Kaip aš galiu padėti? 13 paguodos būdų, kaip nudžiuginti intravertą

Turinys:

Kaip aš galiu padėti? 13 paguodos būdų, kaip nudžiuginti intravertą
Kaip aš galiu padėti? 13 paguodos būdų, kaip nudžiuginti intravertą

Video: Kaip aš galiu padėti? 13 paguodos būdų, kaip nudžiuginti intravertą

Video: Kaip aš galiu padėti? 13 paguodos būdų, kaip nudžiuginti intravertą
Video: 5 Ways To Care for Your Introverted Friend 2024, Gegužė
Anonim

Jei turite intravertą draugą, jis tikriausiai yra tylesnis, santūresnis ir labiau susimąstęs nei kai kurie jūsų išeinantys draugai. Jiems patinka daryti tam tikrus dalykus savo tempu, kuriuos lengva palaikyti, bet ką daryti, kai jie nusiminę ar nusiminę? Nesijaudink. Geros naujienos yra tai, kad iš tikrųjų yra daugybė būdų, kaip juos nudžiuginti. Kad padėtume jums, mes sudarėme patarimų ir strategijų, kuriomis galite pakelti nuotaiką, nebūdami pernelyg stumdomi, sąrašą.

Žingsniai

1 metodas iš 13: susisiekite tekstu, socialine žiniasklaida ar el

Pradžiuginkite intravertą 1 žingsnis
Pradžiuginkite intravertą 1 žingsnis

Žingsnis 1. Pokalbiai telefonu gali būti tikrai apmokestinami intravertams

Jei norite nudžiuginti intravertą žmogų, paskutinis dalykas, kurį turėtumėte padaryti, yra paskambinti jam iš dangaus. Tai gali sukelti jūsų draugo nerimą ir vargu ar jie atsakys. Vietoj to, prisiregistruokite, nusiųsdami jiems tekstą, pranešimą per socialinę žiniasklaidą ar net el. Tokiu būdu jie gali atsakyti savo laiku.

  • Galite pabandyti: „Ei, galvojau tik apie tave. Kaip tau sekasi?"
  • Taip pat galite tai padaryti šiek tiek atsitiktiniau: „Ei, tu. Ką daryti?"
  • Intravertas žmogus tikrai gali vertinti tai, kad skiriate jam laiko ir erdvės, reikalingos jums atsakyti.

2 metodas iš 13: atsiųskite jiems mielą ar juokingą nuotrauką

Nudžiuginkite intravertą 2 žingsnis
Nudžiuginkite intravertą 2 žingsnis

Žingsnis 1. Padarykite savo dieną atsitiktine teksto žinute

Nusiųskite jiems žavingo kačiuko paveikslėlį ar juokingą memą, kuris, kaip žinote, sujaudins jų humoro jausmą. Tai sukels šypseną jų veide ir gali paskatinti jūsų draugą jaustis šiek tiek geriau. Jie netgi gali jaustis patogiau kalbėdami ir praleisdami laiką su jumis, o tai gali dar labiau juos nudžiuginti!

  • Pavyzdžiui, jei jūsų draugas yra trekas, galite nusiųsti jiems memą su kapitonu Picardu, kuris privers juos juoktis.
  • Taip pat galite atsiųsti motyvacinį memą ar citatą arba tiesiog pasakyti savo draugui, kad galvojate apie juos.

3 metodas iš 13: Pakvieskite savo draugą daryti tai, kas jiems patinka

Nudžiuginkite intravertą 3 žingsnis
Nudžiuginkite intravertą 3 žingsnis

1 žingsnis. Intravertai dažnai mėgsta psichiką stimuliuojančią veiklą

Venkite kviesti intravertą į perpildytą barą, koncertą ar vakarėlį. Pabandykite įkalbinti juos ateiti su jumis kur nors, pavyzdžiui, muziejuje, meno galerijoje, bibliotekoje ar skaitant poeziją. Pasirinkite veiklą, kuri yra gana rami, stimuliuojanti psichiką ir kurioje nėra daug energingų žmonių.

  • Laikykitės paprasto ir žemo slėgio: „Ei, šiandien mieste yra muziejuje šis šaunus eksponatas ant viduramžių kardų, ar norite jį patikrinti?“
  • Taip pat galite jiems pasiūlyti keletą intravertams palankių variantų ir paklausti, ką jie norėtų daryti. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Visoje miesto kavinėje vyksta poezijos skaitymas, o biblioteka ką tik atidarė naują skaityklą. Ar norite patikrinti bet kurį iš jų?"

4 metodas iš 13: pasitarkite su jais prieš pakviesdami daugiau žmonių

Nudžiuginkite intravertą 4 žingsnis
Nudžiuginkite intravertą 4 žingsnis

1 žingsnis. Jie įvertins jus, atsižvelgdami į jų jausmus

Jei bendraujate su intravertu ar planuojate ką nors padaryti, visada paklauskite, ar pirmiausia pakviesti daugiau žmonių. Intravertams gali prireikti šiek tiek laiko, kad jie galėtų protiškai pasiruošti būti šalia kitų žmonių, todėl stenkitės nepritraukti prie jų daugiau žmonių, kad jie pradžiugintų. Tai gali rimtai atsiliepti.

