Psoriazė yra autoimuninė liga, pažeidžianti odą. Tai sukelia raudonas ar pleiskanojančias odos vietas, kurios gali būti nepatogios. Psoriazės negalima išgydyti, tačiau galite imtis priemonių simptomams pašalinti. Norėdami pasiekti psoriazės remisiją, suraskite tinkamą psoriazės gydymo būdą ir sumažinkite sukėlėjus, kad psoriazė nepasikartotų.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: psoriazės gydymas medicininiu būdu
Žingsnis 1. Apsilankykite pas gydytoją
Jei negalėjote gauti psoriazės remisijos, susitarkite su gydytoju. Jūsų gydytojas gali pasiūlyti vaistų ir gyvenimo būdo pakeitimų, kurie gali padėti sumažinti simptomus ir padėti psoriazei remisiją.
Norint pasiekti remisiją, labai svarbu rasti tinkamą gydymą. Jūs turite daugiau galimybių gauti tinkamą gydymą, jei glaudžiai bendradarbiaujate su gydytoju
Žingsnis 2. Naudokite vietinį kremą
Vietiniai kremai ar losjonai paprastai yra pirmoji gydytojo rekomendacija. Kai kuriuos vietinius gydymo būdus galite gauti be recepto, o kitus gali paskirti gydytojas.
Kortikosteroidai yra dažnas vietinis psoriazės gydymas, nes jie mažina pažeidimų uždegimą
Žingsnis 3. Atlikite fototerapiją
Fototerapija yra psoriazės gydymas, kuris spinduliuoja jūsų odą saulės ar ultravioletinių spindulių. Procesas atliekamas prižiūrint gydytojui gydytojo kabinete ar klinikoje. Pasitarę su gydytoju, procedūrą taip pat galite atlikti namuose, naudodami fototerapijos prietaisą namuose.
- Viena fototerapijos rūšis naudoja psoraleną - vaistą, kuris daro jus jautresnius tam tikrų rūšių UV spinduliams. Jis vartojamas sergant tam tikromis psoriazės rūšimis, pvz., Apnašine ar žvyneline psoriaze.
- Lazerinis gydymas gali būti naudojamas lokalizuotai psoriazei gydyti.
- Fototerapija nėra tas pats, kas soliariumo naudojimas. Sergant psoriaze negalima naudoti soliariumo. Tai gali sukelti simptomus.
Žingsnis 4. Sunkiais atvejais gaukite receptinių vaistų
Receptiniai vaistai yra prieinami sunkiems psoriazės atvejams arba tiems, kurie nereaguoja į kitus gydymo būdus, tokius kaip vietiniai kremai ar fototerapija. Šie vaistai gali būti vartojami per burną arba į veną.
- Dviejų rūšių vaistai, skirti sunkiems atvejams, yra biologiniai arba sisteminiai vaistai. Sisteminiai vaistai veikia visą imuninę sistemą, o biologiniai - tik tam tikroms imuninės sistemos dalims.
- Jūsų gydytojas neskyrė šių vaistų, nebent kitas gydymas nepadėjo.
2 metodas iš 3: recidyvų prevencija
Žingsnis 1. Drėkinkite odą
Sausa oda gali sukelti psoriazės simptomus. Jei pasiekėte psoriazės remisiją, reguliariai drėkinkite odą, kad kuo ilgiau išvengtumėte paūmėjimo. Kasdien naudokite gerą losjoną ar kitokį drėkinamąjį kremą visai odai.
- Pasitarkite su gydytoju apie geriausią drėkinamąjį kremą, padedantį apsaugoti jūsų odą.
- Kai išeinate į orą, kuris sausins jūsų odą, pvz., Esant dideliam šalčiui ar mažai drėgmei, naudokite daugiau drėkinamojo kremo, kad jūsų oda neužsidegtų.
Žingsnis 2. Valdykite stresą
Manoma, kad stresas yra dažnas žmonių psoriazės sukėlėjas. Gyvenimas su psoriaze taip pat gali sukelti stresą. Sužinokite, kaip valdyti stresą, kad sumažintumėte psoriazės atsinaujinimo tikimybę.
- Raskite pageidaujamą streso mažinimo metodą. Galite išbandyti meditaciją, jogą ir gilų kvėpavimą.
- Pasikalbėkite su draugais ar šeima apie jums nerimą keliančius dalykus. Tai gali padėti susidoroti su stresu.
Žingsnis 3. Švelniai nuplaukite odą
Kiekvieną dieną reikia nuvalyti odą maudantis vonioje ar duše. Tačiau odą reikia plauti tik švelniai. Nešveiskite ir netrinkite odos per stipriai prausikliais, kempinėmis ar lufomis. Vietoj to, švelniai nuplaukite odą, kad nesukeltumėte psoriazės.
Išdžiovinus po dušo, švelniai paglostykite kūną. Negalima išdžiūti per stipriai trinant
3 iš 3 metodas: psoriazės remisijos palaikymas
Žingsnis 1. Raskite tinkamą gydymą
Psoriazės remisija atsiranda arba spontaniškai, be jokios žinomos priežasties, arba dėl tinkamo gydymo. Jei surasite tinkamą gydymą, simptomai gali laikinai išnykti, o tai sukels remisiją.
- Tinkamo gydymo paieška gali užtrukti. Dirbkite su savo gydytoju, kad išbandytumėte įvairius gydymo būdus, kol rasite sau tinkamiausią.
- Gydytojo paskirta dozė ir gydymas gali turėti įtakos remisijos pasiekimui.
Žingsnis 2. Atminkite, kad gydymas gali nustoti sukelti remisiją
Kai radote gydymą, kuris atleidžia jūsų psoriazę, ji gali kurį laiką veikti. Tačiau jūsų kūnas gali prisitaikyti prie gydymo arba gali pasikeisti tai, ko reikia jūsų būklei. Tai reiškia, kad po kurio laiko gali tekti keisti gydymą.
Dirbkite su savo gydytoju, kad ir toliau gydytumėte psoriazę. Jei simptomai atsinaujina net tada, kai gydomas tas pats gydymas, gydytojas gali pakoreguoti gydymą ir pabandyti surasti gydymą, dėl kurio vėl atsiras remisija
Žingsnis 3. Žinokite, kad psoriazės remisija nėra nuolatinė
Jei rasite tinkamą gydymą, galite pasiekti remisiją. Tačiau remisija yra tik laikina jūsų psoriazės būklė. Net jei jūsų simptomai išnyks, jie greičiausiai grįš.
