Jei būsite gerbiamas darbe, ne tik galėsite sėkmingai dirbti, bet ir tapsite laimingesniu žmogumi. Norėdami pelnyti pagarbą, turėsite būti produktyvus darbe, parodyti pasitikėjimą ir tinkamai elgtis su kolegomis. Asmeninis ir profesinis atlygis už tai, kad elgiasi pagarbiai, yra didžiulis.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: kompetencijos demonstravimas
Žingsnis 1. Uždirbkite pagarbą būdami geri savo darbe
Pagarba dažniausiai atsiranda dėl to, kad patinka ar yra laikoma kompetentinga. Kartais pagarba yra šių dviejų derinys. Tačiau kalbant apie darbo vietą, gali būti lengviau kontroliuoti, kaip atrodai kompetentingas, nei tai, kaip tau patinka. Demonstruokite savo žinias ir sugebėjimus darbe, kad paskatintumėte pagarbą tarp bendraamžių.
Žingsnis 2. Būkite komandos žaidėjas
Pagarba dažnai teikiama tiems, kurie dirba siekdami ginti grupės interesus-šiuo atveju jūsų įmonė. Parodykite, kad esate atsakingas ir produktyvus, ir kad jums rūpi, kaip veikia jūsų verslas. Savanoriškai padėkite įgyvendinti projektus, kai galite, ir niekada nesisukinėkite nuo savo darbo.
Žingsnis 3. Atlikite savo darbą laiku
Sutikite atlikti paskirtas užduotis ir atlikite jas pagal tvarkaraštį. Kai kurie protingi laiko planavimo raktai yra šie:
- Laikantis rutinos.
- Vengti perfekcionizmo atliekant įprastas užduotis-jei trumpą, mažų užduočių el. Laišką parašysite 30 minučių, turėtumėte iš naujo įvertinti savo prioritetus.
- Atsisakykite noro atlikti kelias užduotis. Verčiau sutelkite dėmesį į vieną dalyką vienu metu; ilgainiui padarysite daugiau.
- Pratimai ryte. 20-30 minučių mankštindamiesi ryte galite sutelkti dėmesį ir įgyti energijos visai dienai.
- Užsirašykite svarbius dalykus. Gali būti sunku prisiminti viską, kas mums pasakyta, o svarbios informacijos atsiminimui gali prireikti brangaus laiko ir psichinės energijos. Užsirašykite svarbias užduotis, informaciją ir detales, kad sutaupytumėte laiko ir energijos.
4 žingsnis. Pirmenybę teikite savo užduotims, kai esate per daug užimtas
Nors turėtumėte atlikti paskirtas užduotis, gali būti, kad jums bus suteikta per daug daiktų, kad galėtumėte juos visus produktyviai atlikti. Užuot atsisakę atlikti savo užduotis, būkite iniciatyvūs su savo viršininku ir kolegomis, kaip nustatyti savo darbo prioritetus.
Pavyzdžiui, kai jūsų vadovas paskiria jums naują užduotį, kai jūsų planas jau viršytas, turėtumėte pasakyti: "Aš norėčiau jums padėti. Šiuo metu turiu atlikti A, B, C ir D užduotis. ar yra kokių nors rekomendacijų, ką galėčiau uždėti ant galinio degiklio? " Leiskite savo vadovui padėti rasti būdą, kaip visa tai padaryti
Žingsnis 5. Pripažinkite klaidas
Net labai kompetentingi darbuotojai kartais daro klaidų. Nekaltinkite kitų dėl savo klaidų: pripažinkite jas sąžiningai. Jūsų kolegos gerbs jus už tai, kad prisiimate atsakomybę už savo klaidas.
Taip pat gali būti naudinga savo klaidas laikyti mokymosi patirtimi. Pripažindami savo klaidą, sugalvokite galimų sprendimų, kad ši klaida nepasikartotų
6. Venkite biuro apkalbų
Biurai kartais gali būti gandų malūnai. Atsisakykite noro užsiimti biuro apkalbomis ar kalbėtis už kolegų nugaros. Galite būti išgirsti ir prarasti vadovo pasitikėjimą.
Žingsnis 7. Nemeluokite apie savo sugebėjimus
Neperdėkite savo treniruočių ar įgūdžių. Pripažinkite tai atvirai, kai turite naujų įgūdžių mokytis ir tobulėti. Net labai kompetentingiems darbuotojams kartais prireiks papildomų mokymų. Geriau būti atviram, nei padaryti rimtą klaidą dėl savo nepatyrimo.
