3 būdai, kaip susilaikyti

Turinys:

3 būdai, kaip susilaikyti
3 būdai, kaip susilaikyti

Video: 3 būdai, kaip susilaikyti

Video: 3 būdai, kaip susilaikyti
Video: MAMŲ RADIJAS (3). Kada ir kaip kalbėti su vaikais apie seksą? 2024, Balandis
Anonim

„Contrave“yra svorio mažinimo vaistas, jungiantis naltreksoną ir bupropioną. Naltreksoną paprastai vartoja žmonės, priklausomi nuo narkotikų ar alkoholio, o bupropionas yra antidepresantas. Abu šie vaistai taip pat naudojami siekiant padėti žmonėms mesti rūkyti. „Contrave“gali būti jums tinkama, jei turite antsvorio ir turite sveikatos problemų dėl savo dydžio. Pradėdamas vartoti „Contrave“, gydytojas greičiausiai palaipsniui didins dozę. „Contrave“geriausiai veikia kartu su sumažinto kaloringumo dieta ir padidėjusiu fiziniu aktyvumu. Atminkite, kad „Contrave“netinka visiems, todėl neturėtumėte jo vartoti, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, esate jaunesnė nei 18 metų, turite nekontroliuojamą aukštą kraujospūdį ar esate linkęs į traukulius.

Žingsniai

1 būdas iš 3: pradėkite vartoti kontraversiją

15 veiksmas
15 veiksmas

1 žingsnis. Sužinokite, ar esate geras kandidatas

Paprastai šis vaistas skiriamas, jei turite antsvorio arba labai antsvorio, ypač jei turite 1 ar daugiau su nutukimu susijusių sveikatos problemų, tokių kaip hipertenzija, diabetas ar dislipidemija. „Contrave“gali padėti numesti svorio laikui bėgant, kai jis derinamas su kita svorio metimo veikla, pavyzdžiui, dieta ir mankšta.

„Antsvoris“priskiriamas kūno masės indeksui (KMI) nuo 25 iki 30. Jei jūsų KMI yra 27–30 ar didesnis, galite gauti šio vaisto. Palyginimui, asmuo, kuris yra 5 pėdų (1,5 m) 9 colių (23 cm) ir sveria nuo 169 iki 202 svarų (77–92 kg), laikomas antsvoriu

Geriausias absorbuojantis magnio papildas 8 žingsnis
Geriausias absorbuojantis magnio papildas 8 žingsnis

Žingsnis 2. Atneškite vaistų savo gydytojo biure

Jūsų gydytojas geriausiai nustato, ar šis vaistas jums tinka. Paklauskite savo gydytojo, ar jums gali būti paskirtas šis vaistas ar kažkas panašaus, kad padėtų jums numesti svorio.

  • Galite pasakyti: "Aš nerimauju dėl savo svorio. Ar vaistas" Contrave "gali būti galimas mano sprendimas?"
  • Taip pat galite paklausti: "Aš žinau, kad mano svoris kelia pavojų sveikatai. Ar yra kokių nors vaistų, kuriuos galėtumėte rekomenduoti man padėti numesti svorio?"
Paskelbkite savo išėjimą į pensiją 6 žingsnis
Paskelbkite savo išėjimą į pensiją 6 žingsnis

Žingsnis 3. Tikėtis tolesnių vizitų

Kadangi šis vaistas gali turėti šalutinį poveikį, gydytojas greičiausiai norės jus pamatyti vėl per palyginti trumpą laiką, galbūt mėnesį. Šis tolesnis paskyrimas bus skirtas tik įsitikinti, kad vaistas yra veiksmingas ir nesukelia diskomforto.

  • Paprastai prieš skiriant šį vaistą jūsų gydytojui nereikės atlikti testų, tačiau tai priklauso nuo jūsų sveikatos ir gydytojo manymu, kad jums geriausia.
  • Jums reikės reguliariai tikrinti šį vaistą, kaip nurodė gydytojas.
  • Gydytojas turės jus stebėti dėl neurologinio ir psichinio šalutinio poveikio, pvz., Susijaudinimo, dirglumo, depresijos, sumišimo, nerimo ar neįprasto elgesio. Jie taip pat turės patikrinti kraujospūdį, pulsą ir gliukozės kiekį prieš ir po gydymo.
Seksas nėštumo metu 10 žingsnis
Seksas nėštumo metu 10 žingsnis

4. Nevartokite „Contrave“nėštumo ar žindymo laikotarpiu

Šis vaistas buvo susijęs su vaisiaus mirtimi dėl anomalijų. Nėščioms moterims šis vaistas nėra saugus bet kuriuo trimestru. Tyrimai dėl Contrave vartojimo žindymo metu nebuvo atlikti, todėl nerekomenduojama.

