Elegantiška moteris yra nusiteikusi ir mandagi. Galite parodyti šį patobulinimą būdami malonūs ir pagarbūs visiems aplinkiniams. Aiškiai bendraukite ir išlaikykite ramybę, nesvarbu, kokia situacija. Elegantiška moteris taip pat rūpinasi savo išvaizda ir reikalauja laiko susitvarkyti. Vykdydami kelis paprastus veiksmus, šias vertybes galite įtraukti į savo kasdienybę ir gyvenimą.
Žingsniai
1 metodas iš 3: „Poise“praktika
1 žingsnis. Būkite malonūs ir pagarbūs kitiems
Svarbu būti mandagiam ir visada prisiminti savo manieras. Jei reikia, pasakykite „prašau“, „ačiū“ir „atsiprašau“. Pagarbiai elkitės su visais sutiktais žmonėmis - nuo generalinio direktoriaus iki sargo ir niekada nesielkite taip, lyg būtumėte geresni už kitus. Padėkite kitiems parodyti gerumą. Šie dalykai iš tikrųjų sudaro elegantišką moterį.
Žingsnis 2. Pasakykite komplimentus
Jei pastebite ką nors, kas jums patinka ar vertina ką nors, pasakykite jam! Tai ne tik leis jiems jaustis puikiai, bet ir padės jums su jais bendrauti. Pagirkite draugo stilių, pagirkite bendradarbį už gerai atliktą darbą ir pasakykite savo artimam žmogui, kaip jūs jį vertinate.
Pavyzdžiui, jei esate grupės projekto vadovas, pagalvokite, ką kiekvienas komandos narys padarė gerai, ir pasakykite jiems konkrečius komplimentus. Galite pasakyti: „Joanai, ačiū, kad atlikai tokius nuodugnius vėjo energijos raidos tyrimus“, arba „Aš tikrai vertinu, kad ketvirtadienį vėluoji baigti„ PowerPoint “pristatymą, Danai“
Žingsnis 3. Ugdykite nusiteikimą
Nešiokite save grakščiai ir moteriškai. Šiek tiek patraukite pečius atgal, šiek tiek pakelkite galvą aukštyn ir ištiesinkite nugarą. Sėdėdami sukryžiuokite kojas ar kulkšnis. Parodykite pasitikėjimą naudodami savo kūno kalbą ir venkite slampinėti, sukryžiuoti rankas ar nejudėti.
Žingsnis 4. Išlaikykite ramybę
Stenkitės išlikti ramūs ir susikaupę, nepaisant aplinkybių. Jei kažkas jus nervina, sustokite ir kelis kartus giliai įkvėpkite. Stebėkite, kas vyksta, ir atsitraukite nuo situacijos. Prieš tęsdami, pabandykite į viską žiūrėti perspektyvoje ir pagalvokite, kaip geriausia elgtis.
Pvz., Jei kas nors jums sako šiurkščiai, venkite atsakyti sakydama pastabą. Giliai įkvėpkite ir pabandykite suprasti, iš kur jie kyla. Tiesiogiai kreipkitės į jų grubumą arba tiesiog paleiskite tai ir pasitraukite
Žingsnis 5. Būkite sąmoningi ir autentiški
Atkreipkite dėmesį į tai, kaip elgiatės ir reaguojate į aplinkinius žmones. Apsvarstykite savo vertybes, pomėgius ir pomėgius. Kai suprasite ir priimsite save tokį, koks esate, galite stengtis būti ištikimi sau, o tai yra elegantiškos moters ženklas.
Priimkite sprendimus, atsižvelgdami į tai, ko norite ir ko jums reikia. Pavyzdžiui, nevenkite atostogauti vien dėl to, kad jūsų bendradarbiai didžiuojasi savo valandų skaičiavimu. Jei jums reikia pertraukos ir uždirbote, tai darykite
Rezultatas
0 / 0
1 metodo viktorina
Kaip galite parodyti, kad esate nusiteikęs?
Pasakykite visiems, koks esate nusiteikęs.
Ne! Tai ne tik neparodys jūsų nusiteikimo, bet ir tikriausiai pasakys žmonėms, kad nesate nusiteikę! Užuot jautęsi, kad turite visiems pasakyti, kad esate nusiteikę, parodykite tai elgdamiesi pagarbiai ir maloniai! Bandyk iš naujo…
Sėdėdami sukryžiuokite kojas.
Taip! Kryžminimas kojomis ar kulkšnimis ir geros laikysenos palaikymas yra puikus būdas parodyti savo nusiteikimą. Kūno kalba kartais yra net svarbesnė už tai, ką sakote! Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Dėvėkite daug makiažo.