Apsvarstykite galimybę paprašyti mentoriaus ar kolegos padėti ugdyti naujus įgūdžius. Jie įvertins, kad yra laikomi ekspertu, ir gali padėti išmokti naujų, vertingų sugebėjimų
8. Pasiruoškite susitikimams
Būtinai skirkite laiko nepriekaištingai pasiruošti svarbiems susitikimams ar pristatymams. Žinokite tinkamą terminiją, atlikite tyrimus ir praktikuokite viešą kalbėjimą. Jei susitikimo metu pristatote skaidres, pasimokykite pereiti per skaidres, kad įsitikintumėte, jog technologija veikia tinkamai ir ar nėra rašybos klaidų.
Žingsnis 9. Elkitės užtikrintai
Nekenkite sau. Jei gerbiate save, kiti labiau linkę jus gerbti. Pasitikėjimo ir savigarbos modeliavimo būdai yra šie:
- Kalba aiškiai, nemurmėdamas.
- Turėti gerą, vertikalią laikyseną.
- Susitikimų metu pasidalykite savo nuomone ir patirtimi.
- Atsistoti už save (nors mandagiai, profesionaliai).
- Pasipriešinimas „pakilimui“(kai deklaratyvūs sakiniai tariami kaip klausimai).
10. Stebėkite savo pasiekimus
Neslėpkite savo pasiekimų po krūma. Stebėkite savo pasiekimus ir pasiektus tikslus. Paminėkite juos savo veiklos apžvalgose. Didžiuokitės savo pasiekimais.
2 metodas iš 3: patikti kolegoms
Žingsnis 1. Elkitės maloniai, kad pelnytumėte pagarbą
Pagarba dažniausiai atsiranda dėl to, kad patinka ar yra laikoma kompetentinga. Kartais pagarba yra šių dviejų derinys. Kartais gali būti sunku būti simpatiškam profesinėse situacijose. Tačiau jūs turite tam tikrą kontrolę, kaip kiti į jus žiūri.
Žingsnis 2. Tapkite pilietiškumo pavyzdžiu
Ypač jei darbe turite galios poziciją, jūsų elgesį modeliuoja tie, kurie yra po jumis. Jūs turite galią sukurti jaukesnę darbo vietą, būdami draugiški kitiems. Niekada nešaukite, nekeikite ir neįžeidinėkite savo kolegų ir darbuotojų: visada išlikite mandagūs ir profesionalūs.
Žingsnis 3. Gerbkite kitus
Tyrimai rodo, kad parodydami pagarbą kitiems, jie labiau linkę gerbti jus. Nesidažykite nosies, bet elkitės su kolegomis empatiškai ir mandagiai. Kai kurie būdai, kaip parodyti savo pagarbą, yra šie:
- Aktyviai klausosi jų idėjų.
- Komplimentai jiems, kai jie atlieka gerą darbą.
- Prašo jų įnešti savo nuomonę.
- Elgiasi mandagiai.
- Rodyti susidomėjimą jų gyvenimu.
4 žingsnis. Neleiskite nepagarbaus elgesio darbe
Jei esate vadovas, galite sukurti politiką, kuri atbaidys jūsų darbuotojus nuo nesąžiningo elgesio vienas kito ir jūsų atžvilgiu. Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad samdote tik tuos darbuotojus, kurie turi pagarbų elgesį darbe. Įmonės lankstumo politika gali padėti pagarbai klestėti darbo vietoje.
Žingsnis 5. Būkite kantrūs sau
Nors drovūs, intravertiški žmonės dažnai iš pradžių negerbia savo bendraamžių, laikui bėgant pagarba augs. Iš tiesų, intravertai dažnai gerbiami labiau nei ekstravertai, kuriems skiriama pakankamai laiko. Jei esate intravertas ar nervingas, būkite kantrūs ir sutelkite dėmesį į savo darbą. Tegul kolegų pagarba jums laikui bėgant stiprėja.
6. Neverskite kitų gerbti jūsų
Darbuotojai teigiamai reaguoja į vadovus, kurie yra nuolankūs ir patys elgiasi pagarbiai. Tie, kurie reikalauja, kad jie būtų atidėti, gali sulaukti daugiau išorinių pagarbos ženklų, tačiau jų darbuotojai iš tikrųjų negerbs. Visada būkite nuolankus ir niekada nespauskite kolegų ir darbuotojų elgtis pagarbiai.
Žingsnis 7. Parodykite savo moralę
Moralė yra vienas iš pagrindinių pagarbos atributų. Jei nuosekliai demonstruosite, kad esate sąžiningas, empatiškas, sąžiningas žmogus, labiau tikėtina, kad būsite gerbiami darbe. Nesistenkite pasinaudoti kolegų ar įmonės pranašumais: tai ilgainiui pakenks jūsų reputacijai.
Žingsnis 8. Atsistokite už save
Nebūk durų kilimėlis. Pagarba reiškia, kad visi turi išklausyti vienas kitą ir išgirsti vienas kitą. Tačiau tai nereiškia, kad visi turi susitarti dėl veiksmų. Turėtumėte pasakyti savo išmanančią nuomonę ir leisti kitiems išsakyti savo. Nesijaudinkite dėl sutikimo su visais ir nesijaudinkite, kad visi sutiks su jumis.
