Apsisprendimas atlikti ŽIV testą yra stiprybės aktas, todėl paglostykite nugarą, kad imtumėtės aktyvių veiksmų savo sveikatai valdyti. Jei jūs ar kas nors, su kuo turėjote nesaugių lytinių santykių, patiriate ankstyvus ŽIV simptomus, protinga pasitikrinti. Burnos tampono ar piršto dūrio tyrimo rinkinio įsigijimas yra geras pasirinkimas, jei apsilankymas medicinos įstaigoje atrodo per daug baisus ar pribloškiantis. Žinokite, kad užsikrėtę ŽIV nereiškia, kad jūsų gyvenimo kokybė sumažės-yra daugybė išteklių, kurie gali padėti jums ir jūsų sveikatai. Tiesą sakant, daugelis ŽIV užsikrėtusių žmonių gyvena džiaugsmo ir meilės kupiną gyvenimą!
Žingsniai
1 metodas iš 2: burnos tampono bandymas
1 žingsnis. Nevalgykite, negerkite ir nenaudokite burnos higienos priemonių 30 minučių prieš atlikdami testą
30 minučių prieš nustatydami testą nustatykite telefone laikmatį ir per tą laiką nieko nevalgykite ir negerkite. Taip pat svarbu vengti valyti dantis, valyti siūlus ar naudoti burnos skalavimo ar balinimo juostas 30 minučių prieš bandymą, nes cheminės medžiagos gali turėti įtakos bandymo tikslumui.
- Jei nešiojate protezus, fiksatorių ar bet kokią kitą dantų priemonę, dengiančią dantenas, išimkite ją prieš tyrimą.
- Atminkite, kad šis testas nėra skirtas jaunesniems nei 16 metų asmenims, patvirtintiems ŽIV, gydomiems ŽIV ar dalyvaujantiems klinikiniame ŽIV tyrime.
- Skirkite šiek tiek laiko, kad giliai įkvėptumėte ir pasakytumėte teigiamus teiginius, kad pašalintumėte bet kokį nerimą ar baimę, kurią galite patirti atlikdami testą.
Patarimas:
Šiuo metu „OraQuick“namuose atliekamas ŽIV testas yra vienintelis namuose atliekamas testų rinkinys, patvirtintas CDC ir FDA.
Žingsnis 2. Patikrinkite galiojimo datą ir perskaitykite rinkinio naudojimo instrukciją
Prieš sulaužydami apsaugą nuo klastojimo, kad atidarytumėte rinkinį, pažiūrėkite į apačią, kad įsitikintumėte, jog galiojimo laikas nepraėjo. Pirmas dalykas, kurį pamatysite atidarę rinkinį, bus išsami instrukcijų knygelė. Jame yra svarbi informacija apie testo atlikimą ir rezultatų aiškinimą, todėl būtinai skirkite jam visą dėmesį.
- Į burnos tamponų rinkinius paprastai įeina bandymo lazdelė, buteliukas, nurodymai ir 2 informaciniai bukletai apie ŽIV.
- Jei antspaudas sulaužytas arba jei rinkinio galiojimo laikas pasibaigęs, paskambinkite klientų aptarnavimo numeriu ant dėžutės arba, jei įmanoma, grąžinkite jį į vaistinę, kurioje jį nusipirkote.
3 žingsnis. Išimkite mėgintuvėlį iš sandariai uždarytos pakuotės, laikydami jį vertikaliai
Atidarykite stalčių prie komplekto pagrindo ir išimkite pakuotę, kurioje yra mėgintuvėlis. Pirštais atsargiai atplėškite pakuotę ties ašaros raukšle, esančia 1 colio (2,5 cm) atstumu nuo viršaus. Išimkite mėgintuvėlį ir laikykite jį vertikaliai, kad nepatektų į vidų skystis.
- Jei rinkinyje nėra stumdomo stalčiaus, ieškokite pakuotės, kurioje yra mėgintuvėlis (ant jo gali būti skaičius „1“).
- Skystis mėgintuvėlyje susimaišo su jūsų seilėmis, todėl junginiai gali patekti į bandymo lazdelę iki rezultatų lange esančių pigmentų.
Žingsnis 4. Nuplėškite vamzdelio dangtelį ir įdėkite jį į laikiklį rinkinio dangčio viduje
Suimkite mėgintuvėlį tarp pirštų ir delno ir nykščiu švelniai nuimkite dangtelį nuo mėgintuvėlio. Atidarytą mėgintuvėlį pastatykite vertikaliai į laikiklį, ant kurio yra atspausdintas „mėgintuvėlio laikiklis“.