Ne visai! Nors nusiteikusi ir elegantiška moteris yra pasiryžusi geram higienui, jums nereikia dėvėti daug makiažo, kad parodytumėte savo nusiteikimą! Bet kokiu atveju nusiteikimas labiau parodo tai, kaip elgiatės su kitais žmonėmis, o ne tai, kaip atrodote! Spustelėkite kitą atsakymą, kad surastumėte tinkamą…
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
2 būdas iš 3: prisijungimas prie aplinkinio pasaulio
Žingsnis 1. Sekite naujausias naujienas
Svarbu žinoti apie pasaulį ir aplinkinius žmones. Studijuokite dabartinius įvykius, politiką, popkultūrą, istoriją ir meną. Gaukite savo naujienas iš įvairių šaltinių, kad galėtumėte susidaryti visapusišką supratimą apie tai, kas iš tikrųjų vyksta, ir prieš suformuodami nuomonę kuo daugiau sužinoti apie temą.
Pavyzdžiui, skaitykite pranešimus apie kandidatą iš savo politinės partijos ir priešingos politinės partijos
Žingsnis 2. Išplėskite savo perspektyvą
Skaitykite įvairius laikraščius ir romanus, klausykitės skirtingų muzikos stilių ir eikite į įvairių žanrų spektaklius (baletas, rodeo, cirque du soleil, opera, šokiai upėje, komedija ir kt.). Jei įmanoma, apsilankykite skirtingose pasaulio vietose ir bendraukite su skirtingų šalių ir kultūrų žmonėmis.
Žingsnis 3. Aiškiai bendraukite
Būkite aktyvus klausytojas ir pabandykite suprasti kitų žmonių požiūrį. Kai turite kuo pasidalyti, kalbėkite iškalbingai ir tiesiogiai, stenkitės kuo aiškiau išdėstyti savo prasmę ir pranešimą. Nepamirškite ištarti ir kalbėti lėtai, o ne skubėti.
4 veiksmas. Efektyviai išspręskite konfliktus
Jei turite problemų su kuo nors, nedelsdami kreipkitės į jį, o ne aptarkite šią problemą su kitais, apkalbinėkite ar tęskite gandus. Įsitraukite į kito žmogaus vietą ir pabandykite suprasti jo požiūrį. Jei suklydote, nuoširdžiai atsiprašykite.
Pavyzdžiui, pasakykite: „Viktorija, atsiprašau, kad šį rytą su jumis elgiausi griežtai. Buvau susijaudinęs dėl artėjančio termino ir neturėjau to jums parodyti. Ar priimsite mano atsiprašymą?"
5. Žinokite savo kalbą
Neprisiek, nenaudok vulgarios kalbos ir nesakyk šiurkščių pokštų, nes šie dalykai toli gražu nėra elegantiški. Venkite sakyti dalykų, kurie gali įžeisti ar įskaudinti ką nors kitą. Taip pat gera mintis išplėsti savo žodyną, kad liežuvio gale visada būtų paruoštas tinkamas žodis. Rezultatas
0 / 0
2 metodas Viktorina
Kodėl turėtumėte būti suapvalinta, jei norite būti elegantiška moteris?
Taigi galite protingai kalbėti įvairiomis temomis.
Būtent! Elegantiška moteris turėtų sugebėti protingai pasikalbėti su beveik bet kuo, todėl turėtumėte turėti daug žinių įvairiomis temomis. Norėdami gauti šios informacijos, jums nereikia tik skaityti knygų- lankytis meno parodose, koncertuose ir kalbėtis su kitomis elegantiškomis moterimis! Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Taigi galite kalbėtis su žmonėmis kitomis kalbomis.
Ne visai! Papildomos kalbos mokėjimas tikrai gali suteikti jums galimybę kalbėti su žmonėmis iš viso pasaulio, tačiau tai nėra būtina elegancijos dalis. Jei lankotės kitose šalyse, kad įgytumėte pasaulietiškos patirties, prieš kelionę apsvarstykite galimybę išmokti saujelę pagrindinių frazių arba pasimokyti apie kalbą ir kultūrą. Išbandykite kitą atsakymą…
Taigi jūs galite išmokyti kitus žmones apie pasaulį.
Ne visai! Elegantiška moteris gali pasidalyti savo žiniomis su kitais žmonėmis, tačiau elegancijos tikslas nebūtinai yra mokyti. Jūs tikrai nenorite atrodyti arogantiškas, net jei žinote daug! Spustelėkite kitą atsakymą, kad surastumėte tinkamą…
Visi aukščiau išvardinti dalykai.
Nebūtinai! Nors visi ankstesni atsakymai yra geros galimybės, jie nėra geriausia priežastis būti gerai suformuota elegantiška moteris. Apsvarstykite labiausiai tikėtiną ir svarbiausią priežastį žinoti apie daugybę skirtingų temų ir perspektyvų. Pasirinkite kitą atsakymą!
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
3 iš 3 metodas: didžiuotis savo išvaizda
Žingsnis 1. Laikykitės geros asmeninės higienos
Reguliariai nusiprauskite po dušu ar maudykitės, patepkite dezodorantu, nuvalykite ausis, nuvalykite dantis. Rūpinkitės savo plaukais ir oda ir tvarkingai susitvarkykite. Laikykite nagus nukirptus ir tvarkingus arba pasidarykite manikiūrą ir pedikiūrą.
