Klijavimo tvarsčio uždėjimas gali atrodyti kaip paskutinis pirmosios pagalbos žingsnis, tačiau prieš baigdami turite patikrinti, ar tvarstis tinkamai uždėtas. Nepamirškite nuvalyti įpjovos ar įbrėžimo, prieš užklijuodami lipnią tvarstį ir patikrinkite cirkuliaciją. Dažniausia lipnių ar suspaudžiamųjų tvarsčių problema yra ta, kad jie yra per stipriai uždėti, o tai gali nutraukti kraujotaką ir sukelti skausmą. Laimei, nesunku pervynioti ar uždėti tvarsčius, kad apsaugotumėte patempimus, galūnių patinimą ar įtemptus raumenis.
Žingsniai
1 metodas iš 2: Tinkamas kompresinių tvarsčių naudojimas
1 žingsnis. Išimkite šiek tiek ištemptą suspaudimo tvarstį
Suspaudimo tvarsčiai taip pat vadinami ritininiais tvarsčiais, nes jie yra ilga audinio juostelė, kuri yra sandariai susukta. Paprastai jie yra šiek tiek ištempti, todėl išvyniodami tvarstį ir apvyniodami galūnę, galite daryti spaudimą.
Dauguma suspaudimo tvarsčių yra 2–4 colių (5,1–10,2 cm) pločio. Pasirinkite siaurus tvarsčius, kad apvyniotumėte rankas ar kojas, kai naudojate platesnius tvarsčius keliams ar viršutinėms kojoms
Žingsnis 2. Apvyniokite suspaudimo tvarstį ant patempimų, patinusių galūnių ar venų varikozės
Jei, pavyzdžiui, susukote kulkšnį ar ištraukėte raumenį į riešą, suspaudimo tvarstis gali užkirsti kelią jo patinimui. Norėdami apvynioti kulkšnį, padėkite pėdą ant grindų ir apvyniokite tvarstį aplink koją, kad kiekvienas sluoksnis šiek tiek persidengtų. Dirbkite iki kulkšnies, kol pasieksite tvarsčio galą.
- Jei vyniojate patemptą riešą, ištieskite ranką ir apvyniokite tvarsčio galą ranka žemiau pirštų. Tada apvyniokite tvarstį ranka šalia nykščio pagrindo. Tęskite apvyniojimą ant riešo, kol šiek tiek spaudžiate.
- Suspaudimo tvarsčiai geriausiai tinka venų opoms, limfedemai ir didelėms varikozėms.
Patarimas:
Norėdami, kad apvyniojimas liktų vietoje, pritvirtinkite 2 plokščius kabliukus, gautus kartu su tvarsčiu. Pritvirtinkite kablio galus prie tvarsčio galo ir pritvirtinkite prie apvyniojimo.
Žingsnis 3. Sužeistą galūnę paremti naudokite trikampį tvarstį, pavyzdžiui, diržą
Jei turite sužalojimą, kuris jau yra sutvarstytas, apvyniokite diržą aplink jį, kad būtų užtikrintas stabilumas. Tai taip pat papildomas apsaugos sluoksnis, jei turite paprastą marlės tvarstį ant žaizdos. Be diržo, galite sulankstyti įstrižai supjaustytą gabalėlį aplink padažą ir užrišti galus mazgu.
- Jei diržas apvyniotas aplink rankos sužalojimą, patikrinkite, ar tvarstis nesitraukia tvirtai aplink žmogaus kaklą.
- Jei bandote pasirūpinti savo sužalojimu, paprašykite draugo, kad padėtų jums padaryti tvarstį į diržą.
Žingsnis 4. Patikrinkite, ar galite įstumti piršto galiuką po tvarsčiu
Tvarstis turi būti tvirtas, bet ne per stiprus. Norėdami sužinoti, ar tvarstis spaudžia tolygiai, pabandykite 1 pirštą pastumti po tvarsčio kraštu. Jei negalite lengvai paslysti piršto galiuku po juo, apvyniojimas tikriausiai yra per ankštas.
Pakartokite tai priešingai tvarsčio pusei, kad palygintumėte, kokį spaudimą jaučiatės. Jei viena pusė jaučiasi tvirčiau ar laisviau nei kita, išvyniokite tvarstį ir vėl apvyniokite
5 žingsnis. Paspauskite piršto galiuką, kad pamatytumėte, ar rankų tvarstis nutraukia kraujotaką
Jei apvyniojote tvarstį ant riešo, rankos, rankos ar piršto, svarbu patikrinti, ar jis nėra per daug įtemptas ir neleidžia pirštams cirkuliuoti. Baigę vyniojimą, paspauskite nagą ir atkreipkite dėmesį į spalvą. Jei tvarstis yra geras, nagas išliks tos pačios spalvos arba šiek tiek išbalės, kol spalva atsigaus per kelias sekundes.
Žingsnis 6. Jei reikia apsaugoti traumą, kartu su tvarsčiu naudokite petnešas ar ramentus
Suspaudimo tvarsčiai gali užkirsti kelią patinimui ir priminti nenaudoti sužeistos kūno dalies, tačiau jie nesuteikia daug apsaugos nuo tolesnių sužalojimų. Jei jums reikia išlaikyti svorį nuo žaizdos, nešiokite petnešą virš tvarsčio arba naudokite ramentus, be suspaudimo tvarsčio.
