebus gydomi.
2 metodas iš 2: diagnozės nustatymas
Žingsnis 1. Jei pasireiškia hiperurikemijos ar podagros simptomai, kreipkitės į gydytoją
Podagra ar į podagrą panašūs simptomai gali būti labai skausmingi, tačiau paprastai lengvai gydomi. Jei staiga pajutote sąnarių skausmą, eikite pas gydytoją ir atlikite diagnozę.
Žingsnis 2. Tegul gydytojas patikrina šlapimo rūgšties kiekį
Didelis šlapimo rūgšties kiekis organizme yra pagrindinė hiperurikemijos ir podagros priežastis. Jei jūsų gydytojas mano, kad jūsų simptomai yra įtartini, jis patikrins šiuos lygius.
Paprastai šis tyrimas apima kraujo paėmimą. Jūsų gydytojas ištirs kraujo mėginį, kad patikrintų, koks yra jūsų šlapimo rūgšties kiekis
Žingsnis 3. Patikrinkite, ar nėra šlapimo rūgšties kristalų
Tai dar vienas būdas patikrinti šlapimo rūgšties koncentraciją jūsų organizme. Adata įkišama į sąnarį, varginanti jus, ir ištraukiamas šiek tiek skysčio. Jūsų gydytojas mikroskopu ištirs šį skystį, kad pamatytų, ar yra kristalų.
Tačiau gali būti hiperurikemija ar podagra, net jei nėra kristalų, todėl gydytojas taip pat gali paskirti papildomus tyrimus
Žingsnis 4. Paprašykite savo gydytojo atmesti bet kokias kitas problemas
Simptomai, kuriuos sukelia podagra, gali būti panašūs į kitų ligų simptomus. Norint nustatyti galutinę hiperurikemijos/podagros diagnozę, reikia atmesti šias kitas sąlygas. Pavyzdžiui, jūsų gydytojas gali ištirti skysčio mėginį iš jūsų probleminės sąnario, ar nėra bakterijų, kad pamatytų, ar problemą sukėlė sąnario infekcija, ar ne.
Žingsnis 5. Laikykitės gydytojo nurodymų dėl priežiūros
Hiperurikemija nėra liga, todėl gydymas nereikalingas, nebent išsivysto podagra. Tačiau gydytojas gali patarti keisti mitybą ar gyvenimo būdą, kad sumažėtų to tikimybė.
- Pavyzdžiui, gydytojas gali patarti apriboti tokius dalykus kaip raudona mėsa, alkoholis, džiovintos pupelės ir kukurūzų sirupas - visa tai gali prisidėti prie hiperurikemijos.
- Jums taip pat gali būti patarta mankštintis. Geri variantai apima veiklą, apimančią aerobiką, lankstumą ar jėgos treniruotes, nesukeliant įtampos, įskaitant plaukimą, tai chi, vaikščiojimą, šokius ir svorio kėlimą.
Žingsnis 6. Gydykite podagrą
Jei gydytojas nustato, kad sergate podagra, jis paprastai pasiūlys vaistų, kurie palengvins priepuolius ir padės išvengti būsimų. Visada laikykitės jų dozavimo nurodymų ir paklauskite apie galimą šalutinį poveikį. Įprasti variantai:
- NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo), tokie kaip ibuprofenas ir naprokseno natrio druska.
- Kolchicinas, dar vienas skausmo malšintojas. Šis vaistas gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį, pvz., Pykinimą.
- Kortikosteroidai. Jie taip pat turi galimą šalutinį poveikį ir yra rečiau skiriami.
Patarimai
- Podagra gali būti problema bet kam, tačiau labiau tikėtina, kad ji ištiks vyresnio amžiaus žmones ir moteris.
- Jei kenčiate nuo podagros skausmo ir neturite jokių komplikacijų, gydytojai paprastai rekomenduoja gydyti paprasčiausiai NVNU, pvz., Ibuprofenu.