Vartodami šį vaistą, turėtumėte naudoti tam tikrą kontracepcijos formą, kad nepastotumėte. Prieš pradėdamas vartoti šį vaistą, gydytojas greičiausiai norės atlikti nėštumo testą

Paspartinkite raumenų augimą 18 žingsnis
Paspartinkite raumenų augimą 18 žingsnis

5. Jei turite aukštą kraujospūdį, paklauskite apie Contrave vartojimą

Jei turite aukštą kraujospūdį, nerekomenduojama vartoti Contrave. Tačiau jei aukštą kraujospūdį reguliuoja vaistai, gydytojas vis tiek gali pasiūlyti vartoti šį vaistą. Pasitarkite su gydytoju, kokius vaistus nuo kraujospūdžio saugu vartoti kartu su Contrave.

Aukštas kraujospūdis apibrėžiamas kaip 130 mm HG ar didesnis sistolinis spaudimas (didesnis skaičius) ir 80 mm HG ar didesnis diastolinis spaudimas (mažesnis skaičius)

Išvalykite limfos sistemą 15 veiksmas
Išvalykite limfos sistemą 15 veiksmas

Žingsnis 6. Pasakykite gydytojui, jei vartojate monoamino oksidazės inhibitorių (MAOI)

Jei gydytojas nežino, kad vartojate arba vartojote MAOI per pastarąsias 2 savaites, prieš pradėdami vartoti Contrave, pasakykite gydytojui. MAOI yra antidepresantų tipas, todėl jo negalima vartoti kartu su „Contrave“.

Tapkite stipresniu asmeniu per slaugos 15 veiksmą
Tapkite stipresniu asmeniu per slaugos 15 veiksmą

Žingsnis 7. Venkite vartoti Contrave, jei turite traukulių

Šis vaistas gali padidinti priepuolių tikimybę. Todėl, jei turite traukulių sutrikimą, geriausia vengti šio vaisto, nebent gydytojas nurodo kitaip.

2 metodas iš 3: įtraukite „Contrave“į savo tvarkaraštį

Geriausias absorbuojantis magnio papildas 13 žingsnis
Geriausias absorbuojantis magnio papildas 13 žingsnis

1 žingsnis. Pirmą savaitę pradėkite nuo vienos tabletės per dieną ryte

Paprastai nepradėkite vartoti visos dozės iš karto. Dažnai gydytojas pirmąją savaitę pradės vartoti vieną tabletę ryte.

  • Įprasta tabletė yra 8 miligramai naltreksono HCl ir 90 miligramų bupropiono HCl.
  • Nurykite visą Contrave tabletę.
  • Venkite šio vaisto vartojimo su riebiu maistu.
Greitas šalčio gydymas 16 žingsnis
Greitas šalčio gydymas 16 žingsnis

Žingsnis 2. Antrą savaitę gerkite 2 tabletes per dieną

Antrą savaitę tikriausiai išgersite tabletę ryte ir tabletę vakare. Gydytojas turėtų pasakyti, ar šis tvarkaraštis jums tinkamiausias.

Atlikite „Kontrave“10 veiksmą
Atlikite „Kontrave“10 veiksmą

Žingsnis 3. Trečią savaitę gerkite 3 tabletes per dieną

Trečią savaitę išgersite 2 tabletes ryte ir 1 naktį. Šiuo metu jūs jau beveik išnaudojote visą dozę, todėl būkite kantrūs.

Atlikite „Contrave“11 veiksmą
Atlikite „Contrave“11 veiksmą

4 žingsnis. 4 savaitę perkelkite iki 4 tablečių

Iki 4 savaitės greičiausiai išgersite visą dozę. Jūs išgersite 2 tabletes ryte ir 2 tabletes vakare. Tikėtina, kad vartosite šią dozę tol, kol vartosite vaistus, nebent gydytojas pasakys kitaip.

Žingsnis 5. Nustatykite tolesnį susitikimą po 12 savaitės

Kai vartosite vaistą 12 savaičių, gydytojas įvertins jūsų pažangą ir nuspręs, ar reikia koreguoti dozę. Jei pasireiškė šalutinis poveikis arba turite kokių nors rūpesčių, suplanuokite ankstesnį stebėjimą.

Gydykite migreną 4 žingsnis
Gydykite migreną 4 žingsnis

Žingsnis 6. Negalima padvigubinti dozės

Jei praleidote Contrave dozę, nebandykite dvigubinti kitos dozės. Tiesiog praleiskite dozę ir nepamirškite išgerti kitą kartą, kai turėsite.

Sustabdykite saldų potraukį 5 žingsnis
Sustabdykite saldų potraukį 5 žingsnis

7. „Contrave“vartokite su maistu, vengdami riebaus maisto

Šį vaistą turėtumėte vartoti su maistu. Tačiau neturėtumėte vartoti šio vaisto su riebiu maistu, nes tai gali padidinti traukulių riziką.

