Jei esate labiau išeinantis tipas, jums gali kilti klausimas, kaip išlaikyti introvertą savo gyvenime laimingą. Nors palikti juos ramybėje gali atrodyti akivaizdus atsakymas, tiesa yra ta, kad daugumai intravertų reikia socialinio laiko-jie tiesiog nori tai turėti savo sąlygomis. Šiame straipsnyje mes jums padėsime rasti geriausius būdus, kaip gerbti savo intraverto mylimo žmogaus poreikį ramiai praleisti laiką, taip pat padėsime jiems jaustis mylimais ir įtrauktais.
Žingsniai
1 metodas iš 10: gerbkite jų erdvę
1 1 netrukus
1 žingsnis. Intravertams kartais reikia vienatvės
Jei turite intravertą draugą ar mylimąjį, pripažinkite, kad jie ne visada bus nusiteikę pabūti su jumis. Kartais palikite juos ramybėje, ypač jei jie atrodo įtempti, išsekę ar perdegę.
- Jei nesate tikri, ar jiems reikia laiko pabūti vienam, tiesiog paklauskite. Pasakykite kažką panašaus: „Ar nori būti vienas dabar? arba: „Ar tinkamas laikas pasikalbėti, ar turėčiau grįžti vėliau?
- Jei gyvenate su intravertu, pabandykite leisti jiems turėti savo erdvę, kur jie galėtų būti vieni. Pavyzdžiui, kartais gali tekti įeiti į savo kambarį ir uždaryti duris.
2 metodas iš 10: duokite jiems laiko pasikrauti
0 8 netrukus
1 žingsnis. Intravertams socialinė sąveika gali išsekinti
Jei praleidžiate laiką su intravertu, tikėkitės, kad vėliau jiems prireiks prastovos. Jie taip pat gali būti linkę anksti pasitraukti iš socialinių susibūrimų. Jei nesate tikri, kiek laiko jiems reikia papildyti savo socialinės energijos bakus, visada galite paklausti.
Pavyzdžiui, galite pasakyti kažką panašaus: „Ei, ar tau būtų įdomu šį vakarą atsigerti gėrimo? Žinau, kad po darbo paprastai norisi šiek tiek laiko pabūti vienam, todėl galbūt galime nušauti 8 val
3 metodas iš 10: įtraukite juos į gilų pokalbį
0 2 netrukus
Žingsnis 1. Intravertai paprastai nėra dideli kalbėdami
Tačiau daugeliui jų patinka atvirauti apie jiems reikšmingus dalykus. Stenkitės nuoširdžiai domėtis tuo, kas jiems rūpi, ir stenkitės iš tikrųjų įsiklausyti į tai, ką jie turi pasakyti.
- Pavyzdžiui, jei pažįstate intravertą, kuris yra rašytojas, galite jų paklausti, ką jie šiuo metu dirba. Pasakykite kažką panašaus: „Kaip sekasi ši trumpa istorija? Ar norėjote atsikratyti siužeto idėjų?"
- Intravertai linkę labiau sulaikyti savo mintis ir jausmus nei ekstravertai, todėl jiems svarbu retkarčiais išlieti. Leiskite jiems žinoti, kad esate šalia, jei jie nori pasikalbėti, bet nespauskite jų atsiverti, jei jie nėra nusiteikę.
- Kitoje monetos pusėje intravertai dažnai būna puikūs klausytojai. Nebijokite jiems atvirauti apie savo gilias mintis ir jausmus, jei jie turi tam energijos!
4 metodas iš 10: sulėtinkite tempą ir leiskite jiems kalbėti
0 2 netrukus
Žingsnis 1. Lengva netyčia pašildyti intravertą pokalbio metu
Jei esate labiau ekstravertas ir kalbantis, būkite dėmesingi. Sąmoningai stenkitės nenutraukti savo draugo ar mylimo žmogaus, kol jie kalba. Pokalbyje darykite tyčines pertraukas, kad leistumėte jiems kalbėti.
- Intravertai gali jaustis ypač nepatogiai, kai užsimezga grupiniuose pokalbiuose. Jei kalbate su keliais žmonėmis ir atrodo, kad jie turi ką pasakyti, duokite jiems galimybę. Pavyzdžiui, pasakykite kažką panašaus: „Ką tu manai, Lila?“
- Atidžiai klausykitės, ką jie turi pasakyti. Užduokite tolesnius klausimus, kad parodytumėte, jog domitės ir atkreipiate dėmesį.
- Turėkite omenyje, kad kai kurie intravertai yra visiškai laimingi, kai tiesiog atsisėda ir leidžia kitiems kalbėti. Jei kyla abejonių, visada galite paprašyti (bet darykite tai privačiai, kad jų nedėtumėte vietoje). Pavyzdžiui, pasakykite ką nors panašaus: „Ei, ar aš ten per daug kalbėjau? Aš nebuvau tikras, ar nori šokti ir kažką pasakyti “.