Suspaudimo tvarsčio naudojimas su petnešomis ar ramentais gali pagreitinti gijimo laiką
Žingsnis 7. Prieš eidami miegoti atlaisvinkite suspaudimo tvarsčius arba nuimkite juos
Kadangi miegodami nespausite žaizdos, atlaisvinkite arba nuimkite tvarstį, kad gautumėte šiek tiek kraujotakos. Tada pabudę pakartotinai apvyniokite sužalojimą, kad suteiktumėte tam tikrą paramą ir išvengtumėte skysčių kaupimosi.
Patarimas:
Jei jūsų koja yra sužeista, miego metu galite po ja atremti pagalvę, kuri taip pat nuolat patinsta.
Žingsnis 8. Stebėkite odą, ar nėra dilgčiojimo ir kitų prastos kraujotakos požymių
Jei tvarstis yra per ankštas, jis gali nutraukti cirkuliaciją, todėl turėsite išvynioti tvarstį ir pervynioti, jei manote, kad jis yra per ankštas. Pažvelkite į odą abiejose tvarsčio pusėse ir vėl apvyniokite, jei oda:
- Pasirodo mėlyna arba violetinė
- Jaučiasi kietas liesti
- Jaučiasi dilgčiojimas ar sustingimas
- Darosi skausmingesnis
2 metodas iš 2: Tinkamas lipnių tvarsčių uždėjimas
1 žingsnis. Nuplaukite nedidelį gabalėlį arba nubraukite vėsiu vandeniu, kad jį išvalytumėte
Prieš tvarstydami sužalojimą, nusiplaukite rankas muiluotu vandeniu. Laikykite įbrėžimą ar pjūvį po vėsiu tekančiu vandeniu, kad pašalintumėte nešvarumus ar šiukšles. Taip pat galite mirkyti marlės tamponą šaltame vandenyje ir švelniai patapšnoti per žaizdą, kad ją išvalytumėte. Tada nuvalykite vietą švariu minkštu audiniu arba rankšluosčiu.
- Jei neturite prieigos prie vandens, sutepkite žaizdą servetėle be alkoholio.
- Stenkitės nenaudoti purių medvilnės kamuoliukų, kad išvalytumėte ar išdžiovintumėte sužalojimą, nes smulkūs pluoštai gali prilipti prie vietos.
2 žingsnis. Pasirinkite tvarstį, padengiantį žaizdą ar sužalojimą
Tai ypač svarbu, jei užsidedate tvarstį ant atviros žaizdos. Pasirinkite tvarstį, kuris padengs visą žaizdą, kad neliptumėte klijų tiesiai ant skausmingos vietos. Dauguma lipnių tvarsčių yra plonomis juostelėmis arba plačiais stačiakampiais, todėl pasirinkite tą, kuris atitinka jūsų sužalojimo dydį.
Turint gerai aprūpintą pirmosios pagalbos vaistinėlę, bus lengviau rasti jūsų situacijai tinkamą tvarstį. Kas kelis mėnesius peržiūrėkite pirmosios pagalbos vaistinėlę ir pasirūpinkite tvarsčiais, kurių trūksta
Patarimas:
Naudodami smėlio laikrodžio formos tvarsčius, jei susižeidžiate piršto galiuką. Jei neturite vieno iš šių, paimkite siaurą juostinį tvarsliavą ir perpjaukite išilgai išilgai kiekvienos juostelės galo. Tada paspauskite pagalvėlę ant žaizdos ir apvyniokite juostelės galus aplink pirštą, kad jie susikryžmintų.
Žingsnis 3. Ant mažų įbrėžimų ar įpjovų uždėkite juostelę ar piršto galiuko tvarstį
Jei turite įpjovimą ar įbrėžimą, kurį reikia uždengti, nuimkite lipnią juostelę arba piršto galiuko tvarstį. Uždėkite tvarsčio marlės dalį tiesiai ant pjūvio ar įbrėžimo ir prispauskite lipnias puses žemyn aplink traumą.
- Jei sužalojimas kraujuoja, prieš uždėdami tvarstį, švelniai paspauskite jį švaria marle, kad kraujavimas būtų sustabdytas.
- Paprasti tvarsčiai neleidžia mikrobams patekti į žaizdą. Jie taip pat gali apsaugoti pažeistą vietą nuo dar didesnės žalos.
Žingsnis 4. Patikrinkite, ar nėra mėlynos odos, stangrumo ir kitų prastos kraujotakos požymių
Galima per stipriai apvynioti lipnų tvarstį aplink pirštą ar kojos pirštą. Jei tvarstis yra per daug įtemptas, tvarstis jūsų oda taps mėlyna arba purpurinė arba oda aplink tvarstį gali jaustis nejautri, dilgčiojanti ar skausminga.
Nuimkite tvarstį ir pabandykite jį uždėti iš naujo, kad jis būtų laisvesnis. Jei tvarstis nebėra lipnus, naudokite naują
Patarimai
Jei norite nuplauti suspaudimo tvarstį, nuimkite jį prieš miegą ir nuvalykite tvarstį šiltu muiluotu vandeniu. Nuplaukite jį vėsiu vandeniu ir leiskite išdžiūti per naktį. Tada ryte vėl uždėkite. Stenkitės plauti tvarsčius bent kas 3 dienas
Įspėjimai
- Niekada nevyniokite tvarsčio taip stipriai, kad jis nutrauktų kraujotaką.
- Jei tvarstę sužalojimą vis dar jaučiate skausmą, paskambinkite savo gydytojo biurui arba ligoninės slaugytojų karštajai linijai.
