Šlapimo takų infekciją (UTI) sukelia bakterijos, užkrečiančios šlapimo pūslę ir šlapimo takus, kuriuose renkamas ir laikomas šlapimas. UTI yra nemaloni, skausminga būklė, reikalaujanti medicininio gydymo. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei įtariate, kad sergate šlapimo takų infekcija. Be greito UTI gydymo, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jaustumėtės patogiau, kol laukiate, kol antibiotikai pašalins infekciją.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: skausmo ir diskomforto mažinimas
1 žingsnis. Eikite į vonios kambarį, kai jaučiate norą eiti
Kai sergate šlapimo takų infekcija, dažnai pajusite, kad turite eiti į tualetą. Neignoruokite šių jausmų. Iš karto eikite į vonios kambarį ir kiek įmanoma ištuštinkite šlapimo pūslę. Tai turėtų padėti jums jaustis šiek tiek patogiau, kai susiduriate su UTI.
Žingsnis 2. Paimkite piridį (fenazopiridiną), kad sumažintumėte deginimo pojūtį šlapinantis
Šis įprastas nereceptinis vaistas gali padėti palengvinti deginantį skausmą, atsirandantį šlapinantis, kai sergate UTI. Piridis šarmina šlapimą, kad padidėtų šlapimo pH, kad šlapimas nesudegtų tiek, kiek keliauja žemyn užkrėsta šlaple.
- Vykdykite instrukcijas, kiek ir kaip dažnai gerti. Įprasta dozė yra 200 mg tris kartus per parą. Jums reikės vartoti piridį tik dvi dienas, kol jis pradės veikti.
- Nevartokite piridžio ilgiau nei dvi dienas, nepasitarę su gydytoju.
- Šį vaistą gali vartoti tik 16 metų ir vyresni paaugliai bei suaugusieji.
- Atminkite, kad dėl šio vaisto šlapimas taps ryškiai oranžinis. Kai kurie taip pat gali pastebėti oranžinį atspalvį akyse ir gali nudažyti kontaktinius lęšius.
- Piridis gali trukdyti atlikti tam tikrus laboratorinius tyrimus, todėl prieš duodami šlapimo mėginį praneškite technikui ar gydytojui, kad jį vartojate.
3 žingsnis. Dėvėkite laisvus, medvilninius apatinius drabužius ir drabužius
Dėvėdami laisvus medvilninius apatinius drabužius ir drabužius sumažės tikimybė, kad jūsų apatiniai drabužiai įstrigs drėgmės ir pablogins jūsų infekciją. Taip pat jums bus lengviau nusimauti kelnes ir apatinius drabužius, jei teks skubiai eiti į vonios kambarį. Be to, laisvi drabužiai padės jaustis patogiau nei dėvėti kažką aptempto.
Dažnai dėl šlapimo takų gali atsirasti diskomfortas dubens srityje. Dėvėdami neribotus drabužius išvengsite dubens spaudimo, todėl padidės komfortas
Žingsnis 4. Išgerkite nereceptinių skausmą malšinančių vaistų
Paklauskite savo gydytojo rekomendacijų, ką vartoti ir kiek palengvinti skausmą, kurį sukelia šlapimo takų infekcija. Tylenolis (acetaminofenas) ir Motrin (ibuprofenas) yra geri variantai.
- Dėl tam tikrų sąlygų nereceptinių skausmą malšinančių vaistų vartojimas yra nesaugus (pavyzdžiui, jei vartojate kraują skystinančių vaistų, reikėtų vengti tokių vaistų kaip ibuprofenas). Pasitarkite su gydytoju apie kitus vartojamus vaistus ir galimas ligas.
- Perskaitykite ir laikykitės bet kurio nereceptinio vaisto, kurį nusprendėte vartoti, pakuotės instrukcijų.
- Bendros rekomendacijos sveikiems suaugusiesiems yra nuo 3 000 iki 4 000 mg per 24 valandas.
Žingsnis 5. Naudokite šildymo pagalvėlę
Šildymo pagalvėlė gali padėti sumažinti skausmą ir diskomfortą, kurį jaučiate nugaroje ir apatinėje pilvo dalyje dėl šlapimo takų infekcijos. Įsigykite elektrinį šildymo pagalvėlę, skirtą 10–15 minučių tepti apatinę nugaros dalį ar pilvą.
- Būtinai padarykite pertraukas nuo šildymo pagalvėlės naudojimo. Po naudojimo 10–15 minučių. Nuimkite valandai.
- Jei naudojate elektrinį šildymo padą, laikykite nustatytą žemą kaitinimo lygį, kad išvengtumėte perkaitimo.
- Jei naktį naudojate šildymo pagalvėlę UTI skausmui malšinti, prieš miegą turėsite jį išjungti.
2 metodas iš 3: namų gynimo priemonių naudojimas
Žingsnis 1. Gerkite pakankamai vandens
Gerti daug vandens, kai sergate UTI, gali padėti jūsų organizmui išplauti bakterijas; tačiau galbūt norėsite pasitarti su gydytoju, kiek vandens reikia išgerti per dieną. Jei geriate per daug vandens, gydytojas gali skirti bet kokius antibiotikus.
Žingsnis 2. Paruoškite sodos tirpalą
Kartą per dieną išgertas sodos tirpalas gali palengvinti deginimo pojūtį, atsirandantį kartu su UTI. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį soda su 8 oz stikline vandens, kol soda ištirps. Tada išgerkite visą stiklinę. Šis tirpalas šarmina šlapimą ir sumažina skausmą, kai šlapimas praeina.