  • Jūs taip pat neturite iš to daryti didelių reikalų. Pabandykite ką nors paprasto, pvz., „Ei, ar neprieštarausite, jei pakviesime Džeką ir Sarą? Nesijaudinkite, jei ne, tiesiog norėjau pirmiausia pasitarti su jumis “.
  • Atminkite, kad kai kuriems žmonėms būrys draugų tikrai gali pakelti nuotaiką. Tačiau intravertams tai gali būti nepaprasta, ypač jei jie jau nusiminę ar nusiminę.

5 metodas iš 13: pasistenkite įsitraukti į jų pomėgius

Nudžiuginkite intravertą 5 žingsnis
Nudžiuginkite intravertą 5 žingsnis

Žingsnis 1. Praleiskite šiek tiek laiko darydami tai, kas jiems patinka

Intravertai dažnai turi šiek tiek tylesnius ir vienišesnius pomėgius nei kiti žmonės, pavyzdžiui, skaityti, muzikuoti, rašyti poeziją ar žaisti stalo ar vaizdo žaidimus. Užuot bandę priversti juos ką nors padaryti su jumis, pasiekite jų lygį. Paklauskite savo draugo, ar galite kartu su jais išbandyti savo pomėgius. Jiems gali patikti jūsų troškimas sužinoti daugiau apie tai, kas jiems patinka, ir tai tikrai gali juos nudžiuginti turint draugą.

  • Pavyzdžiui, jei jūsų intravertas draugas labai mėgsta žaisti RPG (vaidmenų žaidimus) vaizdo žaidimus, pabandykite žaisti su jais. Kas žino, jūs galite tapti entuziastu!
  • Jei nesate tikri, ką jie daro, pabandykite paklausti: „Ką mėgstate veikti laisvalaikiu? Aš pasiruošęs tai patikrinti “.

6 metodas iš 13: pasikalbėkite su savo draugu, kas jiems trukdo

Nudžiuginkite intravertą 6 žingsnis
Nudžiuginkite intravertą 6 žingsnis

Žingsnis 1. Leiskite jiems žinoti, kad jie gali pasidalinti savo jausmais su jumis

Jūsų intravertas draugas ar mylimasis gali susidoroti su kažkuo sunkiu. Pasakykite jiems, kad jei jie nori pasikalbėti, jie gali jumis pasitikėti ir jūs esate ten, kur jiems reikia. Jei jūsų draugas jaučiasi patogiai aptardamas su jumis savo jausmus, skirkite jiems visą dėmesį.

Intravertui gali būti sunku kreiptis pagalbos. Pabandykite paklausti savo draugo, ar jis nori išgerti puodelį kavos ar tiesiog sėdėti ir kalbėtis

7 metodas iš 13: prasmingai pasikalbėkite su savo draugu

Nudžiuginkite intravertą 7 žingsnis
Nudžiuginkite intravertą 7 žingsnis

1 žingsnis. Intravertai dažnai nėra didžiausi „small talk“gerbėjai

Venkite kalbėti apie orą ar naujausius sporto žaidimus, nes jie gali pablogėti, jei jie jau nusiminę ar nusiminę. Verčiau pabandykite užduoti klausimus rimtomis ar sunkiomis temomis. Jie gali mėgautis stimuliuojančiu pokalbiu ir tai tikrai gali praskaidrinti jų nuotaiką.

Pavyzdžiui, galite paklausti: „Ką įdomaus neseniai sužinojai? arba „Ar manai, kad ateiviai yra tikri? ar net „Kaip manai, kas atsitiks po mūsų mirties“?

8 metodas iš 13: paklauskite jų nuomonės, bet skirkite laiko atsakyti

Nudžiuginkite intravertą 8 žingsnis
Nudžiuginkite intravertą 8 žingsnis

1 žingsnis. Intravertams dažnai reikia šiek tiek laiko viską apgalvoti

Tai, kad kažkas yra intravertas, dar nereiškia, kad jam nepatinka kalbėti ar dalintis savo įžvalgomis apie ką nors! Jie tiesiog negali iš karto pateikti jums tobulo atsakymo, todėl kiekvieną kartą, kai klausiate intraverto, ką jie galvoja apie ką nors, būtinai pasakykite savo mylimam žmogui, kad tai visiškai šaunu, jei jiems reikia šiek tiek laiko viską apgalvoti. Jie tikrai įvertins, kad jūs abu vertinate jų įžvalgą ir atsižvelgiate į jų poreikius.

Galite pabandyti: „Ei, man buvo įdomu, ar galėčiau sužinoti jūsų nuomonę apie ką nors, ir jūs neturite man atsakyti dabar. Ar gerai?"