- Nemėginkite atsukti dangtelio.
- Priklausomai nuo to, kokį rinkinį turite, laikiklis gali būti kitoje komplekto dalyje.
- Jei dalis skysčio išsilieja, išmeskite rinkinį ir naudokite kitą.
Žingsnis 5. Išimkite bandymo lazdelę iš pakuotės
Pakuotė, kurioje laikoma lazda, bus tame pačiame stalčiuje, kuriame buvo laikomas mėgintuvėlio paketas. Nuplėškite pakuotės viršų ir išimkite lazdelę. Padas yra atviras, todėl nelieskite jo pirštais ir neleiskite jam liesti nieko kito.
Jei bandymo pagalvė netyčia liečiasi su bet kokiu paviršiumi, išmeskite jį ir gaukite kitą bandymų rinkinį
Žingsnis 6. Vieną kartą perbraukite viršutinę ir apatinę dantenas
Laikykite bandymo lazdelę taip, kaip dantų šepetėlį, ir braukite pagalvėlę išilgai viršutinių dantenų, perkeldami ją iš kairiųjų krūminių dantų į dešinius. Tą patį padarykite su apatinėmis dantenomis.
- Nešluostykite daugiau nei vieną kartą ant kiekvienos dantenų linijos, nes tai gali iškreipti jūsų rezultatus.
- Gali būti lengviau naudoti vieną pagalvėlės pusę viršutinėms dantenoms braukti, o kitai - apatinėms dantenoms, kad nereikėtų apversti bandymo lazdelės. Tai neturės įtakos bandymo tikslumui.
Žingsnis 7. Įkiškite bandymo lazdelę į mėgintuvėlį ir nustatykite laikmatį 20 minučių
Įdėkite lazdelę pirmiausia į mėgintuvėlį, kad jis būtų formoje virš mėgintuvėlio laikiklio rinkinio dangtelyje. Nustatykite laikmatį telefone 20 minučių arba užrašykite laiką užrašų knygelėje.
- Įsitikinkite, kad bandymo langas nukreiptas į jus, kad galėtumėte perskaityti rezultatus.
- Įdėjus į mėgintuvėlį, bandymo lazdelės langas keletą minučių taps rausvas.
- Jei jūsų rinkinys turi sulankstomą dangtelį, kad būtų užblokuotas bandymo lango vaizdas, naudokite jį rezultatams padengti. Jūs neturite to daryti, bet tai gali padėti, jei susigundysite nerimastingai žiūrėti į rezultatų langą.
- Skirkite 20 minučių medituoti, skaityti, rašyti žurnalus, pasitempti ar daryti viską, kas jus atpalaiduoja.
Žingsnis 8. Perskaitykite savo rezultatus pasibaigus laikmačiui ir per kitas 20 minučių
Kai laikmatis išsijungs, turėsite 20 minučių skaityti savo skaitymą. Po to linija ant bandymo lazdelės išsivystys ir iškreipia rezultatus. Pavyzdžiui, jei laikmatį paleidote 15.05 val., Rezultatus galite patikrinti bet kuriuo metu nuo 15.25 iki 15.45 val.
- Viena eilutė šalia „C“(„kontrolė“) ir jokios eilutės šalia „T“(„testas“) reiškia, kad jūsų testas yra neigiamas.
- Jei šalia „C“ir „T“yra 2 eilutės, jūsų testas yra teigiamas. Net silpna antra eilutė laikoma teigiamu skaitymu.
- Rezultatų lange šalia raidės „C“bus rodoma eilutė, nesvarbu, ar ji teigiama, ar neigiama. Jei ant abiejų žymeklių nėra linijų, jūsų testas yra sugedęs ir turėsite pakartoti bandymą su nauju rinkiniu.
- Daugumos rinkinių stalčiuje yra nepermatomas vienkartinis maišelis, todėl galite jį diskretiškai išmesti į bet kurią šiukšliadėžę.
Žingsnis 9. Kreipkitės į gydytoją, kad atliktų antrą testą, kuris patvirtintų teigiamą rezultatą
Jei iš namų rinkinio gavote teigiamą rezultatą, gali būti nedidelė tikimybė, kad jis buvo klaidingai teigiamas. Kad padėtų jums tai išspręsti, pasikalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite, apie bet kokias emocijas, kurias galite jausti dėl galimybės užsikrėsti ŽIV. Kai būsite pasiruošę, suplanuokite vizitą pas gydytoją arba eikite į ŽIV testavimo kliniką, kad įsitikintumėte dar vienu tyrimu.