Jei laikotės dietos, kurioje mažai natrio, galbūt norėsite praleisti šį gydymą, nes kepimo soda turi daug natrio
3 žingsnis. Venkite šlapimo pūslės dirgiklių
Kol susiduriate su UTI, venkite tam tikrų maisto produktų ir gėrimų, kurie gali sukelti šlapimo pūslės spazmus. Turėkite UTI, kavą, alkoholį, šokoladą ir gaiviuosius gėrimus, kuriuose yra kofeino ir (arba) citrusinių vaisių. Šie maisto produktai ir gėrimai gali pabloginti jūsų UTI.
Žingsnis 4. Gurkštelėkite imbiero arbatos
Imbiero arbata turi priešuždegiminių savybių ir gali padėti sumažinti skausmą ir diskomfortą, kurį sukelia šlapimo takų infekcija. Imbieras slopina prostaglandinų išsiskyrimą panašiai kaip ir NVNU.
Imbiero arbatą galite nusipirkti parduotuvėje arba tiesiog užpilti puodeliu verdančio vandens keletą puodelio susmulkinto imbiero gabalėlių
Žingsnis 5. Naudokite krienus kaip maisto garnyrą
Krienai gali padėti sunaikinti bakterijas, sukeliančias UTI. Į maistą kaip garnyrą įpilkite maždaug ½ šaukštelio šviežiai tarkuotų krienų arba sukurkite krienų tirpalą. Norėdami gauti tirpalą, sumaišykite ½ šaukštelio tarkuotų krienų su vandeniu.
Valgykite ar gerkite krienus, bet būkite pasiruošę išgerti stiklinę pieno. Krienai yra labai karšti ir jums gali prireikti šiek tiek pieno, kad atlaikytumėte karščio pojūtį
6 žingsnis. Sumaišykite dantų akmenų kremą su šiltu vandeniu ir citrinos sultimis
Baktericidinių savybių turi ir dantų akmenų grietinėlės, šilto vandens ir citrinų sulčių mišinys. Sumaišykite ½ šaukštelio grietinėlės su maždaug vienu puodeliu šilto vandens. Tada į mišinį įpilkite citrinos sulčių. Gerkite visą tirpalą vieną ar du kartus per dieną.
3 iš 3 metodas: kreipkitės į gydytoją
1 žingsnis. Paskambinkite savo gydytojui, jei turite šlapimo takų infekcijos simptomų
Jei įtariate, kad sergate šlapimo takų infekcija, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Neignoruokite to - negydoma infekcija gali išplisti į kraują, o tai gali išsivystyti į rimtesnę potencialiai gyvybei pavojingą situaciją. Gydytojas turės paimti šlapimo mėginį ir atlikti kultūrą, kad įsitikintų, jog tai UTI, o ne kažkas kitas. Kai kurie dažni UTI simptomai yra šie:
- Deginimo pojūtis, kai einate į vonios kambarį
- Turite norą dažnai šlapintis, net jei išeina mažai arba nieko
- Jaučiate skausmą ar spaudimą nugaroje ir (arba) apatinėje pilvo dalyje
- Išsiskiria drumstas, tamsus, kruvinas ir (arba) keisto kvapo šlapimas
- Jaučiasi pavargęs ir (arba) drebulys
- Karščiavimas ir (arba) šaltkrėtis
- Sumišimas (vyresnio amžiaus žmonėms)
Žingsnis 2. Vykdykite gydytojo nurodymus dėl priežiūros
Jei gydytojas diagnozuoja šlapimo takų infekciją, turėsite laikytis gydytojo gydymo plano, kad užtikrintumėte greitą ir visišką pasveikimą. Gydytojas gali skirti antibiotikų, rekomenduoti vartoti tam tikrą skysčių kiekį arba patarti nesiimti tam tikros veiklos.
Žingsnis 3. Praneškite gydytojui, jei simptomai atsinaujina arba pablogėja
Kai kuriais atvejais UTI gali nereaguoti į gydymą ir gali prireikti agresyvesnio gydymo ar net hospitalizacijos. Kai kurie žmonės yra labiau jautrūs UTI ir gali susirgti vienas po kito. Nedelsdami praneškite gydytojui, jei simptomai nepagerėja arba pablogėja.
Patarimai
Vykdykite gydytojo nurodymus, kaip gydyti UTI, kad išvengtumėte pasikartojimo ir greičiau atsigautumėte
Įspėjimai
- Jūsų antibiotikai gali padėti jūsų UTI jaustis geriau po vienos ar trijų dienų. Nenutraukite vaisto vartojimo vien todėl, kad jaučiatės geriau; jūsų UTI bakterijos visiškai neišnyko. Visada baikite visą antibiotikų kursą, nes bakterijos gali tapti atsparios antibiotikams ir tapti sunkiai gydomomis.
- Jokiu būdu neskirkite savarankiškai. Yra priežastis, kodėl tam tikri vaistai kam nors skiriami, o kai kurie - ne.
- Jūsų UTI gali jaustis geriau vartojant antibiotikus, tačiau nustojus jį vėl pradėti. Pasitarkite su gydytoju, jei taip atsitiks - jums gali prireikti papildomo gydymo antibiotikais arba kitokio antibiotiko, kuris gali išnaikinti bakterijas iš sistemos. Taip pat gali kilti problemų su inkstais, todėl svarbu stebėti.