Žingsnis 2. Apsirenkite konservatyviai
Pasirinkite drabužius, kurie gerai priglunda ir parodo jūsų figūrą, nebūdami per daug aptempti ar atskleisti. Šortai, sijonai ir suknelės neturėtų būti trumpesni nei tiesiai virš kelio, o ne pataikyti į šlaunies vidurį. Pasirinkite viršūnes su plačiais dirželiais ar rankovėmis ir venkite drabužių, kuriuose yra per daug odos, įskaitant vidurį ir dekoltę.
Žingsnis 3. Pasirinkite klasikinius siluetus, spalvas ir audinius
Pasirinkite daiktus, kurie neišeis iš stiliaus, pavyzdžiui, sijonus pieštuku, besiplečiančias palaidines, pamainines sukneles, pritaikytas kelnes, A formos sijonus, užsegamas viršutines dalis ir švarkus. Pasirinkite prašmatnius audinius, įskaitant šilką, kietus krepinius, kašmyrus, patalynę ir vilną. Sujunkite vieną šviesų drabužį su neutraliomis spalvomis arba sumaišykite neutralius.
- Dėvėkite kreminio šilko trikotažą po tamsiai užsegamu švarku ir sijonu su pieštuku. Pridėkite kreminės spalvos pleištus ir ryškią rankinę.
- Prie juodos A formos sijono derinkite rožinę šilko palaidinę ir juodos odos siurblius. Pridėkite šaliką ar pareiškimo karolius ir auskarus.
- Uždėkite raudoną vilnonį paltą ant aukšto juosmens chaki spalvos kelnių ir baltos sagos. Aprangą derinkite prie raudonų siurblių.
Žingsnis 4. Užtepkite natūralų makiažą
Jūsų makiažas turėtų atrodyti natūraliai ir subtiliai, tarsi jūs jo vos tepėte. Būkite atsargūs, kad pasirinktumėte pagrindą, kuris tiksliai atitiktų jūsų odos toną. Naudokite šviesius skaistalus ir neutralų akių makiažą. Akių pieštuką ir tušą reikia naudoti saikingai. Jei norite, galite pasirinkti drąsius lūpų dažus, tokius kaip klasikinis raudonas. Venkite naudoti šokiruojančių spalvų makiažą, pavyzdžiui, neoninę ar slyvų.
Žingsnis 5. Laikykite plaukus tvarkingus
Elegantiškos moterys turi įvairių šukuosenų, todėl nesijauskite taip, lyg jums reikia tam tikro kirpimo ar stiliaus. Nepaisant to, ką pasirinksite, išlaikykite jį aptakiai ir tvarkingai ir venkite sąmoningai netvarkingų stilių. Chignonai ir prancūziški posūkiai yra puikus pasirinkimas ilgesniems plaukams, o bobas yra klasikinis stilius tiems, kurie mėgsta trumpesnius plaukus.
Žingsnis 6. Pasirinkite paprastus priedus
Ieškokite klasikinių stilių, kurie papildytų jūsų aprangą, neatrodydami perdėti. Pasirinkite papuošalus, kurie yra nepakankami ir prašmatnūs, o ne prabangūs. Auksiniai akcentai, klasikiniai laikrodžiai, perlai, deimantai ir brangakmeniai yra elegantiški variantai. Atminkite, kad mažiau yra daugiau!
- Prie ilgos suknelės derinkite karoliukų sankabą ir perlų auskarus.
- Dėvėkite pareiškimo karolius su nusagstytais marškiniais.
- Prie dalykinio kostiumo pridėkite odinę piniginę ir raštuotą šaliką.
Rezultatas
0 / 0
3 metodas Viktorina
Kas yra puikus jūsų elegantiškos išvaizdos priedas?
Neoninės spalvos lūpų dažai.
Ne! Nors ryškūs lūpų dažai jūsų elegantiškam įvaizdžiui gali suteikti spalvų, pabandykite naudoti daugiausia neutralias makiažo spalvas. Tegul jūsų putojanti asmenybė patraukia žmonių dėmesį! Bandyk iš naujo…
Klasikinis auksinis laikrodis.
Visiškai! Mažas papuošalas gali būti puikus jūsų išvaizdos papildymas. Tai nebūtinai turi būti brangu, o klasikinis aukso ar sidabro laikrodis dera su viskuo! Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Džinsinis mini sijonas.
Tikrai ne! Apsvarstykite galimybę dėvėti sijonus pieštuku ar laisvalaikio kelnes. Stenkitės dėvėti klasikinius daiktus, kurie neišeis iš stiliaus! Pasirinkite kitą atsakymą!
Netvarkinga bandelė.
Ne visai! Nors elegantiškos moterys gali dėvėti daugybę šukuosenų, stenkitės, kad bet koks jūsų naudojamas aristilės stilius būtų tvarkingas. Apsvarstykite galimybę išmokti pasigaminti prancūziškai! Pasirinkite kitą atsakymą!
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