Žingsnis 9. Žinokite apie vidinius šališkumus
Žmonės labiau gerbia savo grupės narius, o ne grupes. Tokia atskirtis gali atsirasti dėl lyties, seksualumo, rasės, tautybės, tautybės, religijos, kalbos grupės ar socialinės ir ekonominės padėties skirtumų. Jei darbe nesijaučiate gerbiamas, nepaisant savo kompetencijos ir gerumo, gali būti, kad dėl to kaltas vidinis kolegų šališkumas.
Jei darbo vietoje nepagarba atsiranda dėl šališkumo, galite kreiptis į savo žmogiškųjų išteklių atstovą ar ombudsmeną. Svarbu, kad su jumis būtų elgiamasi sąžiningai ir pagarbiai
3 iš 3 metodas: profesionalus įvaizdis
Žingsnis 1. Puoselėkite profesionalią išvaizdą
Žmonės gerai reaguoja į sveikus ir profesionalius kolegas. Norėdami užsitikrinti pagarbą, įsitikinkite, kad pateikiate profesionalų ir suderintą įvaizdį. Tai įtraukia:
- Dėvėkite švarią, be raukšlių profesionalią aprangą.
- Turėti plaukus be skilimų ir susivėlimo.
- Profesionalus kirpimas.
- Atkreipkite dėmesį į asmens higieną.
- Dėvėkite tinkamus priedus.
Žingsnis 2. Išsaugokite savo privatumą
Pagarba dažnai priklauso nuo jūsų socialinės reputacijos. Įsitikinkite, kad išlaikote tinkamas ribas tarp savo darbo ir namų gyvenimo, kad užtikrintumėte savo reputacijos apsaugą. Atsisakykite noro persidalyti viskuo, kas susiję su jūsų asmeniniu gyvenimu ar tuo, kas vyksta ne darbe.
Pavyzdžiui, galbūt nenorėsite diskutuoti, kiek išgėrėte savaitgalį darbe
Žingsnis 3. Būkite profesionalūs grupinio darbo veikloje
Darbo išvykos gali būti puikus būdas bendrauti su kolegomis. Tačiau kartais jie gali apimti alkoholį ar kitas medžiagas. Valgykite ir gerkite saikingai darbo išvykų metu ir stenkitės išlaikyti savo profesionalumą. Galite šiek tiek atsipalaiduoti, bet niekada nenorite peržengti svarbių ribų. Negerkite per daug; nelieskite savo kolegų netinkamai; nesivelkite į apkalbas ar patyčias; ir kt.
Žingsnis 4. Laikykite savo darbo vietą tvarkingą ir tvarkingą
Turėkite staliuką ir biurą, kuris būtų švarus, organizuotas ir profesionalus. Daugelyje darbo vietų prie jūsų stalo ar kabinos leidžiama pateikti tam tikros asmeninės informacijos, tačiau įsitikinkite, kad tai neužteršia jūsų darbo vietos. Taip pat norite įsitikinti, kad jūsų asmeniniai daiktai yra tinkami darbo vietai: nelaikykite darbe nieko, kas gali būti interpretuojama kaip bjaurus, grubus, įžeidžiantis ar neprofesionalus.
Patarimai
- Jei nė vienas iš pirmiau minėtų veiksmų neveikia, tai gali būti ne jūsų kaltė. Jei esate malonus, punktualus, patikimas, gerai apsirengęs ir kompetentingas, o dauguma jūsų biuro žmonių vis dar elgiasi taip, kaip jūsų nėra, tai gali būti patyčių ar priekabiavimo darbo vietoje atvejis. Apsvarstykite galimybę draugiškai, nekovingai pasikalbėti su savo vadovu, kad suprastumėte, kaip jie suvokia situaciją.
- Atsistokite už save. Žmonės, bandantys jumis pasinaudoti, labiau jus gerbs, jei kartkartėmis pasakysite „ne“. Būkite draugiški, bet tvirti.
- Būk savimi. Bandymas tobulėti darbe nereiškia, kad turite ruduoti nosį.
Įspėjimai
- Priekabiavimas ir patyčios darbo vietoje vyksta. Jei elgiatės profesionaliai, bet ne jūsų kolegos, galbūt norėsite įtraukti vadovą ar žmogiškuosius išteklius. Jūs nusipelnėte būti gerbiami.
- Rasizmas, seksizmas, homofobija ar kiti šališkumai taip pat gali neleisti kolegoms visapusiškai jus gerbti. Jei manote, kad esate diskriminuojamas, pasitarkite su savo vadovu arba žmogiškaisiais ištekliais. Taip pat galite pasikonsultuoti su įdarbinimo advokatu, kad išsiaiškintumėte savo galimybes.