- Norėdami rasti bandymų centrą, skambinkite 1-800-CDC-INFO (232-4636) arba parašykite savo pašto kodą „KNOW IT“(566948).
- Teigiamas testo rezultatas dažnai gali sukelti depresines fazes ar psichologinius sutrikimus, tokius kaip PTSS, todėl apsvarstykite galimybę apsilankyti pas psichologą ar atlikti grupinę terapiją, kad padėtų jums pakilti virš bet kokių simptomų, kuriuos galite patirti.
2 metodas iš 2: dūrio pirštais rinkinio naudojimas
Žingsnis 1. Padėkite bandymo rinkinį ant lygaus, švaraus paviršiaus
Kadangi susidursite su krauju, svarbu testavimo rinkinį pastatyti ant sanitarinio paviršiaus. Dezinfekuojančiu valikliu iš anksto nuvalykite stalą ar virtuvės stalą arba padėkite švarių popierinių rankšluosčių sluoksnį.
- Įsitikinkite, kad vaikai ar naminiai gyvūnai negali patekti į zoną per 20 minučių, reikalingų testui atlikti.
- Dėžutėje bus sandari pakuotė, alkoholio tamponėlis, lancetas ir buferinis lašintuvo butelis. Įsitikinkite, kad visos dalys yra, neatidarytos ir nepažeistos.
- Šiuo metu „Home Access“ŽIV-1 testavimo sistema yra vienintelė pirštų dūrio namų markė, patvirtinta FDA ir CDC.
- Patikrinkite galiojimo datą, esančią užpakuotos pakuotės, kurioje yra bandymas, gale.
Patarimas:
Atminkite, kad ŽIV testai gali nustatyti ŽIV antikūnus tik praėjus 45–90 dienų po poveikio, taigi, jei manote, kad neseniai buvote veikiami, kreipkitės į gydytoją arba apsilankykite tyrimų centre, kad greičiau gautumėte tikslų rezultatą.
Žingsnis 2. Nusiplaukite rankas muilu ir šiltu vandeniu
Naudokite visą muilo siurblį ir patrinkite rankas bei pirštus, kad susidarytumėte gerą putą. Nusausinkite rankas švariu popieriniu rankšluosčiu. Bursite odą, todėl svarbu, kad rankose nebūtų mikrobų ir šiukšlių.
Nenaudokite rankų dezinfekavimo priemonės, nes ji nenuplauna nešvarumų ir šiukšlių, kaip muilas ir vanduo
Žingsnis 3. Nuvalykite vidurinio ar rodomojo piršto galiuką steriliu spiritu suvilgytu tamponu
Išimkite alkoholiu suvilgytą tamponą iš pakuotės ir nuvalykite juo pasirinktą pirštą geras 15 sekundžių. Palaukite mažiausiai 30 sekundžių, kol oda visiškai išdžius.
Geriausia naudoti rodomąjį ar vidurinį pirštą ant nedominuojančios rankos, kad galėtumėte rinkti kraują dominuojančia ranka
Žingsnis 4. Pradurkite pirštą lancetu
Atsukite apsauginį dangtelį nuo lanceto ir tvirtai laikykite pradūrimo galą prie švaraus piršto. Paspauskite žemyn, kol išgirsite spragtelėjimą, tada atidėkite lancetą. Turėtumėte matyti mažą kraujo taškelį ant odos.
- Nesijaudinkite, pirštų dūriai beveik neskausmingi. Jei sugebate susitvarkyti su šūviais, tikrai galite susidoroti su mažu dūriu!
- Jei jums rūpi kraujas, prieš pradurdami pirštą keletą kartų giliai įkvėpkite ir iškvėpkite. Taip pat galite sugalvoti kvailą pokštą ar linksmą akimirką, kad atitrauktumėte pusę sekundės, kurios prireiks.
5 žingsnis. Alkoholio tamponu nuvalykite pirmąjį kraujo lašą
Naudokite tą patį alkoholio tamponėlį, kad nuvalytumėte pirmąjį kraujo burbulą ant piršto, nes šiame lašelyje yra audinių skysčio iš jūsų odos, kuris gali iškreipti rezultatus. Užterštą alkoholio tamponą uždėkite ant atidarytos pakuotės, kol galėsite išmesti į biologinio pavojaus maišą.
Kai kuriuose rinkiniuose yra nedideli vienkartiniai maišeliai biologinėms atliekoms. Jei ne, naudokite mažą hermetišką plastikinį maišelį
Žingsnis 6. Naudodami pipetę, lašinkite kraują į bandymo tyrimo „S“langą
Išspauskite svogūninę pipetės viršūnę, kad pašalintumėte orą, tada laikykite mažą galiuką prie kraujo burbulo ant piršto. Atleiskite spaudimą ant pipetės lemputės, kad kraujas įsiurbtų į pipetės cilindrą. Tada laikykite jį virš bandymo „S“lango ir dar kartą suspauskite, kad išeitų kraujas.
