SPA procedūra namuose yra puikus būdas atsipalaiduoti namuose po įtemptos ir įtemptos dienos. Dauguma žmonių sutelks dėmesį tik į savo odą ar nagus, tačiau plaukams taip pat reikia meilės ir priežiūros! Jei jūsų plaukai yra sausi, trapūs, trapūs ar pažeisti, jiems tikriausiai reikia papildomos drėgmės. Plaukų SPA procedūra yra puikus ir atpalaiduojantis būdas suteikti plaukams reikiamą drėgmę. Pabaigoje galite būti nustebinti plaukais, kurie jaučiasi daug švelnesni nei anksčiau!
Žingsniai
1 dalis iš 3: galvos odos masažas
Žingsnis 1. Paruoškite aliejų
Nedideliame inde įkaitinkite 1–2 šaukštus (15–30 mililitrų) kokosų aliejaus arba alyvuogių aliejaus. Tai galite padaryti mikrobangų krosnelėje arba ant viryklės, tačiau būkite atsargūs, kad neperkaistų. Jis turėtų būti šiltas ir patogus liesti. Jei norite įdomesnio SPA, pabandykite vieną iš šių mišinių:
- 1 arbatinis šaukštelis kiekvieno iš šių: migdolų aliejus, kokosų aliejus, alyvuogių aliejus ir sezamo aliejus.
- 3 šaukštai (45 mililitrai) kokosų aliejaus, 2 šaukštai (30 mililitrų) alyvuogių aliejaus ir 4–5 lašai vitamino E aliejaus.
- Ricinos aliejus taip pat yra puikus pasirinkimas, nes jis storas ir sunkus ir tikrai įsiskverbia į jūsų plaukų odelių sluoksnį.
2 žingsnis. 5 minutes įmasažuokite aliejų į galvos odą nuo šaknų iki galiukų
Likusią aliejaus dalį tepkite per plaukus, nuo šaknų iki galiukų. Tai padės pagerinti galvos odos kraujotaką.
Žingsnis 3. Apvyniokite galvą drėgnu, šiltu rankšluosčiu
Įmerkite švarų rankšluostį į šiltą vandenį. Išleiskite vandens perteklių, kad jis būtų drėgnas. Apvyniokite rankšluostį aplink galvą ir plaukus. Jei reikia, pritvirtinkite spaustuku.
Žingsnis 4. Laikykite rankšluostį, apvyniotą galvą 5–6 minutes
Šiluma sulaiko aliejų ir atveria plaukų folikulus. Tai padės aliejui įsiskverbti į plaukus ir galvos odą ir jį maitinti.
- Jei turite labai sausus plaukus, palaukite 15–20 minučių.
- Jei naudojate aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų, procedūrą galite palikti plaukuose per naktį.
Žingsnis 5. Plaukite plaukus drungnu vandeniu
Naudokite pakankamai švelnaus šampūno, kad pašalintumėte aliejų. Galite plauti kondicionierių, jei jūsų plaukai labai sausi, tačiau kaukė kitame etape bus pakankamai maitinanti.
2 dalis iš 3: kaukės uždėjimas
Žingsnis 1. Pasirinkite ir paruoškite kaukę
Galite naudoti bet kokio tipo plaukų kaukę. Parduotuvėje pirktas puikiai tiks, bet naminis būtų dar geresnis. Galite naudoti savo receptą arba išbandyti vieną iš žemiau pateikto skyriaus.
Padidinkite receptą, jei turite ilgus ar storus plaukus
Žingsnis 2. Užtepkite kaukę savo plaukams, pradedant nuo šaknų
Jei reikia, pirmiausia padalykite plaukus į dalis. Naudokite šukas plačiais dantimis, kad kaukė pasiskirstytų per plaukus. Šis žingsnis gali būti netvarkingas, todėl būtų gera mintis apsiauti rankšluostį ar plaukų dažymo apsiaustą aplink pečius.
Žingsnis 3. Uždenkite plaukus dušo dangteliu
Jei turite labai ilgus plaukus, pirmiausia patraukite juos į laisvą bandelę, tada pritvirtinkite segtuku. Uždengus plaukus dušo kepuraite, jūs ne tik išliksite švarūs, bet ir sulauksite galvos odos šilumos, o kaukė taps efektyvesnė.
Žingsnis 4. Palaukite 15–30 minučių
Kiek laiko laukti, priklauso nuo naudojamos kaukės, todėl atidžiai sekite instrukcijas.
5 žingsnis. Nuplaukite kaukę
Nuplaukite kaukę švelniu šampūnu ir drungnu vandeniu. Toliau naudokite kondicionierių, tada nuplaukite kondicionierių. Jei kaukės recepte yra skirtingos valymo instrukcijos, vadovaukitės jomis.
Prieš plaudami palikite kondicionierių keletą minučių. Tai padės dar labiau sušvelninti plaukus
Žingsnis 6. Išdžiovinkite plaukus
Leiskite jam išdžiūti ore ir praleiskite plaukų džiovintuvą. Plaukų džiovintuvai gali pažeisti plaukus.