9 metodas iš 13: Venkite pertraukti savo intravertą draugą

Nudžiuginkite intravertą 9 žingsnis
Nudžiuginkite intravertą 9 žingsnis

1 žingsnis. Jei jie jaučiasi patogiai kalbėdami, nesustabdykite jų

Jei pavyko priversti savo intravertą draugą kalbėti, paleisk jį! Tai reiškia, kad jums pavyko pakelti jų nuotaiką ir pasitikėjimą. Jei juos pertrauksite, tai gali išstumti jų mintis ir jie gali vėl užsidaryti.

10 metodas iš 13: pasakykite savo draugui, kad jie neturi kalbėti, jei nenori

Nudžiuginkite intravertą 10 žingsnis
Nudžiuginkite intravertą 10 žingsnis

1 žingsnis. Atleiskite juos nuo bet kokio įsipareigojimo jausmo

Normalu, kad žmonės kartais jaučia poreikį užpildyti tylą arba bando kalbėti, kad užpildytų nepatogias pauzes. Iš tikrųjų tai gali sukelti intravertui nerimą, jei jie mano, kad tikitės, kad jie ką nors pasakys. Paaiškinkite, kad jie neturi nieko sakyti, nebent to nori.

  • Galite pabandyti: „Jums nereikia kalbėti, jei nenorite. Tai visiškai gerai “.
  • Taip pat galite tai padaryti atsitiktinai: „Viskas gerai, jei nenorite nieko sakyti. Aš kietas."
  • Kartais geriausias būdas būti introvertui yra tiesiog tiesiog būti ten. Jei jiems nelabai įdomu kalbėti ar ką nors veikti, tiesiog sėdėkite su jais tame pačiame kambaryje. Tokiu būdu jie žino, kad turi draugą, jei jiems ko nors reikia.

11 metodas iš 13: gerbkite jų poreikį praleisti laiką vienas

Nudžiuginkite intravertą 11 žingsnis
Nudžiuginkite intravertą 11 žingsnis

Žingsnis 1. Tai gali padėti jūsų draugui pasitikėti ir jaustis patogiai šalia jūsų

Jei jie jums sako, kad galėtų praleisti laiką vieni, nebandykite priversti problemos. Tiesiog pasakykite jiems, kad tai gerai, ir suteikite jiems reikalingos vietos. Jei jie atmeta jūsų kvietimą kur nors eiti ar ką nors padaryti, nedarykite iš to didelių reikalų. Pasakykite jiems, kad tai nėra problema, ir nedarykite jiems jokio spaudimo. Jie gali jaustis laimingesni tik žinodami, kad juos suprantate.

Pavyzdžiui, jei jūsų draugas prašo išvykti arba atmeta kvietimą, pabandykite kažką panašaus: „Gerai, jokių problemų. Leiskite man žinoti, jei jums ko nors reikia ir jei persigalvosite, pasiūlymas vis dar galioja “

12 metodas iš 13: išgelbėkite juos nuo socialinės padėties, jei jie jaučiasi įstrigę

Nudžiuginkite intravertą 12 žingsnis
Nudžiuginkite intravertą 12 žingsnis

1 žingsnis. Paklauskite jų, ar jie pasiekė savo ribą ir nori išeiti

Intravertiški žmonės gali turėti ribotą socialinę sąveiką, kurią jie gali tvarkyti, ir kai jie pritrūksta, jie gali lengvai pradėti jaustis pervargę ar stresuoti. Jei pastebite, kad jūsų intravertas draugas pradeda susierzinti ar sunerimti, paklauskite jų, ar jiems užtenka, ar jie pasiruošę eiti. Jie įvertins jūsų dėmesį ir netgi gali matyti jus kaip savo herojų!

Introverto išgelbėjimas iš socialinės situacijos, kai jis pasiekia savo ribą, yra tikras būdas juos nudžiuginti

13 iš 13 metodas: pasakykite jiems, kad juos mylite, nesvarbu

Nudžiuginkite intravertą 13 žingsnis
Nudžiuginkite intravertą 13 žingsnis

1 žingsnis. Kaip ir visi kiti, intravertai nori jaustis globojami

Leiskite jiems žinoti, kad būti intravertui nėra problema ir kad jiems nieko blogo. Pasakykite jiems, kad mylite ir palaikote juos, nesvarbu, kaip jie jaučiasi ar ko jiems reikia. Tai tikrai galėtų praskaidrinti jų nuotaiką ir nudžiuginti, žinodami, kad turite jų nugarą.

  • Pabandykite pasakyti: „Aš visiškai suprantu, kad kartais jūs tiesiog nesiruošiate ką nors padaryti. Nesvarbu. Aš vis dar tave myliu ir visada mylėsiu “.
  • Taip pat galite tai padaryti labai paprastai: „Žiūrėk, viskas gerai, aš tave myliu“.

Patarimai

Rekomenduojamas: