Kartais nusivylimas savo simpatija gali užtrukti savaites, kol visiškai susitvarkys. Tai gali jus labai nuvilti, nes savo mintyse sukūrėte šį nuostabų paveikslą, koks nuostabus, jūsų manymu, buvo šis žmogus, kol sužinosite, kad jis yra visiškai kitoks. Kiekvienas žmogus patiria tokį jausmą, kad yra visiškai išduotas savo paties ir to asmens. Dar labiau erzina suvokimas, kad jūs iš tikrųjų niekada net neturėjote santykių su šiuo žmogumi, tačiau vis tiek jaučiatės taip, kaip jau turėjote, nes jaučiatės dėl to labai nusiminusi. Tačiau nepraraskite vilties, nes yra labai naudingų patarimų ir veiksmų, padedančių jums susitvarkyti.
Žingsniai
Žingsnis 1. Stenkitės neleisti sau palūžti priešais juos
Net jei taip atrodo, tai ne jų kaltė. Be to, jei nepažįstate - arba vos pažįstate - žmogų, kurį rizikuojate išgąsdinti, ir gali būti, kad taip pat galite jaustis itin sugėdinti/gėdytis savęs, kad vėliau praradote kontrolę. Jūs nenorite apsunkinti savęs, leisdami - tai jau sunki situacija - sukelti tolesnių neigiamų emocijų ir problemų. Vietoj to, palaukite, kol galėsite būti savimi, kad išleistumėte savo emocijas.
Žingsnis 2. Kai esate vienas, leiskite sau verkti, jei to reikia
Tačiau neatsiimkite savęs, net jei tai labai vilioja. Praleiskite tiek laiko, kiek jums reikia, kad išlaisvintumėte savo jausmus. Galų gale jūs jausitės geriau, net jei tai užtruks šiek tiek laiko.
Žingsnis 3. Neleiskite šiam žmogui jūsų nuvilti, nes jis to net nevertas
Ypač ne, jei jums nepatinka, kas iš tikrųjų yra simpatija kaip žmogus; Tai neapima to, kaip jūs manėte, kad šis asmuo buvo.
Žingsnis 4. Apsvarstykite teigiamus situacijos aspektus
Tiksliai pagalvokite, kas jus nuvylė dėl jūsų simpatijos ir kaip tai būtų paveikusi jus, jei būtumėte užmezgę santykius su jais. Tikėtina, kad jei kas nors apie juos jus ypač atbaidys romantiškai - tada tas dalykas/dalykai jus tam tikra prasme būtų labai nepatenkinti ar nelaimingi. Jei taip yra, laikykite šią patirtį laimingu išsigelbėjimu - ir atminkite, kad jūroje yra ir kitų žuvų. Tai, kad atsitiko, kad stipriai įsimylėjote vieną žmogų, dar nereiškia, kad tai niekada nepasikartos jums su kuo nors kitu. Netgi įmanoma, kad kitą kartą sutraiškymas pasirodys ne toks, koks buvo šio žmogaus nusivylimas.
Žingsnis 5. Stenkitės nevengti šio žmogaus, jei matote jį daug
Vengti yra tikrai viliojanti ir mes visi tai darome, tačiau ilgainiui tai daugumą situacijų tikrai pablogina. Tai taip pat apsunkins tai, kas iš proto išėjo. Jei reguliariai su jais bendraujate, tiesiog stenkitės su jais elgtis taip, kaip elgtumėtės su bet kuriuo kitu atsitiktiniu pažįstamu ar draugu. Jiems ne tik pasidaro mažiau nepatogu, bet ir sugrįžtama normalus tau daug lengviau.
Žingsnis 6. Venkite visiškai atmesti idėją būti draugais ateityje
Žinoma, nebent tam yra labai rimta priežastis (t. Y. Jie su jumis kažkaip blogai elgėsi). Net jei jaučiatės romantiškai išjungti, tai nereiškia, kad negalite to išbandyti - jei apskritai su jais gerai sutariate ar manote, kad yra didelė tikimybė. Iš šios patirties galite įgyti tikrai puikią draugystę.
Žingsnis 7. Žinokite, kad svarbiausia prisiminti - ir toliau mylėti save
Nepriklausomai nuo to, kaip nusivylėte šiuo žmogumi, atminkite, kad rūpinimasis savimi ir savo poreikiais yra kur kas svarbesnis, nei tikėjimas šiuo kitu žmogumi.
Patarimai
- Jei tikrai norite suteikti šiam asmeniui antrą šansą, galite tai padaryti, tačiau atminkite, kad šis asmuo gali jums netikti ir daryti tikrai blogą įtaką.
- Ateityje pasistenkite pasimokyti iš šios patirties ir nevertinkite žmogaus tik pagal tai, kaip jis atrodo. Išvaizda apgauna.
- Atminkite, kad „simpatija“nebūtinai turi būti tokia rimta kaip oficialūs romantiški santykiai.
- Kartais labai nusivylęs ar suskaudęs širdį gali sukelti depresiją. Peržiūrėkite susijusius „wikiHow“straipsnius šio puslapio apačioje, kad sužinotumėte įvairius būdus, kaip tai išspręsti.
