Mes visi norime būti gerbiami mūsų bendraamžių, tačiau norint tai uždirbti reikia daug dirbti. Jei norite būti sėkmingas, laimingas ir sveikas, išmokti pelnyti kitų pagarbą turėtų būti svarbus tikslas ir kažkas, ko galite siekti. Išmokę gerbti, veikti ir mąstyti užtikrintai bei elgtis patikimai, greitai pradėsite pelnyti pagarbą, kurios nusipelnėte. Norėdami gauti daugiau informacijos, pradėkite nuo 1 veiksmo.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: pagarba
1 žingsnis. Būkite nuoširdus
Jei žmonės nujaučia, kad kalbate iš širdies ir kad tikite ir stovėsite už savo veiksmų, žodžių ir įsitikinimų, prisistatysite kaip gerbiamas žmogus. Išmokite ugdyti nuoširdumą tarp draugų, darbe, mokykloje ir visose gyvenimo dalyse.
- Kai esate tarp skirtingų minių žmonių, elkitės taip, kaip elgiatės būdami vieni arba būdami su kitomis grupėmis. Mes visi patyrėme socialinį spaudimą elgtis tam tikru būdu, arba matėme, kaip draugas staiga susiraukia dėl sėkmingo verslo kontakto, kurį prieš keletą akimirkų kalbėjote privačiame pokalbyje. Būkite nuoseklūs savo asmenybėje, nepriklausomai nuo to, kas yra šalia.
- Pabandykite į savo kasdienį gyvenimą įtraukti tokias praktikas kaip kvėpavimo pratimai, dėkingumo dienoraštis ir meditacija. Tai gali padėti jums rasti daugiau pozityvumo savo gyvenime, o tai savo ruožtu gali padėti jums geriau bendrauti su kitais.
2 žingsnis. Klausykite ir mokykitės
Daugelis žmonių laukia pokalbių pokalbiuose, o ne klauso, ką kitas žmogus sako. Tai gali skleisti nemaloniai į save orientuotą atmosferą. Mes visi turime dalykų, kuriuos norime pasakyti, tačiau išmokę būti geri klausytojai galiausiai paskatins žmones labiau domėtis tuo, ką turite pasakyti. Jei norite pelnyti pagarbą žmonėms, su kuriais kalbatės, išmokite aktyviai klausytis ir puoselėkite gero klausytojo reputaciją.
- Užduokite daug klausimų. Net jei kalbate su gerai pažįstamu žmogumi, sužinokite kuo daugiau užduodami klausimus, tolesnius klausimus ir asmeninius klausimus. Žmonės mėgsta jaustis įdomiai, kai jų klausosi. Parodę nuoširdų susidomėjimą tuo, ką turi pasakyti kiti, pelnysite pagarbą. Sekite konkrečius klausimus, pvz., „Kiek brolių ir seserų turite?“su gilesniais klausimais, rodančiais, kad domitės. Paklauskite: "Kokie jie yra?"
- Sekite pokalbius. Jei kas nors jums rekomenduoja knygą ar albumą, perskaitykite kelis skyrius ir parašykite trumpą tekstą, kad jie žinotų, ką apie tai manote.
Žingsnis 3. Pagirkite kitų darbą
Augindami kitus galite pelnyti pagarbą, nes tai nukreipia jūsų dėmesį į bendruomenę, o ne į save. Kai draugo ar kolegos veiksmai, idėjos ar pareiškimai jums atrodo ypač pastebimi, pagirti juos trumpai. Kai kurie žmonės leidžia pavydui užklupti, kai kažkas kitas sulaukia sėkmės. Jei norite užsitarnauti pagarbą, išmokite pripažinti didybę ir ją girti.
- Parodykite kitiems, kad esate susirūpinę dėl jų, o ne tik dėl savęs.
- Būkite sąžiningi savo komplimentuose. Pernelyg entuziastingas pagyrimas visko, ką kažkas daro, neuždirbs jūsų pagarbos, tačiau gali suteikti jums rudaplaukės reputaciją. Kai tau kažkas daro tikrą įspūdį,
- Stenkitės pagirti veiksmus, poelgius ir idėjas, o ne paviršutiniškus dalykus, tokius kaip turtas ar išvaizda. Pavyzdžiui, pasakyti: „Jūs turite tokį puikų stiliaus pojūtį“yra geriau nei „Tai graži suknelė“.
Žingsnis 4. Užjausti kitus
Empatijos įgūdžių mokymasis yra svarbus būdas gerbti kitus ir tapti gerbiamiems. Jei galite numatyti kažkieno emocinius poreikius, galite būti gerbiamas kaip rūpestingas, mąstantis žmogus, dėmesingas aplinkinių žmonių poreikiams.
- Atkreipkite dėmesį į žmonių kūno kalbą. Jei žmonės yra nusiminę ar nusivylę, jie ne visada gali norėti išreikšti savo nusivylimą. Jei galite išmokti tai pastebėti, galite tinkamai pakoreguoti savo elgesį.
- Pasirenkite emocinę pagalbą, jei jos reikia, ir atsitraukite, jei jos nėra. Jei jūsų draugas ką tik nutraukė netvarkingus santykius, įvertinkite jų poreikius. Kai kurie žmonės norės išpūsti garą be galo apie tai kalbėdami ir pasinėrę į detales, kuriose galite užjausti ausį. Kiti gali norėti nekreipti dėmesio į šį reikalą ir pradėti savo verslą. Negailėk jų. Nėra teisingo būdo liūdėti.
Žingsnis 5. Palaikykite ryšį
Visiems kartkartėmis reikia malonės, tačiau tai yra pagarbos ženklas palaikyti ryšį su draugais, kolegomis ir šeimos nariais, net kai jums iš jų nieko nereikia.
- Skambinkite arba rašykite žinute draugams, kad galėtumėte pasikalbėti. Siųskite jiems linksmas nuorodas „Facebook“ar kitoje socialinėje žiniasklaidoje, kad tik žinotumėte, jog galvojate apie jas.
- Informuokite savo šeimą apie savo sėkmes ir nesėkmes, ypač jei gyvenate skirtingose vietose. Pasikalbėkite su tėvais ir praneškite jiems, kaip sekasi mokykloje, ką jaučiatės dėl savo santykių. Įleisk žmones į savo gyvenimą.
- Darbo draugus traktuokite kaip tikrus draugus. Negalima jų tiesiog mušti, kai reikia sužinoti, kada kitą savaitę turėsite pasirodyti, arba sužinoti, ko praleidote paskutiniame susitikime. Sužinokite apie jų gyvenimą ir elkitės pagarbiai, kad nusipelnytumėte pagarbos sau.
2 metodas iš 3: Būkite patikimi
Žingsnis 1. Darykite tai, ką sakote
Niekas negerbs to, kuris laikomas nelygiu ar nepatikimu. Jei norite būti gerbiamas, vykdykite savo įsipareigojimus ir pažadus savo gyvenimo žmonėms. Skambinkite sakydami, kad skambinsite, laiku pateikite užduotis ir laikykitės savo žodžio.
Jei jums reikia su kuo nors atšaukti ar kitaip pakeisti savo planus, pasistenkite neįprasti naudoti balto melo ar sugalvoti pasiteisinimų, kaip tai padaryti. Jei sakėte, kad penktadienio vakarą išeisite išgerti, bet dabar norėsite susisukti su dubeniu spragintų kukurūzų ir žiūrėti televizorių, gerai pasakyti: „Aš tikrai nenoriu šį vakarą išeiti“ir planuoti vėlesnius planus savaitėje. Visada stenkitės suteikti pakankamai atsargų
Žingsnis 2. Pasiūlykite padėti, net jei to nereikia
Kad būtumėte gerbiamas ir patikimas, savanoriškai padėkite savo talentus ir pastangas įgyvendinti projektus, kuriems reikia pagalbos. Nesvarbu, ar padedate šeimai, draugams ar savo bendruomenei, daryti gera yra puikus būdas užsitarnauti pagarbą. Kiti stebės jūsų indėlį, o tai pakels jūsų nuomonę apie jus. Savanoriškai darykite tai, ką reikia padaryti, o ne tik tai, kas, jūsų manymu, bus gerai.
Arba išmokite atsitraukti ir sutelkti dėmesį į kitų talentus. Jei esate žinomas kaip patikimas žmogus, žmonės gali kreiptis į jus dėl įvairiausių dalykų, o kiti talentingi žmonės nedvejodami žengia į priekį. Pakvieskite juos pasikviesti pagalbos arba pasiūlyti kaip galimus kandidatus į darbą. Taip pelnysite pagarbą iš abiejų šalių
Žingsnis 3. Eikite aukščiau ir toliau
Galite arba įvykdyti minimalų reikalavimą, arba galite įdėti papildomų pastangų, kad darbas, užduotis ar projektas būtų tobuli. Atlikite pastarąjį ir pelnysite pagarbą.
- Jei ką nors baigsite anksti ir turėsite papildomo laiko, pasinaudokite juo. Dažnai mes laukiame paskutinės minutės, kol parašysime esė arba pradėsime rengti projektą, ir stengsimės viską užbaigti. Suteikite sau melagingus terminus, kad „baigtumėte“anksti, o tada išnaudokite papildomą laiką, kurį uždirbote, kad tai tikrai nušlifuotumėte ir padarytumėte blizgesį.
- Net jei galiausiai nepasieksite savo tikslų, jei išnaudosite savo idėjas ir pastangas, bent jau žinosite, kad padarėte viską, ką galėjote, ir įmetėte viską, ką turėjote, į tą pristatymą ar popierių, o tai pelnys pagarbą.
Žingsnis 4. Išmokite numatyti kitų poreikius
Jei žinote, kad jūsų sugyventinio ar partnerio laukia siaubinga darbo diena, išvalykite namus ir paruošite vakarienę arba grįžę namo paruoškite kokteilių. Imdamiesi šiek tiek iniciatyvos, kad kažkieno diena būtų šiek tiek lengvesnė, pelnysite pagarbą.
Daryk darbus kitiems neprašytas. Tai rodo, kad esate dėmesingas žmogus, kuris rūpinasi ir gerbia kitus. Dėl to kiti į jus žiūrės pozityviau, padidins pagarbą jums
3 iš 3 metodas: pasitikėjimas savimi
Žingsnis 1. Būkite nuolankus
Jei sumenkinsite savo sėkmę ir išlaikysite vienodą perspektyvą pasaulyje, būsite laimingi, nuolankūs ir pelnysite pagarbą iš žmonių. Tegul jūsų veiksmai kalba patys už save ir leidžia žmonėms padaryti savo išvadas apie jūsų įgūdžius ir talentus. Ne trimituokite savo ragu, tegul kiti žmonės trimituoja už jus.
Priminkite sau, kad veiksmai kalba garsiau nei žodžiai. Jums nereikės demonstruoti savo sugebėjimų, jei juos parodysite savo veiksmais. Pavyzdžiui, žmogus, taisantis žmonių kompiuterius, neprivalo visiems pasakyti, kad turi puikius darbo kompiuteriu įgūdžius
2 žingsnis. Kalbėkite mažiau
Visi turi nuomonę apie viską, bet tai nereiškia, kad visada turite ja dalintis. Atsisėskite ir leiskite kitiems žmonėms pasikalbėti, kai kartais klausotės, ypač jei jūsų polinkis yra plepėti. Pasinaudokite perspektyvomis ir pasiūlykite savo, jei turite ką pridėti prie diskusijos. Jei ne, patylėk.
- Atsisėdę ir leisdami kitiems žmonėms pasikalbėti taip pat pakelsite koją, leisdami jiems jums atsiskleisti, suteiksite galimybę juos suprasti ir šiek tiek geriau su jais bendrauti.
- Jei esate tylus žmogus, išmokite kalbėti, kai turite ką pridėti. Neleiskite, kad nuolankumas ir noras būti akmeniniu stoiku trukdytų jums dalintis savo požiūriu. Žmonės negerbs tavęs už tai.
Žingsnis 3. Prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus
Kaip norėdami pelnyti žmonių pagarbą nepasakytumėte vieno ir nepadarytumėte kito, turite būti nuoseklūs savo veiksmuose. Užbaikite tai, ką pradedate. Mes visi kartais apsimetame. Jei tai padarysite, prisiimkite tai ir išlaikykite pagarbą, kurią užsiauginote sau.
- Jei galite ką nors padaryti patys, neprašykite pagalbos.
- Kita vertus, jūs turėtumėte prašyti pagalbos, kai jos tikrai reikia. Tai parodo žmonėms, kad esate nuolankus ir žinote savo ribas. Tai taip pat rodo, kad esate atviras būti pažeidžiamas su kitais. Tai įgis žmonių pagarbą.
Žingsnis 4. Įsitikinkite savimi
Niekas negerbs durų kilimėlio. Jei nenorite kažko daryti, pasakykite taip. Jei turite skirtingą nuomonę ir širdyje žinote, kad esate teisus, pasakykite taip. Jei būsite ryžtingas mandagus, mandagus ir pagarbus, pelnysite pagarbą iš žmonių, net jei nesutinkate su jais.
Žingsnis 5. Gerbkite save
Yra populiari patarlė: „Gerbk save, tada būsi gerbiamas“. Jei norite užsitarnauti pagarbą žmonėms, pirmiausia turėtumėte gerbti save, kad ir koks būtumėte. Turite įvertinti save ir gerai jaustis dalykais, kurie daro jus geresniu žmogumi. Labdara prasideda namuose.
