Nekaltybė yra sudėtinga, paini tema. Jei nusprendėte užsiimti seksu, bet manote, kad tai buvo klaida, galbūt nežinote, kaip jaučiatės ar ką norite daryti.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Sprendimo priėmimas
Žingsnis 1. Pripažinkite, kad nekaltybė yra miglota sąvoka
Nėra medicininio tyrimo, kuris parodytų, ar kas nors yra mergelė. Seksas iš esmės nekeičia jūsų kūno, tapatybės ar žmogaus orumo.
- Nekaltybė visuomenėje ne visada buvo idėja. Jos šaknys slypi seksizme, o vyrai garantuoja, kad jie yra savo vaikų tėvai. Tai taip pat reiškia, kad mergina ar moteris yra klusni vyrams.
- Hymens yra linkę irti patys. Jei turite mergystės plėvę, ją reikia sulaužyti. (Jei ne, jums gali prireikti operacijos, kad ją išspręstumėte, kad galėtumėte tinkamai menstruuoti.)
- Skirtingi žmonės skirtingai apibrėžia nekaltybę. Ar prisiliesti prie kažkieno privačių dalių? O kaip seksas tarp dviejų moterų?
- Daugelis žmonių sako, kad jūs vis tiek laikote nekaltybe, jei kas nors jus privertė, manipuliavo ar privertė. Jūs nesutikote su tuo, kas jums atsitiko, ir tai nebuvo jūsų kaltė.
Žingsnis 2. Atminkite, kad seksas nėra blogis
Seksas nepadaro kažko „blogo“ar „purvino“, o buvimas nekaltybe nepadaro kažko pranašesnio ar net automatiškai gero. Jūsų moralė nėra saugoma tarp jūsų kojų. Net jei padarėte klaidą ar blogą sprendimą, susijusį su seksu, tai dar nereiškia, kad esate blogas žmogus. Geri žmonės gali klysti, o geri žmonės gali užsiimti seksu, kuris nėra klaida.
- Seksas gali būti gražus dalykas tarp dviejų sutinkančių suaugusiųjų. Kartais tai gali sukelti vaikų susilaukimo džiaugsmą.
- Pagalvokite apie suaugusiuosius, kurie yra pavyzdžiai jūsų gyvenime. Dauguma ar visi jie tikriausiai turėjo lytinių santykių. Jų privati veikla su sutikiančiais partneriais nekeičia nuostabių dalykų, kuriuos jie daro.
- Yra tik vienas sekso atvejis, dėl kurio žmogus tampa blogas: priversti, priversti ar priekaištauti lytiškai santykiauti, kai asmuo nenori arba yra per daug bejėgis sutikti. Seksas nėra blogis, bet seksualinis smurtas yra.
2 dalis iš 2: Judėjimas pirmyn
Žingsnis 1. Priimkite tai, kas atsitiko
Pirmasis bet kokio emocinio atsigavimo žingsnis yra priėmimas. Jūs negalite pakeisti praeities. Susitaikyk su tuo, kas tau nutiko.
Tai nebūtinai taikoma, jei tapote smurto, prievartos, manipuliavimo ar kito siaubingo dalyko, kurį kažkas jums padarė, auka. Jei buvote išprievartauta arba manote, kad galbūt buvote išprievartauta, pasikalbėkite su patarėju ar patikimu mylimu žmogumi, kuris nekaltina aukos. Atsigauti po seksualinės prievartos gali būti labai sunku, o tai padeda turėti tvirtą palaikymo tinklą
2 žingsnis. Atleiskite sau, jei suklydote
Kartais žmonės blogai pasirenka arba kažką daro, o vėliau gailisi. Geri žmonės gali klysti, o jums kartais leidžiama suklysti.
Taip pat gerai, jei nesigailite. Jei manote, kad iš to geriau supratote seksą ar save, tai gali būti geras dalykas
Žingsnis 3. Jei reikia, nuoširdžiai pasikalbėkite su savo seksualiniu partneriu
Jei vis dar bendraujate su asmeniu, su kuriuo turėjote lytinių santykių, būkite sąžiningi, kaip jaučiatės. Tokiu būdu jie gali valdyti savo lūkesčius.
- "Jaučiu, kad praėjusi savaitė buvo klaida. Nesu pasirengusi užmegzti seksualinių santykių. Seksas man yra didelis reikalas, ir kol kas noriu likti celibate. Aš vis dar vertinu mūsų santykius. Jei susilaikymas nėra sandorio laužytojas jums, tada aš noriu ir toliau susitikinėti “.
- "Jaučiuosi labai nejaukiai dėl to, kas nutiko. Manau, kad buvo blogas mano sprendimas skubėti į reikalus. Mes galime būti draugais, jei norite."
- "Aš niekada nieko panašaus nedariau ir dabar suprantu, kad nesu tam pasirengusi. Tikiuosi, kad supranti."
- "Aš padariau impulsyvų pasirinkimą. Aš nesigailiu, bet neplanuoju to daryti dar kartą."
Žingsnis 4. Apsvarstykite, kiek laiko norite likti celibate
Dauguma žmonių amžinai nesusilaiko nuo sekso, ir tai gerai. Pagalvokite apie savo laiką ir tikslus. Štai keletas pavyzdžių, ką gali nuspręsti skirtingi žmonės:
- - Noriu palaukti, kol man sueis 18 metų. Tada pamatysiu, kaip jaučiuosi.
- „Aš neturiu lytinių santykių, kol nesijaučiu labiau įsitikinęs, kad sakau žmonėms„ ne “ir neišreiškiu savo jausmų“.
- - Dėl religinių priežasčių ketinu palaukti iki vedybų.
- -Aš būsiu celibatas iki kolegijos, o tada iš naujo įvertinsiu.
- "Pirmiausia turiu daugiau sužinoti apie kontracepciją ir LPI. Prieš priimdamas bet kokius didelius sprendimus, turiu būti išsilavinęs."
- - Laukiu, kol surasiu tikrai ypatingą žmogų.
- "Man gėda dėl savo kūno, ir tai yra problema. Pirmiausia turiu su tuo dirbti."
- "Aš negaliu kalbėti apie seksą neparaudusi. Esu visiškai tikras, kad tai reiškia, kad nesu pasiruošęs."
- - Pirmiausia turiu išsiaiškinti savo seksualinę orientaciją.
- "Pirmiausia aš suvaldysiu savo sunkų nerimo sutrikimą. Dabar turiu sutelkti dėmesį į savęs priežiūrą."
- - Aš laukiu, kol sutvarkysiu savo religinius įsitikinimus.
- "Aš tiesiog nesijaučiu pasiruošęs. Planuoju laukti neribotą laiką, kol mano jausmai pasikeis."
Žingsnis 5. Pasimokykite iš patirties
Dabar galite geriau įsivaizduoti, ką reiškia seksas, kaip jaučiatės dėl sekso, ką darote ir nesijaučiate pasiruošęs. Sužinokite, kokių įžvalgų galite pasisemti iš savo patirties, ir kaip galite tai panaudoti priimdami būsimus sprendimus.