3 dalis iš 3: Plaukų kaukių receptai
Žingsnis 1. Paprastą, giliai kondicionuojančią kaukę naudokite bananus ir alyvuogių aliejų
Maišytuve sumaišykite bananą su 1 šaukštu (15 mililitrų) alyvuogių aliejaus. Įmasažuokite kaukę į plaukus ir galvos odą, tada palikite 30 minučių. Nuplaukite kaukę šampūnu.
Žingsnis 2. Sumaišykite medų ir jogurtą, kad gautumėte paprastą, giliai kondicionuojančią kaukę
Sumaišykite 2 šaukštus (30 gramų) paprasto jogurto ir 1 šaukštą (22,5 gramo) medaus. Užtepkite kaukę ant plaukų ir galvos odos, tada palaukite 15-20 minučių. Nuplaukite kaukę šampūnu. Jei reikia, ant galų užtepkite šiek tiek kondicionieriaus.
Žingsnis 3. Padarykite moliūgų pagrindo, giliai kondicionuojančią kaukę, tinkančią rudeniui
Sumaišykite 1 puodelį (225 gramus) paprastos moliūgų tyrės ir 1–2 šaukštus (22,5–45 gramus) medaus. Užtepkite kaukę ant plaukų ir galvos odos ir palikite 15–20 minučių. Baigę nuplaukite.
- Gali būti, kad nebenaudosite visos šios kaukės.
- Likučius naudokite kaip veido kaukę.
- Nenaudokite „moliūgų pyrago“tipo tyrės. Tai ne tas pats.
Žingsnis 4. Padarykite medaus kaukę sausiems, pažeistiems plaukams
Į nedidelį indą supilkite ½ puodelio (175 gramų) medaus. Įmaišykite 1–2 šaukštus (15–30 mililitrų) alyvuogių aliejaus ir 1–2 šaukštus (15–30 gramų) avokado ar kiaušinių trynių. Užtepkite kaukę ant plaukų, palaukite 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Žingsnis 5. Išbandykite pritaikytą, drėkinančią avokado kaukę
Pusę nulupto ir be kauliukų avokado sudėkite į maišytuvą. Įdėkite vieną iš pasirenkamų ingredientų iš žemiau pateikto sąrašo, tada maišykite kaukę, kol ji taps lygi. Užtepkite kaukę ant plaukų ir palikite 15 minučių. Nuplaukite kaukę šampūnu. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, pakartokite šią kaukę kartą per mėnesį.
- 2 šaukštai (30 mililitrų) argano aliejaus, grietinės arba kiaušinių trynių, kad būtų drėgmės
- 10 lašų rozmarino eterinio aliejaus sausai galvos odai
- 1 šaukštas (15 mililitrų) obuolių sidro acto, kad pašalintumėte nuosėdas
Žingsnis 6. Naudokite kiaušinius, kad sukurtumėte paprastą, pritaikytą, drėkinančią kaukę
Į puodelį supilkite ½ puodelio (120 mililitrų) kiaušinių baltymų, trynių ar sveikų kiaušinių. Plakite kiaušinius iki vientisos spalvos, tada tepkite ant plaukų. Palikite 20 minučių, tada nuplaukite vėsiu vandeniu. Štai ką turėtumėte naudoti (ir kaip dažnai) pagal savo plaukų tipą:
- Majonezo ir kiaušinių plaukų kaukė gali pridėti baltymų ir drėgmės jūsų plaukams ir puikiai tinka ypač ploniems ar trapiems plaukams.
- Normalūs plaukai: apie 2 sveikus kiaušinius kas mėnesį
- Riebūs plaukai: apie 4 kiaušinių baltymus, du kartus per mėnesį
- Sausiems plaukams: apie 6 kiaušinių trynius kas mėnesį
Patarimai
- Iš anksto išvalykite vonios kambarį. Švarus vonios kambarys yra daug atpalaiduojantis nei purvinas!
- Užgesinkite šviesą ir vietoj to uždekite žvakes. Leiskite muziką, kurios jums patinka klausytis.
- SPA galite kartoti kartą per mėnesį.
- Kai kurios kaukės gali būti naudojamos dažniau nei kartą per mėnesį. Jei turite tokią kaukę, naudokite kaukę ir praleiskite SPA procedūrą.
- Sutaupykite laiko ruošdami plaukų kaukę, kol rankšluostis yra apsivijęs galvą.
- Venkite plauti plaukus karštu vandeniu. Karštas vanduo labai kenkia plaukams.
- Galite pasigaminti purškiamą kokosų aliejų, įpildami skysto kokosų aliejaus ir vandens į seną kvepalų buteliuką ar purškimo buteliuką. Prieš naudodami mišinį suplakite. Purkškite ant plaukų 2-3 kartus per savaitę.
- atkreipkite dėmesį, jei neturite skysto kokosų aliejaus, pirmiausia ištirpinkite kokosų aliejų, tada įpilkite į vandenį.