5 metodas iš 10: paklauskite jų, ko jiems reikia
0 1 netrukus
1 žingsnis. Intravertams dažnai sunku išreikšti savo poreikius
Padėkite jiems ranką užsiregistravę, kai nesate tikri. Tai gali reikšti:
- Paklauskite jų, kaip jie jaučiasi ir ką galite padaryti, jei jie patiria stresą. Vis dėlto nespauskite, jei jie nėra nusiteikę apie tai kalbėti.
- Klausia apie jų ribas. Pavyzdžiui, ar jiems gerai eiti į vakarėlį, kai tik jie išeina anksti, ar jiems malonu bendrauti tik mažose grupėse?
- Tikrinama, ar jie nori kompanijos, ar jiems reikia laiko pabūti vienam.
6 metodas iš 10: praleiskite laiką su jais vienas prieš vieną
0 8 netrukus
Žingsnis 1. Skirkite laiką kartu kokybiškai
Intravertai klesti giliai, intymiai draugystei. Skirkite laiko tik dviese pabūti, o ne visada leisti laiką su jais grupėje. Struktūrizuokite laiką kartu pagal paprastą veiklą, kuri jums abiems patinka.
Pavyzdžiui, galite susitikti išgerti kavos kartą per savaitę, surengti įprastą žaidimų vakarą ar kartu pasivaikščioti
7 metodas iš 10: pakvieskite juos į daiktus
1 4 netrukus
Žingsnis 1. Tik nesitikėkite, kad jie būtinai pasirodys
Tyrimai rodo, kad intravertai paprastai jaučiasi laimingesni, kai išeina iš savo komforto zonos ir kartkartėmis bendrauja. Pasistenkite į savo gyvenimą įtraukti intravertą, pakviesdami juos bendrauti, net jei nemanote, kad jie pasakys „taip“. Jie gali jus nustebinti-ir jie būtinai įvertins mintį, net jei negali ateiti!
- Laikykite jį tyliai ir nespauskite, jei sako „ne“. Pasakykite kažką panašaus: „Šį savaitgalį aš šiek tiek susitinku su kai kuriais kolegijos kolegomis, jei norite atvykti. Jei ne, nieko baisaus!"
- Jei jie pasirodys, aiškiai pasakykite, kad nesitikite, kad jie ilgai pasiliks arba dalyvaus viskuo, kas jiems nepatinka. Pasakykite kažką panašaus: „Vėliau žaisime kai kuriuos žaidimus, jei jus sudomins, bet žinau, kad greičiausiai turėsite greitai išeiti“.
- Nenustebinkite ir neklaidinkite jų, koks bus renginys. Pavyzdžiui, nesakykite, kad būsite tik jūs ir vienas kitas draugas, tada paskutinę minutę pakvieskite prie jūsų prisijungti daugybę kitų žmonių.
8 metodas iš 10: rašykite, o ne skambinkite
0 7 netrukus
Žingsnis 1. Jūsų vidutinis intravertas bijo kalbėti telefonu
Tačiau greičiausiai jiems bus daug patogiau bendrauti raštu. Kitą kartą, kai norite greitai pabendrauti, parašykite jiems tekstą.
- Jei tikrai norite jiems paskambinti, pirmiausia paklauskite arba įspėkite. Siųskite tekstą, kuriame sakoma: „Ar tinkamas metas skambinti? Tiesiog norėjau pakalbėti apie mūsų kitos savaitės planus “.
- Jiems taip pat gali patikti prisijungti prie interneto (pvz., El. Paštu, „Facebook“, momentinių pranešimų programa ar pokalbių platforma, pvz., „Discord“).
9 metodas iš 10: iš anksto praneškite jiems apie socialinius planus
1 9 netrukus
Žingsnis 1. Leiskite jiems šiek tiek laiko pasiruošti
Jei norite praleisti laiką su intravertu, ypač tokioje aplinkoje, kuri jiems gali atrodyti alinanti, pavyzdžiui, vakarėlyje, neskubėkite to daryti paskutinę minutę. Praneškite jiems bent prieš kelias dienas, kad kažkas vyksta.
- Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Kviečiu 6 savo bendradarbius kitą savaitę pokerio vakarui, tai bus penktadienį 7:00. Norėtumėte atvykti?"
- Venkite daryti spaudimą jiems planuoti, nes tai gali sukelti daug įtampos daugeliui intravertų. Nurodykite jiems nustatytą laiką ir datą. Jei nepavyksta, visada galite pabandyti kitą kartą.
10 metodas iš 10: mėgaukitės tyliomis akimirkomis
0 4 netrukus
Žingsnis 1. Gerai kartais tiesiog pabūti kartu tyloje
Vienas iš nuostabių dalykų, susijusių su intravertais, yra tai, kad jiems ne visada reikia susižadėti ar kalbėti, kai esate kartu. Užuot stengęsi kiekvieną akimirką užpildyti pokalbiu ar veikla, skirkite laiko tiesiog sėdėti su jais, kol kiekvienas darote savo. Jūs abu mėgausitės tylia draugyste!