Paspauskite pirštą nuo pagrindo iki galo, kad gautumėte didelį kraujo lašą. Norėdami užpildyti „S“langą, jums reikės mažiausiai 1 didelio lašo, tačiau kai kuriems bandymams gali prireikti iki 3 ar 4 lašų. Žiūrėkite naudojimo instrukciją, kiek lašų reikia
Žingsnis 7. Išspauskite 2 lašus buferio ant tyrimo „S“lango
Atidarykite mažą buferinį buteliuką su lašintuvu ir išspauskite 2 lašus ant to paties lango, į kurį įdėjote kraują. Buferis leidžia jūsų kraujyje esantiems antikūniams tekėti išilgai bandymo pagalvėlių tyrimo viduje.
- Kai kuriems bandymams gali prireikti daugiau ar mažiau buferio lašų, todėl patikrinkite su rinkiniu pateiktas instrukcijas.
- Išspaudę lašelius, prieš uždėdami sterilų tvarstį, nuvalykite kraują švariu audiniu arba popieriniu rankšluosčiu. Daugelyje rinkinių nėra tvarsčių, todėl turėsite turėti po ranka.
Žingsnis 8. Po 15 minučių ir per 20 minučių patikrinkite bandymo rezultatus
Naudodami telefono chronometro programą nustatykite 15 minučių laikmatį. Rezultatai bus rodomi centriniame bandymo tyrimo lange, kur matote raides „C“ir „T“(kurios reiškia „kontrolė“ir „testas“). Pigmentas tyrime gali iškrypti po 20 minučių, todėl būtinai perskaitykite rezultatus praėjus 15–20 minučių po to, kai numetėte kraują ir buferį ant „S“lango.
- Turėtumėte matyti liniją šalia „C“bandymo bandyme-tai reiškia, kad testas veikia. Jei nėra eilutės, susisiekite su gamintoju, kad gautumėte naują testą.
- Matoma linija šalia „T“reiškia teigiamą rezultatą.
- Nė viena eilutė šalia „T“reiškia, kad testas yra neigiamas.
- Įdėkite rinkinį ir visus jo komponentus į biologiškai pavojingų atliekų maišą. Kai kuriuose rinkiniuose tai yra, tačiau jei ne, naudokite plastikinį maišelį su užtrauktuku.
9. Jei turite teigiamą rezultatą, eikite į testavimo kliniką, kad gautumėte patvirtinimo testą
Įrodyta, kad namų testai yra maždaug 92% tikslūs, tačiau geriausia atlikti antrą testą, patvirtinantį jūsų ŽIV būklę. Jei perskaitėte teigiamai, skirkite laiko rūpintis savo psichine sveikata ir linkę į bet kokį nerimą ar depresiją, kurią galite jausti dėl galimybės užsikrėsti ŽIV. Kai būsite pasiruošę tai išsiaiškinti, paklauskite savo gydytojo, kur atlikti testą, arba ieškokite internete savo vietovėje esančių testavimo klinikų.
- Pavyzdžiui, naršyklės paieškos juostoje įveskite „ŽIV testavimo centras Majamis“.
- Bandymų svetaines taip pat galite rasti adresu
- Jei kenčiate nuo depresijos ar kitų psichologinių sutrikimų, paklauskite savo gydytojo, ar jie gali nukreipti jus į psichikos sveikatos specialistą ar terapijos grupę žmonėms, išgyvenantiems panašią situaciją.
Patarimai
- Tinkamai naudokite prezervatyvus ir apsvarstykite galimybę kiekvieną dieną imtis prevencinių priemonių, kad išvengtumėte užsikrėtimo ŽIV nuo seksualinės veiklos. PrEP yra efektyviausias po to, kai jį vartojate 7 dienas iš eilės.
- ŽIV nereiškia, kad turite AIDS, tai tik reiškia, kad turite antikūnų, galinčių sukelti AIDS.
- Jei manote, kad per pastarąsias 3 dienas buvote užsikrėtę ŽIV, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją dėl profilaktikos po ekspozicijos (PEP).
- Įrodyta, kad gėjai ir biseksualūs vyrai turi didesnę riziką užsikrėsti virusu, kaip ir kai kurios etninės grupės, pvz., Afroamerikiečiai ir lotynai.