Pavyzdžiui, nevartokite jo su maistu, kuriame gausu riebaus kepto maisto, pavyzdžiui, keptos vištienos ir gruzdintų bulvyčių. Taip pat neturėtumėte jo valgyti su pica ar makaronais grietinėlės pagrindu

Atlikite „Contrave“14 veiksmą
Atlikite „Contrave“14 veiksmą

8 žingsnis. Sustabdę dozę palaipsniui mažinkite

Panašiai kaip ir palaipsniui didindami dozę pradėdami vartoti šį vaistą, taip pat gera mintis nutraukus dozę palaipsniui mažėti. Pasitarkite su gydytoju apie planą, kaip sumažinti dozę, kad sustabdytumėte Contrave.

Paprastai nutraukiate šio vaisto vartojimą, kai numetate svorio, kurio jums reikia

3 iš 3 metodas: atsargumo priemonės

Gaukite daugiau testosterono 17 žingsnis
Gaukite daugiau testosterono 17 žingsnis

Žingsnis 1. Praleiskite alkoholį „Contrave“metu

Apskritai nėra gera mintis vartoti alkoholį vartojant šį vaistą, nes vartojant „Contrave“ir alkoholį, galite jaustis blogai. Jei turite gerti, paklauskite gydytojo, kiek ir kaip dažnai reikia.

Neleiskite pastebėti gimdymo kontrolės 9 veiksmas
Neleiskite pastebėti gimdymo kontrolės 9 veiksmas

Žingsnis 2. Dukart patikrinkite vaistų sąveiką

Vaistų sąveika reiškia, kad 2 vaistų vartojimas kartu turi neigiamą poveikį. Jūsų gydytojas turėtų patikrinti sąveiką su šiuo vaistu, o vaistininkas tikriausiai dar kartą patikrins. Nepaisant to, vis tiek gera idėja pamatyti, ar šis vaistas sąveikauja su vaistais, kuriuos jau vartojate. Be to, prieš pradėdami vartoti naujus paskirtus vaistus ar nereceptinius vaistus, visada pasitarkite su gydytoju.

  • Kai kurios įprastos vaistų sąveikos yra antidepresantai ir vaistai nuo skausmo.
  • Galite ieškoti vaistų sąveikos tablečių knygose arba internete.
Išgydyti karščiavimą namuose 5 žingsnis
Išgydyti karščiavimą namuose 5 žingsnis

3 žingsnis. Neduokite „Contrave“vaikams iki 18 metų

Su šiuo vaistu nebuvo atlikta pakankamai tyrimų, kad būtų galima nustatyti jo saugumą vaikams. Todėl šio vaisto negalima duoti vaikams.

Kova su valgymo sutrikimais 2 žingsnis
Kova su valgymo sutrikimais 2 žingsnis

Žingsnis 4. Žinokite apie padidėjusias mintis apie savižudybę ir depresiją

Šis vaistas gali sustiprinti mintis apie savižudybę, ypač jauniems suaugusiems. Jei patiriate šį reiškinį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Tai taip pat gali sukelti dirglumą, depresiją, nerimą, sumišimą, susijaudinimą ar elgesio pokyčius. Pasitarkite su gydytoju, jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų

Pratimai po širdies smūgio 12 žingsnis
Pratimai po širdies smūgio 12 žingsnis

Žingsnis 5. Stebėkite kitus šalutinius poveikius

Kaip ir bet kuris vaistas, „Contrave“gali sukelti šalutinį poveikį. Galite pastebėti skrandžio sutrikimus, tokius kaip pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir vidurių užkietėjimas. Taip pat galite pastebėti galvos skausmą ar burnos džiūvimą ir miego sutrikimus. Padidėjęs kraujospūdis ir padidėjusi traukulių tikimybė kai kuriems žmonėms taip pat yra šalutinis poveikis.

Pasitarkite su gydytoju, jei patiriate šiuos šalutinius poveikius

Atpažinkite įspėjamuosius savižudybės ženklus 17 žingsnis
Atpažinkite įspėjamuosius savižudybės ženklus 17 žingsnis

Žingsnis 6. Pastebėję perdozavimo požymių, skambinkite greitosios pagalbos tarnyboms

Kaip ir daugelis vaistų, „Contrave“gali sukelti problemų, jei vartojate per daug. Galite perdozuoti. Jei išgėrėte per daug, stebėkite simptomus, įskaitant sumišimą, galvos svaigimą, raumenų mėšlungį, didelį mieguistumą ir mėlyną nagų, lūpų ir odos atspalvį. Taip pat galite nualpti.

Rekomenduojamas: